Nhận định, soi kèo Athletic Bilbao vs Mallorca, 0h30 ngày 10/3: Sân nhà vẫn hơn

Pickleball đang là môn thể thao thu hút nhiều người trên thế giới, trong đó Việt Nam cũng không phải là ngoại lệ. Với tính chất dễ chơi, không đòi hỏi kỹ thuật khó cũng như sức mạnh về thể chất, bất cứ tầng lớp, lứa tuổi nào cũng có thể dễ dàng chơi pickleball sau một thời gian ngắn.

Dù được cho là môn thể thao kết hợp yếu tố kỹ thuật của 3 môn quần vợt, bóng bàn và cầu lông, nhưng trên thực tế người chơi pickleball không gặp nhiều khó khăn sau một thời gian làm quen với quả bóng nhựa trên sân.

Chính vì vậy, không ít người mới tập chơi pickleball đã mạnh dạn đầu tư cho mình một cây vợt đắt tiền, có giá trung bình từ 4 đến 5 triệu đồng, thậm chí dòng vợt cao cấp có giá gần chục triệu đồng.

"Đó thực sự là một sai lầm lớn khi bạn mới tập chơi pickleball. Với người mới tập chơi, không nên mua vợt quá đắt tiền, bởi người mới chơi thì họ cầm cây vợt nào cũng sẽ không thấy nhiều khác biệt.

Lý do người mới tập chơi thì chưa có kỹ thuật hoàn chỉnh, động tác chưa tròn, cảm giác đánh bóng chưa tốt nên dùng loại vợt giá rẻ hay đắt tiền cũng không cảm nhận được sự khác biệt về mặt chất liệu của cốt vợt.

Không phải chỉ pickleball mà nhiều môn thể thao khác như golf, quần vợt, bóng bàn, cầu lông, cây vợt đắt tiền chỉ trở nên có giá trị đối với những VĐV chuyên nghiệp - những người có kỹ thuật hoàn hảo, sử dụng tốt tính chất của từng loại vợt nhằm hỗ trợ cho lối chơi của mình", cựu tuyển thủ quốc gia môn bóng bàn Đào Duy Hoàng bày tỏ.

Anh Duy Hoàng cũng khuyên rằng, trong thời gian đầu mới tập chơi pickleball, người chơi thay vì bỏ nhiều tiền mua vợt xịn thì dùng số tiền đó để đi học các khóa đào tạo cơ bản về pickleball để hoàn thiện kỹ thuật.

"Sau này khi đã làm chủ được các kỹ thuật, làm chủ được cây vợt trên tay, người chơi hẵng đầu tư cho mình một cây vợt tốt sẽ mang tính hiệu quả nhất", anh Duy Hoàng khẳng định.

Trong khi đó, trao đổi với Dân trí, anh Nguyễn Duy Anh, chuyên gia pickleball cũng đồng quan điểm rằng những người mới tập chơi pickleball không nên đầu tư những cây vợt quá đắt tiền trong thời gian mới làm quen môn thể thao này.

"Đối với người mới, chọn vợt không chỉ đơn thuần là tìm một dụng cụ đánh bóng mà còn là tìm kiếm một người bạn đồng hành đáng tin cậy giúp bạn nhanh chóng làm chủ kỹ năng. Để có thể tìm được một cây vợt phù hợp, bạn hãy xem xét dựa vào các yếu tố sau:

1. Chất liệu vợt - yếu tố đầu tiên cần lựa chọn khi chơi pickleball

Vợt pickleball có thể được làm từ các chất liệu khác nhau như gỗ, composite hoặc carbon. Mỗi chất liệu lại có đặc điểm riêng, phù hợp với từng nhu cầu và lối chơi khác nhau.

Vợt gỗ:Đây là dòng vợt giá rẻ nhất và phù hợp với những ai chỉ muốn chơi thử nghiệm. Tuy nhiên, vì trọng lượng khá nặng nên vợt gỗ không phải là lựa chọn tối ưu cho người muốn chơi lâu dài.

Vợt composite: Dòng vợt phổ biến với khả năng cân bằng giữa trọng lượng nhẹ và độ bền. Bề mặt composite giúp kiểm soát bóng tốt hơn, rất phù hợp cho những người mới bắt đầu muốn cải thiện kỹ năng.

Vợt carbon: Vật liệu carbon mang đến độ bền cao và trọng lượng nhẹ, giúp người chơi dễ dàng thực hiện các cú đánh chính xác. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn đầu tư lâu dài vào môn pickleball.

2. Trọng lượng vợt - yếu tố quyết định sự linh hoạt khi chơi pickleball

Khi mới bắt đầu chơi pickleball, một chiếc vợt nhẹ sẽ giúp bạn dễ dàng di chuyển và kiểm soát bóng tốt hơn, đặc biệt khi phản ứng với các cú đánh nhanh. 

Vợt nhẹ (trọng lượng dưới 200g): Phù hợp cho những người mới chơi với thể trạng nhỏ hoặc người muốn tăng tính linh hoạt.

Vợt trung bình (200-230g): Đây là trọng lượng lý tưởng cho hầu hết người chơi mới, mang lại sự cân bằng tốt giữa sức mạnh và sự linh hoạt.

3. Độ dày của vợt ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát và cảm giác bóng

Độ dày của vợt cũng là một yếu tố cần xem xét khi chọn vợt pickleball. Độ dày của vợt thường dao động từ 14mm đến 16mm, mỗi loại mang lại trải nghiệm khác nhau về cảm giác đánh và khả năng kiểm soát bóng.

Vợt dày 14mm: Loại vợt này mỏng, nhẹ, mang lại cảm giác linh hoạt hơn, rất phù hợp cho những người mới bắt đầu chơi.

Vợt dày 16mm: Độ dày này giúp bạn tạo ra cú đánh mạnh và ổn định hơn nhờ diện tích tiếp xúc lớn hơn. Vợt dày 16mm thường mang lại cảm giác chắc chắn hơn trong tay, hỗ trợ tốt cho những cú đánh mạnh mẽ.

Việc lựa chọn độ dày của vợt phụ thuộc vào lối chơi của bạn. Nếu bạn bắt đầu chơi hoặc thích phản xạ nhanh và cú đánh linh hoạt, hãy chọn vợt mỏng. Nếu bạn thiên về cú đánh uy lực và ổn định, hãy chọn vợt dày hơn.

4. Kiểu chơi và sự tương thích của vợt

Phong cách chơi cũng là yếu tố quan trọng khi chọn vợt pickleball. Người mới cần cân nhắc về việc họ muốn phát triển kỹ năng gì và cách họ sử dụng vợt trong các trận đấu.

Nếu bạn muốn tạo xoáy và kiểm soát bóng: Chọn vợt có bề mặt nhám để tạo độ bám bóng tốt hơn, từ đó dễ dàng tạo ra các cú đánh xoáy và kiểm soát quỹ đạo bóng.

Nếu bạn thích tốc độ và phản xạ nhanh: Một vợt có bề mặt trơn và nhẹ hơn sẽ giúp bạn thực hiện các pha phản công nhanh, linh hoạt khi đối đầu với các cú đánh mạnh.

Sự tương thích giữa phong cách chơi và đặc điểm của vợt sẽ giúp bạn nhanh chóng cảm thấy thoải mái khi chơi và phát triển các kỹ năng quan trọng.

Trong khi đó, một golfer khác cũng người Hàn Quốc, hiện đang là số hai thế giới Ko Jin Young kết thúc ngày thi đấu đầu tiên với tổng điểm -3 gậy.

Tuy nhiên, bước sang ngày thi đấu thứ hai, tranh thủ việc Nelly Korda bắt đầu ngày thi đấu này hơi muộn, tính đến rạng sáng nay (20/11), Ko Jin Young đã nâng tổng điểm mình lên -6 gậy, tạm ngang với thành tích của Nelly Korda. 

Nelly Korda và Ko Jin Young là hai golfer cạnh tranh trực tiếp danh hiệu VĐV nữ hay nhất của năm trên LPGA Tour. Hiện, golfer người Mỹ có 191 điểm, hơn Ko Jin Young 10 điểm.

Nhưng nếu golfer người Hàn Quốc vô địch giải CME Group Tour Championship đang diễn ra tại Florida (Mỹ), Ko Ji Young sẽ chắc chắn vượt qua Nelly Korda (golfer giành ngôi vô địch các giải đấu thuộc hệ thống LPGA Tour sẽ có 30 điểm thưởng, trong khi người về nhì chỉ có thêm 12 điểm thưởng).

Không còn VĐV nào khác có thể cạnh tranh danh hiệu golfer nhất năm trên LPGA Tour với Nelly Korda và Ko Jin Young, bởi người đứng thứ ba trong bảng xếp hạng này là Patty Tavatanakit (Thái Lan) hiện chỉ có 126 điểm, trong khi CME Group Tour Championship đã là giải đấu cuối cùng trong năm trên LPGA Tour. 

Sau vòng đấu đầu tiên, Nelly Korda nói: "Tất cả chúng tôi đang ở đây, tất cả đều có cơ hội giành giải thưởng 1,5 triệu USD (khoảng 34 tỷ đồng, dành cho golfer vô địch CME Group Tour Championship)".

"Tôi không quan tâm nhiều lắm đến các bảng xếp hạng, nói thật là mối bận tâm của tôi hiện dành cho số tiền thưởng có được từ giải đấu"- golfer người Mỹ tỏ ra thẳng thắn.

Bầu dục xào khổ qua:bầu dục lợn 300g, khổ qua (mướp đắng) 300g, gia vị, hành, gừng đủ dùng. Bầu dục rửa sạch, bóc bỏ lớp màng và phần trắng bên trong, thái miếng mỏng. Mướp đắng rửa sạch, bỏ hạt thái mỏng. Cho dầu ăn vào chảo, đợi nóng cho hành phi thơm, cho bầu dục vào đảo tái rồi cho mướp đắng vào xào chín là dùng được. Những người bị di tinh, ra mồ hôi trộm, hay ra mồ hôi, xuất tinh sớm nên dùng.

Thịt gà, dê nấu ngẩu pín bò:ngẩu pín 1 cái, thịt dê 300g, thịt gà mái 300g, kỷ tử 30g, hành, gừng tươi 5g, mì chính, bột nêm, nước, rượu đủ dùng. Luộc ngẩu pín cho mềm, vớt ra rửa lại cho sạch rồi cắt khúc. Thịt dê và thịt gà mái rửa sạch, thái miếng. Cho ngẩu pín, thịt dê, thịt gà, gia vị và nước sạch vào nồi, đun to lửa cho sôi rồi đổ rượu vào, hớt bỏ bọt.

Tiếp tục dùng lửa nhỏ hầm cho thật nhừ, sau đó cho kỷ tử và gia vị vào, đun thêm một lát là được. Món ăn chữa suy nhược cơ thể, hay đau lưng mỏi gối, suy giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, di tinh, liệt dương, muộn con...

Giúp quý ông thêm sung

Những món ăn hàng ngày của chúng ta cũng có tác dụng giúp nam giới sung mãn hơn trong chuyện phòng the.

Giờ đây, tới lượt đội U17 nữ Triều Tiên gây ấn tượng mạnh ở đấu trường World Cup dành cho lứa tuổi dưới 17. Tại giải đấu được tổ chức ở Dominica. U17 nữ Triều Tiên nằm chung bảng với Anh, Mexico và Kenya.

Trong trận ra quân, đội bóng trẻ của Triều Tiên đã xuất sắc giành chiến thắng 4-1 trước đội U17 nữ Mexico. Tới trận đấu với Kenya vào sáng nay, U17 nữ Triều Tiên tiếp tục cho thấy sự vượt trội khi thắng 3-0 trước Kenya.

Ba cầu thủ lập công cho U17 nữ Triều Tiên là So Ryu Gyong (2 bàn) và Ri Kuk Hyang. Với kết quả này, U17 nữ Triều Tiên đã sớm giành tấm vé đi tiếp sau khi có được 6 điểm sau hai trận đấu và hiệu số bàn thắng bại vô cùng ấn tượng (7-1).

Trong trận đấu cuối cùng ở bảng C, U17 nữ Triều Tiên sẽ đụng độ với U17 nữ Anh để tranh ngôi đầu bảng. Do hơn đối thủ hiệu số bàn thắng bại nên đại diện châu Á chỉ cần hòa là giành vị trí số một.

Cần nhấn mạnh rằng U17 nữ Triều Tiên là ứng cử viên nặng ký cho ngôi vô địch giải đấu năm nay. Họ đang là đội bóng giàu thành tích nhất giải U17 World Cup nữ khi có hai lần vô địch trong quá khứ vào các năm 2008 và 2016, ngang bằng thành tích với Tây Ban Nha.

Trong khi đó, một đại diện châu Á khác là U17 nữ Nhật Bản cũng gây ấn tượng khi giành 4 điểm sau hai trận đấu. Họ đã hòa Ba Lan trong trận ra quân và thắng Brazil với tỷ số 2-1 vào sáng nay. Cơ hội đi tiếp của đội bóng xứ Mặt trời mọc khá cao khi họ chỉ đối đầu với đội bóng yếu nhất bảng là Zambia ở lượt đấu cuối.

U17 nữ Hàn Quốc lại gây thất vọng khi chỉ giành được 1 điểm sau hai trận đấu. Vào sáng nay, họ vừa thảm bại 0-5 trước U17 nữ Tây Ban Nha. Ở lượt đấu cuối, đại diện xứ Kim Chi phải thắng ứng cử viên vô địch U17 nữ Mỹ mới giành vé đi tiếp.