Một trong những người phụ nữ béo nhất thế giới đã giảm thành công 270 kgTại thời điểm nặng nhất của bà Milla lên tới 340kg, bà không thể đi lại hay tự mình làm các hoạt động sinh hoạt thông thường, thậm chí không ngồi dậy nổi. Bà chia sẻ, ngay từ bé mình đã có thân hình quá khổ do cách nuôi nấng và yêu chiều từ cha mẹ. Lớn lên, suốt khoảng nửa đời người, cân nặng của bà Milla hầu như chỉ tăng không giảm. Lúc gặp gỡ và kết hôn với người chồng hiện tại, bà nặng tới 160kg.
Số cân nặng tiếp tục tăng lên khi bà sinh đứa con đầu lòng. Ở ngưỡng 200 kg, vợ chồng bà Milla cảm thấy không an toàn khi tiếp tục sinh nở, nên đã nhận thêm 4 đứa con nuôi và nuôi dưỡng tổng cộng 5 đứa con cho tới bây giờ.
Người phụ nữ 50 tuổi kể lại, tới năm 32 tuổi đã bị phù bạch huyết, đến năm 49 tuổi thì hoàn toàn không thể đi lại được nữa. Sức khỏe xuống cấp trầm trọng, bà không thể tự ăn và vệ sinh cơ thể, cứ thế nằm trên giường suốt 2 năm liền khiến bản thân bà cảm thấy mình là gánh nặng của con cái. Chứng kiến các con phải vất vả chăm sóc mình ở độ tuổi mà đáng ra chúng không cần phải thế, bà Milla quyết tâm trở nên gọn gàng để có thể khỏe mạnh hơn.
 |
| Chứng kiến các con phải vất vả chăm sóc mình ở độ tuổi mà đáng ra chúng không cần phải thế, bà Milla quyết tâm trở nên gọn gàng để có thể khỏe mạnh hơn. |
Năm 2017, bà bắt đầu tham gia chương trình TLC, một chương trình ghi lại quá trình thử thách giảm cân và vượt qua chính mình. Các chuyên gia nói rằng bà sẽ phải trải qua phẫu thuật và ăn uống một chế độ vô cùng đặc biệt. Đáng buồn thay, chưa kịp chứng kiến thành công của vợ, chồng bà Milla đã qua đời thời gian đó vì cơn đau tim.
Sự cắn rứt và đau buồn lại càng trở thành động lực để mà quyết tâm vượt qua bản thân để giảm cân thật tốt, các con cũng luôn ở bên cạnh, động viên và giúp bà thực hiện chế độ giảm cân của mình. Sau khi tuân thủ chế ăn uống, bác sĩ đã thực hiện phẫu thuật giúp bà có thể đi lại bình thường và lấy đi phần mỡ thừa một cách nhanh nhất. Tổng cộng bà Milla đã gạt bỏ tới hơn 270kg trọng lượng cơ thể.
 |
| Bà Milla nặng hơn 340kg đã giảm thành công 270kg trong 3 năm |
Hiện tại, bà Milla chỉ nặng 70kg. Bà đã có thể vui vẻ sinh hoạt và tận hưởng cuộc sống của mình cùng các con, bà mong muốn câu chuyện của mình sẽ là động lực cho mọi người trên khắp thế giới này về việc vượt qua bản thân và đạt được điều mình mong muốn.
Hải Linh (dịch)
Quá nhiều vi khuẩn HP sinh sống trong dạ dày, cơ thể sẽ cầu cứu bằng 3 tín hiệu này
Liệu bạn có những dấu hiệu mắc vi khuẩn Helicobacter pylori và đang gặp nguy hiểm hay không? Cùng đọc bài viết dưới đây và tìm hiểu.
" alt="Giảm cân thành công, người phụ nữ tiết lộ bí quyết giảm 270 kg trong 3 năm"/>
Giảm cân thành công, người phụ nữ tiết lộ bí quyết giảm 270 kg trong 3 năm
Tiến sĩ Thạnh trong một giờ dạy ở trường đại học.Bố Thạnh là bộ đội. Sau giải phóng, ông đưa vợ con rời Hà Nội đến Lâm Đồng xây dựng vùng kinh tế mới. ‘Tuổi thơ của tôi gắn liền với những buổi chiều đi câu cá và hái nấm để giúp bố mẹ cải thiện bữa cơm gia đình’, Thạnh kể.
Dù điều kiện kinh tế không khá giả nhưng bố mẹ Thạnh luôn tạo điều kiện cho các con đi học đầy đủ. ‘Bố mẹ dạy anh em tôi, nếu muốn vươn lên thì nhất định phải học và học nhiều hơn. Anh em tôi đã luôn phấn đấu để bố mẹ vui’, Thạnh nói.
Tuy nhiên, con đường học hành của Thạnh có một chút gập ghềnh khi anh rời quê Lâm Đồng đến Sài Gòn học đại học.
‘Tôi chọn học ngành công nghệ thông tin mà chưa từng tiếp xúc với nó. Máy tính cá nhân không có. Những ngày mới nhập học, tôi rất bỡ ngỡ’, Thạnh kể. Sau đó, anh nghĩ, có thể điểm xuất phát mình thấp nhất, nhưng mỗi ngày kiên trì một chút anh sẽ không phải là người cuối cùng về đích.
 |
| Thạnh cho biết, trước khi học đại học, anh không biết gì về công nghệ. |
Thạnh quyết tâm trở thành sinh viên có thành tích tốt, săn học bổng bằng những nỗ lực của chính mình. ‘Bố mẹ phải nuôi cả mình và anh trai học đại học nên rất khó khăn. Mình muốn tự lập và tự mua chiếc máy tính bằng tiền làm thêm’, Thạnh kể.
Giờ lên lớp, Thạnh chăm chỉ đọc sách, tận dụng thời gian tìm tòi, học thực hành ở máy tính của nhà trường để tiết kiệm. Thời gian rảnh, anh đi làm gia sư, phục vụ ở các quán ăn, nhà hàng rồi đi bán hàng kiếm tiền trang trải cuộc sống sinh viên.
Đến năm thứ hai đại học, Thạnh tự mua được máy tính.
Thạnh cũng nỗ lực rất nhiều trong việc học tiếng Anh. Vì không có điều kiện học ở trung tâm, Thạnh tự học ngữ pháp và viết. Phần luyện nói, anh cùng một vài người bạn thành lập câu lạc bộ tiếng Anh miễn phí để cả nhóm vừa có cơ hội tham gia nói chuyện tiếng Anh với người nước ngoài vừa có cơ hội tham gia làm tình nguyện cùng họ. ‘Đó là cách học tiếng Anh của mình, vừa miễn phí, lại vừa ‘thực chiến’’, Thạnh hài hước.
Nhờ những nỗ lực của mình, từ một chàng trai miền núi, mù mờ về công nghệ thông tin, Thạnh đã cho vào bộ sưu tập của mình học bổng trị giá $10,000 của hãng viễn thông Hàn Quốc SKT và là một trong những sinh viên được tốt nghiệp trước thời hạn.
 |
| Với những nỗ lực của mình, anh đã săn được học bổng, trở thành sinh viên giỏi về ngành công nghệ thông tin. |
‘Để học nâng cao về công nghệ, tôi nghĩ, phải đi du học. Tôi may mắn nhận được học bổng cao học của trường Đại học Soongsil, Hàn Quốc, và Đại học Paris, Pháp. Tôi chọn trường Soongsil vì nghĩ mình có duyên’, Thạnh nói.
Thành công nhờ có vợ ở phía sau
Lúc mới đến xứ sở kim chi, Thạnh đã gặp phải những khó khăn về nghiên cứu do ngành học cao học khác với ngành học đại học. Nhưng nhờ kiên trì học hỏi và tìm tòi khám phá, anh đã vượt qua những khó khăn ban đầu.
Tốt nghiệp cao học, Thạnh được các trường đại học trong nước mời về giảng dạy, nhưng anh quyết định ở lại Hàn Quốc để tiếp tục con đường nghiên cứu. ‘Một phần trong quyết định ấy là vì gia đình. Vợ tôi cũng làm tiến sĩ ở Hàn. Thế mạnh của cô ấy là tiếng Hàn. Sau khi làm tiến sĩ xong, cô ấy ở nhà sinh và chăm sóc em bé, gác lại nhiều ước mơ và dự định. Vợ đã hy sinh cho gia đình như vậy, tôi là chồng nên phải nỗ lực nhiều hơn’, Tiến sĩ Thạnh chia sẻ.
 |
| Hiện, vợ chồng Tiến sĩ Thạnh đang sống tại Hàn Quốc. Thời gian tới, khi hai vợ chồng hoàn thành xong các dự định thì sẽ cân nhắc việc về nước. |
Anh cho biết, khi còn làm nghiên cứu sinh, anh tham gia tối ưu tìm kiếm với Amazon để mang lại thu nhập. Còn bây giờ, anh là ‘nhân viên’ cho công ty của vợ. Tuy nhiên, dù làm công việc gì, mục tiêu Thạnh hướng đến vẫn là giáo dục.
Hiện, Thạnh đang nghiên cứu về Internet vạn vật và các thế hệ mạng tương lai. Song song đó, anh cùng vợ tham gia nhiều dự án chính phủ Hàn Quốc tài trợ đào tạo cho các bộ ngành, các trường đại học, chương trình hỗ trợ đào tạo cho thanh niên thất nghiệp; các giải pháp số hóa giúp giải quyết những vấn đề cụ thể của Việt Nam từ ô nhiễm môi trường tới giáo dục và quản lý…
 |
| Tiến sĩ Thạnh cho biết, thành công của anh hôm nay là nhờ có sự hỗ trợ lớn của vợ phía sau. |
Thạnh cũng cho biết, vì hai vợ chồng cùng làm nghiên cứu nên cũng có những khó khăn. Nhiều hôm tới hạn làm dự án, con ốm, hai vợ chồng phải làm tới đêm, rồi cùng nhau thức trông con.
‘May mắn, vợ chồng mình cùng đồng lòng và có sự giúp sức của bố mẹ hai bên. Tuy nhiên, hiện mọi khó khăn đã lùi lại, gia đình mình đang có cuộc sống ổn định ở Hàn Quốc. Em bé thứ hai vừa tròn một tuổi. Thành công của mình hôm nay là nhờ có bàn tay của vợ phía sau. Thời gian tới, mình muốn dành thời gian nhiều hơn để vợ phát huy thế mạnh bản thân và làm các dự định của cô ấy’, Thạnh nói, giọng biết ơn.
Thông qua câu chuyện của mình, Thạnh muốn nhắn với các bạn trẻ rằng, đừng tự giới hạn bản thân dù điểm xuất phát của bạn có thể thấp, hãy cứ kiên trì và ham học hỏi từng ngày, mọi việc sẽ thay đổi dù sớm hay muộn.
‘Tương lai của mình do chính những việc mình làm ngày hôm nay quyết định. Everything is difficult before it is easy, so just do it - Mọi thứ đều khó trước khi chúng trở nên dễ dàng, vì thế cứ bắt tay vào làm rồi mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn’.
" alt="8X Việt học nhờ máy tính trở thành tiến sĩ công nghệ, dạy ở ĐH Hàn Quốc"/>
8X Việt học nhờ máy tính trở thành tiến sĩ công nghệ, dạy ở ĐH Hàn Quốc
MU và món quà từ LampardMU bước vào mùa giải mới 2019-20 bằng cuộc tiếp đón Chelsea, và đội chủ sân Old Trafford thành công trong việc lên giây cót tinh thần cho hành trình dài phía trước, với thắng lợi "4 sao" khó tin.
 |
| MU có chiến thắng tưng bừng trước Chelsea |
Trước khán giả nhà, Ole Gunnar Solskjaer tung gần như tất cả những nhân tố tốt nhất vào sân. 2 trong 3 tân binh của MU được đá chính, gồm trung vệ Harry Maguire và hậu vệ phải Aaron Wan-Bissaka.
Giống như giai đoạn giao hữu mùa Hè, Solskjaer duy trì bộ khung 4-2-3-1. Lingard được xếp đá nhạc trưởng, trong khi Rashford lệch trái (thực tế, anh thường hoán đổi vai trò trung phong với Martial).
Solskjaer cũng chọn McTominay đá cặp với Paul Pogba ở trung tâm hàng tiền vệ, mà không phải Matic. Cầu thủ người Scotland đã bình phục chấn thương, và anh luôn là giải pháp an toàn ở giữa sân.
Frank Lampard ra mắt cương vị thuyền trưởng Chelsea bằng những quyết định khá bất ngờ. Ông bỏ Kante trên băng ghế dự bị, xếp Mason Mount ở vị trí "số 10", trong sơ đồ 4-2-3-1; chọn Abraham đá mũi nhọn mà không phải Giroud; Emerson thay Marcos Alonso.
Một lựa chọn khác có thể xem là bất ngờ, nhưng mang tính bắt buộc, khi Zouma được đá cặp trung vệ với Christensen. Sau khi đẩy David Luiz sang Arsenal, Lampard buộc phải dùng đến cầu thủ người Pháp, trong lúc Rudiger chấn thương.
 |
| Zouma là vấn đề lớn nhất của Chelsea trước MU |
Chính Zouma là người mang đến khác biệt của trận đấu. Về khía cạnh nào đó, đó thể xem đây là món quà mà Chelsea và HLV Lampard dành tặng cho đội chủ nhà.
Đầu tiên, Zouma có pha chuyền ngang như kiến tạo để Martial dứt điểm. Sau đó, chính anh phạm lỗi dẫn đến quả phạt 11 mét để Rashford ghi bàn, đưa trận đấu đi sang ngã rẽ tích cực hơn với MU.
Đẳng cấp phản công
Chelsea đã nhập cuộc không tệ. Trong 1/3 thời gian đầu hiệp 1, The Blues lấn lướt về khả năng cầm bóng, cũng như cơ hội nguy hiểm, với cú sút chạm cột dọc của Abraham.
 |
| Pogba có màn trình diễn đẳng cấp, với 2 pha kiến tạo xuất sắc |
Nhưng kể từ khi Zouma mắc sai lầm dẫn đến bàn thắng cho MU, những nhân tố trẻ của Chelsea xuống tinh thần rõ rệt.
Abraham lúng túng và không còn tạo được áp lực cho hàng thủ MU. Trong khi đó, Mount gần như không tồn tại và hiếm khi chạm được bóng.
Ngược lại, bàn thắng của Rashford giúp MU thêm tự tin và thoải mái. Bên cạnh đó, "Quỷ đỏ" còn có công thức quen thuộc: may mắn + David De Gea.
De Gea liên tục có những pha cản phá chính xác. Khi thủ thành người Tây Ban Nha bị chinh phục, thì cột dọc thêm một lần từ chối bàn thắng của Chelsea, sau tình huống Emerson dứt điểm cận thành.
 |
| De Gea cũng chơi xuất sắc, với 6 pha cản phá thành công |
Từ may mắn và sự xuất sắc của De Gea, Solskjaer cho MU tung ra những đòn phản công xuất sắc trong hiệp 2. Nhờ vậy, liên tiếp là các tình huống làm tung lưới thủ môn Kepa chỉ trong 2 phút, nhờ công Martial và Rashford.
Bàn thắng thứ 2 trong trận của Rashford chính là đẳng cấp cao của phản công. Pogba thực hiện cú bấm bóng dài xuất sắc, để Rashford băng xuống khống chế một nhịp rồi dứt điểm thành bàn.
Pogba tiếp tục cho thấy giá trị của anh, bằng tình huống xử lý rất bình tĩnh trước các cầu thủ áo xanh, rồi ung dung kiến tạo cho Daniel James ghi bàn nâng tỷ số lên 4-0. Màn ra mắt đáng nhớ của tân binh 15 triệu bảng, với pha lập công chỉ 7 phút sau khi vào sân.
MU đã khởi đầu theo kịch bản vượt qua mọi dự đoán. Dù vậy, Solskjaer phải giúp các cầu thủ kiểm soát đôi chân trên mặt đất, khi đây dù sao vẫn là trận đấu mà Lampard và Chelsea phần nào tự sụp đổ.
Đại Phong
" alt="MU hạ nhục Chelsea: MU, Solskjaer và đẳng cấp phản công"/>
MU hạ nhục Chelsea: MU, Solskjaer và đẳng cấp phản công
