Video highlights Philippines 5
我要评论
Trực tiếp AFF Cup Malaysia vs Lào: Sergio Aguero đá chínhTrực tiếp bóng đá Malaysia vs Lào,kêt qua ngoai hang anh thuộc khuôn khổ bảng B AFF Cup 2022, 19h30 hôm nay, sân Bukit Jalil. 相关文章
![](<p class="t-j">MV "Nhà em ở lưng đồi", một sáng tác của nhạc sĩ Đức Trịnh lời thơ của Lê Tự Minh qua phần phối khí mới của Dương Trường Giang được ca sĩ Nguyễn Thu Hằng lựa chọn ra mắt dịp ngày đầu năm. Đạo diễn Trần Xuân Chung đã khéo léo khi thực hiện những hình ảnh quay đẹp trên đồi trời xanh mây trắng vờn quanh.</p><p>Ở đó, cô gái vùng cao xinh đẹp Thu Hằng vui đùa bên những em nhỏ quây quần, sống hạnh phúc an lành giữa thiên nhiên. Bỗng một ngày, một chàng du khách trẻ (do diễn viên Hiếu Su đóng) lạc bước đến, chàng ngỡ ngàng như mơ trước đất, trời và con người hiền hòa dẫn dụ mê đắm không muốn rời xa.</p><p><br />MV "Nhà em ở lưng đồi" của Nguyễn Thu Hằng</p><p class="t-j">Các ca sĩ gần đây khi thực hiện MV thường mời các diễn viên hot tham gia, vậy tại sao Thu Hằng và ê kíp không áp dụng "chiêu này"?, với câu hỏi của VietNamNet, đạo diễn Trần Xuân Chung chia sẻ: "Một gương mặt hot có thể gây chú ý khi ra MV nhưng với sản phẩm lần này của Thu Hằng chúng tôi muốn tìm một chàng trai có gương mặt trong sáng phù hợp với nữ ca sĩ. Tôi chọn Hiếu Su vì thấy cậu ấy có sự hồn nhiên mà nếu tìm một diễn viên menly hay nổi tiếng hơn có khi lại không hợp".</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/01/03/09/thu-hang-hong-duyen-gay-xuc-dong-voi-mv-ngay-dau-nam-moi-4.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Cảnh khuân bí rất đáng yêu trong MV.</td></tr></tbody></table><p class="t-j">Diễn viên Hiếu Su thật thà nói dù đã tốt nghiệp Đại học Sân khấu Điện ảnh nhưng mới chỉ có cơ hội tham gia 4 phim mỗi phim dài 90)
Ca sĩ Thu Hằng và diễn viên Hiếu Su. Năm 2018, Thu Hằng không chỉ tích cực chạy show tham gia nhiều chương trình ca nhạc mà còn bén duyên với công việc MC của bản tin văn hóa Truyền hình Thông tấn xã Việt Nam. Bước sang 2019, nữ ca sĩ sẽ tốt nghiệp khoa thanh nhạc của Học viện âm nhạc quốc gia Việt Nam. Cô ấp ủ muốn thực hiện nhiều sản phẩm âm nhạc giới thiệu nhiều cảnh đẹp của đất nước Việt Nam và tiếp tục thực hiện những đợt từ thiện ở vùng cao với mong muốn mang lại những điều tốt đẹp hơn cho cuộc sống.
"Tết ơi, Con muốn về nhà!" là một ca khúc mới của ca sĩ - nhạc sĩ Hoàng Hồng Ngọc dành riêng cho giọng hát của Hồng Duyên cũng vừa được ra mắt dịp đầu năm. Hoàng Hồng Ngọc tâm sự, Hồng Duyên là một người em rất thân thiết của cô. Chính vì vậy, cô đã dành nhiều tâm huyết để sáng tác bài hát cũng đảm nhận luôn cả phần hoà âm phối khí cho ca khúc lần này cho người em. Nội dung ca khúc xoay quanh những cảm xúc lẫn lộn mà bất cứ cô gái nào làm dâu xa nhà phải trải qua và đồng cảm sau khi nghe.
MV "Tết ơi, Con muốn về nhà!'' của ca sĩ Hồng DuyênPhần hình ảnh trong MV được thực hiện bởi đạo diễn trẻ Nguyễn Trung Nam. MV xoay quanh câu chuyện một cô gái trẻ (do Hồng Duyên vào vai) phải làm dâu xa nhà. Thời điểm Tết đến, Xuân về, người người đoàn tụ còn cô thì không. Cô nhớ lại khoảng thời gian khi chưa lấy chồng được bố mẹ đẻ yêu chiều, tới khi về nhà chồng lại xảy ra nhiều mâu thuẫn, bất đồng, nhiều lần phải bật khóc.
Hồng Duyên sở hữu một giọng hát mộc mạc mang âm hưởng của vùng lúa Thái Bình vốn nổi tiếng với những làn điệu dân ca. "Tết ơi, Con muốn về nhà" đánh dấu hình ảnh và âm nhạc cá tính của Hồng Duyên trong năm 2019 - không còn quá tập trung vào áo dài tha thướt hay âm nhạc đương đại nhẹ nhàng mà âm nhạc của cô sẽ cập nhật xu thế thị trường hơn.
Anh Phương
Sao mai Thu Hằng hoá công chúa cổ tích đón tuổi 23
Nữ ca sĩ sinh năm 1995 tung ra bộ hình đón sinh nhật tuổi mới với vẻ đẹp thanh xuân của một cô gái mơ ước một cuộc sống an nhiên, nhẹ nhàng giữa thiên nhiên.
'/>
![](<p><img class="logo-small" title="" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/logo.gif" alt="" /> - Quy định về việc bảo lãnh ngân hàng đối với việc mua bán nhà hình thành trong tương lai đã có hiệu lực từ nhiều năm. Tuy nhiên, thực tế rất ít chủ đầu tư thực hiện. Điều này đẩy khách hàng vào thế rủi ro mất trắng, trong tình huống xấu.</p><p>Hoa hậu lao vào địa ốc, đời không như mơ</p><p>Tháp chọc trời Hà Nội dính vòng siết nợ, mịt mù ngày về đích</p><p>Doanh nghiệp có hàng chục cách lách luật</p><p>Điều 56, Luật Kinh doanh Bất động sản (BĐS) năm 2014, quy định: Chủ đầu tư dự án bất động sản trước khi bán, cho thuê mua nhà ở hình thành trong tương lai phải được ngân hàng thương mại có đủ năng lực thực hiện bảo lãnh… Trường hợp chủ đầu tư không thực hiện bàn giao nhà ở theo tiến độ đã cam kết và bên mua, bên thuê mua có yêu cầu, thì bên bảo lãnh có trách nhiệm hoàn lại số tiền ứng trước và các khoản tiền khác cho khách hàng, theo hợp đồng mua bán, thuê mua nhà ở và hợp đồng bảo lãnh đã ký kết.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2018/10/23/23/chung-cu-2.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Rất ít chủ đầu tư thực hiện bảo lãnh vì phát sinh chi phí bảo lãnh 1 - 2%</td></tr></tbody></table><p>Quy định này từng được kỳ vọng như một bước đột phá, giúp thị trường bất động sản phát triển minh bạch, bền vững và bảo vệ được quyền lợi của người mua nhà. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, thực tế rất ít chủ đầu tư thực hiện điều này. Một trong những nguyên nhân là do phát sinh chi phí bảo lãnh 1 - 2%, trên tổng vốn đầu tư dự án.</p><p>Ông Nguyễn Văn Đực, Phó Giám đốc Công ty địa ốc Đất Lành cho biết: “Theo tôi thấy, các quy định về việc bán nhà hình thành trong tương lai vẫn chưa được chặt chẽ lắm. Nhiều doanh nghiệp họ tìm cách lách luật được và có hàng chục cách lách luật. Hầu như không có doanh nghiệp nào thực hiện đúng việc bảo lãnh với ngân hàng.</p><p>Theo ông Đực, đúng ra việc bảo lãnh ngân hàng này có cơ quan giám sát, nhưng thực tế là “vỡ” hết. Theo nguyên tắc doanh nghiệp phải thi công xong móng, được Sở Xây dựng nghiệm thu móng, mới được phép bán và lúc đó mới có một ngân hàng đứng ra bảo lãnh chuyện mua bán này. Đó là mơ ước của Bộ Xây dựng, với mong muốn không có sự lừa đảo, không còn việc doanh nghiệp thu tiền của người mua nhà rồi bỏ rơi họ.</p><p>“Tuy nhiên, thực tế hiện nay nhiều dự án chưa có giấy phép xây dựng, chưa thi công xong móng người ta đã đăng quảng cáo bán rồi. Người ta có thể bán với nhiều hình thức khác nhau như hợp đồng hợp tác kinh doanh, hợp đồng góp vốn… Đợi tới khi có đủ điều kiện thì họ mới chuyển sang hợp đồng mua bán. Lúc đó, có khi khách hàng đã phải nộp 30-50% giá trị căn hộ rồi. Do đó, tình hình mua bán căn hộ hiện nay rất phức tạp, không đúng theo luật như chúng ta mong ước”, ông Đực chia sẻ.</p><p>Về chi phí bảo lãnh, ông Đực cho biết, chi phí này do ngân hàng và chủ đầu tư tự thỏa thuận với nhau. Con số thường không được công khai, chỉ doanh nghiệp và ngân hàng biết. Thực tế không có một giá cố định nào cho việc này, tùy theo ngân hàng, tùy theo năng lực và uy tín của doanh nghiệp, mà hai bên sẽ thỏa thuận với nhau.</p><p>Ngân hàng và chủ đầu tư “du di” trong việc bảo lãnh</p><p>Ông Lê Hoàng Châu, Chủ tịch Hiệp hội BĐS TP.HCM cho rằng, từ khi có Luật Nhà ở và Luật Kinh doanh BĐS năm 2014 tới nay, không còn tình trạng chủ đầu tư “chạy làng” như như những năm trước. Tuy nhiên, trên thực tế việc thực hiện quy định về bảo lãnh ngân hàng vẫn còn “du di” nhiều.</p><p>Theo ông Châu, việc quản lý việc thực hiện bảo lãnh này do Sở Xây dựng giám sát, quản lý. Để Sở Xây dựng có văn bản đồng ý cho chủ đầu tư bán nhà hình thành trong tương lai thì cơ quan này phải kiểm tra nhiều thứ.</p><p>Thứ nhất là dự án phải có giấy tờ về quyền sử dụng đất, hồ sơ dự án, thiết kế bản vẽ thi công đã được cấp có thẩm quyền phê duyệt. Thứ 2 là phải có giấy phép xây dựng. Thứ 3 là phải có bảo lãnh ngân hàng. Thứ 4 là phải kiểm tra vấn đề thế chấp và giải chấp. Nếu chưa giải chấp thì phải có văn bản đồng ý của ngân hàng nhận thế chấp. Thứ 5 là phải xây dựng móng (nếu là nhà chung cư) và phải xây dựng xong cơ sở hạ tầng (đối với dự án bán nền).</p><p>Khi Sở Xây dựng kiểm tra mà dự án có đủ hết các yếu tố trên, thì họ mới cấp giấy chứng nhận đủ điều kiện huy động vốn. Như vậy, việc thực hiện bảo lãnh là một trong những yếu tố bắt buộc phải có để chủ đầu tư được phép bán nhà hình thành trong tương lai.</p><p>Tuy nhiên, nếu thực hiện đúng và nghiêm chỉnh hợp đồng bảo lãnh thì sẽ có chuyện tiếp theo là phải có tài sản thế chấp. Trong khi đó, thực tế hầu hết chủ đầu tư đã phải vay vốn ngân hàng để thực hiện dự án và ngân hàng đã nhận thế chấp dự án rồi.</p><p>“Vì vậy, các ngân hàng thực hiện việc bảo lãnh hầu như chỉ bảo lãnh cho các dự án đã thế chấp tại ngân hàng của họ và đã được giải chấp. Còn dự án đang thế chấp chỉ được bán cho khách hàng với điều kiện ngân hàng được thế chấp đồng ý và chủ đầu tư phải thông báo cho khách hàng biết về việc này, nếu khách hàng đồng ý thì mua”, ông Châu cho biết.</p><p>Mạnh Đức - Quốc Tuấn</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2018/10/22/22/dan-choi-sai-gon-dot-tien-un-un-keo-nhau-len-noc-nha-4.jpg?w=145&h=101" alt="Dân chơi Sài Gòn đốt tiền, ùn ùn kéo nhau lên nóc nhà" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Dân chơi Sài Gòn đốt tiền, ùn ùn kéo nhau lên nóc nhà</h4><p class="summary d-table c-000">Các địa điểm ăn chơi của giới trẻ, đang mọc như nấm, trên sân thượng các tòa nhà trung tâm Sài Gòn. Điều này cũng đặt ra vấn đề mới, cho cơ quan chức năng, trong việc đảm bảo an toàn, tránh tình trạng cơi nới trái phép.</p>){kind=logo}
![](<p style="text-align: justify;"><strong><img alt="" class="logo-small" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" />Kênh VH1 vừa tuyên bố sẽ tiếp tụcsản xuất mùa 3 của sô truyền hình siêu hot.</strong></p><p style="text-align: justify;"></p><strong>Diễn viên 29 tuổi sợ đóng cảnh nude, sex</strong>){kind=logo}
![](<h2><strong>1. Nguyên liệu làm chè bột lọc</strong></h2><p>Cùi dừa: 100g<br />Bột năng: 250g<br />Đường: 100g<br />Muối: 1/3 muỗng cà phê<br />Lá dứa: 1 bó <br />Dừa nạo sợi: 20g<br />Dừa sấy: 20g<br />Nước cốt dừa: 100ml<br />Vừng rang: 20g<br />Gừng: 1 củ</p><h2><strong>2. Cách nấu chè bột lọc</strong></h2><p><strong>Bước 1: </strong>Sơ chế nguyên liệu</p><p>Cùi dừa đem gọt sạch lớp vỏ ngoài sau đó rửa sạch, cắt hạt lựu để làm nhân.</p><p>Gừng cạo vỏ, rửa sạch và thái chỉ.</p><p>Lá dứa rửa sạch rồi buộc lại thành bó</p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="009BKZ" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/5/3/nhao-bot-429.jpg" /><figcaption>Trộn bột (Ảnh: vietreview)</figcaption></figure><p><strong>Bước 2</strong>: Trộn bột</p><p>Bạn cho bột năng vào chiếc bát tô sau đó thêm từ từ từng chút nước sôi (100 độ C). Vừa cho nước vào bạn vừa dùng thìa trộn đều cho đến khi thấy bột đủ ẩm để nhồi thành một khối là dừng lại.</p><p>Khi nước đã bớt nóng, bạn dùng tay tiếp tục nhồi bột thật kỹ cho thành một khối bột mềm, dẻo, mịn, sờ không còn dính tay. Tiếp đó, bạn bọc kín bột và để bột nghỉ trong vòng 15 phút.</p><p><strong>Bước 3</strong>: Tạo hình bánh</p><p>Sau thời gian bột nghỉ, bạn lấy ra, chia bột thành nhiều phần nhỏ rồi cho bột vào túi ni lông cột kín lại để bột không bị khô. Tiếp theo, lấy một phần bột lăn thành hình trụ dài, cắt nhỏ thành viên, mỗi viên khoảng 5g. Bạn làm lần lượt cho hết số bột còn lại.</p><p>Viên bột nhỏ sau khi cắt xong bạn vo tròn rồi ấn dẹt, lấy một cái cùi dừa đặt vào giữa miếng bột, gói lại, xoay vo cho viên bột tròn đẹp.</p><p><strong>Bước 4</strong>: Luộc bột lọc</p><p>Bạn cho nước lọc vào nồi và đun sôi rồi cho các viên chè vào luộc khoảng 7-10 phút. Chờ đến khi viên chè nổi lên trên mặt nước là các viên chè đã chín.</p><p>Sau đó, bạn chuẩn bị một tô nước đá vớt các viên chè bỏ ra ngâm để các viên không bị dính vào nhau cũng như các viên chè trở nên giòn hơn.</p><p><strong>Bước 5</strong>: Nấu chè</p><p>Cho vào nồi 1 lít nước, 100g đường, lá dứa, 1/3 muỗng cà phê muối, gừng thái sợi rồi bật bếp nấu cho nước sôi lên. Sau đó, bạn vớt các viên chè vừa ngâm ở bát nước lạnh cho vào nồi nước đường, nấu cho sôi trở lại.</p><p>Sau đó, bạn hòa tan khoảng 2 thìa bột năng với 1 chút nước rồi chế từ từ vào nồi chè, vừa chế vừa khuấy đều cho đến khi thấy chè có độ sánh đặc vừa ý muốn thì dừng lại. Nấu cho chè sôi trở lại thêm khoảng 1-2 phút là tắt bếp.</p><p><strong>Bước 6</strong>: Hoàn thành</p><p>Múc chè ra bát, rắc thêm dừa nạo sợi, dừa sấy, thêm nước cốt dừa, vừng rang là hoàn tất. Ăn chè khi còn nóng là ngon nhất. Món chè bột lọc đạt yêu cầu khi có vị ngọt thanh, dai dai, béo béo của miếng bánh bột lọc, vị cay nồng của gừng tươi.</p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="009BKJ" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/5/3/che-bot-loc-nhan-dua-1-430.jpg" /></figure><h2><strong>3. Một vài lưu ý khi nấu/ bảo quản chè bột lọc</strong></h2><p>Để nấu chè bột lọc ngon phải chọn được nguyên liệu chuẩn.</p><p>Dừa là nguyên liệu quan trọng trong món chè bột lọc. Bạn không nên chọn miếng dừa quá non hoặc miếng dừa quá già, ngon nhất là dừa bánh tẻ. Nếu chưa có kinh nghiệm mua dừa bánh tẻ cách tốt nhất là bạn chọn trái dừa có lớp vỏ bên ngoài cứng, khi đẽo ra thấy lớp vỏ mỏng màu nâu nhạt, còn nếu đậm là dừa già, bạn có thể bấm móng tay vào được nhưng không chảy ra sữa.</p><p>Để món chè bột lọc thơm ngon, khi làm, bạn cần lưu ý những điều dưới đây:</p><p>Khi trộn bột, bạn nên đổ nước từ từ để bột không bị vón cục. Nhào bột thật kĩ để vỏ bánh khi nấu lên ăn không bị dai.</p><p>Khi làm nhớ bọc kín miếng dừa, nếu hở, bánh bột lọc sẽ bị vỡ làm nước đục, bánh nhạt.</p><p>Không nên dùng nước luộc bánh làm nước nấu chè.</p><p>Khi ăn nóng thì nhớ hòa tan một chút bột năng vào bát chè. Bột năng có tác dụng giúp món chè sánh lại.</p><p>Với món chè bột lọc nhân dừa bạn không nên cho quá ngọt, có thể cho ít nước cốt dừa lên trên khi ăn nếu thích.</p><p>Để làm món chè bột lọc thành công, bạn cần tuân thủ đúng tỉ lệ nguyên liệu cũng như công thức thực hiện như hướng dẫn.</p><p>Chè nấu xong bạn nên thưởng thức trong ngày. Nếu số chè nấu nhiều, không ăn hết, bạn hãy để riêng chè vào hộp đậy kín nắp bảo quản ngăn mát tủ lạnh 2-3 ngày. Khi ăn hâm nóng lại rồi hãy cho dừa nạo, mè rang, dừa sợi vào ăn cùng.</p><p>Cách làm chè bột lọc như trên đơn giản đúng không nào! Vậy còn chần chừ gì nữa mà không vào bếp thực hiện ngay để làm một bát chè bột lọc mời cả nhà thưởng thức. Chúc các bạn thực hiện thành công!<br /> <em> >>> Xem thêm các công thức món ngon mỗi ngày mới nhất.</em></p><p><strong>Phương Anh</strong><em>(Tổng hợp)</em></p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/4/27/khoai-lang-ken-fb-517.jpg" alt="Cách làm khoai lang kén thơm ngon khó cưỡng tại nhà đơn giản" /><h3 class="insert-wiki-title">Cách làm khoai lang kén thơm ngon khó cưỡng tại nhà đơn giản</h3>Khoai lang kén là món ăn được nhiều người yêu thích. VietNamNet xin giới thiệu cách làm khoai lang kén tại nhà rất đơn giản mà thơm ngon như ngoài hàng.)
![](<table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/04/07/10/nhung-quan-niem-sai-ve-giam-can-thuong-gap-nhat-3.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> </td></tr></tbody></table><p class="t-j">Công nghệ thông tin ngày càng phát triển, tạo điều kiện cho các chị em dễ dàng tham khảo nhiều phương pháp giảm cân thông qua các diễn đàn và hội nhóm làm đẹp. Trong đó, nhiều người vì muốn giảm cân nhanh chóng mà tìm đến các loại thuốc giảm cân. Tuy nhiên, trước khi áp dụng biện pháp này, mỗi người nên tìm hiểu kỹ về phương pháp giảm cân bằng thuốc để không mắc phải những sai lầm nghiêm trọng khiến giảm cân thất bại.</p><p class="t-j"><strong>Uống càng nhiều thuốc thì giảm cân càng nhanh</strong></p><p class="t-j">Không ít người lạm dụng thuốc giảm cân. Có thể là do áp lực tâm lý hoặc các nguyên nhân khác khiến nhiều người đẩy nhanh quá trình giảm cân bằng cách gia tăng liều dùng với hy vọng giảm nhanh hơn, giảm được nhiều cân hơn. Thế nhưng các chuyên gia y tế đã chỉ ra rằng, việc này không giúp ích gì cho việc giảm cân mà còn khiến cơ thể suy nhược, mất nước.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/04/07/10/nhung-quan-niem-sai-ve-giam-can-thuong-gap-nhat-1.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> Thuốc giảm cân nên được dùng theo sự tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa</td></tr></tbody></table><p class="t-j"><strong>Thuốc giảm cân ngoại nhập có hiệu quả nhanh hơn</strong></p><p class="t-j">Nhiều người quan niệm rằng thuốc ngoại luôn tốt hơn thuốc nội, nhưng điều này chưa hẳn đã đúng. Các chuyên gia y tế khuyến cáo, khi chọn thuốc giảm cân, điều cần chú ý là sản phẩm phải có nguồn gốc rõ ràng và được Bộ Y tế chứng nhận về chất lượng và độ an toàn cho sức khỏe người dùng.</p><p class="t-j">Người dùng nên tìm hiểu kỹ thông tin về sản phẩm, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn được loại thuốc giảm cân phù hợp.</p><p class="t-j"><strong>Uống thuốc giảm cân thì không cần ăn kiêng, tập luyện thể thao</strong></p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/04/07/10/nhung-quan-niem-sai-ve-giam-can-thuong-gap-nhat-2.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Người giảm cân nên bổ sung nhiều chất xơ và hạn chế đường, tinh bột trong quá trình giảm cân</td></tr></tbody></table><p class="t-j">Một trong những sai lầm mà người giảm cân bằng thuốc hay mắc phải là việc ỷ lại vào thuốc giảm cân thay vì thực hiện thói quen ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Người giảm cân cần hiểu rằng không có thuốc giảm cân nào là “thần dược” chỉ cần uống vào, cơ thể ốm ngay lập tức.</p><p class="t-j">Các loại thuốc giảm cân đều có cơ chế hoạt động, dựa trên cơ sở khoa học: có những loại gây ức chế cảm giác thèm ăn, có loại muốn dùng cần có chỉ định của bác sĩ do có tác động tới hệ thần kinh trung ương; có những loại ngăn cản sự hấp thu chất béo và chỉ tác động tại ruột.</p><p class="t-j">Chính vì thế, người giảm cân cần kiên trì tập luyện, vận động và có một chế độ ăn hạn chế đường, tinh bột, một số loại trái cây chứa nhiều đường và uống đủ nước thường xuyên để quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi, đồng thời duy trì vóc dáng lý tưởng sau khi giảm cân thành công.</p><p class="t-j"><strong>Thuốc giảm cân chỉ “đánh lừa” cảm giác thèm ăn của cơ thể</strong></p><p class="t-j">Theo chuyên gia dinh dưỡng, hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại thuốc giảm cân hoạt động theo nhiều cơ chế khác nhau như: ức chế sự hấp thu chất béo qua đường tiêu hóa, có hoạt chất chính là orlistat hoặc nhóm ức chế sự thèm ăn thông qua ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, loại này thường chứa phentermine. Chất này hiệu quả trong chế độ giảm cân ngắn hạn nhưng lại gây nghiện nhẹ. Do đó, người giảm cân không nên dùng sản phẩm chứa chất này trong thời gian dài và nên dùng theo chỉ định của bác sĩ.</p><table class="phatngon" width="100%"><tbody><tr><td class="item-text"><p class="t-j">Odistad 120 (Số giấy xác nhận: 314/2020/XNQC/QLD) được sản xuất bởi Công ty TNHH Liên Doanh Stellapharm.</p><p class="t-j">Odistad 120 chứa hoạt chất orlistat, hỗ trợ tối ưu quá trình giảm cân. Dùng Odistad 120 kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý cũng có thể giúp ngăn ngừa tăng cân trở lại.</p><p class="t-j">(Lưu ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng)</p></td></tr></tbody></table><p><strong>Ngọc Minh</strong></p>)
![](<p style="text-align: justify;"><img alt="" class="logo-small" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" />- <strong>BTV Hoài Anh vừa chia sẻ những câu chuyện đặc biệt về ba mình trên trangcá nhân. Theo đó, cô tự nhận mình giống ba cái mũi, đôi mắt, đôi lúc nóng nảy,cương trực và tự trọng.</strong></p><p style="text-align: justify;"></p><strong>Tình duyên lận đận của các nữ danh hài Việt</strong>){kind=logo}
最新评论