Đội hình xuất phát
Leeds United:Meslier; Kristensen, Koch, Llorente, Struijk; Roca, Adams; Aaronson, Rodrigo, Harrison; James.
Chelsea: Mendy; Silva, Koulibaly; James, Loftus-Cheek, Jorginho, Cucurella, Gallagher; Mount, Sterling; Havertz.
Bàn thắng: Aaronson 33', Rodrigo 37', Harrison 69'
Thẻ đỏ:Koulibaly 84'
* An Nhi
" alt="Kết quả bóng đá Leeds 0" src="Đội hình xuất phát
Leeds United:Meslier; Kristensen, Koch, Llorente, Struijk; Roca, Adams; Aaronson, Rodrigo, Harrison; James.
Chelsea: Mendy; Silva, Koulibaly; James, Loftus-Cheek, Jorginho, Cucurella, Gallagher; Mount, Sterling; Havertz.
Bàn thắng: Aaronson 33', Rodrigo 37', Harrison 69'
Thẻ đỏ:Koulibaly 84'
* An Nhi
" class="thumb"> Kết quả bóng đá Leeds 02025-03-24 12:45Hôm 2/1, Indonesia thua đậm 0-4. Trong lần tái đấu ngày 5/1, đội quân của Shin Tae Yong thất bại 1-2 trước đối thủ xếp hạng 120 FIFA và lần thứ 6 liên tiếp không được dự VCK giải bóng đá châu Phi.
Kết quả này khiến người hâm mộ Indonesia chỉ trích HLV Shin Tae Yong. Một số còn đề nghị thay HLV ngay trước thềm Asian Cup 2023.
"Tim Garuda" di chuyển đến Qatar với chuỗi 4 trận không thắng, trong đó có 3 thất bại.
Những điểm yếu của Indonesia:
1. Dứt điểm kém
Một trong những vấn đề lớn nhất của Indonesia, vốn bộc lộ từ nhiều tháng qua, là khả năng dứt điểm kém.
Trong 2 trận đấu với Libya, Indonesia thực hiện tổng cộng 17 pha dứt điểm với 6 lần đi chính xác và chỉ ghi 1 bàn.
Bàn thắng duy nhất của Indonesia vào lưới Libyađược ghi bởi Yakob Sayuri, sau đường chuyền của cầu thủ gốc Hà Lan Ivar Jenner.
"Chúng tôi cải thiện nhiều trong trận thua Libya 1-2", Yakob lên tiếng. Anh thừa nhận: "Có thể thấy rằng Indonesia vẫn còn nhiều thiếu sót và sai lầm về mặt cá nhân lẫn tập thể".
2. Hạn chế khâu phòng ngự
Không phải ngẫu nhiên mà HLV Shin Tae Yong luôn muốn có những cầu thủ nhập tịch để xây dựng hàng thủ.
Tuy vậy, sự chắc chắn không được cải thiện như chiến lược gia người Hàn Quốc kỳ vọng.
Elkan Baggott, niềm tự hào của bóng đá Indonesia khi đang chơi bóng ở Anh (Ipswich Town), không thực sự ăn ý bên cạnh Jordi Amat.
Sự kết hợp với Rizky Ridho ở hàng thủ 3 người cũng không mấy hiệu quả.
Trong 4 trận vừa qua, có đến 5 lần Indonesia thủng lưới trong vòng 25 phút đầu. Có thể thấy, khả năng triển khai đội hình và hệ thống phòng ngự của đội còn nhiều hạn chế.
3. Vấn đề thể lực
HLV Shin Tae Yong cho các cầu thủ Indonesia tập luyện cường độ cao, nhưng chưa đáp ứng được yêu cầu về chiến thuật của ông.
Điều này khiến một số cầu thủ Indonesia dễ dàng kiệt sức trong giai đoạn cuối trận và hệ thống sụp đổ.
Đội tuyển Iraq từng ghi 2 bàn vào lưới Indonesia trong vòng 10 phút cuối trận, trong khuôn khổ vòng loại World Cup 2026.
Hôm 2/1, các cầu thủ Libya thậm chí ghi 2 bàn trong các phút 89 và 92 mà không vấp phải phản ứng từ Indonesia.
Ông Shin Tae Yong còn hơn một tuần để cải thiện những điểm yếu này, bao gồm trận giao hữu với Iran (9/1), trước khi đá trận mở màn Asian Cup 2023.
Chuyến tập huấn ngắn ngày của đội tuyển Indonesiatrên đất Thổ Nhĩ Kỳ bằng 2 trận thua liên tiếp trước đối thủ Libya.
Hôm 2/1, Indonesia thua đậm 0-4. Trong lần tái đấu ngày 5/1, đội quân của Shin Tae Yong thất bại 1-2 trước đối thủ xếp hạng 120 FIFA và lần thứ 6 liên tiếp không được dự VCK giải bóng đá châu Phi.
Kết quả này khiến người hâm mộ Indonesia chỉ trích HLV Shin Tae Yong. Một số còn đề nghị thay HLV ngay trước thềm Asian Cup 2023.
"Tim Garuda" di chuyển đến Qatar với chuỗi 4 trận không thắng, trong đó có 3 thất bại.
Những điểm yếu của Indonesia:
1. Dứt điểm kém
Một trong những vấn đề lớn nhất của Indonesia, vốn bộc lộ từ nhiều tháng qua, là khả năng dứt điểm kém.
Trong 2 trận đấu với Libya, Indonesia thực hiện tổng cộng 17 pha dứt điểm với 6 lần đi chính xác và chỉ ghi 1 bàn.
Bàn thắng duy nhất của Indonesia vào lưới Libyađược ghi bởi Yakob Sayuri, sau đường chuyền của cầu thủ gốc Hà Lan Ivar Jenner.
"Chúng tôi cải thiện nhiều trong trận thua Libya 1-2", Yakob lên tiếng. Anh thừa nhận: "Có thể thấy rằng Indonesia vẫn còn nhiều thiếu sót và sai lầm về mặt cá nhân lẫn tập thể".
2. Hạn chế khâu phòng ngự
Không phải ngẫu nhiên mà HLV Shin Tae Yong luôn muốn có những cầu thủ nhập tịch để xây dựng hàng thủ.
Tuy vậy, sự chắc chắn không được cải thiện như chiến lược gia người Hàn Quốc kỳ vọng.
Elkan Baggott, niềm tự hào của bóng đá Indonesia khi đang chơi bóng ở Anh (Ipswich Town), không thực sự ăn ý bên cạnh Jordi Amat.
Sự kết hợp với Rizky Ridho ở hàng thủ 3 người cũng không mấy hiệu quả.
Trong 4 trận vừa qua, có đến 5 lần Indonesia thủng lưới trong vòng 25 phút đầu. Có thể thấy, khả năng triển khai đội hình và hệ thống phòng ngự của đội còn nhiều hạn chế.
3. Vấn đề thể lực
HLV Shin Tae Yong cho các cầu thủ Indonesia tập luyện cường độ cao, nhưng chưa đáp ứng được yêu cầu về chiến thuật của ông.
Điều này khiến một số cầu thủ Indonesia dễ dàng kiệt sức trong giai đoạn cuối trận và hệ thống sụp đổ.
Đội tuyển Iraq từng ghi 2 bàn vào lưới Indonesia trong vòng 10 phút cuối trận, trong khuôn khổ vòng loại World Cup 2026.
Hôm 2/1, các cầu thủ Libya thậm chí ghi 2 bàn trong các phút 89 và 92 mà không vấp phải phản ứng từ Indonesia.
Ông Shin Tae Yong còn hơn một tuần để cải thiện những điểm yếu này, bao gồm trận giao hữu với Iran (9/1), trước khi đá trận mở màn Asian Cup 2023.
Trong 8 trận liên tiếp trên sân nhà ở Premier League, Liverpool luôn để thủng lưới ít nhất 1 bàn. Họ không giữ sạch lưới kể từ khi hòa MU hồi tháng 12/2023.
Giờ đây, khi cuộc tiếp đón Crystal Palacemới trôi qua 14 phút, đội quân của Jurgen Klopp lần thứ 9 liên tiếp nhận bàn thua tại Anfield.
Không có bất kỳ cơ hội nào để Liverpool lội ngược dòng khi Crystal Palace thi đấu chăm chỉ, di chuyển hợp lý và một ngày may mắn của thủ môn Dean Henderson.
Sau hơn 1 giờ đồng hồ dồn ép, Klopp rút Luis Diaz và Darwin Nunez đê thay bằng Cody Gakpo và Diogo Jota. Không có sự khác biệt nào. Liverpool thất vọng về mọi mặt.
Wataru Endo sút trúng cột dọc, Diogo Jota và Salah đá ra ngoài khó giải thích, Curtis Jones dứt điểm chệch cột khi đối mặt Henderson. Trước đó, bằng cách nào đó, cựu thủ môn MU cản phá xuất sắc những nỗ lực của Diaz và Nunez ở cự li gần.
Oliver Glasner rất được yêu thích ở phía nam London. Nhà cầm quân người Áo tiếp tục chinh phục CĐV Crystal Palace khi lấy 3 điểm tại Anfield, nơi họ hứng chịu 21 cú sút từ đội chủ nhà.
"Tôi cảm thấy mình như đống rác. Tôi cần thời gian để xử lý", Klopp thở dài sau thất bại. Ông thừa nhận, nếu Liverpool cứ đá như hiệp 1 với Crystal Palace thì sẽ không có cơ hội đạt được danh hiệu nào.
Giữa tuần này, đội quân của Klopp cần màn ngược dòng trên sân Atalanta, trước khi đấu Fulham, Everton và West Ham trong giai đoạn cuối đầy cam go ở Premier League.
2. Arsenal bước vào trận tiếp Aston Villa với niềm háo hức về cơ hội nới rộng khoảng cách trước Liverpool.
Thế nhưng, đội khách được dẫn dắt bởi Unai Emery không để điều đó xảy ra. Aston Villa có màn trình diễn ấn tượng trong chuyến đi đến London.
Ở Emirates, giữa sự hứng khởi của Arsenal, Aston Villa phản ứng khi lần lượt Ollie Watkins sút trúng cột dọc, còn Tielemans đưa bóng tìm đến xà ngang (sau đó bật tiếp vào cột dọc).
Khi trận đấu trôi vào những phút cuối, Leon Bailey và Watkins liên tiếp bùng nổ để giúp Villa thắng Arsenal lần thứ 2 trong cùng một mùa giải.
Arsenal thực hiện đến 18 pha dứt điểm, chỉ 4 đi trúng đích và không thắng được Dibu Martinez. Thủ môn người Argentina thực sự xuất sắc khi cản pha dứt điểm rõ ràng nhất của Trossard.
Trong giai đoạn đối mặt với lịch thi đấu nặng nề, phân tâm bởi Bayern Munich, Arsenal thiếu sự tinh tế trong cách triển khai những đường bóng cuối.
Trên khán đài Emirates là không khí cuồng nhiệt và phấn khích của những người hy vọng chấm dứt 2 thập kỷ không vô địch Ngoại hạng Anh. Sau đó là cảm giác thất vọng và không tin vào những gì mình chứng kiến.
3. Man City chuẩn bị cho vòng đấu cuối tuần với vị trí thứ 3, và bước vào tuần mới ở ngôi đầu bảng Premier League.
Đội quân của Pep Guardiola sớm có chiến thắng tưng bừng 5-1 trước Luton hôm thứ Bảy. Sau ngày Chủ nhật điên cuồng, nhà ĐKVĐ trở lại vị trí số 1 khi chỉ còn 6 trận đấu nữa.
Sau khi than thở về lịch thi đấu, dẫn đến tình trạng mệt mỏi và chấn thương của cầu thủ, Pep đang đứng trước cơ hội biến Man City thành CLB đầu tiên vô địch bóng đá Anh trong 4 mùa liên tiếp.
Tất nhiên, cờ đến tay Man City nhưng chưa có bất kỳ điều gì ngã ngũ vì hành trình phía trước còn rất nặng nề, với biến số cao.
Giữa tuần này, Man City tiếp Real Madrid trong trận lượt về tứ kết Champions League, sau đó di chuyển đến London đá bán kết FA Cup với Chelsea, trên sân Wembley.
Ngoài ra, Man City còn đối mặt Tottenham, đối thủ mà Pep Guardiola chỉ thắng 1 và thua 3 trong 5 lần chạm trán gần nhất ở Premier League.
1. Trong thời gian qua, Liverpoolvật lộn với tình trạng chấn thương hàng loạt của trụ cột - chỉ vừa đón Alexander-Arnold và Diogo Jota - nhưng trên hết là vấn đề bóng đá ít nhiều bị che giấu vì những chiến thắng ngược phút cuối.
Trong 8 trận liên tiếp trên sân nhà ở Premier League, Liverpool luôn để thủng lưới ít nhất 1 bàn. Họ không giữ sạch lưới kể từ khi hòa MU hồi tháng 12/2023.
Giờ đây, khi cuộc tiếp đón Crystal Palacemới trôi qua 14 phút, đội quân của Jurgen Klopp lần thứ 9 liên tiếp nhận bàn thua tại Anfield.
Không có bất kỳ cơ hội nào để Liverpool lội ngược dòng khi Crystal Palace thi đấu chăm chỉ, di chuyển hợp lý và một ngày may mắn của thủ môn Dean Henderson.
Sau hơn 1 giờ đồng hồ dồn ép, Klopp rút Luis Diaz và Darwin Nunez đê thay bằng Cody Gakpo và Diogo Jota. Không có sự khác biệt nào. Liverpool thất vọng về mọi mặt.
Wataru Endo sút trúng cột dọc, Diogo Jota và Salah đá ra ngoài khó giải thích, Curtis Jones dứt điểm chệch cột khi đối mặt Henderson. Trước đó, bằng cách nào đó, cựu thủ môn MU cản phá xuất sắc những nỗ lực của Diaz và Nunez ở cự li gần.
Oliver Glasner rất được yêu thích ở phía nam London. Nhà cầm quân người Áo tiếp tục chinh phục CĐV Crystal Palace khi lấy 3 điểm tại Anfield, nơi họ hứng chịu 21 cú sút từ đội chủ nhà.
"Tôi cảm thấy mình như đống rác. Tôi cần thời gian để xử lý", Klopp thở dài sau thất bại. Ông thừa nhận, nếu Liverpool cứ đá như hiệp 1 với Crystal Palace thì sẽ không có cơ hội đạt được danh hiệu nào.
Giữa tuần này, đội quân của Klopp cần màn ngược dòng trên sân Atalanta, trước khi đấu Fulham, Everton và West Ham trong giai đoạn cuối đầy cam go ở Premier League.
2. Arsenal bước vào trận tiếp Aston Villa với niềm háo hức về cơ hội nới rộng khoảng cách trước Liverpool.
Thế nhưng, đội khách được dẫn dắt bởi Unai Emery không để điều đó xảy ra. Aston Villa có màn trình diễn ấn tượng trong chuyến đi đến London.
Ở Emirates, giữa sự hứng khởi của Arsenal, Aston Villa phản ứng khi lần lượt Ollie Watkins sút trúng cột dọc, còn Tielemans đưa bóng tìm đến xà ngang (sau đó bật tiếp vào cột dọc).
Khi trận đấu trôi vào những phút cuối, Leon Bailey và Watkins liên tiếp bùng nổ để giúp Villa thắng Arsenal lần thứ 2 trong cùng một mùa giải.
Arsenal thực hiện đến 18 pha dứt điểm, chỉ 4 đi trúng đích và không thắng được Dibu Martinez. Thủ môn người Argentina thực sự xuất sắc khi cản pha dứt điểm rõ ràng nhất của Trossard.
Trong giai đoạn đối mặt với lịch thi đấu nặng nề, phân tâm bởi Bayern Munich, Arsenal thiếu sự tinh tế trong cách triển khai những đường bóng cuối.
Trên khán đài Emirates là không khí cuồng nhiệt và phấn khích của những người hy vọng chấm dứt 2 thập kỷ không vô địch Ngoại hạng Anh. Sau đó là cảm giác thất vọng và không tin vào những gì mình chứng kiến.
3. Man City chuẩn bị cho vòng đấu cuối tuần với vị trí thứ 3, và bước vào tuần mới ở ngôi đầu bảng Premier League.
Đội quân của Pep Guardiola sớm có chiến thắng tưng bừng 5-1 trước Luton hôm thứ Bảy. Sau ngày Chủ nhật điên cuồng, nhà ĐKVĐ trở lại vị trí số 1 khi chỉ còn 6 trận đấu nữa.
Sau khi than thở về lịch thi đấu, dẫn đến tình trạng mệt mỏi và chấn thương của cầu thủ, Pep đang đứng trước cơ hội biến Man City thành CLB đầu tiên vô địch bóng đá Anh trong 4 mùa liên tiếp.
Tất nhiên, cờ đến tay Man City nhưng chưa có bất kỳ điều gì ngã ngũ vì hành trình phía trước còn rất nặng nề, với biến số cao.
Giữa tuần này, Man City tiếp Real Madrid trong trận lượt về tứ kết Champions League, sau đó di chuyển đến London đá bán kết FA Cup với Chelsea, trên sân Wembley.
Ngoài ra, Man City còn đối mặt Tottenham, đối thủ mà Pep Guardiola chỉ thắng 1 và thua 3 trong 5 lần chạm trán gần nhất ở Premier League.
2. Rối loạn chức năng tình dục
Một nghiên cứu cho thấy những người đàn ôngtừ 50 tuổi trở lên không quan hệ tình dục trong thời gian dài có nhiều khả năng bị rối loạn cương dương, teo tinh hoàn. Ngoài ra, khi không thường xuyên quan hệ tình dục, việc điều khiển cơ thể trong khi quan hệ bị gặp trở ngại, vụng về hơn. Những điều này làm cho nam giới có thể gặp phải những rối loạn liên quan đến khả năng tình dục.
3. Lão hóa nhanh
Các dữ liệu nghiên cứu có liên quan cho thấy so với những người đàn ông giao hợp thường xuyên, những người đàn ông không làm “chuyện ấy” trong một thời gian dài già đi nhanh hơn. Điều này là do kích thích tình dục có thể đẩy nhanh quá trình tiết hormone và hoạt động bình thường của tế bào con người cần có sự tham gia của nhiều loại nội tiết tố.
Đặc biệt là hormone sinh dục có tác dụng trì hoãn sự lão hóa của tế bào, từ đó khiến con người trông trẻ hơn. Khi kiêng khem lâu ngày, hormone trong cơ thể tiết ra ít đi, cuối cùng sẽ xuất hiện lão hóa như vết nám, nếp nhăn trên da.
4. Lipid máu tăng cao
Nếu hàm lượng lipid (mỡ) máu vượt quá tiêu chuẩn bình thường sẽ làm chậm quá trình lưu thông máu, thậm chí gây tắc nghẽn mạch máu, từ đó dẫn đến các bệnh về tim mạch và mạch máu não như nhồi máu cơ tim, nhồi máu não.
Có rất nhiều nhân tố khiến lipid máu tăng cao, bao gồm cả việc lâu ngày không quan hệ tình dục. Giao hợp không những có thể thúc đẩy tiết hormone mà còn đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, từ đó duy trì tuần hoàn máu bình thường.
5. Dễ bị loãng xương
Bệnh loãng xương xuất hiện không chỉ liên quan đến mất canxi, mà việc kiêng khem lâu ngày cũng là một trong số nguyên nhân gây loãng xương. Nội tiết tố testosteron ở nam giới có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa của xương nên quan hệ tình dục hợp lý có thể duy trì sức khỏe của xương. Ngược lại, nếu ít quan hệ tình dục, cơ thể dễ thiếu hormone sinh dục, từ đó dẫn đến mất cân bằng chuyển hóa xương.
6. Tăng huyết áp
Các nhà khoa học nói rằng, tình trạng huyết áp thay đổi khi không quan hệ tình dục không phải là một sự trùng hợp ngẫu nhiên. Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2006 đăng tải trên tạp chí y học Tâm lý Sinh họccho thấy những người quan hệ tình dục thường xuyên có mức huyết áp thấp hơn so với những người lâu ngày không làm "chuyện ấy". Tình trạng huyết áp tăng cao đột ngột có thể là dấu hiệu của bệnh tim và làm tăng nguy cơ bị đột quỵ.
Tóm lại, nam giới lâu ngày không quan hệ, có thể gây ra những hậu quả trên. Đương nhiên, tần suất giao hợp không nên quá cao, đặc biệt là khi lớn tuổi, tinh lực không còn tốt như khi còn trẻ, mọi người nên căn cứ vào thể trạng của mình mà điều chỉnh số lần quan hệ tình dục. Nếu bạn ở độ tuổi 20-30, bạn có thể giao hợp mỗi tuần 3 - 4 lần. Nếu bạn ở độ tuổi 30-40, có thể làm “chuyện ấy” 2-3 lần một tuần là đủ.
Hà Vũ
1. Tăng nguy cơ mắc bệnh tuyến tiền liệt
Tuyến tiền liệt là cơ quan đặc thù của nam giới, không chỉ có chức năng tiểu tiện mà còn là nơi xuất tinh, mặc dù quan hệ tình dục quá nhiều rất dễ khiến tuyến tiền liệt ở trạng thái quá sung huyết. Tuy nhiên, nếu bạn không quan hệ tình dục trong thời gian dài cũng sẽ làm tăng khả năng mắc các bệnh về tuyến tiền liệt.
Do tuyến tiền liệt có chức năng tiết dịch, nếu lâu ngày không xuất tinh sẽ tích tụ một lượng lớn dịch, làm tăng áp lực lên tuyến tiền liệt. Đồng thời, việc không quan hệ tình dục trong thời gian dài cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình bài tiết nội tiết tố nam, từ đó khiến khả năng miễn dịch kém đi.
2. Rối loạn chức năng tình dục
Một nghiên cứu cho thấy những người đàn ôngtừ 50 tuổi trở lên không quan hệ tình dục trong thời gian dài có nhiều khả năng bị rối loạn cương dương, teo tinh hoàn. Ngoài ra, khi không thường xuyên quan hệ tình dục, việc điều khiển cơ thể trong khi quan hệ bị gặp trở ngại, vụng về hơn. Những điều này làm cho nam giới có thể gặp phải những rối loạn liên quan đến khả năng tình dục.
3. Lão hóa nhanh
Các dữ liệu nghiên cứu có liên quan cho thấy so với những người đàn ông giao hợp thường xuyên, những người đàn ông không làm “chuyện ấy” trong một thời gian dài già đi nhanh hơn. Điều này là do kích thích tình dục có thể đẩy nhanh quá trình tiết hormone và hoạt động bình thường của tế bào con người cần có sự tham gia của nhiều loại nội tiết tố.
Đặc biệt là hormone sinh dục có tác dụng trì hoãn sự lão hóa của tế bào, từ đó khiến con người trông trẻ hơn. Khi kiêng khem lâu ngày, hormone trong cơ thể tiết ra ít đi, cuối cùng sẽ xuất hiện lão hóa như vết nám, nếp nhăn trên da.
4. Lipid máu tăng cao
Nếu hàm lượng lipid (mỡ) máu vượt quá tiêu chuẩn bình thường sẽ làm chậm quá trình lưu thông máu, thậm chí gây tắc nghẽn mạch máu, từ đó dẫn đến các bệnh về tim mạch và mạch máu não như nhồi máu cơ tim, nhồi máu não.
Có rất nhiều nhân tố khiến lipid máu tăng cao, bao gồm cả việc lâu ngày không quan hệ tình dục. Giao hợp không những có thể thúc đẩy tiết hormone mà còn đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, từ đó duy trì tuần hoàn máu bình thường.
5. Dễ bị loãng xương
Bệnh loãng xương xuất hiện không chỉ liên quan đến mất canxi, mà việc kiêng khem lâu ngày cũng là một trong số nguyên nhân gây loãng xương. Nội tiết tố testosteron ở nam giới có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa của xương nên quan hệ tình dục hợp lý có thể duy trì sức khỏe của xương. Ngược lại, nếu ít quan hệ tình dục, cơ thể dễ thiếu hormone sinh dục, từ đó dẫn đến mất cân bằng chuyển hóa xương.
6. Tăng huyết áp
Các nhà khoa học nói rằng, tình trạng huyết áp thay đổi khi không quan hệ tình dục không phải là một sự trùng hợp ngẫu nhiên. Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2006 đăng tải trên tạp chí y học Tâm lý Sinh họccho thấy những người quan hệ tình dục thường xuyên có mức huyết áp thấp hơn so với những người lâu ngày không làm "chuyện ấy". Tình trạng huyết áp tăng cao đột ngột có thể là dấu hiệu của bệnh tim và làm tăng nguy cơ bị đột quỵ.
Tóm lại, nam giới lâu ngày không quan hệ, có thể gây ra những hậu quả trên. Đương nhiên, tần suất giao hợp không nên quá cao, đặc biệt là khi lớn tuổi, tinh lực không còn tốt như khi còn trẻ, mọi người nên căn cứ vào thể trạng của mình mà điều chỉnh số lần quan hệ tình dục. Nếu bạn ở độ tuổi 20-30, bạn có thể giao hợp mỗi tuần 3 - 4 lần. Nếu bạn ở độ tuổi 30-40, có thể làm “chuyện ấy” 2-3 lần một tuần là đủ.
Hà Vũ
NEWS