Thống kê XSDNG 16/2/2022 chính xác dựa vào xác suất thống kê, phân tích kết quả gần nhất của XSDNA. Từ đó, đưa ra những con số may mắn có tỷ lệ trúng cao để các anh em có thể tham khảo.

Thống kê XSDNG 16/2/2022 dự đoán chốt số giờ vàng

1. Phân tích xổ số Đà Nẵng ngày 12/2/2022 

Trước tiên mời các bạn cùng xem lại kết quả mở thưởng thứ 7 vừa qua

Phân tích kết quả kỳ trước chi tiết nhất giúp người chơi đưa ra được dự đoán XS Đà Nẵng ngày 16/2/2022 chuẩn xác nhất.

– Giải đặc biệt: 277661

– Giải tám: 16

– Cầu kẹp: 50, 82, 53

– Cặp số xuất hiện nhiều lần: 42 (2 lần)

– Đầu số xuất hiện nhiều lần: 0 (5 lần)

– Đầu lô câm: 3, 9

– Đuôi lô về nhiều: 2, 6 (4 lần)

– Đuôi lô câm: 7

Anh em có thể tham khảo thêm bảng thống kê xổ số miền Bắc 100 ngày cũng như các tỉnh miền khác để có cơ sở chốt số hôm nay chuẩn nhất. 

2. Thống kê loto thống kê XSDNG 16/2/2022  

Thống kê tần suất lô tô Đà Nẵng đến hôm nay 16/2

Thống kê giải đặc biệt Đà Nẵng đến ngày 16/2

3. Thống kê Pascal SXDNG ngày 16/2/2022

Thống kê cầu Pascale là cách soi áp dụng đối với giải Đặc biệt và giải Nhất trong kết quả quay thưởng xổ số Đà Nẵng. Người chơi lấy 2 số liên tiếp cộng với nhau (nếu tổng > 10 thì lấy hàng đơn vị), thao tác liên tục cho đến khi kết quả cuối cùng chỉ còn 2 chữ số.

Giải đặc biệt: 277661

Giải nhất: 72903

Kết quả cho ra sẽ là

27766172903

9432789193

375957002

02442702

2686972

844569

28915

0706

776

43

Kết quả tìm được: 43 – 34

4. Dự đoán chốt số thống kê XSDNG 16/2/2022

Dựa trên những thống kê và phân tích ở trên các chuyên gia du doan 3 mien của chúng tôi đưa ra dự đoán kết quả xổ số Đà Nẵng 16/02/2022 như sau:

"Tất cả thông tin xổ số mà chúng tôi cung cấp trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Chúng tôi khuyến khích mọi người sử dụng chúng một cách có trách nhiệm và cân nhắc kỹ lưỡng trước khi đưa ra quyết định. Chúc quý vị may mắn và thành công."

" />

Thống kê XSDNG 16/2/2022 dự đoán chốt số giờ vàng

Thế giới 2025-03-30 16:53:42 151

Thống kê XSDNG 16/2/2022 chính xác dựa vào xác suất thống kê,ốngkêXSDNGdựđoánchốtsốgiờvàlich thi đau bong da hom nay phân tích kết quả gần nhất của XSDNA. Từ đó, đưa ra những con số may mắn có tỷ lệ trúng cao để các anh em có thể tham khảo.

Thống kê XSDNG 16/2/2022 dự đoán chốt số giờ vàng

1. Phân tích xổ số Đà Nẵng ngày 12/2/2022 

Trước tiên mời các bạn cùng xem lại kết quả mở thưởng thứ 7 vừa qua

Phân tích kết quả kỳ trước chi tiết nhất giúp người chơi đưa ra được dự đoán XS Đà Nẵng ngày 16/2/2022 chuẩn xác nhất.

– Giải đặc biệt: 277661

– Giải tám: 16

– Cầu kẹp: 50, 82, 53

– Cặp số xuất hiện nhiều lần: 42 (2 lần)

– Đầu số xuất hiện nhiều lần: 0 (5 lần)

– Đầu lô câm: 3, 9

– Đuôi lô về nhiều: 2, 6 (4 lần)

– Đuôi lô câm: 7

Anh em có thể tham khảo thêm bảng thống kê xổ số miền Bắc 100 ngày cũng như các tỉnh miền khác để có cơ sở chốt số hôm nay chuẩn nhất. 

2. Thống kê loto thống kê XSDNG 16/2/2022  

Thống kê tần suất lô tô Đà Nẵng đến hôm nay 16/2

  • Thống kê lô tô về nhiều trong 10 kỳ gần đây: 03 (7 lần), 00 – 79 – 84 (5 lần), 04 – 21
  • Thống kê lô tô lâu chưa ra/lô gan: 66 – 57 – 73 – 50 – 87
  • Thống kê cặp lô tô gan: 57 – 75, 37 – 73, 46 – 64

Thống kê giải đặc biệt Đà Nẵng đến ngày 16/2

  • GĐB lâu chưa ra: 06 (466 lần), 81 (415 lần), 19 (386 lần), 92 (367 lần), 74 (361 lần)
  • Đầu giải đặc biệt lâu chưa về: 8 (15 lần), 7 (13 lần), 2 (10 lần)
  • Đuôi giải đặc biệt lâu chưa về: 9 (56 lần), 4 (19 lần), 5 (18 lần), 7 (14 lần), 6 (12 lần)

3. Thống kê Pascal SXDNG ngày 16/2/2022

Thống kê cầu Pascale là cách soi áp dụng đối với giải Đặc biệt và giải Nhất trong kết quả quay thưởng xổ số Đà Nẵng. Người chơi lấy 2 số liên tiếp cộng với nhau (nếu tổng > 10 thì lấy hàng đơn vị), thao tác liên tục cho đến khi kết quả cuối cùng chỉ còn 2 chữ số.

Giải đặc biệt: 277661

Giải nhất: 72903

Kết quả cho ra sẽ là

27766172903

9432789193

375957002

02442702

2686972

844569

28915

0706

776

43

Kết quả tìm được: 43 – 34

4. Dự đoán chốt số thống kê XSDNG 16/2/2022

Dựa trên những thống kê và phân tích ở trên các chuyên gia du doan 3 mien của chúng tôi đưa ra dự đoán kết quả xổ số Đà Nẵng 16/02/2022 như sau:

  • Giải đặc biệt:  đầu 4 – đuôi 3
  • Cặp lô kép đẹp hôm nay : 11, 99
  • Cặp song thủ lô đẹp: 32 – 59, 81 – 92
  • Lô 3 càng : 154 –  154 – 132
  • Bạch thủ đề : 67
  • Bạch thủ lô: 51
  • Xiên 2 : (40 – 23 ), ( 78 – 36 ), ( 24 – 32 ), ( 76 – 32)
  • Xiên 3 : (02 – 25 – 76 ), ( 20 – 60 – 68 ), ( 02 – 58 -47)
  • Xiên 4 : ( 61 – 81 – 11 – 28 ), ( 52 – 66 – 53 – 46)
  • Lô kép Đà Nẵng hôm nay nuôi khung 3 ngày: 22, 99
  • Lô rơi từ đề: 61

"Tất cả thông tin xổ số mà chúng tôi cung cấp trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Chúng tôi khuyến khích mọi người sử dụng chúng một cách có trách nhiệm và cân nhắc kỹ lưỡng trước khi đưa ra quyết định. Chúc quý vị may mắn và thành công."

  • Tin liên quan:
  • Top ghi bàn C1 là ai? Thành tích của họ như thế nào?
  • Thống kê XSDLK 8/2/2022 chốt loto gan đài ĐăkLắc
  • Thống kê XSAG 27/1/2022, thống kê loto An Giang
  • Dự đoán XSAG 27-01-2022 – Dự đoán Xổ Số An Giang Thứ 5
  • Thống kê kết quả XSMB 26/1/2022 Thống kê MB thứ 4
本文地址:http://pay.tour-time.com/html/19b699512.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

{keywords}Việc sáp nhập giữa Grab và Gojek nếu xảy ra sẽ tác động rất lớn tới thị trường gọi xe. Ảnh: Trọng Đạt

Nguồn tin cũng cho biết kể cả khi đã sáp nhập, 2 thương hiệu Grab và Gojek có thể được điều hành riêng trong một khoảng thời gian dài. Mục đích cuối cùng của việc hợp nhất là để công ty mới có thể trở thành một doanh nghiệp được niêm yết công khai. 

Đại diện của cả Grab, Gojek và Softbank đều đã từ chối đưa ra bình luận về thông tin trên. Họ cho biết các cuộc đàm phán hiện vẫn diễn ra trôi chảy, tuy nhiên nó có thể không dẫn đến một giao dịch. Thỏa thuận này sẽ cần đến sự chấp thuận ở cấp chính phủ bởi nó có thể vi phạm các quy định về việc chống độc quyền. 

Trong vài năm qua, cả Grab và Gojek đều đã mắc kẹt trong một cuộc chiến khốc liệt và tốn kém để giành lấy thị phần ở mảng gọi xe, giao đồ ăn và thanh toán di động. Các nhà đầu tư đang hy vọng sự kết hợp giữa 2 doanh nghiệp này sẽ giúp giảm bớt chi phí cạnh tranh và biến đây trở thành một trong những công ty Internet lớn mạnh nhất khu vực. 

Softbank - nhà đầu tư lớn của Grab đã rất thúc đẩy thỏa thuận này, tuy nhiên họ đang cảm thấy thất vọng vì thương vụ tiến triển ở mức khá chậm. Nguyên nhân của điều này là bởi mối quan hệ đối địch và sự xung đột cá tính giữa lãnh đạo 2 doanh nghiệp. 

Grab hiện có mặt tại 8 quốc gia và được định giá khoảng 14 tỷ USD. Với Gojek, công ty này được định giá khoảng 10 tỷ USD và đã có mặt tại 5 quốc gia gồm Indonesia, Singapore, Phillipines, Thái Lan và Việt Nam. 

Có một thực tế là dịch vụ ví điện tử và sàn TMĐT Shopee (đều của Sea) xuất hiện và tăng trưởng nhanh chóng đã thách thức vị thế GoPay và Ovo (2 công ty được hậu thuẫn bởi Grab). Chính sự nổi lên của Sea với tư cách là một thế lực đáng gờm trên thị trường thương mại điện tử và thanh toán kỹ thuật số đã tạo động lực cho thương vụ sáp nhập giữa Grab và Gojek.

Tuấn Nghĩa(Theo The Straits Times)

">

Grab và Gojek chuẩn bị sáp nhập: Đang chốt các điều khoản

Truyện Cả Kinh Thành Đều Mong Nàng Hồi Cung

Chính xác là 112.847 xe bán ra, bao gồm khá nhiều các thương hiệu nằm trong quyền quản lí của tập đoàn ôtô trong nước này, với các thương hiệu xe du lịch được nhiều người biết đến như Mazda, KIA hay Peugoet..., nhưng bán nhiều nhất trong số các thương hiệu này là dòng Thaco Truck (với 43.787 xe bán ra), tiếp theo đó là KIA (với 33.014 xe) và Mazda (32.108 xe - dưới sự quản lí của VinaMazda, công ty con của Trường Hải).

{keywords}

Và nếu gọi đúng tên thương hiệu bán được nhiều xe nhất tại thị trường Việt Nam trong năm 2016 vừa qua, lại chính là Toyota với 57.036 xe bán ra, với thế mạnh là các dòng xe du lịch bao gồm Vios, Yaris, Altis, Camry cùng các mẫu xe đa dụng Innova, Fortuner... (Toyota tại Việt Nam còn quản lí cả thương hiệu Lexus nhưng đây là số liệu tách riêng).

Với 18 công ty có tên trong danh sách, Hiệp hội các nhà sản xuất ôtô Việt Nam (VAMA) đã bán ra 271.833 xe, chiếm tới 89% doanh số của toàn ngành công nghiệp ôtô Việt Nam. Số lượng còn lại là của các doanh nghiệp khác không gia thuộc VAMA, như Hyundai, Nissan Việt Nam (với các mẫu xe nhập khẩu nguyên chiếc) hay các nhà phân phối xe nhập khẩu chính hãng như Audi, BMW, Porsche...

Chú thích:

(1): TCIE Vietnam là nhà máy lắp ráp ôtô của tập đoàn TanChong, với hai mẫu xe hiện tại là Nissan Sunny và Nissan X-trail. Tập đoàn TanChong hiện còn nắm trong tay việc phân phối Subaru và Kawasaki tại Việt Nam. Số liệu mà TCIEV cung cấp cho VAMA không bao gồm các mẫu Navara, Teana và Juke.

(2) Dothanh là công ty được phép phân phối xe bus loại 30 chỗ (County) và xe tải loại hạng nhẹ. Tại Việt Nam, hiện còn có Hyundai Thành Công được kinh doanh xe du lịch và Vinamotor với các mẫu xe bus cỡ lớn và xe tải hạng trung.

Theo Dân trí

">

Doanh nghiệp nào bán nhiều ô tô nhất Việt Nam 2016?

Kawasaki Ninja 650 nằm ở phân khúc tầm trung - trên chiếc sportbike entry-level Ninja 400 nhưng dưới chiếc supersport ZX-6R. Về cơ bản, Ninja 650 là sự tổng hòa các yếu tố về thiết kế của cả hai mẫu xe trên. Cụm đèn pha LED đôi sắc xảo vuốt về trước tương tự ZX-6R và bộ quây gió hai bên cùng cặp mâm 5 chấu trên Ninja 650 lấy cảm hứng từ “đàn em” Ninja 400.

Trong khi phần đuôi xe vuốt cao đặc trưng của phiên bản cũ vẫn được giữ lại. Kawasaki cũng trang bị bảng đồng hồ màn hình màu TFT 4,3inch kết nối với điện thoại thông minh cho chiếc xe. 

Điểm danh các mẫu sportbike tầm trung tại Việt Nam, có thêm hai lựa chọn mới trong năm 2022 ảnh 2

Cung cấp sức mạnh cho Kawasaki Ninja 650 là cỗ máy 2 xi-lanh thẳng hàng EFI dung tích 649cc DOHC 4 van/xi-lanh nạp khí tự nhiên, cho công suất 67 mã lực và mô-men xoắn 65,9Nm. Sức mạnh được truyền tới bánh sau thông qua hộp số 6 cấp li hợp chống trượt và hệ thống truyền động xích tải.

Xe vẫn chỉ được trang bị phuộc trước ống lồng và phuộc sau monoshock điều chỉnh được tải trọng và hệ thống phanh Nissin đi kèm ABS hai kênh.

Honda CBR650R Ninja 650 (Giá bán 253,99 triệu đồng)

Điểm danh các mẫu sportbike tầm trung tại Việt Nam, có thêm hai lựa chọn mới trong năm 2022 ảnh 3

Phiên bản gần đây nhất của CBR650R vẫn giữ nguyên những đường nét thiết kế khỏe khoắn và độc đáo trước đây, Honda chỉ cải tiến nhẹ về màu sắc và bổ sung cập nhật thêm những tiện ích. Bảng đồng hồ đã được điều chỉnh lại giúp người dùng dễ quan sát hơn.

Phuộc trước sử dụng loại SFF-BP với pít tông lớn, đem lại khả năng hấp thụ lực cao hơn và mang đến cảm nhận lái tốt hơn cho người điều khiển. Phiên bản mới nhất được trang bị thêm mới cổng sạc USB đặt dưới yên sau, giúp người lái có thể sạc các thiết bị khi cần thiết.

Điểm danh các mẫu sportbike tầm trung tại Việt Nam, có thêm hai lựa chọn mới trong năm 2022 ảnh 4

“Trái tim” của Honda CBR650R tiếp tục là cỗ máy 4 xi-lanh thẳng hàng dung tích 649cc, DOHC 16 van. Công suất tối đa 94 mã lực tại 12.000rpm, mô-men xoắn cực đại 63Nm tại vòng tua 9.500rpm - nhưng nay đã đạt tiêu chuẩn khí thải Euro 5. Những công nghệ hỗ trợ người lái vẫn được giữ nguyên với hệ thống kiểm soát lực xoắn HSTC và hệ thống chống bó cứng phanh ABS 2 kênh.

Yamaha YZF-R7 (Giá bán từ 260 triệu đồng)

Điểm danh các mẫu sportbike tầm trung tại Việt Nam, có thêm hai lựa chọn mới trong năm 2022 ảnh 5

Yamaha R7 vẫn mang những DNA thiết kế đặc trưng của dòng R-Series. Phần đầu xe có một hốc gió lớn với hai dải LED định vị nằm hai bên giống hệt “đàn anh” R6 đã bị khai tử. Ngoài ra, R7 còn được trang bị một bóng projector đóng vài trò pha/cos nằm chính giữa hốc gió phía trước.

Bộ quây thân xe với nhiều đường nét sắc cạnh và khe thoát gió lớn nhằm tăng tính khí động học và khả năng làm mát. Ra tới phía sau là hình ảnh quen thuộc với hai khe thoát gió và đuôi vuốt nhọn của chiếc R1.

Điểm danh các mẫu sportbike tầm trung tại Việt Nam, có thêm hai lựa chọn mới trong năm 2022 ảnh 6

Mặc dù chia sẻ chung khối động cơ hai xi-lanh thẳng hàng CP2, làm mát bằng chất lỏng, dung tích 689cc của MT-07 và cùng cho ra công suất 72,4 mã lực tại 8.750 vòng/phút và mô-men xoắn 67Nm tại 6.500 vòng/phút nhưng Yamaha đã có những điều chỉnh riêng cho khối động cơ CP2 của R7.

Ngoài ra mẫu sportbike tầm trung hoàn toàn mới của hãng xe Nhật Bản còn được trang bị bộ ly hợp chống khóa bánh (A&S) và tùy chọn quickshift.

Aprilia RS 660 (Giá bán từ 260 triệu đồng)

Điểm danh các mẫu sportbike tầm trung tại Việt Nam, có thêm hai lựa chọn mới trong năm 2022 ảnh 7

Được ra mắt chính thức từ triển lãm EICMA 2019, Aprilia RS 660 lại thừa hưởng nhiều đường nét thiết kế từ mẫu superbike RSV4. Xe sở hữu bộ quây gió với các đường cắt xẻ táo bạo cùng cánh lướt gió lớn nằm bên dưới đầu xe giúp RS 660 trông thể thao hơn và cải thiện tính khí động học.

Ở phía trước là cụm đèn chiếu sáng chia thành 3 khoang tích hợp dải đèn định vị LED hình boomerang. Khác với RSV4, RS 660 không được trang bị gắp ngược và yên cho người ngồi sau nằm “lọt thỏm” giữa hai cánh gió đuôi.

Điểm danh các mẫu sportbike tầm trung tại Việt Nam, có thêm hai lựa chọn mới trong năm 2022 ảnh 8

RS 660 thừa hưởng nhiều công nghệ từ dòng V4 nên chiếc xe này trở thành mẫu sportbike tầm trung hiện đại nhất phân khúc hiện tại. Cụ thể xe có 5 chế độ lái, hỗ trợ ABS trong cua, kiểm soát chống bốc đầu, kiểm soát lực kéo, kiểm soát hành trình, phanh động cơ và sang số nhanh hai chiều. Xe được trang bị khối động cơ 2 xi-lanh 660cc có công suất 100 mã lực, còn mô-men xoắn 67Nm.

Theo Xe Đời sống/Nghe nhìn Việt Nam

Bạn đang sở hữu một chiếc xe độc hay bản độ siêu đẹp? Hãy chia sẻ bài viết cảm nhận, hình ảnh về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

'Soi' xe phân khối lớn của thanh niên dùng súng cướp ngân hàng ở Hải Phòng

'Soi' xe phân khối lớn của thanh niên dùng súng cướp ngân hàng ở Hải Phòng

Nam thanh niên dùng súng cướp ngân hàng tại Hải Phòng được cho là người đã "đập hộp" chiếc phân khối lớn đình đám Kawasaki ZX-10R giá gần 1 tỷ đồng cách đây chưa lâu.

">

Điểm danh các mẫu sportbike tầm trung tại Việt Nam, có thêm hai lựa chọn mới trong năm 2022

Với hầu hết chị em phụ nữ, sau khi lập gia đình một thời gian, “chuyện ấy” thường lâm vào tình trạng làm cho xong.

Với hầu hết chị em phụ nữ, sau khi lập gia đình một thời gian, “chuyện ấy” thường lâm vào tình trạng làm cho xong. Nhiều ông xã cũng rất tâm lý, biết cách hâm nóng tình yêu bằng cách giúp vợ việc nhà, tặng quà trong các ngày lễ... Tuy nhiên, việc tự tay chuẩn bị các món ăn bồi bổ sức khỏe và tăng thêm khoái cảm cho các bà vợ dưới đây cũng là liệu pháp hay cho chuyện ấy.

{keywords}

Ảnh minh họa

Trứng chim bồ câu, giăm bông:trứng chim bồ câu 10 quả, giăm bông 50g, rượu, rau mùi, hành, gừng, bột đao đủ dùng. Trứng chim bồ câu luộc chín, bóc bỏ vỏ, rán vàng. Giăm bông thái miếng, đun sôi vớt ra. Phi thơm hành mỡ, đổ giăm bông và trứng vào xào qua, đổ nước có pha bột đao để tạo độ sánh cho món ăn, đun sôi nêm gia vị vào, bắc ra cho hành, rau mùi vào là dùng được. Món ăn có vị ngọt, tính ôn. Có tác dụng bổ thận, ích khí huyết, thúc đẩy co tử cung, nâng cao khả năng tình dục.

Chả tôm ngô và đậu phụ:tôm sú đã bóc vỏ 200g, ngô hạt tươi 200g, 2 miếng đậu phụ non, 4 cọng hành lá thái nhuyễn, 1 thìa súp bột năng, 1 thìa súp bột nêm, 1 thìa cà phê tiêu. Tương ớt, rau xà lách, dầu ăn vừa đủ. Tôm rửa sạch, xay nhuyễn. Ngô hấp chín. Đậu phụ nghiền nhuyễn vắt khô bằng khăn xô. Trộn đều tôm, ngô, đậu phụ non, hành lá, bột nêm, tiêu rồi vo hỗn hợp thành viên, ấn dẹp rồi lăn qua bột năng. Bắc chảo lên bếp, khi chảo nóng đổ dầu ăn lưng chảo. Khi dầu ăn liu riu sôi thì cho các viên tôm ngô đậu vào chiên vàng, vớt ra để ráo. Chất isoflavones - một dạng phytoestrogen trong đậu nành điều hòa chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, giúp cân bằng lượng oestrogen tự nhiên trong cơ thể, giảm các cơn đau, chảy máu nhiều hay các triệu chứng khác của viêm màng dạ con, ung thư vú. Đậu nành cũng giúp cơ thể điều chỉnh lượng oestrogen khi lượng hormon này giảm dần hay những thay đổi bất thường gây ra nhiều triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.

Óc lợn chưng táo đỏ:óc lợn 1 bộ, táo đỏ 4 quả, đẳng sâm, khương hoạt 10g, thăng ma, thần khúc 5g. Tất cả các vị thuốc trên rửa sạch, để ráo nước. Óc lợn rửa sạch. Đem các vị thuốc trên sắc lấy 1 bát thuốc cô đặc. Cho óc lợn vào bát thuốc, chưng cách thủy tới khi óc chín, nêm gia vị vào là dùng được. Ăn cả cái và nước. Món ăn bổ thận, ích huyết, chữa chứng chân tay đau mỏi nhức, tinh thần bất an, không còn ham muốn tình dục.

BS. Đào Sơn

(Theo SKĐS)

">

Giúp nàng tăng cảm xúc khi yêu

Trời nắng, nhiệt độ cao... khiến sinh hoạt của không ít gia đình Hà Nội thay đổi, trong đó có chuyện ăn uống. Trẻ nhỏ, người già, thậm chí ngay cả người khỏe mạnh cũng cảm thấy chán ăn, mệt mỏi,... dẫn đến sức đề kháng kém, cơ thể bị yếu đi vì nắng nóng. Dưới đây là cách ăn uống hợp lý và những thực phẩm giúp bạn ăn ngon, tăng cường sức khỏe của bạn trong mùa nắng.

Việc lên kế hoạch bổ sung dưỡng chất tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật cho gia đình là cần thiết.

Trước tiên, điều quan trọng là bạn nên uông nhiều nước. Thông thường mỗi người trung bình cần uống 1,5 lít nước môi ngày.

{keywords} 

Nhưng khi trời nóng hoặc khi chơi các môn thể thao thì lượng nước này cần tăng, để bù lại số lượng nước rất lớn bị mất đi do ra mồ hôi

Đặc biêt chú ý đến trẻ em dưới 5 tuổi bởi trẻ mải chơi không biết mình khát và người cao tuổi thường ít có cảm giác khát.

Trong mọi trường hợp, bạn đừng đợi khát rồi mới uống nước.

Theo Thác sĩ Doãn Tường Vi, trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện 198, thời tiết nắng nóng thường khiến nhiều người chán ăn.

Khi trời nóng, quá trình chuyển hóa tăng, cơ thể phải tiêu hao nhiều năng lượng để tỏa nhiệt nên dễ mệt mỏi, không muốn ăn.

Đặc biệt, những người lao động nặng nhọc, ở môi trường oi bức, ngoài trời thường đổ nhiều mồ hôi, mất nước, mất các chất điện giải (natr, kali...) nên dễ mệt, buồn nôn, cơ rũ ra, chán ăn...

{keywords} 

Khi không ăn được họ càng chóng mặt, đau đầu, chán ăn. Đây là một vòng xoắn ức chế ăn uống trong mùa hè.

Về ăn uống, một số loại rau quả có màu sắc như cà rốt, quả mơ, quả đào giàu chất bêta-caroten có thể giúp da chống lại tia năng mặt trời.

Bạn hãy dùng những thứ này dưới dạng tươi sống hoặc nước ép, bởi khi nấu chín chúng sẽ làm mất beta-caroten và những vitamin khác.

Nhưng lưu ý, mơ hay cà rốt không thể thay thế cho kem chống nắng khi tiếp xúc với nắng.

Ngược lại, có một vài loại thức ăn như cần tây, mùi tây, thì là, hay quả sung, không nên ăn trước khi ra nắng, vì chúng có thể gây dị ứng.

Rau xanh và trái cây tươi là những thực phẩm rất tốt trong mùa nóng, không chỉ vì cung cấp các loại vitamin, chất khoáng và chất xơ mà còn chứa các thành phần chống oxy hóa và giúp tăng sức đề kháng.

{keywords} 

Cần tăng cường ăn hải sản.

Trung bình mỗi ngày một người ăn ít nhất 200g trái cây và 300g rau xanh các loại. Rau, trái ăn dưới dạng tươi sống và ăn luôn cả xác sẽ tốt hơn.

Các loại trái cây nhiều nước và ít ngọt như thanh long, bưởi, thơm, cam, quýt, dưa gang… sẽ giúp hạ nhiệt tốt hơn các loại trái cây ngọt như chuối, mít, nhãn… để tạo cảm giác mát, tốt nhất nên uống nước hoa quả có đá hay nước ép trái cây, nó mang lại cho cơ thể bạn các vitamin.

{keywords} 

Bạn cũng cần chú ý, thời tiết nắng nóng là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh, trong đó có ngộ độc thực phẩm do ăn, uống phải những loại thực phẩm nhiễm khuẩn, nhiễm độc hoặc có chứa chất gây ngộ độc hoặc thức ăn bị biến chất, ôi thiu, có chất bảo quản, phụ gia....

{keywords} 

Theo các chuyên gia y tế, sau khi ăn hay uống một thực phẩm bị nhiễm độc (sau vài phút, vài giờ, có thể sau một vài ngày).

Người bệnh thấy đột ngột có những triệu chứng lâm sàng như: buồn nôn và nôn ngay, có khi nôn cả ra máu, đau bụng, tiêu chảy nhiều lần (phân, nước tiểu có thể có máu) có thể không sốt hay sốt cao trên 38oC.

{keywords} 

Khi nhận biết người bệnh bị ngộ độc thực phẩm, cần nhanh chóng đưa đến các cơ sở y tế để sơ cứu ngay.

(Theo Lao Động)
">

Nắng nóng kéo dài, ăn sao cho khỏe?

友情链接