Đa số không bảo đảm thời gian ngủ trung bình là 8 tiếng một ngày, có những trường hợp thường bị mất ngủ.

Thời gian ngồi trước máy tính nhiều

Có 31% dân văn phòng ngồi trước máy tính vượt qua 8 tiếng mỗi ngày.

Việc sử dụng máy vi tính và lệ thuộc vào chúng quá độ thì dưới ảnh hưởng của bức xạ phát ra từ máy tính sẽ gây ra các bệnh về mắt, các bệnh về lưng và thậm chí ảnh hưởng đến tinh thần của người sử dụng nó

Ba bữa ăn chính không tuân theo quy luật

Có hơn 1/3 số dân văn phòng không đảm bảo thời gian và số bữa ăn trong ngày, không tới một nửa bảo đảm rằng họ có ba bữa ăn chính tuân theo quy luật thời gian và dinh dưỡng.

Khi đi làm ngoại trừ trường hợp ra ngoài công tác thì đa số giới văn phòng đều ngồi trong phòng có máy lạnh, điều này sẽ làm chõ khả năng miễn dịch và khả năng điều tiết nhiệt độ của cơ thể giảm sút.

Thiếu vận động thể thao

Khảo sát trong 932 người thì chỉ có 96 người có thời gian luyện tập bền bỉ và cố định mỗi tuần, 68% gần như không tập thể thao. Điều này dễ gây ra tình trạng mệt mỏi, các bệnh như béo phì và các bệnh liên quan đếm tim mạch.

Không kịp thời chữa bệnh

Theo các thống kê điều tra cho thấy, gần một nửa người bệnh khi phát hiện mình bị bệnh tự mua thuốc về trị.1/3 bệnh nhân không biết rằng có rất nhiều trường hợp vì không kịp thời chữa trị hay bỏ qua cơ hội chữa trị thì những bệnh được coi là nhẹ đó sẽ trở thành bệnh khó trị.

Không chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ

Trong 932 người có 219 người chưa bao giờ đi khám sức khỏe.

Không ăn sáng

Để chạy theo cường độ công việc hối hả thì một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng đã trở thành việc rất khó thực hiện.

Theo các số liệu điều tra, chỉ có 219 người có bữa sáng đáp ứng đúng nhu cầu dinh dưỡng, còn lại không ăn sáng hoặc ăn uống qua loa đã trở nên rất phổ biến.

Ít trò chuyện với người thân

Có tới 41% dân văn phòng rất ít trò chuyện với người thân cho dù người thân của họ có chủ động thể hiện sự quan tâm, 32% thường chỉ thể hiện thái độ xã giao cho qua.

Điều này sẽ làm áp lực về tinh thần của họ trở nên nặng nề hơn nếu họ gặp phải những rắc rối trong công việc mà không chia sẻ cùng người thân.

Ngồi lâu trong phòng máy lạnh

Khi đi làm ngoại trừ trường hợp ra ngoài công tác thì đa số giới văn phòng đều ngồi trong phòng có máy lạnh, điều này sẽ làm cho khả năng miễn dịch và khả năng điều tiết nhiệt độ của cơ thể giảm sút

Thường xuyên ngồi một chỗ, ít vận động

Dân văn phòng đa số có thói quen ngồi một chỗ.Khi ngồi nhiều sẽ không cóích trong quá trình tuần hoàn máu, gây ra các bệnh trong hệ thống đườngtiêu hóa và tim mạch;

tư thế ngồi lâu kéo dài là nguyên nhân chủ yếu gây ra các bệnh ở phần xương sống hay phần lưng.

Đa số không bảo đảm thời gian ngủ trung bình là 8 tiếng một ngày, có những trường hợp thường bị mất ngủ.

Thời gian ngồi trước máy tính nhiều

Có 31% dân văn phòng ngồi trước máy tính vượt qua 8 tiếng mỗi ngày.

Việc sử dụng máy vi tính và lệ thuộc vào chúng quá độ thì dưới ảnh hưởng của bức xạ phát ra từ máy tính sẽ gây ra các bệnh về mắt, các bệnh về lưng và thậm chí ảnh hưởng đến tinh thần của người sử dụng nó

Ba bữa ăn chính không tuân theo quy luật

Có hơn 1/3 số dân văn phòng không đảm bảo thời gian và số bữa ăn trong ngày, không tới một nửa bảo đảm rằng họ có ba bữa ăn chính tuân theo quy luật thời gian và dinh dưỡng.

TS.BS Phan Thị Hiền, Phụ trách khoa Nội soi, BV Nhi trung ương cho biết, những ngày qua, bệnh viện liên tục tiếp nhận nhiều trẻ nhỏ nhập viện do hóc dị vật. Cá biệt có tuần có 4-5 nhập viện, nhiều trường hợp nuốt phải các vật sắc nhọn như đinh, dây xích, đồ chơi kim loại... đe dọa thủng thực quản.

Đơn cử như trường hợp cháu Nguyễn L.N. (5 tháng tuổi, ở Hà Tĩnh) vào viện trong tình trạng sốt cao, quấy khóc, ho, khò khè. Các bác sĩ tiến hành chụp X-quang và phát hiện có dị vật bằng kim loại gây áp xe thành thực quản kèm theo viêm phổi.

2 trong số nhiều dị vật kim loại được lấy ra từ cổ họng, thực quản các bệnh nhi

Bệnh nhân được can thiệp nội soi, gắp ra dị vật là chiếc đinh vít dài 1cm.

Với trường hợp cháu N., bác sĩ Hiền cho biết, đinh vít cắm sâu vào thành thực quản gây viêm loét xung quanh nên việc gắp ra rất khó khăn. Chỉ cần chậm trễ thêm chút nữa sẽ dẫn tới thủng thực quản, nguy hiểm đến tính mạng.

Đáng nói, gia đình thừa nhận có cho bé chơi đinh vít nhưng không biết trẻ bị hóc dị vật từ khi nào.

Cũng liên quan đến dị vật là các vật bằng kim loại, mới đây nhất, một bé trai, 2 tuổi ở Vĩnh Phúc đã được các bác sĩ Bệnh viện Nhi gắp ra một con dê kim loại ghim chặt các móc sắc nhọn trong cổ họng.

Bố mẹ bé cho biết, bé nuốt phải con dê trang trí trong khi cầm đồ vật này nghịch chơi.

Tương tự, cháu Lê K.N (1 tuổi, Hà Tĩnh) được gia đình cho cầm sợi dây cài mắc áo để chơi và vô tình nuốt vào bụng.

Bé được đưa đi cấp cứu tại bệnh viện tuyến tỉnh và chuyển lên bệnh viện Nhi Trung ương trong tình trạng nuốt đau, họng rớm máu.

Tại đây, các bác sĩ đã tiến hành nội soi, kéo dị vật từ dạ dày lên thực quản. Tuy nhiên, sợi dây cài áo đã cuộn lại và bị mắc một phần ở thực quản, một phần ở họng, có nguy cơ gây xây xước, thậm chí là thủng thực quản. Các bác sĩ đã rất khó khăn mới gắp được dị vật ra an toàn.

BS Hiền khuyến cáo, trẻ hay có thói quen cho các vật ở tay vào miệng, dị vật rơi vào đường thở hay thực quản có thể nguy hiểm tới tính mạng nếu không được xử lý kịp thời. Do đó, các bậc phụ huynh tránh tuyệt đối việc cho trẻ chơi các đồ chơi nhỏ, sắc nhọn và không nên đeo đồ trang sức cho trẻ, luôn giám sát, không để trẻ chơi một mình.

T.Hạnh

- Bé 5 tháng tuổi vào viện trong tình trạng loét sâu thành thực quản kèm viêm phổi. Sau phẫu thuật, các bác sĩ gắp ra dị vật là một chiếc đinh vít.

TS.BS Phan Thị Hiền, Phụ trách khoa Nội soi, BV Nhi trung ương cho biết, những ngày qua, bệnh viện liên tục tiếp nhận nhiều trẻ nhỏ nhập viện do hóc dị vật. Cá biệt có tuần có 4-5 nhập viện, nhiều trường hợp nuốt phải các vật sắc nhọn như đinh, dây xích, đồ chơi kim loại... đe dọa thủng thực quản.

Đơn cử như trường hợp cháu Nguyễn L.N. (5 tháng tuổi, ở Hà Tĩnh) vào viện trong tình trạng sốt cao, quấy khóc, ho, khò khè. Các bác sĩ tiến hành chụp X-quang và phát hiện có dị vật bằng kim loại gây áp xe thành thực quản kèm theo viêm phổi.

2 trong số nhiều dị vật kim loại được lấy ra từ cổ họng, thực quản các bệnh nhi

Bệnh nhân được can thiệp nội soi, gắp ra dị vật là chiếc đinh vít dài 1cm.

Với trường hợp cháu N., bác sĩ Hiền cho biết, đinh vít cắm sâu vào thành thực quản gây viêm loét xung quanh nên việc gắp ra rất khó khăn. Chỉ cần chậm trễ thêm chút nữa sẽ dẫn tới thủng thực quản, nguy hiểm đến tính mạng.

Đáng nói, gia đình thừa nhận có cho bé chơi đinh vít nhưng không biết trẻ bị hóc dị vật từ khi nào.

Cũng liên quan đến dị vật là các vật bằng kim loại, mới đây nhất, một bé trai, 2 tuổi ở Vĩnh Phúc đã được các bác sĩ Bệnh viện Nhi gắp ra một con dê kim loại ghim chặt các móc sắc nhọn trong cổ họng.

Bố mẹ bé cho biết, bé nuốt phải con dê trang trí trong khi cầm đồ vật này nghịch chơi.

Tương tự, cháu Lê K.N (1 tuổi, Hà Tĩnh) được gia đình cho cầm sợi dây cài mắc áo để chơi và vô tình nuốt vào bụng.

Bé được đưa đi cấp cứu tại bệnh viện tuyến tỉnh và chuyển lên bệnh viện Nhi Trung ương trong tình trạng nuốt đau, họng rớm máu.

Tại đây, các bác sĩ đã tiến hành nội soi, kéo dị vật từ dạ dày lên thực quản. Tuy nhiên, sợi dây cài áo đã cuộn lại và bị mắc một phần ở thực quản, một phần ở họng, có nguy cơ gây xây xước, thậm chí là thủng thực quản. Các bác sĩ đã rất khó khăn mới gắp được dị vật ra an toàn.

BS Hiền khuyến cáo, trẻ hay có thói quen cho các vật ở tay vào miệng, dị vật rơi vào đường thở hay thực quản có thể nguy hiểm tới tính mạng nếu không được xử lý kịp thời. Do đó, các bậc phụ huynh tránh tuyệt đối việc cho trẻ chơi các đồ chơi nhỏ, sắc nhọn và không nên đeo đồ trang sức cho trẻ, luôn giám sát, không để trẻ chơi một mình.

T.Hạnh