Kèo vàng bóng đá Nottingham Forest vs MU, 02h00 ngày 2/4: Vượt qua thách thức
Hư Vân - 01/04/2025 11:50 Kèo vàng bóng đá hạ cánh khẩn cấphạ cánh khẩn cấp、、
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

-
Xét xử 7 cựu cán bộ vụ doanh nhân Mỹ vay tiền ngân hàng rồi 'mất dạng'
2025-04-02 06:45
-
-Sở Kế hoạch và Đầu tư Hà Nội vừa có văn bản yêu cầu các tổ chức, doanh nghiệp, hộ kinh doanh không được kinh doanh tại căn hộ chung cư. Doanh nghiệp đã đặt trụ sở chính tại các căn hộ trong nhà chung cư phải thực hiện đăng ký thay đổi trụ sở chính sang địa điểm khác.
Thông báo của Sở Kế hoạch và Đầu tư Hà Nội nêu rõ yêu cầu các đơn vị này không thực hiện việc đăng ký đặt trụ sở chính hoặc trụ sở chi nhánh, văn phòng đại diện, địa điểm kinh doanh tại các căn hộ trong nhà chung cư.
Toà nhà chung cư 170 Đê La Thành đã có văn bản yêu cầu các chủ căn hộ không được sử dụng làm văn phòng
Đối với trường hợp doanh nghiệp/hộ kinh doanh/tổ chức đã đặt trụ sở chính hoặc trụ sở chi nhánh, văn phòng đại diện, địa điểm kinh doanh tại các căn hộ trong nhà chung cư phải thực hiện đăng ký thay đổi trụ sở chính hoặc trụ sở chi nhánh, văn phòng đại diện, địa điểm kinh doanh sang địa điểm khác không phải là căn hộ trong nhà chung cư theo thủ tục quy định tại cơ quan đăng ký kinh doanh các cấp theo thẩm quyền.
Thông báo của Sở Kế hoạch và Đầu tư Hà Nội là nhằm thực hiện quy định tại khoản 11, Điều 6 luật nhà ở năm 2014 (có hiệu lực từ ngày 01/7/2015), trong đó một trong các hành vi bị cấm là sử dụng căn hộ chung cư vào mục đích không phải để ở.
Theo quy định tại khoản 7, Điều 80, Nghị định số 99/2015/NĐ-CP, ngày 20/10/2015 của Chính phủ (có hiệu lực từ ngày 10/12/2015) quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật nhà ở về xử lý chuyển tiếp đối với việc phát triển và quản lý nhà ở: Trường hợp trong giấy tờ đăng ký kinh doanh do cơ quan có thẩm quyền cấp có ghi sử dụng căn hộ chung cư làm địa điểm kinh doanh trước ngày Luật Nhà ở có hiệu lực thi hành thì tổ chức, hộ gia đình, cá nhân được cấp giấy tờ đăng ký kinh doanh này phải chuyển hoạt động kinh doanh sang địa điểm khác không phải là căn hộ chung cư trong thời hạn sáu tháng, kể từ ngày Nghị định này có hiệu lực thi hành; cơ quan có thẩm quyền cấp giấy tờ đăng ký kinh doanh phải làm thủ tục điều chỉnh lại địa điểm kinh doanh ghi trong giấy tờ đăng ký kinh doanh đã cấp cho tổ chức, hộ gia đình, cá nhân sang địa điểm khác trong thời hạn quy định tại Khoản này; quá thời hạn quy định tại Khoản này thì tổ chức, hộ gia đình, cá nhân không được kinh doanh tại căn hộ chung cư.
“Các trường hợp vi phạm sẽ bị các cơ quan liên quan kiểm tra và xử lý theo quy định” – thông báo nêu rõ.
Hồng Khanh
" width="175" height="115" alt="Hà Nội sắp xóa sổ kinh doanh tại căn hộ chung cư" />Hà Nội sắp xóa sổ kinh doanh tại căn hộ chung cư
2025-04-02 06:09
-
Hành trình tìm lại 300.000 USD bitcoin từ một file zip đã quên mật khẩu
2025-04-02 05:29
-
Chế độ dinh dưỡng, kết hợp luyện tập và bổ sung dinh dưỡng từ tự nhiên giúp bạn tăng cân an toàn
‘Công thức’ tăng cân an toàn và bền vững
Để tăng cân an toàn, hiệu quả và bền bững bạn cần thực hiện đầy đủ công thức sau: kết hợp chế độ ăn uống khoa học giàu calo + thanh lọc cho cơ thể + tập luyện đúng phương án + bổ sung thực phẩm hỗ trợ tăng cân từ tự nhiên.
Chế độ ăn uống khoa học giàu calo
Những người gầy muốn tăng cân nhanh quan trọng nhất là phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể để xây dựng mô và các bó cơ. Bữa ăn hợp lý cho người gầy muốn tăng cân nhanh phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.
Thanh lọc thải độc cho cơ thể
Hàng ngày cơ thể chúng ta đưa vào cơ thể rất nhiều độc tố từ đồ ăn, nước uống và không khí hàng ngày. Độc tố tích tụ quá lâu trong cơ thể khiến hệ miễn dịch suy yếu, khó hấp thụ dinh dưỡng khiến bạn không tăng được cân. Chính vì vậy, người gầy muốn tăng cân hiệu quả thì cần phải thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng.
Phương pháp luyện tập phù hợp
Nhiều người cho rằng việc luyện tập chẳng giúp ích gì cho việc tăng cân của người gầy. Đó là suy nghĩ sai lầm. Bởi việc tăng cân dựa trên mục đích nâng cao sức khỏe, cải thiện cơ bắp sẽ giúp bạn lên cân săn chắc và cân đối hơn. Sự kiên trì tập luyện với những bài tập hợp lý sẽ giúp bạn xây dựng cơ bắp ổn định, giúp cơ thể lên cân hiệu quả.
Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng vượt trội tự nhiên
Bên cạnh việc áp dụng chế độ ăn dinh dưỡng, luyện tập thể thao, người gầy muốn nhanh chóng thoát khỏi thân hình “mỏng manh” cần phải bổ sung các sản phẩm có thành phần dinh dưỡng vượt trội dành cho người gầy vào trong chế độ ăn uống.
Bí mật giúp người gầy tăng cân
Bí mật giúp người gầy tăng cân đó là bổ sung nguồn dinh dưỡng vượt trội tự nhiên từ Tảo Mặt Trời tăng cân và chăm sóc hệ tiêu hóa bằng men vi sinh Bifina Nhật Bản. Đây chính là giải pháp giúp người gầy tăng cân an toàn, chắc khỏe, không tích nước, tích mỡ, không sụt cân khi ngưng sử dụng.
Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần chính là 95% tảo Spirulina nguyên chất giàu khoáng chất kẽm và bổ sung thêm vitamin C organic. Tảo Spirulina được biết đến là một loại siêu thực phẩm xanh, được Tổ chức Y tế Thế giới khuyên dùng và khẳng định đây là “Thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho loài người trong thế kỷ 21”. Và tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc đã sử dụng tảo Spirulina giúp cho hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi nạn suy dinh dưỡng và tăng cân.
Bạn sẽ thoát gầy nhờ 5 tác động sau đây của Tảo Mặt Trời tăng cân:
Tảo Mặt Trời tăng cân giúp bạn tăng cân bền vững, an toàn và chắc khỏe
Cung cấp đến 100+ dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.
Thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng, đồng thời có chứa nhiều chất xơ tạo môi trường tốt cho lợi khuẩn phát triển và tăng khả năng hấp thu.
Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.
Tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng: nhờ sự kết hợp hoàn hảo Tảo Mặt Trời và men vi sinh Bifina Nhật Bản giúp người gầy tiêu hoá và hấp thu thức ăn, có cảm giác thèm ăn và ăn gì hấp thu nấy.
Vì vậy, kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina Nhật Bản là giải pháp hoàn hảo giúp người gầy tăng cường hệ miễn dịch, hấp thu tối đa nguồn dinh dưỡng từ thức ăn và hơn 100 chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt Trời, giúp người gầy tăng cân an toàn, chắc khỏe.
Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC - Hoa Kỳ sản xuất. Website: http://www.taomattroi.com/
SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP
Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất.
Website: http://bifina.vn/
SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP.
Tảo Mặt Trời và men vi sinh Bifina
Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam.
ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội
ĐT: 024 73 04 69 69 - 0936 404 366
Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Nguyễn Vinh
" width="175" height="115" alt="Thoát gầy nếu bạn biết bí mật này" />Thoát gầy nếu bạn biết bí mật này
2025-04-02 04:40


Bệnh viện Bình Dân TP.HCM đang chuẩn bị các thủ tục cho ca phẫu thuật chuyển giới đầu tiên tại Việt Nam. Cô gái có tên Quỳnh Anh 25 tuổi (quê Nha Trang, Khánh Hòa), với mong muốn phẫu thuật chuyển giới từ nữ thành nam.
Khi tới khám tại BV Bình Dân, Quỳnh Anh kể rằng có thân hình nảy nở như con gái nhưng bộ phận sinh dục lại “nửa gái nửa trai”.
Trong suy nghĩ, cô gái 25 tuổi luôn coi mình là con trai, nên đã lấy băng vải cột ép ngực lại, sinh hoạt vì thế cũng gặp khó khăn. Quỳnh Anh hiện đã có bạn gái. Người bạn gái này biết nỗi khổ của Quỳnh Anh và xem cô là con trai.
Dù biết ca phẫu thuật chuyển giới có thể gặp nhiều rủi ro, Quỳnh Anh vẫn kiên định, thậm chí còn đưa gia đình tới thuyết phục bác sĩ và bệnh viện.
![]() |
“Em chấp nhận hết mọi đau đớn, chỉ mong được trở thành nam giới”, Quỳnh Anh tâm sự với bác sĩ.
Qua thăm khám, các bác sĩ nhận thấy bệnh nhân tồn tại cả tinh hoàn phải và tiền liệt tuyến lẫn tử cung (lưỡng giới thật). Nếu phẫu thuật, bác sĩ đánh giá việc tạo hình thành nam sẽ khá thuận lợi vì bệnh nhân đã có sẵn 2 bìu, chỉ cần đặt tinh hoàn nhân tạo vào.
Theo ThS.BS Mai Bá Tiến Dũng - Trưởng Khoa Nam học BV Bình Dân, xem xét mọi khía cạnh thấy nguyện vọng của Quỳnh Anh là đúng. Trong hôm nay đã trình ban giám đốc và đưa ra hội đồng chuyên môn hội chẩn.
Phẫu thuật chuyển giới đã được luật cho phép nhưng lâu nay còn thiếu thông tư dưới luật hướng dẫn nên chưa thể thực hiện, BS Dũng nói.
Khi được hội đồng chuyên môn thông qua, BV Bình Dân sẽ làm đề xuất gửi Sở Y tế xem xét. Sẽ có 1 đoàn về địa phương - nơi bệnh nhân cư trú để sau phẫu thuật, tránh cho cô gái gặp những rắc rối khi phải thay đổi tên, giới tính trong mọi giấy tờ.
Bệnh nhân nữ này bộ nhiễm sắc thể là 46xx (giới tính nữ). Nếu được phẫu thuật thành nam giới thì đây chính thức là ca phẫu thuật chuyển giới đầu tiên tại Việt Nam.
* Tên cô gái đã được thay đổi
Trả lại hình hài cho chàng trai 22 năm là cô gái
Sau 10 tiếng phẫu thuật, Nguyễn Thị Nhung đã được trở lại đúnggiới tính của mình sau 22 năm xấu hổ, mặc cảm vì phải “đái ngồi”. Hiệnsau 5 ngày sau phẫu thuật, Nguyễn Thị Nhung đã tỉnh táo, sức khoẻ tiếntriển tốt.
" alt="Cô gái Nha Trang sẽ được chuyển thành đàn ông thế nào?" width="90" height="59"/>Con người ngày càng có xu hướng đổ về các thành phố trong khi đất đai không bao giờ “nở” ra. Điều đó đồng nghĩa với việc các căn hộ ngày càng thu hẹp xuống, điều kiện sống của người nghèo ngày càng thiếu thốn hơn.
Nhiều người có xu hướng ở cùng nhau để tránh không gian sống quá chật hẹp. Tuy nhiên, mức độ cải thiện cũng chẳng được là bao khi tổng diện tích căn hộ khiêm tốn đến choáng váng, chỉ từ 2m2. Đặc biệt, để “chui” được vào những không gian siêu nhỏ hẹp như vậy, các gia đình thậm chí phải trả tới 11 triệu đồng tiền thuê mỗi tháng.
![]() |
Cụ Wang Cunchun 90 tuổi sống cùng con trai 60 tuổi trong căn hộ rộng 3,3m2 ở Thượng Hải, Trung Quốc Nhà phát triển lớn nhất Trung Quốc China Vanke giới thiệu căn hộ siêu nhỏ ở Hội chợ bất động sản đồng bằng sông Châu Giang Ở Trung Quốc, các thành phố càng lớn, không gian sống càng bị tước đoạt Cũng như các căn hộ siêu nhỏ khác, đồ dùng phải được sắp xếp khéo léo và gọn gàng Năm 2009, gia đình Burger ở Los Angeles, California mất nhà và phải bán tài sản. Họ chuyển tới một garage ô tô của mẹ vợ để sinh sống Dharavi, một khu vực giữa Mumbai, Ấn Độ là một trong những khu ổ chuột lớn nhất châu Á. Hơn 1 triệu người chen chúc trong không gian rất chật hẹp nơi đây Giá thuê 1 căn hộ rộng khoảng 3m2 ở đây là khoảng 6 USD Nhưng ở Hong Kong, giá cả đắt đỏ hơn nhiều. Một bà mẹ phải trả 487 USD (khoảng 11 triệu đồng) mỗi tháng để thuê căn hộ rộng 2m2 cho bà và cậu con trai sinh sống Rộng rãi hơn, Jon-Christian Stubblefield tại Seattle, Washington thuê 1 căn hộ rộng hơn 6m2 vừa dùng làm nhà ở, vừa dùng làm studio "Đây là sự lựa chọn phù hợp để sống ở trung tâm thành phố với mức giá dưới 1.200 USD" - Stubblefield cho biết Cách đó vài dặm, Seungchul You cũng hài lòng với căn hộ rộng 6m2 của mình Ở thành phố Hợp Phì, Trung Quốc, một bệnh nhân không có đủ kiện nhập viện nên phải thuê căn hộ rộng 2,6m2 gần bệnh viện để điều trị Năm ngoái, Kips Bay đã giới thiệu cho người dân New York căn hộ siêu nhỏ, chỉ rộng 9m2 gần Manhattan Mặc dù diện tích siêu nhỏ nhưng nội thất được thiết kế và sắp xếp rất gọn gàng nên không gian sống khá thoáng. Giá thuê mỗi phòng dao động từ 2.500 tới 2.900 USD mỗi tháng Đôi khi những căn hộ 9m2 đã được coi là nguy nga. Căn hộ Keret House ở Warsaw chỉ có chiều dài 0,9m. Căn hộ quá nhỏ nhưng vẫn sống tốt nhờ nghệ thuật sắp đặt. Đa số người sinh sống ở đây đều thuê ngắn hạn Cụ Kong Kyung-soon 73 tuổi sống trong căn phòng siêu nhỏ Cụ sống ở ngoại ô Gangnam sang trọng Trong khu căn hộ rộng 18m2 ở Hong Kong, có tới 19 gia đình sinh sống. Trung bình mỗi gia đình chỉ có chưa đầy 1m2 Với giá thuê 150 USD (hơn 3,5 triệu đồng) mỗi tháng, mỗi gia đình được ngăn cách với nhau bởi 2 tấm ván Vì không gian sống quá hẹp nên ở Hong Kong xuất hiện phong cách "nhà lồng" Hàng trăm người cao tuổi phải chen chúc trong những "nhà lồng" vô cùng chật chội Điều kiện sống ở đây rất tồi tệ với rệp và mùi hôi thối |
TheoVTC News
Dharavi, một khu vực giữa Mumbai, Ấn Độ là một trong những khu ổ chuột lớn nhất châu Á. Hơn 1 triệu người chen chúc trong không gian rất chật hẹp nơi đây" alt="Choáng váng những căn hộ 2m2 có giá thuê 11 triệu đồng" width="90" height="59"/>
Theo đánh giá của Hội Môi giới BĐS Việt Nam, trong quý III/2020, lượng cung mới chào bán quý III/2020 tăng 1,21 lần so với quý I/2020 và 1,23 lần so với quý II/2020; nhưng lượng giao dịch từ các sản phẩm mới chào bán tăng khoảng 3,54 lần so với quý I/2020 và 1,43 lần so với quý II/2020.
Cuối năm cũng là thời điểm nhiều ngân hàng sẵn sàng mời gọi bằng chính sách hỗ trợ khoản vay siêu hấp dẫn với lãi suất thấp cũng như các chủ đầu tư dự án tung ra nhiều ưu đãi để mở rộng cơ hội cho khách hàng mua nhà. Đặc biệt, một số dự án sẵn sàng bàn giao nhưng khách mua hàng vẫn được hưỡng những ưu đãi lãi suất cực kỳ hấp dẫn.
Điểm mặt một trong số những cái tên đang được “chọn mặt gửi vàng” nhiều nhất tại thị trường phía tây Thủ đô là Đại đô thị Vinhomes Smart City (Nam Từ Liêm, Hà Nội), với 2 phân khu Sapphire 1, Sapphire 2 đã đi vào bàn giao.
“Mừng tân gia, đón tân niên” với ưu đãi “3 nhất”
Nằm trên trục giao thông huyết mạch - Đại lộ Thăng Long và đường Lê Trọng Tấn, Vinhomes Smart City là dự án hiếm hoi sở hữu quy mô “khủng”, lên tới 280ha trong không gian “tấc đất tấc vàng” của đô thị chật hẹp. “Thành phố quốc tế” này được đầu tư cảnh quan độc đáo với bộ ba công viên liên hoàn: công viên thể thao Sportia Park, công viên trung tâm Central Park và công viên phong cách Nhật Bản Zen Park.
![]() |
Không gian vườn Nhật tại Vinhomes Smart City rộng tới 6ha với các điểm nhấn đậm chất Nhật Bản: hồ cá Koi, con đường đèn lồng, thác đá cao gần 20m nhập nguyên khối từ Nhật Bản… |
Bên cạnh vị trí giao thông hoàng kim, cảnh quan quy mô, không thể bỏ qua là hạ tầng tiện ích vượt trội, cũng là lợi thế đi đầu trên thị trường của Vinhomes. Tại đây, cư dân được hưởng trọn vẹn trải nghiệm sống tiện nghi trong một bước chân từ hệ thống Mầm non & Phổ thông liên cấp Vinschool, các điểm trường công - tư trong quần thể, Bệnh viện Đa khoa quốc tế Vinmec với sân đỗ trực thăng và phòng tổng thống đặc biệt, TTTM Vincom Mega Mall lớn bậc nhất cả nước, khu shop Downtown sầm uất hay các shop dưới chân tòa căn hộ thuận tiện.
Cộng gộp cùng những lợi thế hoàn hảo trên, chính sách hỗ trợ tài chính “3 nhất”: giá tốt nhất, hỗ trợ tài chính tốt nhất, chỉ có duy nhất tại Sapphire 1&2 đã chinh phục những khách hàng có mong muốn đón Tết tại nhà mới nhưng còn lăn tăn về vấn đề tài chính.
Cơ hội đón “tân niên” trong căn hộ cao cấp tại đô thị lõi phía tây Thủ đô - Vinhomes Smart City với ưu đãi “3 nhất” |
Cụ thể, áp dụng duy nhất tại hai phân khu đã sẵn sàng đón chủ nhân về ở Sapphire 1 và Sapphire 2, khách hàng sẽ được hỗ trợ tài chính tốt nhất, cho vay đến 80% giá trị căn hộ. Đồng thời, với mức chi trả ban đầu tốt nhất chỉ từ 168 triệu (tương đương 15% giá trị căn hộ), những người trẻ thành đạt, tự lập có thể đón một khởi đầu mới tại căn hộ hiện đại. Các gia đình có thể đón cuộc sống mới trong mơ ngay trước thềm năm mới tại căn hộ đa năng 2 phòng ngủ tối ưu diện tích, tọa lạc tại trung tâm phía tây Thủ đô năng động.
Tổ hợp sân thể thao đa dạng: sân tennis, sân cầu lông, sân tập bóng rổ, bóng bàn...tại nội khu Sapphire 2 là lựa chọn lý tưởng cho những cư dân năng động |
Tại đây, các cảnh quan và tiện ích nội khu bậc nhất: bể bơi ngoài trời lên tới 1.000m2, sân thể thao, sân chơi trẻ em, vườn dạo bộ, khu shop thương mại dịch vụ đã được hoàn thiện. Cộng đồng cư dân văn minh, sầm uất đang sinh sống cùng với thủ tục bàn giao nhanh chóng đã sẵn sàng chào đón cư dân về ở ngay trong tháng 11.
Đăng ký tham quan Vinhomes Smart City - “Thành phố quốc tế của những công dân toàn cầu”: Website: https://smartcity.vinhomes.vn Hotline: 19001018 Địa chỉ: Nằm trên Đại lộ Thăng Long, Nam Từ Liêm, Hà Nội |
Minh Tuấn
" alt="‘Về tân gia, đón tân niên’ ở Vinhomes Smart City với 168 triệu đồng" width="90" height="59"/>‘Về tân gia, đón tân niên’ ở Vinhomes Smart City với 168 triệu đồng

- F0 cách ly tại nhà có dấu hiệu nào cần đến viện?
- GunPow 3D trở lại với Alpha Test 2 vào ngày 17/7
- Cách bôi keo tản nhiệt kiểu mới mà dân công nghệ phải biết
- Xóa ngay ứng dụng này nếu có trong điện thoại của bạn
- Cách tiết kiệm xăng xe máy hiệu quả không phải ai cũng biết
- Dàn siêu xe đáng mơ của doanh nhân Phạm Mạnh Hùng
- Bé 9 tuổi bị cành cây đâm xuyên cổ
- Cải thiện viêm đại tràng nhờ giải pháp mới của người Nhật
- Con dốc ở Kon Tum bỗng thành bài thử bản lĩnh tài xế ngày đầu năm
