Dota 2: Không thể ngăn cản Terrorblade của RTZ, NiP cán đích top 4 The Kuala Lumpur Major

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 10/12

Gareth Bale ghi tuyệt phẩm, Real Madrid áp sát top 3

Kết quả bóng đá hôm nay 10/12

Video bàn thắng  3-1 Boca Juniors:

Ghi bàn:

River Plate: Pratto (67'), Quintero (109'), Martinez (120')

Boca Juniors: Benedetto (44').

Thẻ đỏ: Barrios (92').

Đây là danh hiệu thứ 4 trong lịch sử đội bóng này. Trước đó họ đã đăng quang vào các năm 1986, 1996 và 2015.

Chức vô địch Copa Libertadores đồng nghĩa với việc River sẽ đại diện bóng đá Nam Mỹ dự FIFA Club World Cup 2018, diễn ra tại UAE từ 12 đến 22/12.

Video River Plate đăng quang Copa Libertadores 2018:

Một số hình ảnh trận đấu:

Đội hình ra sân:

River Plate: Armani, Pinola, Maidana, Casco, Montiel (Mayada 74'), Ponzio (Quintero 58'), Perez, Martinez, Fernandez (Zuculini 111'), Palacios (Alavez 97'), Pratto.
Boca Juniors: Andrada, Izquierdoz, Magallan, Olaza, Perez (Gago 89'), Buffarini (Tevez 111'), Barrios, Nandez, Benedetto (Abila 62'), Pavon, Villa (Jara 96').

Q.C

Quá trình chuyển hóa rượu 

Hấp thụ: Rượu sẽ nhanh chóng được hấp thụ vào máu từ dạ dày và ruột non. Hành trình của rượu trong cơ thể bắt đầu. 

Vận chuyển đến gan: Dòng máu mang rượu đến gan, nơi diễn ra hoạt động trao đổi chất chính. Gan đóng vai trò là đơn vị trung tâm xử lý. 

Phân hủy:Trong gan, enzyme rượu dehydrogenase (ADH) có tác dụng phân hủy ethanol, thành phần hoạt chất của rượu. ADH chuyển đổi ethanol thành acetaldehyde, một chất độc hại. 

Chuyển đổi thành acetate: Acetaldehyde tiếp tục được chuyển hóa thành acetate nhờ enzyme acetaldehyde dehydrogenase. Acetate là chất ít độc hơn.

Đào thải: Acetate sau đó được chuyển đổi thành carbon dioxide và nước, đào thải khỏi cơ thể qua hơi thở và nước tiểu, hoàn thành quá trình chuyển hóa rượu.

Các yếu tố ảnh hưởng đến chuyển hóa rượu

Trọng lượng cơ thể: Nói chung, những người có trọng lượng cơ thể cao hơn có thể chuyển hóa rượu hiệu quả hơn. 

Giới tính: Phụ nữ thường chuyển hóa rượu chậm hơn nam giới do sự khác biệt trong hoạt động của enzyme.

Tuổi tác: Lão hóa có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa rượu, những người lớn tuổi thường chậm hơn.

Di truyền: Yếu tố di truyền có thể ảnh hưởng đến hoạt động của các enzyme chuyển hóa rượu, góp phần tạo nên sự khác biệt về khả năng dung nạp của mỗi cá nhân.

Ăn uống: Ăn uống trước hoặc trong khi uống rượu có thể làm chậm quá trình hấp thụ rượu, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất tổng thể.

Mối liên hệ giữa rượu và giấc ngủ

TheoZinnia Health, rượu và giấc ngủ có mối quan hệ phức tạp. Gan của bạn cần khoảng 1 tiếng để phân hủy hoàn toàn 1 đơn vị cồn ứng với 200ml bia (5%), 1 ly rượu vang 75ml (13,5%), 1 chén rượu mạnh 25ml (40%). 

Khi ngủ, bạn dừng uống rượu. Bởi vậy, nồng độ cồn trong máu thấp hơn đáng kể so với trước khi ngủ. Điều này cũng giống như bạn thức nhưng ngừng uống. Rõ ràng, giấc ngủ không có tác dụng làm giảm nồng độ cồn, chỉ thời gian mới làm được điều đó. 

Tiêu thụ quá mức rượu vẫn có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, bao gồm cảm giác nôn nao khó chịu và thậm chí ngộ độc rượu. 

Mối nguy hiểm của việc ngủ khi say

Ngủ trong khi say có nguy cơ gây ra những rủi ro nghiêm trọng, đặc biệt đối với những người uống quá nhiều rượu, đặc biệt là nghẹn do nôn mửa khi bất tỉnh. Khi ở trạng thái say sâu, một người có thể mất kiểm soát phản xạ của cơ thể, bao gồm cả khả năng bảo vệ đường thở.

Nghẹt thở khi nôn mửa: Ngộ độc rượu có thể dẫn đến suy giảm ý thức và khả năng phối hợp. Nếu một người nôn mửa khi đang ngủ và thiếu phản xạ để làm thông thoáng đường thở thì nguy cơ bị nghẹn sẽ tăng cao, có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng, bao gồm cả ngạt thở. 

Khó thở: Rượu làm suy yếu hệ thần kinh trung ương, chậm chức năng hô hấp. Khi ngủ, nhất là trong tình trạng say nặng, nguy cơ khó thở càng tăng cao. 

Không phản ứng với các kích thích bên ngoài: Ngủ sâu trong lúc say có thể dẫn đến không phản ứng với các kích thích bên ngoài, khiến nhân viên y tế khó can thiệp trong trường hợp cần hỗ trợ khẩn cấp cho người say.

Người phụ nữ luôn dương tính với nồng độ cồn dù không uống rượu bia

Sở hữu vị trí chiến lược, Dĩ An tiếp giáp với nhiều thành phố kinh tế trọng điểm phía Nam như TP.HCM, Biên Hòa, Thuận An, Thủ Dầu 1… Đây cũng là đầu mối giao thông quan trọng, cửa ngõ di chuyển đến các tỉnh miền Trung, Tây Nguyên. Hệ thống giao thông ngày càng phát triển cũng giúp kéo gần khoảng cách từ TP. Dĩ An với TP.HCM, tạo điều kiện thuận lợi cho xu hướng chuyển dịch nơi an cư của người trẻ làm việc tại TP.HCM.

Vị trí được coi là thế mạnh của Charm Diamond. Dự án hứa hẹn là điểm đến cho mọi nhu cầu an cư, làm việc hay tận hưởng khi dễ dàng tiếp cận với hệ tiện ích ngoại khu như: Bệnh viện quốc tế Becamex, Bệnh viện quốc tế Hạnh phúc, AEON Mall Bình Dương, Lotte Mart, sân Golf Sông Bé Resort…

Dự án còn nằm kế bên trung tâm thương mại Vincom Plaza, giúp cư dân tương lai dễ dàng tận hưởng các tiện ích mua sắm, giải trí hiện đại.

Đặt cư dân vào trung tâm tận hưởng 

Với mục tiêu đặt cư dân vào trung tâm tận hưởng, chủ đầu tư đã quy hoạch một hệ tiện ích đa tầng từ trong ra ngoài và từ dưới chân lên đến đỉnh tòa tháp. Xoay quanh cư dân sẽ là những tiện ích cao cấp, được thiết kế phù hợp với mọi lứa tuổi và phong cách sống.

Các tiện ích có thể kể đến: hai hồ bơi resort, khu vui chơi trẻ em, siêu thị, cửa hàng tiện lợi, cafe…  

Chủ đầu tư Charm Diamond cho biết sẽ bố trí nhiều tiện ích mới mẻ trải dài từ chân tòa tháp, tầng 4, tầng 20 và tầng thượng. 

Cụ thể, tầng thượng của Charm Diamond sẽ được bố trí tiện ích Sky Garden rộng 1.300m2 với nhiều cây xanh, ghế ngồi thư giãn cùng không gian để tập yoga, dạo bộ ngắm hoàng hôn. Trong khi đó toàn bộ tầng 20 sẽ được thiết kế thành nhiều khu vực, trong đó có không gian lánh nạn, phòng tập yoga, câu lạc bộ nhạc họa, bóng bàn, thư viện. Tại tầng 4, chủ đầu tư dành ra 1.600 m2 để phát triển tiện ích phục vụ cư dân với hồ bơi điện phân muối, hồ bơi trẻ em, kidzone, phòng xông hơi, BBQ… Khu vực chân tòa tháp, chủ đầu tư sẽ kiến tạo 2 công viên rộng 5.000 m2, phòng gym, yoga và đặc biệt là khu spa Jjim Jil Bang với các liệu pháp trị liệu, chăm sóc sức khỏe và làm đẹp theo phong cách Hàn Quốc.

Với hệ tiện ích đa tầng, đa lớp, Charm Diamond mong muốn đáp ứng trọn vẹn nhu cầu sống - học tập - làm việc - giải trí - mua sắm cho cư dân tương lai. Các tiện ích được xây dựng đều xuất phát từ nhu cầu và được bố trí xoay quanh không gian sống để chỉ cần bước chân ra cửa cư dân đã có thể tận hưởng mà chẳng cần đi xa. 

Cũng theo thông tin từ chủ đầu tư, đơn vị này đã xin phép thay đổi giấy phép xây dựng để mở rộng khu vực giữ xe cho cư dân. Theo giấy phép xây dựng mới, Charm Diamond sẽ có hai hầm gửi xe thay vì một hầm như giấy phép ban đầu. 

“Với sự đầu tư và chuẩn bị kỹ lưỡng, chúng tôi kỳ vọng đây không chỉ là một nơi đáng sống, một cộng đồng cư dân văn minh, thịnh vượng mà còn góp phần tạo nên diện mạo phát triển sầm uất, năng động của thành phố Dĩ An”, đại diện chủ đầu tư chia sẻ.

Hoàng Ly

Gồm 4 thành phần chính là hạ tầng viễn thông và Internet, hạ tầng dữ liệu, hạ tầng vật lý - số, hạ tầng tiện ích số và công nghệ số như dịch vụ, hạ tầng số Việt Nam đã được xác định phải có dung lượng siêu lớn, băng thông siêu rộng, phổ cập, bền vững, xanh, thông minh, mở và an toàn đáp ứng yêu cầu phát triển kinh tế số, xã hội số, Chính phủ số, góp phần bảo đảm quốc phòng, an ninh.

Quan điểm phát triển hạ tầng số của Việt Nam đã được nêu rõ trong ‘Chiến lược hạ tầng số đến năm 2025 và định hướng đến năm 2030’, đó là Nhà nước ưu tiên phát triển và bảo vệ hạ tầng số như hạ tầng giao thông, hạ tầng năng lượng, ngang tầm với các nước phát triển.

Theo Bộ TT&TT, về phát triển hạ tầng số, tỷ lệ thuê bao điện thoại di động sử dụng điện thoại thông minh đạt 88,7% và tỷ lệ hộ gia đình có Internet cáp quang băng rộng đã đạt 82,3%.

Riêng với việc giải quyết các vùng lõm sóng di động, trong giai đoạn cách ly do ảnh hưởng đại dịch Covid-19, Bộ TT&TT đã chỉ đạo các nhà mạng phủ sóng di động tới hơn 2.500 thôn, bản lõm sóng, đưa tỷ lệ phủ sóng 4G đạt 99,8%, cao hơn tỷ lệ trung bình của các nước đã phát triển (99,4%).

Tính đến đầu tháng 10, toàn quốc còn 761 thôn, bản lõm sóng di động. Trong đó, có 543 thôn, bản thuộc vùng đặc biệt khó khăn.

Thống kê của Bộ TT&TT cũng cho thấy, trong 761 thôn, bản lõm sóng di động, có 637 thôn, bản đã có điện và 124 thôn, bản chưa có điện.

Về triển khai hạ tầng cung cấp dịch vụ truy nhập Internet băng rộng cố định, hiện vẫn còn 3.551 thôn chưa có cáp quang đến thôn.

Đối với vấn đề thương mại hóa dịch vụ viễn thông 5G, trong năm 2024, Bộ TT&TT đã tổ chức đấu giá thành công quyền sử dụng tần số vô tuyến điện với băng tần triển khai 5G và cấp phép cho Viettel, VNPT và MobiFone triển khai 5G thương mại.

Từ giữa tháng 10, Viettel đã khai trương mạng 5G, với 6.500 trạm BTS phủ sóng 100% thủ phủ của 63/63 tỉnh, thành phố, các khu công nghiệp, khu du lịch, cảng biển, sân bay, bệnh viện, đại học.

Trong báo cáo chuyển đổi số quốc gia tháng 10/2024, Bộ TT&TT chỉ rõ một trong những hạn chế là khó khăn trong phát triển hạ tầng số.

Cụ thể, vẫn còn 124 thôn chưa có điện lưới, hoặc đã có điện nhưng điện không đảm bảo cho hoạt động của trạm BTS; việc triển khai máy phát điện để cung cấp điện cho trạm BTS sẽ rất tốn kém cho doanh nghiệp, trong khi doanh thu lại không bù được chi phí.

Ngoài ra, một số thôn có địa hình khó khăn, chi phí đầu tư truyền dẫn điện, cáp quang và xây dựng trạm tại những khu vực này rất tốn kém.

Để tháo gỡ khó khăn trên, Bộ TT&TT kiến nghị thời gian tới các bộ, ngành liên quan gồm Bộ Công Thương, Ủy ban Quản lý vốn nhà nước tại doanh nghiệp, Tập đoàn EVN cùng các địa phương tạo điều kiện về cơ sở hạ tầng như địa điểm, điện lưới... để các doanh nghiệp viễn thông di động phủ sóng các vùng lõm; cũng như đưa cáp quang tới các thôn bản, đáp ứng nhu cầu của các hộ gia đình.

Ủy ban Châu Âu gần đây đã công bố dự thảo Luật Dịch vụ Kỹ thuật số và Luật Thị trường Kỹ thuật số. Đây là đạo luật lớn đầu tiên của EU ở lĩnh vực này trong 20 năm qua. Nó nhằm mục đích làm rõ trách nhiệm của các nhà cung cấp dịch vụ kỹ thuật số và tăng cường bảo vệ các phương tiện truyền thông xã hội, nền tảng thương mại điện tử và quy định của các nền tảng trực tuyến khác.

Đồng thời, EU cũng đạt được thỏa thuận về ngân sách khoảng 7,5 tỷ euro trong "Kế hoạch châu Âu kỹ thuật số", sẽ được sử dụng cho siêu máy tính, trí tuệ nhân tạo, an ninh mạng và cải thiện kỹ năng kỹ thuật số, cơ sở hạ tầng kỹ thuật số của con người.

Cung cấp quy tắc số thống nhất

Luật Dịch vụ Kỹ thuật số và Luật Thị trường Kỹ thuật số cung cấp một bộ quy thống nhất của Liên minh Châu Âu. Cả hai đều có điểm nhấn riêng, cái trước nhấn mạnh trách nhiệm xã hội, cái sau nhấn mạnh khía cạnh kinh tế.

Theo Luật Dịch vụ Kỹ thuật số, các nền tảng trực tuyến với hơn 45 triệu người dùng có nghĩa vụ chủ động xem xét, xử lý và xóa ngay nội dung bất hợp pháp như thông tin sai lệch, khủng bố và phát ngôn gây hiềm khích, đồng thời kiểm tra xem nền tảng của họ có phải là sản phẩm nguy hiểm hay hàng giả của bên thứ ba hay không. Nó cũng tiết lộ các thông số thuật toán của nhà quảng cáo và thông tin xếp hạng. Công ty vi phạm sẽ bị phạt tới 6% doanh thu hàng năm.

Luật Thị trường số sẽ tăng cường sự giám sát của các đại gia Internet để giải quyết vấn đề cạnh tranh không lành mạnh. Theo đạo luật, các công ty có doanh thu, số lượng người dùng hoặc giá trị thị trường đạt đến một quy mô nhất định và cung cấp dịch vụ nền tảng ở ít nhất ba quốc gia châu Âu được định nghĩa là "người gác cổng".

Dư luận thường tin rằng Google, Apple, Amazon, Facebook và những gã khổng lồ công nghệ Internet khác của Mỹ mới đáp ứng được những tiêu chuẩn này. Theo báo cáo đánh giá nội bộ trước đây do Liên minh châu Âu công bố, những đại gia trên đã có những hành động như đặt ra điều khoản hợp đồng không công bằng, tính phí hoa hồng quá mức và ưu đãi sản phẩm tự vận hành trên nền tảng, vi phạm nguyên tắc công bằng. Đáp lại, dự luật đặt ra hàng loạt quy định nghiêm ngặt, những người vi phạm sẽ bị phạt tới 10% doanh thu hàng năm và thậm chí bị cấm hoàn toàn vào thị trường EU.

Bảo vệ chủ quyền kỹ thuật số của EU

Trên thực tế, đây không phải là lần đầu tiên EU tăng cường giám sát mạng lưới từ các quy tắc. Trong những năm gần đây, Liên minh Châu Âu đã liên tiếp phát hành một số tài liệu chính sách như Quy định chung về bảo vệ dữ liệu và Quy định về dòng chảy tự do của dữ liệu phi cá nhân.

Theo Tòa án Kiểm toán châu Âu, EU đã không hiệu quả trong việc kiềm chế cạnh tranh ác ý giữa Facebook và Google. Một số nhà phân tích tin rằng những nỗ lực của Liên minh Châu Âu nhằm hạn chế nội dung trực tuyến bất hợp pháp, chẳng hạn như phát ngôn gây hiềm khích trực tuyến cũng không đủ. Nguyên nhân sâu xa do EU đã đánh mất "chủ quyền kỹ thuật số".

Dữ liệu cho thấy, thị phần Châu Âu trong giá trị vốn hóa thị trường của 70 nền tảng kỹ thuật số lớn nhất thế giới khá thấp và 92% dữ liệu của các nước phương Tây được lưu trữ ở Mỹ, chỉ 4% được lưu trữ ở Châu Âu. Các nền tảng thương mại điện tử và nền tảng xã hội của Mỹ đã chiếm hầu hết thị trường châu Âu.

Chủ tịch Ủy ban châu Âu Ursula von der Leyen coi chủ quyền kỹ thuật số là nền tảng trong mục tiêu "hành động độc lập trong thế giới kỹ thuật số" của EU. Trước đó, Liên minh châu Âu đạt được thỏa thuận về ngân sách khoảng 7,5 tỷ euro cho "Kế hoạch châu Âu kỹ thuật số", sẽ được sử dụng cho siêu máy tính, trí tuệ nhân tạo, an ninh mạng, cải thiện kỹ năng kỹ thuật số và cơ sở hạ tầng kỹ thuật số.

13 quốc gia châu Âu bao gồm Đức, Pháp và Tây Ban Nha đã khởi động "Chương trình liên minh công nghiệp bán dẫn và chip điện tử châu Âu" nhằm phá vỡ sự thống trị của Mỹ trong lĩnh vực chip; Đức và Pháp cùng ra mắt dự án điện toán đám mây Gaia-X vào tháng 6/2020 để tăng cường bảo mật dữ liệu châu Âu nhằm thay thế “Đám mây của Mỹ”. Liên minh châu Âu gần đây thông báo sẽ thành lập một trung tâm nghiên cứu an ninh mạng để cải thiện khả năng an ninh mạng và tăng cường quyền tự chủ chiến lược.

Tạo một sân chơi bình đẳng

Sau khi hai dự thảo luật được đưa ra, nhiều người châu Âu đã hoan nghênh và nhận định chúng sẽ tạo ra một thị trường kỹ thuật số công bằng, cởi mở và minh bạch hơn. Jan Panflat, nhà tư vấn chính sách cấp cao của Tổ chức Quyền Kỹ thuật số Châu Âu, tin rằng công nghệ kỹ thuật số đã có những bước phát triển vượt bậc và hệ sinh thái Internet trải qua những thay đổi to lớn, nhưng luật về trách nhiệm của các nền tảng trực tuyến vẫn chưa được cập nhật.

Tất nhiên, giới công nghệ của Mỹ bày tỏ sự không hài lòng. Facebook và Amazon tin rằng hành động nhắm mục tiêu vào một số công ty là không công bằng. Google bày tỏ lo ngại rằng dự luật mới sẽ hạn chế khả năng của nền tảng trong việc tiếp tục cung cấp sản phẩm và dịch vụ cho các doanh nghiệp vừa và nhỏ, cũng như người tiêu dùng.

Phòng Thương mại Mỹ tuyên bố, dự thảo mới của EU sẽ không giúp ích gì cho khả năng cạnh tranh của chính châu Âu. Jon Fleck, Phó giám đốc Sáng kiến ​​Tương lai Châu Âu của Tổ chức tư vấn Mỹ "Hội đồng Đại Tây Dương", đánh giá các quy định mới có thể làm gia tăng sự khác biệt trong lĩnh vực kỹ thuật số giữa Mỹ với Châu Âu, và cuộc chơi trong việc giám sát kỹ thuật số sẽ leo thang trong tương lai.

Điệp Lưu

Luật mới của EU có khóa chặt quyền lực của những gã khổng lồ công nghệ?

Hai dự luật mới của EU đã được đệ trình, dù phải mất một khoảng thời gian để thông qua nhưng mối đe dọa dành cho nhóm Big Tech ngày một gia tăng do áp lực từ các quốc gia thành viên. 

Hồ có mặt nước rộng 2,7ha, quanh năm xanh biếc. Xung quanh hồ là những đồi bát úp như thảo nguyên. Không chỉ chứa nguồn nước phục vụ tưới tiêu cho người dân, hồ còn là điểm du lịch lý tưởng cho những hoạt động cắm trại ngoài trời, đi bộ, khám phá thiên nhiên… Với đường đi thuận lợi, xe ôtô có thể tới gần được khu đất trống sát ven hồ. 

Có chuyến cắm trại tại hồ Sam Tạng vừa qua, bạn Chu Đức Giang (sống tại Hà Nội) chia sẻ: “Chuyến đi đến Sam Tạng với mình là chuyến đi đúng nghĩa “chữa lành” và cực chill bởi địa điểm này vô cùng đẹp, hoang sơ, trong lành, lại rất ít người biết đến.

Du khách đến hồ không bị thu phí, hoàn toàn thoải mái dựng lều cắm trại, nướng đồ, đi dạo xung quanh. Tuy nhiên Noong Luông không phải là một địa điểm phát triển về du lịch nên dịch vụ ăn ở, vui chơi chưa được phong phú. Mình nghĩ địa điểm này phù hợp cho những chuyến đi ngắn ngày vào cuối tuần, mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thư giãn, và “đi trốn” đúng nghĩa”, Đức Giang chia sẻ. 

Ngoài các hoạt động vui chơi bên hồ, Đức Giang cũng gợi ý du khách có thể đi bộ lên đồi cao để nhìn toàn cảnh cung đường chữ S quanh hồ, hay ngồi ngắm hoàng hôn hoặc săn mây cũng là khoảnh khắc rất yên bình. 

Tại khu vực này, du khách có thể nghỉ qua đêm tại các homestay cách hồ khoảng 2km, tìm hiểu văn hoá và đời sống của đồng bào dân tộc Thái, Mường, khám phá quần thể hang động…

Dù không có nhiều dịch vụ để phục vụ du khách, nhưng Sam Tạng là địa điểm rất lý tưởng dành cho những tâm hồn yêu thích vẻ đẹp sơ nguyên, yên tĩnh, trong lành và tách biệt.

Ảnh, Video: NVCC

Suối 'chữa lành' cách Hà Nội 30km, khách vui chơi thỏa thích hết 100.000 đồng

- 

Còn gần hai tháng nữa mới đến Tết, nhưng hôm nay, đọc tâm sự của chị Trâm Nhung trên báo VietNamNet về chuyện biếu Tết nội ngoại, em lại thấy nổi da gà. Nỗi ám ảnh về Tết lại hiện lên trong em rõ mồn một.

Hoảng hốt vì chồng đòi biếu nhà nội 50 triệu tiêu Tết Nghe chồng nói năm nay sẽ biếu Tết nhà nội 50 triệu mà em choáng váng, không tin nổi vào tai mình. ‘Ai đòi rút ngắn Tết, chắc không phải người Việt’ Cũng như em tôi, tôi có một người học trò nghèo khác hàng năm Tết về cũng mang trong mình những nỗi buồn trĩu nặng.  "> Danh sách quà biếu Tết gần 100 nhà khiến dâu mới ngã ngửa

Từ tháng 1 đến hết tháng 10-2024, Thư viện tỉnh Thái Nguyên đã cấp hơn 600 thẻ bạn đọc. Trong ảnh:Bạn đọc khai thác thông tin tại Thư viện tỉnh Thái Nguyên.