Trước đó, BOOM ID, team Dota 2 thuộc tổ chức esports tới từ Indonesia, đã vượt qua Vòng loại Khu vực Đông Nam Á (SEA) để giành vé tới với The Bucharest Minor.

Cả hai teams tỏ ra rất cân bằng ở Game 1, nơi mà cả BOOM ID lẫn TEAM TEAM đều cống hiến cho khán giả theo dõi một thế trận mãn nhãn, giằng co. Phút 49, bước ngoặt đã xảy ra khi hai teams bước vào pha teamfight trên căn cứ của Radiant (phần sân của BOOM ID).

Trong khi đó, một đợt creep đông đảo của Radiant đã đẩy từ top lane để mở đường tiến tới căn cứ The Dire (tức phần sân của TEAM TEAM). Khi đợt creep đang liên tục tấn công vào Dire Ancient cũng là lúc BOOM ID mất ba heroes trong teamfight và dùng lệnh “GG” để chấp nhận thất bại.

Tuy nhiên, Randy Muhammad “Dreamocel” Sapoetra, player của BOOM ID báo “GG” lại không hề biết rằng creep bên mình hoàn toàn có khả năng đánh sập Dire Ancient trước khi đối phương làm được điều tương tự với Radiant Ancient. Thêm nữa, BOOM ID vẫn còn có thể kích hoạt Glyph of Fortification để các công trình và creep bên họ không phải nhận sát thương trong vòng sáu giây – là một lựa chọn hữu hiệu để ngăn cản đợt push quyết định của TEAM TEAM và cho creep bên Radiant thêm thời gian để hoàn tất nỗ lực đánh sập Dire Ancient.

Và kết quả chung cuộc như bạn đã thấy ở đoạn clip trên, Dire Ancient đã sụp đổ trước khi các players của TEAM TEAM đánh sập được Radiant Ancient. Nhưng theo luật thi đấu Dota 2chuyên nghiệp, BOOM ID vẫn phải chịu thất bại do dùng lệnh “GG”.

Trang VPEsportsgọi đây là “pha xử lý lỗi của năm 2019”, trong khi “kết thúc kỳ lạ nhất” là thứ được BTC giải đấu PGL mô tả khi đăng tải đoạn clip trên lên mạng xã hội.

“Những teams này đều chơi cẩu thả và đó là lý do tại sao họ đang thi đấu ở một giải Minor”, Henrik “AdmiralBulldog” Ahnberg, cựu player Dota 2và đã từng cùng The Alliance đăng quang tại The International 3, đưa ra nhận xét trong phiên phân tích sau trận trên kênh stream The Bucharest Minor chính thức của PGL.

Michael "ixmike88" Ghannam, player của TEAM TEAM, nói với PGL rằng họ không hề biết creep địch đã tràn vào căn cứ mình từ khi nào

Sau đó, BOOM ID đã cân bằng tỉ số trong loạt Bo3 nhưng lại để thua TEAM TEAM ở Game 3 quyết định.

Với việc đón nhận một trận thua với kịch bản như thế này buộc BOOM ID phải đánh giá và xem xét lại thái độ thi đấu của các players để từ đó cải thiện hơn ở những giải đấu tiếp theo.

Thắng trận, TEAM TEAM lọt vào vòng đấu tiếp theo gặp Keen Gaming, team đã để thua EHOME 0-2 ở Nhánh Thắng, vào lúc 15g00 hôm nay (12/01).

Ở những diễn biến liên quan tại vòng play-off The Bucharest Minor, sau khi thất trận 0-2 trước Gambit Esports, OG bị rớt xuống Nhánh Thua và chạm trán với Ninjas in Pyjamas vào lúc 18g00 hôm nay.

Diễn biến vòng play-off The Bucharest Minor sau Ngày 3

2016

Mặc dù màn trình diễn trong Xếp Hạng Đơn không liên quan trực tiếp tới sự thể hiện trên sân khấu chính thức, nhưng đây vẫn đang là thước đó chuẩn xác nhất để đánh giá kỹ năng cá nhân của bất cứ một tuyển thủ LMHTnào trên thế giới.

Và để tiện cho độc giả theo dõi quá trình chuẩn bị của các tuyển thủ trước thềm LCK Mùa Xuân 2019, sau đây là danh sách những người chơi có thứ hạng cao trên BXH Xếp Hạng Đơn tại máy chủ Hàn Quốc – tại thời điểm bài viết được đăng tải lúc 10g00 ngày 01/10/2019.

Top 5 người chơi có thứ hạng cao nhất tại BXH Xếp Hạng Đơn máy chủ Hàn Quốc

Dẫn đầu là Mata, hỗ trợ vừa mới gia nhập SK Telecom T1ở kỳ chuyển nhượng vừa qua. Với 260 chiến thắng cùng 151 thất bại, Mata đang sở hữu tỉ lệ thắng đạt 53% - chừng đó là đủ để giúp anh nhỉnh hơn người chơi xếp hạng hai là đi rừng của SANDBOX Gaming, OnFleek, 14 điểm LP.

Trong quá trình "leo rank", Mata chủ yếu chơi hỗ trợ

Dù không quá vượt trội so với phần còn lại, nhưng chừng đó là đủ để thấy hỗ trợ kỳ cựu của LMHTthế giới đang nỗ lực thế nào trong màu áo mới. Hơn thế, nó còn cho thấy Mata chưa có dấu hiệu muốn giải nghệ sớm dù đã sở hữu chức vô địch CKTG Mùa 4 cùng Samsung White.

Ngoài Mata, hỗ trợ Effort cũng đã có tên trong Top 10 Thách Đấu Hàn Quốc. Trong khi đó, tân binh đi rừng Clid cũng đang bám sát những người chơi dẫn đầu với thứ hạng 13.

Faker và Teddy, hai thành viên còn lại của SKT trong Top 100 Thách Đấu, lần lượt đạt thứ hạng 77 và 86.

Lướt nhanh qua BXH Top 100 người chơi Thách Đấu tại máy chủ Hàn Quốc, chúng ta thấy được sự xuất hiện dày đặc tài khoản của các tuyển thủ DAMWON Gaming (DWG).

DWG, đội tuyển đã đánh bại SKT ở 2018 LoL KeSPA Cup vào cuối tháng trước, đang sở hữu những tuyển thủ có kỹ năng cá nhân rất tốt được thể hiện trong Xếp Hạng Đơn

Cụ thể, có tới bốn tài khoản mang tag name DAG hiện diện trong Top 10 – với đường trên Nuguri xếp hạng tư, đường giữa ShowMaker hạng năm, đi rừng Canyon ở vị trí thứ sáu và hỗ trợ Hoit hiện sở hữu hạng chin. Ngoài ra, Canyon còn có thêm một tài khoản nữa hiện đang xếp thứ 11 trên BXH.

Độc giả quan tâm có thể theo dõi chi tiết BXH Top 100 Thách Đấu máy chủ Hàn Quốc TẠI ĐÂY.

Đừng quên LCK Mùa Xuân 2019 sẽ khởi tranh vào ngày 16/01 sắp tới với trận khai mạc giữa SKT vs Jin Air Green Wings vào lúc 15g00.

Các cặp đấu của vòng bảng LCK Mùa Xuân 2019 đã được quy đổi thành giờ Việt Nam

ABC

Nếu những người béo tìm đủ các phương pháp như: nhịn ăn, tập luyện, uống thuốc giảm cân,… để giảm cân, thì người gầy cũng khổ sở không kém gì, họ cũng đi tìm đủ các giải pháp cải thiện cân nặng như: ăn uống, tập luyện, uống thuốc tăng cân, sữa tăng cân, ăn sâm, yến,... Vậy yếu tố nào là quan trọng nhất có tính quyết định đến cân nặng.

Yếu tố nào quyết định đến việc tăng cân?

Yếu tố quyết định đến cân nặng của bạn là gì?

Thứ nhất là thanh lọc cơ thể để tăng cường sức khỏe tổng thể: Việc thanh lọc cơ thể là rất cần thiết đối với những người gầy yếu, vì đây là bước tống hết các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong cơ thể và chính các chất độc có trong thực phẩm chúng ta ăn uống hàng ngày để tăng cường sức khỏe tổng thể, hạn chế ốm vặt và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng.

Thứ hai là khả năng hấp thu dinh dưỡng: hệ tiêu hóa khỏe mạnh và không bị bất cứ bệnh đường ruột nào mới có thể hấp thu dinh dưỡng tốt và thúc đẩy quá trình tăng cân. Ngược lại, nếu tiêu hóa có vấn đề thì dù có ăn nhiều cơ thể cũng không hấp thu được và khó tăng cân.

Thứ ba là dinh dưỡng: việc đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng nhiều hơn bình thường để thúc đẩy quá trình tăng cân là điều rất cần thiết. Quan trọng hơn, các bữa ăn hàng ngày phải đảm bảo đủ chất (đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và chất khoáng), trong đó đạm là chất đặc biệt quan trọng, vì đạm chính là nguyên liệu xây dựng nên các bó cơ, giúp người gầy phát triển hệ cơ, tạo các bó cơ và tăng cân chắc khỏe.

Bí quyết tăng cân chắc khỏe tự nhiên

Bạn đang quá bận rộn với công việc, không đảm bảo được chất lượng bữa ăn hàng ngày, bạn không ăn được nhiều, hệ tiêu hóa kém hấp thu hoặc luôn bị stress, căng thẳng, khó ngủ, chưa thanh lọc cơ thể? Tất cả các vấn đề đều làm bạn khó có thể tăng cân được, nhưng có một loại siêu thực phẩm xanh tự nhiên giúp người gầy khắc phục tất cả các vấn đề này.

Tảo Spirulina là một siêu thực phẩm có chứa đến hơn 100 chất dinh dưỡng toàn diện, đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.

Tảo Mặt Trời tăng cân - Một siêu thực phẩm xanh hoàn hảo cho người gầy

Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần 95% là tảo Spirulina, được tăng cường thêm khoáng chất kẽm và vitamin C tự nhiên chiết xuất từ trái sơ ri được trồng theo phương pháp hữu cơ. Đây chính là một thực phẩm cung cấp dinh dưỡng giúp người gầy tăng cân bền vững, an toàn.

- Đạm thực vật: Tảo Mặt Trời tăng cân có chứa tới 60 - 70% đạm thực vật: được cấu thành từ 18 trong tổng số 20 axit amin, trong đó có 8 axit amin thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được, dễ tiêu hóa và hấp thu, giúp bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể, ngay cả khi không có nhiều thời gian ăn đủ chất trong bữa ăn hàng ngày.

- Chất béo (lipit): Phần lớn chất béo trong tảo là axit béo không no (chủ yếu là omega 6), không chứa cholesteron xấu và rất tốt cho hệ tim mạch.

- Vitamin và chất khoáng: bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Đặc biệt, còn được tăng cường thêm vitamin C tự nhiên (trong tảo Spirulina không có) và khoáng chất kẽm giúp tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng cho người gầy.

- Các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Chlorophyll, beta carotene,… có trong tảo là những hoạt chất sinh học rất mạnh, giúp đào thải các độc tố, tăng cường sức khỏe tổng thể.

- Các vitamin nhóm B tự nhiên (từ B1 - B12), 2 axit amin là Tryptophan và Phenylalanin có trong Tảo Mặt Trời tăng cân giúp an thần, giảm stress, tăng cường sức khỏe và khả năng ăn uống tốt hơn cho người gầy.

Đặc biệt, nhiều người gầy không hấp thu được thức ăn do thiếu lợi khuẩn đường ruột, các lợi khuẩn làm nhiệm vụ tiết ra các enzym tiêu hóa các thức ăn khó tiêu và giúp cho quá trình hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn đã tiêu hoá vào máu đi nuôi cơ thể. Người gầy ăn rất nhiều mà vẫn gầy là do thiếu hụt các lợi khuẩn này trong đường ruột, khi cơ thể bị thiếu trầm trọng lợi khuẩn, sẽ dẫn tới tình trạng không thèm ăn, chán ăn, suy dinh dưỡng, suy kiệt cơ thể.

Bifina là men vi sinh do công ty Morishita Jintan Nhật Bản 126 tuổi đời sản xuất, sử dụng công nghệ đột phá SMC duy nhất trên thế giới, đưa lợi khuẩn vào đến tận ruột non và đại tràng, giải quyết các vấn đề rối loạn tiêu hóa, giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Trong Tảo Mặt Trời tăng cân có nhiều chất xơ hòa tan, là thức ăn ưa thích của lợi khuẩn nên khi kết hợp bổ sung lợi khuẩn từ Men vi sinh Bifina và Tảo Mặt Trời tăng cân sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh, là một giải pháp toàn diện giúp bạn tăng cân an toàn, không lo tích mỡ, không lo sụt cân sau khi ngưng sử dụng. 

Nguyễn Vinh

 - Không biết vì lý do gì mà các cầu thủ trên băng ghế dự bị của Real Madrid đều tỏ ra nhăn mặt, kéo cổ áo chùm kín mũi và đổ tội cho nhau.

Tình huống diễn ra trong chiến thắng 2-1 của Real Madrid trước Las Palmas cuối tuần qua.

Không rõ là điều gì và chẳng ai dám nhận là người gây ra "vụ việc" trên băng ghế dự bị của "Kền kền trắng".

 Thực phẩm nào giúp người gầy tăng cân nhanh nhất?

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Sữa và các sản phẩm được chế từ sữa như sữa chua, váng sữa, pho mát, bơ,.. là những thực phẩm giúp tăng cân nhanh và hiệu quả. Tuy nhiên bạn không nên dùng quá nhiều vì hầu hết các chế phẩm từ sữa có hàm lượng chất béo cao nên khó tiêu, không tốt cho sức khỏe và khiến bạn dễ bị béo bụng.

Tinh bột và ngũ cốc

Tinh bột là một nhóm chất quan trọng bạn cần phải bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Những thực phẩm chứa nhiều tinh bột như cơm, xôi, bánh mì, khoai tây, khoai lang, các loại ngũ cốc nguyên chất... Các loại thực phẩm này chứa hàm lượng calo cao giúp người gầy tăng cân nhanh và hiệu quả.

Các loại thức ăn giàu đạm

Muốn tăng cân nhanh người gầy cần phải bổ sung đầy đủ đạm từ thực phẩm cho cơ thể. Một số loại thức ăn như: tôm, cua, cá hồi, lươn, thịt bò, thịt gà... không chỉ giàu đạm mà còn giàu khoáng chất rất có lợi cho quá trình tăng cân nhanh của bạn.

Đạm là nguyên liệu xây dựng các bó cơ, vì vậy bổ sung các thực phẩm giàu chất đạm vào bữa ăn của mình giúp người gầy tăng cân chắc khỏe. Tuy nhiên đạm động vật có chưa nhiều cholesterol, nên cần có chế độ ăn uống khoa học.

Tảo Spirulina - Siêu thực phẩm xanh

Muốn tăng cân chắc khỏe người gầy cần phải chú ý bổ sung đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn của mình: đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, muốn tăng cân bền vững, an toàn người gầy còn phải lưu ý cải thiện giấc ngủ, thanh lọc cơ thể.

Tảo Mặt Trời tăng cân cung cấp hơn 100 chất dinh dưỡng giúp người gầy tăng cân

Cuộc sống hiện đại, bận rộn nếu không thực hiện được cùng lúc các bước cần thiết để tăng cân nhanh thì bổ sung nguồn dinh dưỡng vượt trội tự nhiên từ Tảo Mặt Trời Spirulina là giải pháp tăng cân lý tưởng. Tảo Mặt Trời giúp người gầy tăng cân nhờ các tác động:

- Có hơn 100 chất dinh dưỡng trong đó bao hàm một lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể), là nguyên liệu tái tạo mô, tạo khung cho các cơ bắp, gân, là điều kiện bắt buộc để lên cân.

Có chất GLA có tác dụng kích thích tạo ra prostaglandin - hormon chủ đạo điều tiết mọi tế bào của cơ thể: tim, da, hệ tuần hoàn và hệ thống cơ. Thiếu hormon này cơ thể không thể lên cân được.

- Thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch

- Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng cơ thể cần.

- Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

Bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido)

Tuy nhiên, người gầy muốn tăng cân nhanh còn phải chú ý chăm sóc hệ tiêu hóa để hấp thu tối đa nguồn dinh dưỡng đưa vào từ thức ăn hàng ngày bằng cách bổ sung lợi khuẩn Bifido cho đường ruột.

Vì đây là lợi khuẩn chính chiếm 90% lợi khuẩn của đường ruột, tiết ra các enzym tiêu hóa giúp tiêu hóa các phần thức ăn khó, đồng thời sản xuất ra các vitamin giúp hấp thu toàn bộ chất dinh dưỡng từ thức ăn đưa vào. Lợi khuẩn còn sản xuất ra 75% kháng thể, giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt, làm tăng sức khoẻ tổng thể cho người gầy.

Tuy nhiên lợi khuẩn này rất dễ bị tiêu diệt bởi axit dạ dày nên chỉ có men vi sinh Bifina Nhật Bản với công nghệ độc đáo bao bọc lợi khuẩn trong lớp màng kép siêu bảo vệ kháng axit, giúp đưa 90% lợi khuẩn an toàn xuống đến tận ruột non và đại tràng. Các lợi khuẩn này giúp giải quyết các vấn đề về tiêu hóa, hấp thu toàn bộ hơn 100 chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt Trời.

Kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina Nhật Bản là sự lựa chọn hoàn hảo giúp người gầy trong cuộc sống hiện đại không có thời gian chuẩn bị một bữa ăn toàn diện tăng cân an toàn, chắc khỏe, thoát khỏi nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.

Nguyễn Vinh

Anh Lưu Đình Sinh , Giám đốc PBH Nông Cống biểu dương và khen thưởng cho anh Lê Văn Công

Với mong muốn người bị mất sớm nhận lại được tài sản của mình, anh Lê Văn Công đã nhanh chóng giao nộp lại Công an xã Công Liêm, huyện Nông Cống để xác minh và tìm cách trả lại người đánh rơi.

Ngay trong tối 13/12/2019, Công an đã tìm ra chủ nhân của chiếc túi là chị Phạm Thị Vinh, ngụ Thôn Tân Chính, Công Chính, Nông Cống. Sáng ngày 14/12, Công an xã Công Liêm đã làm các thủ tục trao trả lại số tiền 21.231.000 cho người bị mất.

Được biết, chị Vinh là công nhân may tự do tại cửa hàng may tư nhân Hiền Vinh, sức khỏe yếu. Số tiền bị mất là tài sản vợ chồng chị tích cóp được và sự hỗ trợ của hai bên nội ngoại nhằm trả bớt nợ vay sửa nhà trước đó. Do bị bệnh bướu cổ đang phải điều trị nên chị không đi làm công nhân lâu dài cho các nhà máy may trên địa bàn, chồng chị là lao động tự do nên thu nhập cũng bấp bênh. Phương tiện đi lại là chiếc xe máy đã hư hỏng, được ông bà cho tiền hỗ trợ mua xe mới đi làm. Tuy nhiên, chị đã không mua xe mà định  bụng lấy tiền này mua vàng để trả bớt số nợ của gia đình trước đó đã vay để sửa nhà. Khi đến tiệm vàng thì chị Vinh “ngỡ ngàng khi thấy toàn bộ tài sản của mình không còn nữa, chị ấy thẫn thờ, lo lắng và có phần sợ hãi” (chị Hòa, chủ tiệm vàng chia sẻ).