Người phụ nữ được mệnh danh là “làm hết việc của đàn ông” đã có những phút trải lòng.

Phấn đấu vì mục tiêu khỏe - đẹp - giàu

- Thường xuyên phải đi diễn xa nhà như vậy, bé Duy Anh có hay mè nheo đòi mẹ không chị?

Bé Duy Anh rất là ngoan, hiểu công việc của mẹ, nhiều lúc nghe con nói đúng như một người đàn ông thực thụ trong nhà vậy đó. Cháu đã sớm nhận thức được mẹ làm việc vất vả là vì tương lai và cuộc sống của 2 mẹ con. Nghề diễn nhìn thì lấp lánh hào quang, nhưng phải dấn thân và trải nghiệm thì mới hiểu hết.

Hà thường xuyên về nhà lúc 2,3 giờ sáng khi con trai đã ngủ, hoặc phải xa con đằng đẵng hàng tháng trời để quay phim cho kịp tiến độ, dù cứng rắn đến đâu nhưng mỗi khi nghĩ rằng mình không thể dành đủ thời gian bên con cũng làm Hà không ít lần rơi nước mắt.

-  Công việc bận rộn như vậy, nhưng chị vẫn giữ được vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt, ngoài Duy Anh ra, chị còn có “động lực” nào khác không vậy?

Mình có hàng trăm động lực kìa (cười). Nói vậy chứ phụ nữ ai không muốn mình đẹp và trẻ mãi. Phụ nữ đẹp còn phải là người phụ nữ khỏe mạnh nữa. Hà luôn phấn đấu vì mục tiêu đó: Khỏe - đẹp và… giàu.

Yêu tuổi 30 ‘thần thánh’

- Chị yêu mình nhất ở lứa tuổi nào: 25 hay 35?

Năm nay bạn bao nhiêu tuổi? nếu bạn 25 bạn có thích tuổi 35 của mình sẽ tới không? Hà thì đã trải qua cả hai cột mốc đó. Mỗi một gian đoạn của cuộc đời đều cho mình những trải nghiệm, những khoảnh khắc, những niềm vui và nỗi buồn không thể so sánh. Tuy nhiên, Hà thích phụ nữ ở độ tuổi 30 - cái tuổi chín chắn và đằm thắm đủ mang đến cho họ vẻ đẹp rất “thần thánh”.

- Thường thì phụ nữ sau tuổi 30, lại đã sinh con như chị, việc giữ dáng là vô cùng khó, vừa rồi em được xem một clip chị chia sẻ mình “có bí quyết”. Vậy bí quyết đó là gì?

Hà nhớ mãi một lần sau khi sinh bé Duy Anh được 1 tháng, có người hỏi Hà: Ủa, bao giờ sanh? Nghe đau lòng không? Hà quyết tâm phải giảm cân bằng được. Với người khác Hà không biết, nhưng với bản thân Hà thì việc giảm cân không khó lắm. Gần đây trong vòng 10 ngày Hà giảm được 3kg mỡ đó nha.

Bí quyết của Hà không có gì đặc biệt cả, chỉ hơi kỳ kỳ thôi.  1 là không được phép để mình đói quá hoặc no quá, 2 là treo đầu giường 2 cái đầm của thời mập nhất và thời ốm nhất, 3 là không bao giờ mặc đồ rộng khi ngồi ăn và 4 là dùng thường xuyên sản phẩm hỗ trợ giảm cân chiết xuất từ quả Bứa sản xuất tại Canada (Herbal Slim Garcinia Cambogia).

Sở dĩ Hà biết đến sản phẩm này là do một người bạn ở Canada giới thiệu. Đây là một sản phẩm đang được sử dụng rất rộng rãi tại Canada - một đất nước có nền y tế công phát triển bậc nhất nên Hà rất yên tâm khi dùng

- Việc sử dụng sản phẩm giảm cân thường xuyên có gây ra vấn đề gì với chị không? Ví dụ như tác dụng phụ chẳng hạn?

Thường xuyên ở đây là chỉ khoảng 3 tháng thôi. Sản phẩm này rất đặc biệt ở chỗ nó không cho Hà bất kỳ một cảm giác khó chịu hay khác biệt nào cả, cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh, thậm chí ngủ ngon hơn. Nhưng nó giúp Hà giảm vòng 2 và vòng 3 rất đều và duy trì cân nặng ở mức Hà mong muốn.

- Chị hóa thân vào các nhân vật ở nhiều lứa tuổi khác nhau rất nhuyễn, hiện chị đang tham gia đóng bộ phim nào và khi nào khán giả lại gặp chị trên màn ảnh nhỏ đây?

Phim hiện tại Hà đang đóng: Giọt Nước Mắt Hận Thù, đạo diễn Lê Hướng Nam sản xuất theo đặt hàng của TodayTV, phim Lối Thoát Nghiệt Ngã - đạo diễn Vũ Huân do hãng phim Thiên Nam An sản xuất. Hà cũng vừa đóng máy bộ phim Kẻ Thù Giấu Mặt - đạo diễn Phương Điền. Vậy là khán giả cũng sẽ thấy Hà khá khá nhiều đó (cười)

- Cám ơn chị!

Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân Herbal Slim Garcinia Cambogia được nhập khẩu nguyên lọ từ Canada với thành phần chiết xuất từ Quả Bứa (Acid Hydrocycitric 60%) sẽ giúp bạn: - Giảm 3-5kg trong vòng 7-8 tuần. - Đốt lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, đặc biệt vùng bụng, mông, đùi. Duy trì cân nặng mong muốn sau khi ngừng sử dụng. - Giảm cảm giác thèm ăn. - Chuyển hoá mỡ thành năng lượng, giúp duy trì cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần sảng khoái, ngủ ngon. - Hoàn toàn không có tác dụng phụ, an toàn khi sử dụng lâu dài Sản phẩm được lưu hành tại Canada và các nước Châu Âu, Được nghiên cứu lâm sàng tại Mỹ và nhiều nước khác trên thế giới. Sản phẩm đem lại trải nghiệm tuyệt vời cho những người thừa cân, béo phì. Phân phối độc quyền tại VN: Công ty CP Beautifam 520 Lê Văn Sỹ, phường 14, quận 3, TP.HCM. Hotline 0901362263 Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

“Mỗi một gian đoạn của cuộc đời đều cho mình những trải nghiệm, những khoảnh khắc không thể so sánh. Nhưng Hà thích phụ nữ ở độ tuổi 30, cái tuổi chín chắn và đằm thắm đủ mang đến vẻ đẹp rất “thần thánh”, Thân Thúy Hà chia sẻ.

Người phụ nữ được mệnh danh là “làm hết việc của đàn ông” đã có những phút trải lòng.

Phấn đấu vì mục tiêu khỏe - đẹp - giàu

- Thường xuyên phải đi diễn xa nhà như vậy, bé Duy Anh có hay mè nheo đòi mẹ không chị?

Bé Duy Anh rất là ngoan, hiểu công việc của mẹ, nhiều lúc nghe con nói đúng như một người đàn ông thực thụ trong nhà vậy đó. Cháu đã sớm nhận thức được mẹ làm việc vất vả là vì tương lai và cuộc sống của 2 mẹ con. Nghề diễn nhìn thì lấp lánh hào quang, nhưng phải dấn thân và trải nghiệm thì mới hiểu hết.

Hà thường xuyên về nhà lúc 2,3 giờ sáng khi con trai đã ngủ, hoặc phải xa con đằng đẵng hàng tháng trời để quay phim cho kịp tiến độ, dù cứng rắn đến đâu nhưng mỗi khi nghĩ rằng mình không thể dành đủ thời gian bên con cũng làm Hà không ít lần rơi nước mắt.

-  Công việc bận rộn như vậy, nhưng chị vẫn giữ được vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt, ngoài Duy Anh ra, chị còn có “động lực” nào khác không vậy?

Mình có hàng trăm động lực kìa (cười). Nói vậy chứ phụ nữ ai không muốn mình đẹp và trẻ mãi. Phụ nữ đẹp còn phải là người phụ nữ khỏe mạnh nữa. Hà luôn phấn đấu vì mục tiêu đó: Khỏe - đẹp và… giàu.

Yêu tuổi 30 ‘thần thánh’

- Chị yêu mình nhất ở lứa tuổi nào: 25 hay 35?

Năm nay bạn bao nhiêu tuổi? nếu bạn 25 bạn có thích tuổi 35 của mình sẽ tới không? Hà thì đã trải qua cả hai cột mốc đó. Mỗi một gian đoạn của cuộc đời đều cho mình những trải nghiệm, những khoảnh khắc, những niềm vui và nỗi buồn không thể so sánh. Tuy nhiên, Hà thích phụ nữ ở độ tuổi 30 - cái tuổi chín chắn và đằm thắm đủ mang đến cho họ vẻ đẹp rất “thần thánh”.

- Thường thì phụ nữ sau tuổi 30, lại đã sinh con như chị, việc giữ dáng là vô cùng khó, vừa rồi em được xem một clip chị chia sẻ mình “có bí quyết”. Vậy bí quyết đó là gì?

Hà nhớ mãi một lần sau khi sinh bé Duy Anh được 1 tháng, có người hỏi Hà: Ủa, bao giờ sanh? Nghe đau lòng không? Hà quyết tâm phải giảm cân bằng được. Với người khác Hà không biết, nhưng với bản thân Hà thì việc giảm cân không khó lắm. Gần đây trong vòng 10 ngày Hà giảm được 3kg mỡ đó nha.

Bí quyết của Hà không có gì đặc biệt cả, chỉ hơi kỳ kỳ thôi.  1 là không được phép để mình đói quá hoặc no quá, 2 là treo đầu giường 2 cái đầm của thời mập nhất và thời ốm nhất, 3 là không bao giờ mặc đồ rộng khi ngồi ăn và 4 là dùng thường xuyên sản phẩm hỗ trợ giảm cân chiết xuất từ quả Bứa sản xuất tại Canada (Herbal Slim Garcinia Cambogia).

Sở dĩ Hà biết đến sản phẩm này là do một người bạn ở Canada giới thiệu. Đây là một sản phẩm đang được sử dụng rất rộng rãi tại Canada - một đất nước có nền y tế công phát triển bậc nhất nên Hà rất yên tâm khi dùng

- Việc sử dụng sản phẩm giảm cân thường xuyên có gây ra vấn đề gì với chị không? Ví dụ như tác dụng phụ chẳng hạn?

Thường xuyên ở đây là chỉ khoảng 3 tháng thôi. Sản phẩm này rất đặc biệt ở chỗ nó không cho Hà bất kỳ một cảm giác khó chịu hay khác biệt nào cả, cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh, thậm chí ngủ ngon hơn. Nhưng nó giúp Hà giảm vòng 2 và vòng 3 rất đều và duy trì cân nặng ở mức Hà mong muốn.

- Chị hóa thân vào các nhân vật ở nhiều lứa tuổi khác nhau rất nhuyễn, hiện chị đang tham gia đóng bộ phim nào và khi nào khán giả lại gặp chị trên màn ảnh nhỏ đây?

Phim hiện tại Hà đang đóng: Giọt Nước Mắt Hận Thù, đạo diễn Lê Hướng Nam sản xuất theo đặt hàng của TodayTV, phim Lối Thoát Nghiệt Ngã - đạo diễn Vũ Huân do hãng phim Thiên Nam An sản xuất. Hà cũng vừa đóng máy bộ phim Kẻ Thù Giấu Mặt - đạo diễn Phương Điền. Vậy là khán giả cũng sẽ thấy Hà khá khá nhiều đó (cười)

- Cám ơn chị!

Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân Herbal Slim Garcinia Cambogia được nhập khẩu nguyên lọ từ Canada với thành phần chiết xuất từ Quả Bứa (Acid Hydrocycitric 60%) sẽ giúp bạn: - Giảm 3-5kg trong vòng 7-8 tuần. - Đốt lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, đặc biệt vùng bụng, mông, đùi. Duy trì cân nặng mong muốn sau khi ngừng sử dụng. - Giảm cảm giác thèm ăn. - Chuyển hoá mỡ thành năng lượng, giúp duy trì cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần sảng khoái, ngủ ngon. - Hoàn toàn không có tác dụng phụ, an toàn khi sử dụng lâu dài Sản phẩm được lưu hành tại Canada và các nước Châu Âu, Được nghiên cứu lâm sàng tại Mỹ và nhiều nước khác trên thế giới. Sản phẩm đem lại trải nghiệm tuyệt vời cho những người thừa cân, béo phì. Phân phối độc quyền tại VN: Công ty CP Beautifam 520 Lê Văn Sỹ, phường 14, quận 3, TP.HCM. Hotline 0901362263 Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thịt nướng

Thịt không cung cấp protein và kẽm đồng thời có xu hướng chứa hàm lượng cao chất béo bão hòa và cholesterol.

Chế độ ăn nhiều thịt làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường týp 2, huyết áp cao, bệnh lý tim mạch và các vấn đề sức khỏe khác có ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và chức năng tình dục.

Hơn nữa, trong một nghiên cứu nhỏ được phát hành năm 2006 trên tờ Chemical Senses cho rằng ăn thịt có thể khiến cơ thể có mùi khó chịu. Trong nghiên cứu này, 17 nam giới có và không ăn thịt trong hai tuần, sau đó hoán đổi cho nhau. Những người phụ nữ sau đó được yêu cầu đánh giá sức hấp dẫn của 17 người này dựa vào mùi cơ thể (căn cứ từ miếng lót nách) và họ có xu hướng thích những người không ăn thịt.

Khoai tây chiên

Khoai tây chiên là loại thực phẩm ngon và phổ biến, nhưng việc chiên dầu nhiều khiến khoai tây chiên có thể gây ra bệnh huyết áp cao, khó tiêu hóa và giảm ham muốn tình dục.

Đậu phụ

​Đậu phụ là món ăn quen thuộc trong mỗi bữa cơm Việt, tuy nhiên nếu bạn đang có kế hoạch cho "chuyện ấy", hãy loại bỏ đậu phụ ra khỏi thực đơn bữa tối ngay. Vì theo các chuyên gia, trong đậu phụ chứa hàm lượng phytoestrogen và estrogen, sẽ làm giảm ham muốn ở cả hai giới.

(Theo Khỏe & Đẹp)

Nếu muốn thoả mãn "chuyện ấy" thì bạn hãy tránh ăn nhiều các món dưới đây nhé!.

Thịt nướng

Thịt không cung cấp protein và kẽm đồng thời có xu hướng chứa hàm lượng cao chất béo bão hòa và cholesterol.

Chế độ ăn nhiều thịt làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường týp 2, huyết áp cao, bệnh lý tim mạch và các vấn đề sức khỏe khác có ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và chức năng tình dục.

Hơn nữa, trong một nghiên cứu nhỏ được phát hành năm 2006 trên tờ Chemical Senses cho rằng ăn thịt có thể khiến cơ thể có mùi khó chịu. Trong nghiên cứu này, 17 nam giới có và không ăn thịt trong hai tuần, sau đó hoán đổi cho nhau. Những người phụ nữ sau đó được yêu cầu đánh giá sức hấp dẫn của 17 người này dựa vào mùi cơ thể (căn cứ từ miếng lót nách) và họ có xu hướng thích những người không ăn thịt.

Khoai tây chiên

Khoai tây chiên là loại thực phẩm ngon và phổ biến, nhưng việc chiên dầu nhiều khiến khoai tây chiên có thể gây ra bệnh huyết áp cao, khó tiêu hóa và giảm ham muốn tình dục.

Đậu phụ

​Đậu phụ là món ăn quen thuộc trong mỗi bữa cơm Việt, tuy nhiên nếu bạn đang có kế hoạch cho "chuyện ấy", hãy loại bỏ đậu phụ ra khỏi thực đơn bữa tối ngay. Vì theo các chuyên gia, trong đậu phụ chứa hàm lượng phytoestrogen và estrogen, sẽ làm giảm ham muốn ở cả hai giới.

(Theo Khỏe & Đẹp)