Siêu máy tính dự đoán Liverpool vs Newcastle, 3h15 ngày 27/2

Thời sự 2025-03-03 10:58:21 8
êumáytínhdựđoánLiverpoolvsNewcastlehngàket qua bong da ngoai hang anh   Hoàng Ngọc - 26/02/2025 09:22  Máy tính dự đoán
本文地址:http://pay.tour-time.com/html/10b990896.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Theo các chuyên gia y tế, những xáo trộn tất yếu trong ăn uống và sinh hoạt của người tiểu đường ngày Tết có thể khiến đường huyết tăng cao, làm tỷ lệ bệnh nhân tiểu đường nhập viện sau tết cao. Dưới đây là 4 sai lầm cần sửa.

Ăn nhiều miến

Nhiều người tiểu đường cho rằng, vào dịp Tết nếu ăn quá nhiều bánh chưng sẽ làm cho đường huyết tăng cao. Bởi vậy thay vì ăn bánh chưng, nhiều người chuyển sang ăn rất nhiều miến vì nghĩ rằng chỉ số đường huyết trong miến thấp và miến rất ít năng lượng. Điều này là hết sức sai lầm bởi trên thực tế, miến có chỉ số đường huyết cao (GI=95).

{keywords}

Chế độ ăn uống không hợp lý trong dịp Tết có thể khiến đường huyết tăng cao

Do đó, nếu ăn quá nhiều miến vào dịp Tết, không chỉ khiến chỉ số đường huyết sau ăn của người tiểu đường tăng cao mà còn tăng nguy cơ nhập viện sau Tết. Các chuyên gia y tế cho biết, thông thường, tỷ lệ bệnh nhân tiểu đường nhập viện sau Tết thường cao hơn gấp 1,5 lần so với ngày thường. 

Ăn nhiều bánh kẹo, trái cây khô, nước hoa quả

Vào dịp Tết, mỗi gia đình đều chuẩn bị rất nhiều loại bánh kẹo, hoa quả sấy, các loại mứt và nước ép hoa quả… để tiếp đãi khách. Đây được coi là một trong những nét đẹp văn hóa truyền thống của người Việt từ bao đời nay.

Nhiều người tiểu đường quan niệm ăn 1 chút bánh, kẹo hay uống 1 ly nước hoa quả cũng không sao. Vì vậy họ mặc nhiên sử dụng mà không biết một loại bánh kẹo có chỉ số đường huyết rất cao. Còn nước hoa quả do đã loại bỏ hoàn toàn hàng rào chất xơ nên tốc độ hấp thu đường vào máu tăng gấp nhiều lần so với việc ăn nguyên miếng.

Chính những sai lầm này cho đường huyết của người tiểu đường tăng lên với “tốc độ không phanh” và khiến họ phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí đột quỵ.

Sử dụng đồ uống có ga, đồ uống chứa cồn

Vào dịp Tết, bên cạnh bánh kẹo, rượu, bia và các loại nước ngọt có ga là đồ uống được nhiều nhà chuẩn bị để thiết đãi bạn bè, người thân. Các loại đồ uống này đều có chỉ số đường huyết rất cao, người tiểu đường nên hạn chế dùng. Tuy nhiên vì nể, vì ngại và vì sự nhiệt tình của người thân, bạn bè mà rất ít người tiểu đường có thể từ chối sử dụng những loại đồ uống này vào Tết, đặc biệt là nam giới.

{keywords}

Uống bia rượu ngày Tết khiến người tiểu đường khó kiểm soát đường huyết

Uống nhiều rượu bia vào ngày Tết không chỉ làm cho đường máu của người tiểu đường tăng vọt mà còn làm cho huyết áp tăng cao đột ngột, khiến họ phải đối mặt với biến chứng nguy hiểm, thậm chí đột quỵ.

Lười luyện tập

Vào dịp Tết, do bận rộn với việc đón tiếp khách, chuẩn bị cơm Tết, chúc Tết họ hàng mà rất nhiều người tiểu đường không thể sắp xếp thời gian tập thể dục. Đây chính là một trong những nguyên nhân làm cho đường huyết của họ tăng cao.

Mẹo giúp người tiểu đường ăn Tết không lo tăng đường huyết

Theo các chuyên gia y tế: Với những xáo trộn trong sinh hoạt và vận động ngày Tết, người tiểu đường rất khó khăn trong việc áp dụng 1 chế độ dinh dưỡng, vận động và dùng thuốc hợp lý. Tuy nhiên, nếu biết cách, chúng ta vẫn có thể kiểm soát đường huyết.

Về ăn uống: trước mỗi bữa ăn, người tiểu đường nên ăn rau trước khi ăn các món chứa tinh bột như cơm, bánh chưng... để tạo thành hàng rào chất xơ cản trở hấp thụ đường vào ruột. Nên hạn chế đồ uống có ga, đồ uống có cồn.

Nếu muốn dùng nước hoa quả trong dịp Tết, người tiểu đường cần cho thêm vào các hạt lanh, hạt chia, hoặc hòa tan các gói chất xơ vào để tốc độ làm tăng đường máu của các loại nước quả chậm lại.

Về luyện tập: nên tập tại nhà ít nhất 30 phút mỗi ngày với những bài tập nhẹ nhàng như các bài thể dục tay không, đi bộ quanh nhà, các bài tập với ghế…

Bên cạnh đó, để giúp người tiểu đường ăn Tết không phải kiêng khem quá nhiều, người bệnh có thể tăng liều dùng TPBVSK hỗ trợ và điều trị tiểu đường Diabetna lên gấp đôi (uống 4 viên/ lần) trước ăn tiệc tùng hoặc trước khi phải uống rượu bia 30 phút.

TPBVSK Diabetna (Viên tiểu đường Diabetna) được chiết xuất từ 100% Dây thìa canh chuẩn hóa, đạt tiêu chuẩn GACP - WHO. Hoạt chất của Dây thìa canh chuẩn hóa giúp giảm hấp thu đường ở ruột, giảm tân sinh đường từ gan vào máu, tăng men sử dụng đường ở mô và cơ, tăng thải cholesterol theo đường bài tiết, nhờ đó giúp hạ và ổn định đường huyết, giảm mỡ máu xấu, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.

{keywords}

Năm 2017, tổ chức INTAGE của Nhật Bản đã nghiên cứu và công bố: Diabetna là sản phẩm hỗ trợ điều trị tiểu đường chất lượng số 1 và được nhiều người tin tưởng sử dụng nhất ở Việt Nam hiện nay.

Diabetna có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc

Để được tư vấn về bệnh tiểu đường, gọi số: 024.730.561.99 hoặc 028.730.561.99 hoặc 0911.182.666 hoặc truy cập vào website: diabetna.vn để được giải đáp

Tra cứu nơi bán sản phẩm: http://diabetna.vn/diem-ban 

Đăng ký Lớp học dinh dưỡng miễn phí dành cho người tiểu đường (trị giá 2.500.000đ):

Lophocdinhduong.diabetna.vn

Hoặc điện thoại tới số: 0985.620.440 hoặc 0912.210.156.

Các học viên sẽ được:

Đo đường huyết miễn phí

Tư vấn dinh dưỡng cho người tiểu đường

Hướng dẫn cách sàng lọc biến chứng bàn chân tại nhà

Nhận ngay quà tặng trị giá 450.000 đ.

{keywords}

Ngọc Diệp

">

4 sai lầm phổ biến khiến đường huyết tăng cao dịp Tết

Nhóm Houthi đe dọa sẽ có phản ứng mạnh mẽ và hiệu quả sau khi Mỹ thực hiện thêm một cuộc không kích ở Yemen vào đêm 12/1. Cuộc tấn công mới nhất của Mỹ, nhằm vào một trạm radar, được tiến hành một ngày sau khi cả Anh và Mỹ mở gần 30 cuộc không kích vào các vị trí của Houthi ở Yemen. 

Người phát ngôn Nhà Trắng John Kirby ngày 12/1 cho biết, các cuộc không kích ban đầu đã tiêu diệt khả năng lưu trữ, phóng và các tên lửa có dẫn đường hoặc máy bay không người lái mà Houthi dùng để đe dọa các tuyến đường biển. 

Iran bị nghi cung cấp tên lửa cho nhóm Houthi. Mỹ cũng cho rằng tình báo Iran đóng vai trò quan trọng giúp Houthi nhắm mục tiêu vào các tàu. 

Houthi là một nhóm vũ trang thuộc một nhánh nhỏ của cộng đồng Hồi giáo Shia thiểu số ở Yemen, Zaidis. Hầu hết người Yemen sống ở các khu vực do Houthi kiểm soát. Ngoài Sanaa và phía bắc Yemen, nhóm Houthi còn kiểm soát khu vực bờ biển Biển Đỏ. Một phát ngôn viên của Houthi cho biết, các cuộc không kích của Anh, Mỹ không tác động đáng kể tới hoạt động vận chuyển của họ. 

Mỹ thực hiện cuộc tấn công mới, đánh trúng trạm radar của HouthiMỹ đã tiến hành một cuộc tấn công mới nhằm vào lực lượng Houthi ở Yemen, sau khi Tổng thống Joe Biden tuyên bố sẽ bảo vệ hoạt động vận chuyển hàng hải trên Biển Đỏ.">

Mỹ gửi tin nhắn riêng cho Iran sau khi tấn công nhóm Houthi 

Tuy nhiên, ông nhấn mạnh đây chỉ là một lát cắt trong tình hình hiện tại, và không có gì chắc chắn trong tương lai. Ông nói thêm kể từ khi xung đột Nga - Ukraine bùng nổ vào tháng 2/2022, Đức đã cung cấp "rất nhiều hệ thống vũ khí" cho Kiev. 

nga nato 2.jpg
NATO tập trận. Ảnh: Reuters

Cũng theo Bộ trưởng Quốc phòng Đức, không nên đánh giá thấp những rủi ro liên quan đến Nga, và NATO cần phải dựa vào "nguyên tắc răn đe từ thời Chiến tranh Lạnh”. Ông cho hay trong thời gian đó, mọi chuyện giữa phương Tây và Moscow "dễ dự đoán hơn nhiều so với tình hình hiện tại".

Ông cũng cho rằng NATO và Đức cần phải “thực sự tăng tốc” để có thể đối mặt với những thách thức đang nổi lên.

Mới đây phát biểu tại trụ sở Liên Hợp Quốc ở New York, Mỹ, Ngoại trưởng Nga Sergei Lavrov nhấn mạnh “không ai muốn một cuộc chiến lớn” mà đặc biệt là Moscow. 

Vào tháng 12/2023, Tổng thống Vladimir Putin cũng khẳng định những tuyên bố Nga có thể tấn công NATO là "hoàn toàn vô lý". Theo ông, Nga hiện quan tâm đến việc phát triển quan hệ với NATO. 

NATO huy động 90.000 quân, hàng chục tàu chiến và máy bay tập trận nhiều tháng

NATO huy động 90.000 quân, hàng chục tàu chiến và máy bay tập trận nhiều tháng

Khoảng 90.000 binh sĩ sẽ tham gia cuộc tập trận lớn nhất của NATO trong nhiều thập kỷ mang tên Steadfast Defender 2024.">

Đức nói lý do hiện tại không có nguy cơ Nga tấn công NATO 

{keywords}Ông Lee Kun Hee tại Lễ khởi công nhà máy bán dẫn mới của Samsung tại Hàn Quốc năm 2010. (Ảnh: Nikkei)

Chủ tịch Samsung Lee Kun Hee vừa qua đời tại Hàn Quốc vào ngày 25/10, thọ 78 tuổi. Sau khi tiếp quản Samsung năm 1987 từ cha của mình, ông Lee đã biến công ty từ một nhà sản xuất tivi giá rẻ và lò vi sóng kém chất lượng trở thành tập đoàn hùng mạnh của Hàn Quốc và thế giới. Là nhà lãnh đạo vĩ đại, ông Lee cũng nổi tiếng với nhiều câu nói đi vào lòng người lúc sinh thời.

“Thay đổi tất cả mọi thứ, trừ vợ con”

Khi tiếp nhận vị trí Chủ tịch Samsung Electronics năm 1987, ông Lee luôn mất kiên nhẫn và tức giận vì việc giám sát chất lượng lỏng lẻo tại công ty. Sau khi triệu tập tất cả lãnh đạo tại Frankfurt, Đức năm 1993 để chỉ ra hạn chế trong mô hình kinh doanh của Samsung, ông thúc giục họ “thay đổi mọi thứ, trừ vợ con của mình”.

Nhấn mạnh tầm quan trọng của chất lượng, ông Lee cũng cho rằng tự ti là “căn bệnh ung thư di căn trên toàn bộ cơ thể và gây nguy hiểm đến tính mạng trong 3 đến 5 năm nếu không được loại bỏ trong giai đoạn đầu”. Ông còn nói “phải hy sinh số lượng để đổi lấy chất lượng”. Chính nhờ tầm nhìn đúng đắn này, ông Lee đã dẫn dắt Samsung thành thương hiệu lớn trên thế giới.

“Sáng tạo trong phần mềm nắm giữ chìa khóa cạnh tranh trong thế kỷ 21”

Samsung vượt qua các công ty Nhật trên thị trường chip nhớ và đi trước về sản xuất thiết bị điện tử vào giữa những năm 1990. Ông Lee chỉ ra “tài sản sở hữu trí tuệ sẽ quyết định giá trị của các doanh nghiệp trong thế kỷ 21”. Ông tiên đoán về kỷ nguyên mà các công ty “bán triết lý và văn hóa thay vì sản phẩm”.

Do đó, ông chuyển dịch ưu tiên kinh doanh của Samsung sang bằng sáng chế công nghệ và thiết kế. Tăng cường đầu tư vào R&D đã mở đường cho Samsung trở thành nhà sản xuất tivi, di động, smartphone và các sản phẩm tiên tiến khác hàng đầu thế giới.

“Một thiên tài có thể nuôi sống 100.000 người”

Ông Lee nói câu này trước báo chí Hàn Quốc vào năm 2003. Ông đánh giá cao những người làm ra đổi mới và phát minh công nghệ đột phá. Để tìm kiếm “thiên tài” trong đám đông, ông Lee thiết lập hệ thống nhân sự dựa trên thành tích thay vì thâm niên. Ngoài ra, ông nhận thức được Hàn Quốc là xã hội tập trung vào nam giới nhiều hơn so với các nước khác. Ông xem điều này như đạp xe mà thiếu một bánh xe. Nguồn nhân lực đang bị lãng phí. Ông đã thực hiện động thái được xem là hiếm có, đó chính là thúc đẩy sự công bằng cho nữ giới.

“Các sản phẩm và doanh nghiệp dẫn đầu hôm nay sẽ biến mất trong 10 năm tới”

Khi quay lại quản lý Samsung năm 2010 sau thời gian vắng mặt vì bị kết tội trốn thuế, ông Lee tiên đoán “các sản phẩm và doanh nghiệp dẫn đầu hôm nay sẽ biến mất trong 10 năm tới”. Ông kịch liệt phản đối thái độ tự cao trong công ty khi họ nắm giữ danh hiệu nhà sản xuất tivi, chip nhớ lớn nhất thế giới.

Cùng lúc này, ông đề cập đến y sinh, pin mặt trời, pin xe điện, đi-ốt phát quang (LED) và thiết bị y tế là lĩnh vực kinh doanh cốt lõi tiếp theo của Samsung. Hiện tại, công ty chuyên về dược và sinh học Samsung Biologics đang đứng thứ 5 Hàn Quốc xét theo giá trị vốn hóa.

“Chúng ta vẫn phải học hỏi từ các công ty Nhật”

Khi gặp gỡ lãnh đạo doanh nghiệp Nhật năm 2010, ông Lee nói rằng có nhiều lĩnh vực mà doanh nghiệp Hàn Quốc và Nhật Bản nên hợp tác cùng nhau. Cũng như cha mình, ông Lee học quản trị kinh doanh tại đại học Waseda, Nhật Bản. Ông kế thừa triết lý “học hỏi từ Nhật” của cha ông. Ông thường xuyên sang Nhật để củng cố quan hệ với các công ty địa phương. Tinh thần này đã được con trai cả, Lee Jae Yong – Phó Chủ tịch Samsung Electronics – tiếp nhận và phát huy.

Du Lam (Theo Nikkei)

Chủ tịch Samsung Lee Kun Hee qua đời

Chủ tịch Samsung Lee Kun Hee qua đời

Samsung thông báo Chủ tịch Lee Kun Hee vừa qua đời hôm 25/10 tại Seoul, Hàn Quốc, thọ 78 tuổi.  

">

Những câu nói nổi tiếng của cố Chủ tịch Samsung Lee Kun Hee

Cầu thủ chạy cánh người Anh là mục tiêu chuyển nhượng mà MU theo đuổi suốt hè qua, sau mùa bóng cực kỳ xuất sắc trong màu áo Borussia Dortmund.

{keywords}
Sancho chuẩn bị ký hợp đồng mới với Dortmund

Hiện giao kèo giữa Jadon Sancho và đội bóng nước Đức còn thời hạn đến năm 2022, nhận mức lương 75.000 bảng/tuần.

Để giữ chân "viên ngọc quý" của mình, lãnh đạo Dortmund sẽ tăng lương cho Sancho lên 190.000 bảng/tuần trong bản hợp đồng mới kéo dài đến 2025.

Đội chủ sân Signal Iduna Park muốn tưởng thưởng cho cầu thủ chạy cánh 19 tuổi, sau khi anh từ chối những lời đề nghị hấp dẫn của các đại gia như MU, Paris Saint-Germain.

Jadon Sancho tiếp tục đà tiến bộ với sự khởi đầu ấn tượng ở mùa bóng 2019/20. Anh vừa lập công và ghi bàn tại Bundesliga. Trước đó, Sancho cũng xé lưới Bayern Munich trong trận tranh siêu cúp Đức.

Với việc Sancho chuẩn bị cam kết tương lai lâu dài, Dortmund càng chủ động trong khâu chuyển nhượng. Bất kỳ đội bóng nào muốn có sự phục vụ của tài năng trẻ người Anh sẽ phải chi ra 150 triệu bảng, bao gồm cả phụ phí.

{keywords}
 Sancho đứng thứ 5 trong số những cầu thủ đắt giá nhất hành tinh - theo CIES Football Observatory

Theo CIES Football Observatory, Jadon Sancho là cầu thủ có giá trị cao thứ 5 Thế giới (khoảng 145 triệu bảng), sau Mbappe, Salah, Sterling và Lionel Messi.

HLV trưởng MU - Ole Solskjaer rất thích phong cách thi đấu của Sancho. Đến hè năm tới, Quỷ đỏ sẽ trở lại "tấn công" Dortmund.

Vị trí tiền đạo cánh phải của đội bóng thành Manchester hiện vẫn đang bị khuyết. Chính vì thế, Sancho sẽ là sự bổ sung lý tưởng, bởi anh còn trẻ và mang quốc tịch Anh.

MỜI XEM VIDEO ĐƯỢC TẠO TỰ ĐỘNG CỦA BÀI VIẾT NÀY

* An Nhi

">

Tin chuyển nhượng: MU nghe mà hoảng, Dortmund nâng giá Sancho 150 triệu bảng

putin sputnik.jpg
Tổng thống Nga Vladimir Putin. Ảnh: Sputnik

Theo lãnh đạo Điện Kremlin, chính xác những gì đã diễn ra trong sự cố với chiếc IL-76, khiến toàn bộ 74 người có mặt trên máy bay, bao gồm cả 65 tù binh Ukraine, “sẽ trở nên rõ ràng trong vài ngày tới”.

Hiện trường vụ rơi máy bay IL-76 ở vùng Belgorod ngày 24/1. Nguồn: Tass

Chủ tịch Ủy ban Quốc phòng của Duma quốc gia Nga (Hạ viện Nga) Andrey Kartapolov cũng cáo buộc quân Ukraine đã dùng vũ khí phương Tây cung cấp, nhiều khả năng là tên lửa Patriot của Mỹ hoặc tên lửa Iris-T của Đức, để nhắm bắn máy bay Nga hôm 24/1.

Tại cuộc họp của Hội đồng Bảo an hôm 26/1, Phó đặc phái viên Nga tại Liên Hợp Quốc cảnh báo, nếu thông tin trên được xác thực, các nước phương Tây chuyển giao vũ khí cho Kiev sẽ bị coi là trực tiếp tham gia vào “hành động tàn ác này”.

Kiev hiện vẫn chưa lên tiếng phản hồi trước phát biểu của ông Putin. Tuy nhiên, Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky trước đó đã bác bỏ cáo buộc của phía Nga, đồng thời kêu gọi tiến hành một cuộc điều tra quốc tế về sự cố.

Ukraine nêu nghi vấn vụ rơi máy bay Nga, Moscow cảnh báo phương Tây liên can

Ukraine nêu nghi vấn vụ rơi máy bay Nga, Moscow cảnh báo phương Tây liên can

Ukraine tuyên bố đang có trong tay các thông tình báo cho biết chỉ có 5 thi thể được đưa từ hiện trường rơi máy bay vận tải quân sự Nga ở vùng Belgorod tới một nhà xác gần đó.">

Ông Putin buộc tội Ukraine trong vụ rơi máy bay chở tù binh của Nga

友情链接