7 kỹ năng thoát hiểm cần thiết cho trẻ em khi gặp hỏa hoạn

Hiếm ai tin nữ MC này đã bước sang tuổi 54.

MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên (sinh năm 1965), là một trong những tượng đài nhan sắc của Vbiz. Từng tham gia sự nghiệp ca sỹ, luật sư và là một MC nổi tiếng ở thị trường hải ngoại, Kỳ Duyên còn được biết đến là ái nữ của ông Nguyễn Cao Kỳ và bà Đặng Tuyết Mai. Mẹ của nữ MC chính là Hoa khôi Sài Gòn nức tiếng trước năm 1975. Để đẹp mãi theo thời gian, ngoài yếu tố di truyền thì Kỳ Duyên cho rằng phải có những bí quyết riêng và nhờ nỗ lực mỗi ngày mà nên. Và cô cũng không ngại chia sẻ những bí quyết đó với bạn bè và người hâm mộ.

Kỳ Duyên vẫn được coi là tượng đài nhan sắc, trẻ trung vượt thời gian.

Khi được hỏi về bí quyết duy trì nhan sắc dù đã bước sang tuổi 54, nữ MC hải ngoại bật mí: "Xin trả lời ngắn gọn, muốn giữ cho thân hình thon chắc rất dễ. Ăn ít và ăn đúng. Tập nhiều và tập đều. Chỉ có thế thôi”. Cô tuyệt đối hoàn toàn không ăn đường, mỡ và tinh bột. Thay vào đó, nữ MC chỉ ăn những thứ mình nấu được, hái được như người… tiền sử. Và cô còn sử dụng những loại thuốc bổ trợ, giúp giữ gìn nhan sắc như: sữa ong chúa, đông trùng hạ thảo, nhau thai cừu, collagen...

Ăn uống khoa học và lành mạnh là một trong những bí quyết nhan sắc của nữ MC hải ngoại.

Tập "Suối nguồn tươi trẻ" để nâng cao sự trẻ trung, dẻo dai của cơ thể.

Kỳ Duyên cũng là người tích cực và khuyến khích mọi người tập luyện bộ môn yoga hay “Suối nguồn tươi trẻ” để duy trì sự dẻo dai, mềm mại của cơ thể. Cô từng chia sẻ, chuyện chăn gối cũng là một bí quyết giúp cơ thể và tinh thần khỏe khoắn, là phương pháp làm đẹp hiệu quả mà lại ít được quan tâm.

Mới đây mỹ nhân này cũng dành 15 phút để chia sẻ bí quyết trẻ lâu của mình, trong cuộc sống ngoài chế độ ăn uống, tập luyện thì tinh thần vô cùng quan trọng. “Bí quyết trẻ đẹp của Kỳ Duyên đó chính là sống lạc quan mỗi ngày, yêu thương mọi người và yêu thương bản thân mình nhiều hơn. Tránh xa mọi sân si, đố kỵ hay những lời nói làm tổn thương người khác”, Kỳ Duyên chia sẻ.

Lạc quan, yêu đời và sống thiện là cách duy trì vẻ đẹp của tâm hồn và nhan sắc bên ngoài.

Vì theo cô lý giải, khi nói những lời cay độc, ác ý thì người bị ảnh hưởng đầu tiên chính là bản thân chúng ta. Lúc đó, nguồn năng lượng xấu sẽ khiến cho toàn bộ cơ thể bị ảnh hưởng. Nên thay vì nói xấu, tâm không thiện thì nên vui vẻ, sống an yên, tha thứ cho người khác và cũng là tha thứ cho bản thân mình.

(Theo Dân Việt)

MC Kỳ Duyên tái mặt vì suýt mất nhẫn kim cương, đồng hồ trên máy bay

 - Nữ MC tái mặt vì không thấy túi đựng nhẫn kim cương, đồng hồ và tiền mặt trong chuyến bay từ Melbourne về Sài Gòn.

Năm nay, các trường khối quân đội bổ sung quy định về độ tuổi của thí sinh dự tuyển. Cụ thể, bổ sung độ tuổi dự tuyển cho phép từ 18 đến 23 tuổi đối với quân nhân tại ngũ hoặc đã xuất ngũ và công dân hoàn thành nghĩa vụ tham gia công an nhân dân. Mục đích của thay đổi này là để phù hợp với thực tế có đối tượng chiến sĩ nghĩa vụ công an nhân dân, sau khi hoàn thành nghĩa vụ, có nguyện vọng tham gia dự tuyển vào các trường quân đội. Đối với thanh niên ngoài quân đội, độ tuổi cho phép dự tuyển là từ 17 đến 21 tuổi.

Gần đây, 7-Eleven thiết lập cơ sở hạ tầng cho một hệ thống công nghệthông tin đặc biệt dựa trên đám mây. Nó được trang bị AI tạo sinh từ các công ty như startup OpenAI, Google và Stability AI để xử lý dữ liệu từ hoạt động bán hàng cho khách, nhà sản xuất sản phẩm và mạng xã hội.

7-Eleven cũng hy vọng AI sẽ đề xuất các sản phẩm mới.

Tất cả những điều này sẽ hợp lý hóa quy trình hiện đang dựa vào nhân viên để phát triển ý tưởng sản phẩm bằng cách phân tích các cuộc khảo sát người tiêu dùng, cũng như tổ chức nhiều cuộc họp nội bộ trước khi đưa chúng ra thị trường.

Dù sử dụng AI để phát triển sản phẩm là một khởi đầu mới, các nhà bán lẻ toàn cầu đã dùng những công nghệ được phát triển đặc biệt khác, chẳng hạn camera trong cửa hàng để xác định khách hàng cá nhân rồi quan sát thị hiếu sản phẩm của họ. Ngoài ra, còn có cảnh báo điện thoại thông minh để gợi ý sản phẩm liên quan đến tình trạng sức khỏe, bao gồm cả huyết áp.

Trong số gần 9.000 nhân viên của 7-Eleven, không tính nhân viên nhượng quyền, khoảng 1.000 người ở cấp quản lý đã bắt đầu sử dụng hệ thống. Điều này sẽ được mở rộng cho những người tham gia phát triển và tiếp thị sản phẩm vào mùa xuân năm sau.

7-Eleven đã giới thiệu hạ tầng AI mới trong một bộ phận, giúp giảm khoảng 80% các cuộc họp nội bộ. Hệ thống dự kiến giảm thời gian cần thiết để hoàn thành mỗi kế hoạch sản phẩm từ 10 tháng xuống chỉ còn một tháng. Nhân viên có thể sử dụng thời gian tiết kiệm được để hoàn thành các nhiệm vụ khác và cải tiến sản phẩm.

Tập đoàn mẹ Seven & i Holdings hiện đang tiếp thị khoảng 3.400 sản phẩm dưới thương hiệu Seven Premium. AI dự kiến sẽ mở rộng dòng sản phẩm chung nhờ nắm bắt xu hướng và nhu cầu của người tiêu dùng nhanh hơn.

(Theo Nikkei)

Công việc trên được thực hiện thủ công với sự trợ giúp của các biện pháp đánh giá tự động dùng công nghệ học máy, quan sát điện tử và trí tuệ nhân tạo, theo Sheryl Sandberg.

Khả năng này cho phép Facebook kiểm soát nền tảng tốt hơn, giảm thiểu tình trạng tung tin giả tràn lan trên mạng xã hội.

Sheryl Sandberg

“Chúng tôi đã tăng gấp đôi số người kiểm duyệt, hiện trên 20.000 người. Chúng tôi tiếp nhận và đánh giá báo cáo vi phạm với trên 50 ngôn ngữ khác nhau, 24/7. Công nghệ học máy và trí tuệ nhân tạo có sự giúp sức rất lớn”, Sheryl Sandberg cho biết.

Tại phiên điều trần trước Ủy ban Tình báo Mỹ mới đây, đại diện Facebook cũng đề cập tới việc mạng xã hội này loại bỏ nội dung rác, đồng thời xóa trên 836 triệu nội dung vi phạm chỉ trong quý đầu năm nay.

Các mạng tài khoản gồm tài khoản thật và tài khoản giả cũng là mục tiêu trong chiến dịch kiểm duyệt của Facebook. Nỗ lực này nhằm ngăn chặn tình trạng lây lan nội dung xấu, các thông báo tự động gửi cho người dùng, cũng như tài khoản bị hack bằng phương pháp trí tuệ nhân tạo.

Nguyễn Minh (theo Softpedia)

Mark Zuckerberg hứa sẽ "gột rửa" Facebook trong sạch hơn

Sau một loạt chỉ trích về việc không kiểm soát được các tác động tiêu cực trên mạng xã hội của mình, CEO Facebook hứa rằng mọi vấn đề sẽ được giải quyết trong năm sau.

Pep thông báo dự định trong tương lai.

"Tôi sẽ không dẫn dắt một CLB nào nữa. Viễn cảnh tôi rời Manchester City, đến một quốc gia khác và làm điều tương tự như tại Etihad sẽ không xảy ra. Tôi không còn năng lượng nữa. Tôi không còn đủ sức để nghĩ đến việc bắt đầu một công việc, xây dựng lại một đội bóng,...ở một quốc gia khác", Pep Guardiola chia sẻ.

"Sẽ có lúc tôi cảm thấy mọi thứ đã đầy đủ và khi đó, tôi sẽ bỏ mọi thứ lại phía sau để đi chơi golf. Có thể tôi sẽ dẫn dắt một đội tuyển quốc gia, nhưng đó là chuyện hoàn toàn khác", HLV trưởng của Man City nói thêm.

Pep Guardiola đang đối mặt với giai đoạn khó khăn nhất trong sự nghiệp tại Manchester City. Dù vậy, ông vẫn có lý do để tin rằng vị trí của mình chưa thực sự bị đe dọa.

Từ năm 2016 đến nay, Man City đã xây dựng mọi thứ theo tầm nhìn của Pep, từ đội hình đến lối chơi. Chia tay Pep không chỉ là thay đổi HLV mà còn là thay đổi toàn bộ bản sắc CLB - một bước đi đầy rủi ro, đặc biệt khi Man City đối mặt với 130 cáo buộc từ Premier League.

Nếu rời Man City, Pep Guardiola có thể chuyển lên làm việc tại tuyển quốc gia Brazil. Từ lâu, Liên đoàn Bóng đá quốc gia Nam Mỹ đã nhắm đến chữ ký của vị thuyền trưởng người Tây Ban Nha. Hiện tại, dưới dự dẫn dắt của Dorival Junior, "Vũ công Samba" đánh mất bản sắc, phòng thay đồ thiếu ổn định.

Những cuốn sách đáng đọc về Ngoại hạng Anh

Mục Thể thao xin giới thiệu tủ sách về Ngoại hạng Anh, cung cấp cho độc giả thông tin về những biểu tượng của giải đấu, các chức vô địch, và những khoảnh khắc đáng nhớ của giải đấu hấp dẫn nhất thế giới.

Linh xin được rút kinh nghiệm sâu sắc, xin được học hỏi và khéo léo hơn trong giao tiếp, trò chuyện và chia sẻ. Linh hiểu rằng bản thân có trách nhiệm gửi lời xin lỗi đến khán giả yêu thương vì lòng tốt nhận được từ mọi người. Đó cũng là động lực để Linh nỗ lực và cố gắng qua từng ấy năm.

Trong suốt quãng đường hoạt động nghệ thuật, Linh luôn biết ưu và nhược điểm của mình, cố gắng hoàn thiện phong cách trong dòng nhạc mà Linh đã chọn. Linh luôn hy vọng khán giả cảm nhận được điều đó qua từng sản phẩm.

Linh vẫn đang rèn luyện bản thân từng ngày bởi Linh hiểu tới tận cùng rằng, bản thân đang rất may mắn khi được lao động và yêu thương. 

Học, học nữa, học mãi, Linh còn rất nhiều điều phải học, phải trau dồi từng ngày để được đóng góp một phần nhỏ bé cho nghệ thuật và khán giả, cho những người mà Linh tuyệt đối trân trọng. 

Và chưa bao giờ ngừng biết ơn khán giả yêu thương. 

Hoàng Thuỳ Linh chân thành xin lỗi và cảm ơn thật nhiều vì những ý kiến đóng góp. 

Chúc mọi người những ngày bình an, mạnh khoẻ.

Hoàng Thuỳ Linh".

Những ngày qua, dư luận tranh cãi về lời nói và hành vi của ca sĩ Hoàng Thuỳ Linh tại buổi họp báo công bố Vietnamese Concert.

Khi phóng viên đặt hỏi về chuẩn bị gì cho khả năng hát live trong đêm nhạc, cô trả lời: "May mắn sinh ra chị biết đi, chị đi được. Không may ngày hôm đó trời mưa, chị bước ra ngoài thì có một đám người rất đông họ thấy chị trượt chân ngã và bảo chị không biết đi. Vậy theo em chị có biết đi không?".

Trước câu hỏi về vai trò của nhạc sĩ Hồ Hoài Anh trong đêm nhạc, Hoàng Thuỳ Linh tỏ ra khó chịu, trả lời những câu như: “Chị cũng đàng hoàng mà em”, “Chị không muốn nói đúng sai ở đây, chị nói về tình người với nhau thôi. Mọi thứ vận hành trong cuộc đời này là nhờ tình người”, “Tất cả những người có tài năng và đã ở cạnh chị những lúc khó khăn nhất thì chị nghĩ là mình chậm lại vài nhịp đi em, mình để người ta sống với”... sau đó bất ngờ đi xuống khán phòng, kéo phóng viên này lên sân khấu và nói thêm vài câu về cách sống. 

Phần trả lời báo chí dài dòng, không đúng trọng tâm và hành xử khó hiểu của nữ ca sĩ gây tranh cãi. Một số ý kiến cho rằng Hoàng Thùy Linh ứng xử trịch thượng. 

Minh Hà