Nhận định, soi kèo DC United vs New England, 6h37 ngày 24/4

Trên lý thuyết, tinh bột một phần chuyển hóa thành năng lượng cho tế bào hoạt động, phần còn lại được lưu trữ, biến đổi thành glycogen trong gan để dự trữ năng lượng. Nếu vẫn còn thừa, tinh bột sẽ được chuyển thành mỡ.

Khi cơ thể cần năng lượng cho hoạt động, chúng sẽ lấy tinh bột đã được chuyển hóa thành glucose để tạo ra năng lượng trước. Sau đó, nếu nguồn tinh bột đã hết (kể cả nguồn dự trữ dưới dạng glycogen), cơ thể sẽ sử dụng đến protein và cuối cùng là lipid (hay mỡ).

Bởi vậy, bản chất của việc cắt giảm tinh bột nhằm hai mục đích: cắt giảm việc hình thành mỡ từ tinh bột và buộc cơ thể phải sử dụng mỡ là nguyên liệu cho tế bào hoạt động, từ đó giúp giảm cân.

Tiến sĩ, bác sĩ Trương Hồng Sơn khám và tư vấn phương pháp giảm cân cho một bệnh nhân - Ảnh: N.Liên

Thông thường, tinh bột chiếm 60% tổng năng lượng nạp vào cơ thể. Tuy nhiên, với chế độ ăn low carb, năng lượng từ tinh bột chỉ chiếm dưới 20%. Với chế độ ăn keto, tinh bột chỉ chiếm khoảng 4% tổng năng lượng nạp vào cơ thể, lượng chất béo và đạm cũng ở mức trung bình hoặc thấp.

“Các phương pháp này có thể giúp giảm cân rất nhanh, giảm nguy cơ về các bệnh tiểu đường, rối loạn chuyển hóa, giảm các bệnh tăng huyết áp và tim mạch. Tuy nhiên, nguy cơ để lại cho việc lạm dụng cắt giảm tinh bột cũng rất lớn”,Tiến sĩ Sơn nhấn mạnh.

Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam phân tích, tinh bột là nguồn chính về năng lượng cho cơ thể, cung cấp năng lượng cho não. Nếu cắt giảm quá nhiều nguồn dinh dưỡng này, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng suy nhược, mệt mỏi, đau đầu, khó thở. Thậm chí, các chức năng của nội tạng có thể bị suy giảm.

“Phương pháp này khó áp dụng lâu dài. Và khi dừng lại, chắc chắn cân nặng sẽ lại tăng rất nhanh”,Tiến sĩ Sơn nói.

Bên cạnh đó, các nghiên cứu trên thế giới còn chỉ ra rằng, những người lạm dụng chế độ ăn low carb có tuổi thọ ngắn hơn so với những người duy trì carbohydrate ở mức vừa phải.

Theo Tiến sĩ Sơn, khi giảm cân, không nên áp dụng các phương pháp low carb, keto một cách triệt để, theo nghĩa quá cực đoan. Cần giảm tinh bột với quy trình khoa học, giảm từ từ và duy trì lâu dài thành thói quen.

“Ví dụ, nếu đang ăn trung bình 3 bát cơm trong một bữa, bạn hãy giảm dần còn 2 bát, sau đó là 1 bát, 1/2 bát và duy trì chế độ từ 1/2 bát - 1 bát này. Ngoài ra, nên giảm đồ ngọt, giảm ăn các loại hoa quả quá ngọt. Đường hoa quả ít gây no, một số người dù cắt giảm tinh bột nhưng vẫn ăn rất nhiều hoa quả khiến việc giảm cân không như mong muốn”,Tiến sĩ Sơn chia sẻ.

Tiến sĩ, bác sĩ Trương Hồng Sơn thông tin, hiện nay, có rất nhiều phương pháp, trào lưu giảm cân khác nhau. Trong đó, một số phương pháp được chuyên gia dinh dưỡng đánh giá rất tốt. Cụ thể:

Carb "tốt" và "xấu":Carb "tốt" là những thực phẩm có lượng kcal trung bình tới thấp, không đường và ngũ cốc tinh chế, nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ tự nhiên cao, chất béo bão hòa ít, natri ít,...

Một số thực phẩm đại diện như rau, trái cây (táo, chuối, dâu tây,…), các loại đậu, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, củ (khoai lang, khoai tây),…

Carb "xấu" là thực phẩm chứa nhiều tinh bột tinh chế (trong đó có cả đường tinh luyện), ít chất dinh dưỡng, ít chất xơ, natri cao, nhiều chất béo bão hòa, nhiều cholesterol,… Các thực phẩm đại diện như đồ uống có đường, bánh mì trắng, nước ép trái cây, bánh ngọt, kẹo,…

Theo TS. Sơn, có thể áp dụng giảm cân bằng việc cắt giảm nhiều carb “xấu” và một phần carb “tốt”.

“Thông thường, chúng tôi khuyên người có nhu cầu giảm cân cắt giảm 1/3 carb “tốt” và tối thiểu 2/3 carb “xấu” trong bữa ăn hàng ngày”,ông Sơn nói.

Chế độ ăn Địa trung hải: Là chế độ ăn người vùng Địa trung hải hay áp dụng: không ngại chất béo, nhưng chỉ chọn chất béo có lợi. Theo đó, nên ăn nhiều cá, các loại dầu ô liu, dầu hoa quả, ít ăn thịt đỏ, không ăn quá nhiều chế phẩm từ gia súc. Ngoài ra, nên ăn các tinh bột nguyên cám như yến mạch, gạo lứt,….

Chế độ ăn chay linh hoạt:Vẫn ăn thức ăn động vật nhưng ưa chuộng protein (chất đạm) từ thực vật hơn động vật. Theo Tiến sĩ Sơn, khi áp dụng phương pháp này, chỉ nên ăn đạm động vật trong 2 ngày trên tuần.

Bên cạnh đó, hạn chế ăn đường và đồ chế biến sẵn. Các bữa ăn nên áp dụng năng lượng thấp, mỗi bữa chính chỉ từ 350-500kcal (thấp hơn 1 bát phở thông thường), bữa phụ chỉ khoảng 150kcal (tương đương 1 hộp sữa chua).

Chế độ ăn WW hay chế độ ăn “nghe ngóng” về mặt cân nặng:Mỗi thực phẩm đưa vào cơ thể sẽ được chấm điểm. Phương pháp này không hạn chế các loại đồ ăn, tuy nhiên trong vòng 1 ngày, bạn không được ăn quá số điểm quy định. Người áp dụng phương pháp này cần hiểu biết rất rõ về các loại thực phẩm để chia nhóm, tính điểm chính xác.

Theo Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, để có chế độ giảm cân tốt nhất, phù hợp với bản thân nhất, người dân nên tới gặp bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng để được tư vấn.

Khi thăm khám, bác sĩ sẽ kiểm tra các vấn đề về sức khỏe và phân tích kiểu ăn hiện tại của bạn, xác định các chất dinh dưỡng thừa – thiếu.

Sau đó, bác sĩ sẽ cân nhắc, đưa ra tư vấn bỏ thực phẩm nào, giảm hay giữ thực phẩm nào trong khẩu phần ăn thông thường của từng người, từ đó đưa ra chế độ ăn áp dụng lâu dài với mỗi cá thể. Việc giảm cân phải đảm bảo không làm tăng nặng các bệnh sẵn có.

“Thực tế, nếu đưa ra một chế độ ăn mới hoàn toàn mà không có sự tư vấn, điều chỉnh hợp lý, rất ít người áp dụng  được lâu dài. Vì vậy, việc xây dựng một chế độ ăn “cá thể” cho mỗi người sẽ đảm bảo hiệu quả điều trị, đồng thời dễ được chấp nhận do chế độ ăn này được xây dựng và hiệu chỉnh dựa trên chính nền tảng chế độ ăn cũ của bệnh nhân",Tiến sĩ Sơn nói.

Nguyễn Liên

Thực đơn giảm 7 kg trong 7 ngày

Chế độ ăn kiêng GM giúp giảm từ 4 tới 7 kg chỉ trong một tuần nhưng có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu. 

(Dân trí) - Tại TPHCM, làn sóng cư dân dịch chuyển về The Beverly (Vinhomes Grand Park, TP Thủ Đức) đang diễn ra, nhất là các gia đình có con nhỏ, với mong muốn tìm kiếm một môi trường lý tưởng để nuôi dạy thế hệ trẻ.

3 lợi thế giúp khu Đônghút gia đình trẻ

Thời gian gần đây, nhiều gia đình trẻ đã chuyển hẳn về sinh sống tại khu Đông TPHCM, tạo thành một làn sóng chuyển cư. Theo ông Nguyễn Minh Đức, giám đốc một sàn giao dịch bất động sản ở Thủ Đức, có ba yếu tố chính thúc đẩy xu hướng này.

Trước hết, sự phát triển mạnh mẽ về hạ tầng giúp khu Đông trở thành lựa chọn hàng đầu cho những gia đình muốn có một cuộc sống tiện nghi, đủ đầy mà vẫn kết nối thuận tiện với trung tâm thành phố.

Yếu tố thứ hai là nhu cầu về một môi trường sống an toàn và lành mạnh. Khu Đông, với sự hiện diện của các dự án lớn như Vinhomes Grand Park, không chỉ mang đến không gian sống xanh, trong lành mà còn hội tụ những tiện ích vượt trội. Nhờ đó, các gia đình được tận hưởng cuộc sống hiện đại mà vẫn giữ được sự gắn kết với thiên nhiên.

Yếu tố quan trọng còn lại là môi trường giáo dục và cộng đồng. Với hệ thống trường học quốc tế và trường chất lượng cao đa dạng, khu Đông đang trở thành điểm đến hàng đầu cho các gia đình muốn đầu tư vào tương lai con trẻ. Bên cạnh đó, cộng đồng cư dân lớn mạnh, đến từ nhiều quốc gia, nền văn hóa khác nhau tại Vinhomes Grand Park đã tạo nên môi trường sống toàn cầu cho con trẻ.

"Các gia đình ngày nay không đơn thuần tìm kiếm một không gian sống sang trọng mà còn quan tâm đến môi trường giáo dục và sự phát triển toàn diện của con cái. Vinhomes Grand Park đáp ứng tất cả những yêu cầu này, nên được xem là một khoản đầu tư đáng giá", ông Đức nhận định.

The Beverly -Chìa khóa mở cánh cửa tương lai

Nằm giữa lòng đại đô thị đáng sống bậc nhất TPHCM - Vinhomes Grand Park, The Beverly mang lại không gian sống đẳng cấp chuẩn Mỹ cho cư dân, đồng thời tạo ra một môi trường cho sự phát triển của con trẻ. Nền tảng giúp trẻ phát triển toàn diện năng - trí - dũng chính là hệ thống hơn 200 tiện ích nội khu phong phú.

Trong đó, cụm hồ bơi nước mặn Marina Pool, hồ bơi trẻ em Lagoon Kid Pool và sàn cát nhân tạo Hawaii giúp trẻ rèn luyện thể lực, vui chơi sảng khoái, kích thích sự sáng tạo và thói quen vận động. Thường xuyên tham gia vào hoạt động thể thao sẽ giúp trẻ phát triển thể chất, cải thiện kỹ năng xã hội, từ việc chia sẻ, hợp tác đến làm việc nhóm.

The Beverly còn mang lại cho cư dân nhí tuổi thơ nhiều trải nghiệm với hàng loạt tiện ích. Nổi bật là Vincom Mega Mall theo mô hình Park-in-Mall và công viên giải trí VinWonders. Nơi đây, các em nhỏ có thể thỏa sức vui chơi, khám phá các hoạt động sôi nổi, tạo nên những ký ức tuổi thơ tươi đẹp và trọn vẹn.

Đặc biệt, một lợi thế lớn của The Beverly là hệ thống giáo dục đẳng cấp nằm ngay gần nhà, mang lại cơ hội học tập và phát triển tối ưu cho cư dân nhí. Tại đây, các em có thể lựa chọn theo học tại Vinschool - hệ thống giáo dục tư thục lớn nhất Việt Nam - hoặc Trường Quốc tế Hàn Quốc KGS.

Trong đó, hệ thống trường mầm non và phổ thông liên cấp Vinschool sẽ được đầu tư mở thêm, dự kiến sẽ hoàn thành vào tháng 8/2025, nâng tổng số trường Vinschool tại Vinhomes Grand Park lên 5 trường.

Với sự đa dạng trong lựa chọn giáo dục, cư dân nhí của The Beverly được tiếp cận với tinh hoa tri thức thế giới, tạo nền tảng để trở thành những công dân toàn cầu, tự tin hội nhập và phát triển trong môi trường quốc tế.

Tại The Beverly, con trẻ còn có cơ hội tiếp xúc với những gia đình có nền tảng văn hóa và tri thức phong phú. Điều này vừa giúp trẻ mở mang tầm nhìn, vừa rèn luyện kỹ năng giao tiếp, xây dựng tư duy độc lập và phát triển khả năng hội nhập từ sớm.

Cộng đồng tinh hoa đa quốc tịch tại The Beverly cũng như Vinhomes Grand Park sẽ mang đến cho trẻ cơ hội được học hỏi và kết nối với nhiều nền văn hóa đa dạng, từ đó định hình cho các em một tư duy cởi mở, tự tin và sâu sắc. Đây chính là hành trang quan trọng để các em vững bước vào thế giới rộng lớn, nơi mà giao thoa văn hóa và sự kết nối quốc tế ngày càng trở thành yếu tố quyết định cho sự thành công.

Chuyển khẩu về The Beverly vì vậy được đánh giá không chỉ là lựa chọn một tổ ấm thời thượng mà còn là khoản đầu tư lâu dài cho tương lai của con trẻ. Từ môi trường sống đẳng cấp, nền tảng giáo dục đa dạng tiêu chuẩn quốc tế đến cộng đồng cư dân văn minh, The Beverly hứa hẹn sẽ là nơi con trẻ được ươm mầm để trở thành những công dân toàn cầu tinh anh, tự tin chinh phục thế giới.

(Dân trí) - Mỗi lần có dịp xuất hiện, các “vật thể bay” như dao, thớt, chậu hoa… lại gây hốt hoảng cho các cư dân sống tại các chung cư.

Nhiều cư dân tại một chung khu Dương Nội - Hà Đông (Hà Nội) chưa hết hoảng hồn khi bất ngờ chứng kiến cảnh một chiếc thớt từ “trên trời” rơi xuống sân.

“Nếu thớt đó không may rơi trúng đầu ai thì hậu quả thực sự không thể tưởng tượng được”, một cư dân chia sẻ.

Điều đáng nói, tại sân chung cư này, không ít lần đã xảy ra những việc như “túi rác bay”, “nồi bay”... gây nguy hiểm cho người đi bộ dưới sân.

Mặc dù ban quản trị, các cư dân đã nhiều lần cảnh báo trên nhóm nội bộ, nhưng sự việc vẫn tiếp diễn khiến nhiều cư dân vô cùng lo lắng.

Các cư dân cho rằng, vụ việc này đã diễn ra nhiều lần nhưng vẫn tái diễn nên cần “truy” tìm bằng được danh tính căn hộ để rơi đồ này. “Tìm được nhà nào cần bêu tên để cảnh báo cho những người khác nữa”, một cư dân kiến nghị.

“Hôm qua là cái thớt, ngày mai có thể lại là vật khác. Vài hôm lại có đồ vật rơi, mà rơi từ trên cao xuống, đa phần đều gây nguy hiểm cho người dưới sân, nhẹ thì sứt đầu mẻ trán, nặng thì chết người. Sự việc vẫn cứ tiếp diễn, cư dân đi dưới sân lúc nào cũng như ngàn cân treo sợi tóc vậy. Giờ chỉ có trông chờ vào ban quản lý làm mái che để giảm bớt nguy hiểm và chờ sự nâng cao ý thức của từng hộ dân”, một cư dân khác nêu quan điểm.

Thực tế thời gian qua, việc những “vật thể bay” tự nhiên rơi từ trên trời xuống… không phải là việc riêng của chung cư này. Ở rất nhiều chung cư khác, việc thiếu cẩn trọng khiến đồ đạc rơi xuống sân cũng xảy ra thường xuyên.

Mỗi lần có dịp xuất hiện, “vật thể bay” như dao, thớt, chậu hoa… lại gây hốt hoảng cho người dân. Từng có một thùng sơn chứa vôi vữa rơi từ cao xuống với lực rất mạnh, xuyên qua mái tôn một nhà hàng ăn tầng trệt ở chung cư 41 tầng thuộc Hoàng Mai (Hà Nội).

Một vụ tương tự từng xảy ra tại chung cư thuộc khu đô thị Linh Đàm khi nguyên một bộ dao thớt từ trên tầng cao rơi xuống. Hình ảnh này sau đó được tung lên mạng và trở thành câu chuyện bàn tán của nhiều người.

Sống ở chung cư cao tầng hiện nay là lựa chọn của nhiều người. Các toà cao ốc mọc lên như nấm ở các thành phố lớn như Hà Nội, TP.HCM. Tuy nhiên, câu chuyện ý thức vẫn còn là một điều đáng bàn.

Trong hoàn cảnh “cha chung không ai khóc”, ý thức văn hóa kém từ chuyện đổ rác, đi thang máy, đậu xe… cho đến những hiểm họa khôn lường từ “vật thể bay” nêu trên đã khiến nhiều cư dân phải lắc đầu ngán ngẩm.

Tại một số chung cư có chất lượng quản lý tốt, mỗi khi hộ dân để các vật thể có thể rơi, gây nguy hiểm cho người đi dưới là các bảo vệ sẽ lên tận nhà nhắc nhở. Việc này nếu được quan tâm, chú trọng ở các chung cư có lẽ tình trạng "vật thể bay" sẽ giảm tương đối đáng kể.

(Dân trí) - Trong năm nay, Nga đã phá hủy nhiều tiêm kích của Ukraine đậu trong căn cứ quân sự, những vũ khí rất quý giá đối với không quân của Kiev trong cuộc chiến tiêu hao.

Mùa hè năm nay, trong 3 ngày liên tiếp, các tên lửa của Nga đã gây ra thiệt hại cho không quân Ukraine khi phá hủy 3 tiêm kích của Kiev đậu ở căn cứ cách rất xa tiền tuyến.

Vài tháng sau, điều này lại xảy ra một lần nữa.

Cuối tuần trước, UAV trinh sát của Nga đã bay mà không bị cản trở trên căn cứ không quân Aviatorskoe-Dnipro gần thành phố Dnipro.

UAV Nga phát hiện một công trình dường như là nhà chứa máy bay chiến đấu Mikoyan MiG-29 của Không quân Ukraine. Vài phút sau, một tên lửa đạn đạo Iskander lao xuống, phát nổ dữ dội, phá hủy chiếc MiG-29.

Cuộc đột kích này gợi nhớ đến cuộc tấn công vào mùa hè năm nay. Vào ngày 1/7, một máy bay không người lái của Nga đã phát hiện 6 máy bay chiến đấu Sukhoi Su-27 của không quân Ukraine đỗ ngoài trời vào ban ngày tại căn cứ không quân Mirgorod, ở phía bắc Ukraine, cách biên giới với Nga khoảng 160km.

Iskander sau đó đã được triển khai nhanh chóng, phá hủy 2 tiêm kích của Ukraine.

Ngày hôm sau, kịch bản quen thuộc lại xảy ra. UAV Nga bay lảng vảng trên không trên căn cứ không quân ở Poltava, nằm sát Mirgorod ở phía đông. Sau vài giờ đồng hồ UAV theo dõi để chốt mục tiêu, Iskander lại tiếp tục khai hỏa phá hủy trực thăng chiến đấu của Ukraine.

Sự kết hợp nhịp nhàng giữa UAV trinh sát và tên lửa Iskander tạo cho Nga một cặp "song sát" uy lực. UAV có nhiệm vụ theo dõi mục tiêu, truyền thông tin về nhóm vận hành tên lửa, bao gồm tọa độ, vị trí và hình ảnh. Kíp Iskander nhanh chóng thực hiện vụ tấn công, tận dụng uy lực của tên lửa này là tấn công chính xác, không cho đối thủ cơ hội di tản vũ khí.

Từ mùa thu năm 2023, các cuộc tấn công của Nga vào căn cứ Ukraine đã phá hủy ít nhất 2 chiếc Su-27, 4 chiếc MiG-29, một tiêm kích Su-25, một trực thăng Mi-24. Theo Forbes, đây là tổn thất không nhỏ với Không quân Ukraine, đơn vị chỉ có chưa tới 100 máy bay quân sự đang hoạt động và 50 trực thăng chiến đấu.

Máy bay và hệ thống phòng không là những vũ khí ngăn chặn đối phương kiểm soát bầu trời hiệu quả. Việc thiếu đi những vũ khí này có thể khiến Ukraine mất đi lợi thế trước Nga.

Jack Watling, một nhà phân tích của Viện Royal United Services tại Anh, cho rằng các cuộc tấn công của Nga hiệu quả vì Moscow thực hiện hoạt động giám sát liên tục và dày đặc ở vùng không phận trên các mục tiêu quân sự quan trọng của Ukraine.

Mặc dù có được hàng trăm hệ thống phòng không từ các đồng minh, Ukraine vẫn không thể bảo vệ hoàn toàn không phận của mình, ít nhất là không đủ triệt để để ngăn chặn các cuộc tấn công bằng tên lửa vào các căn cứ không quân và máy bay chiến đấu tại đó.

Đó là tin xấu cho không quân Ukraine khi họ đang phải vật lộn để tìm nguồn cung cấp máy bay cho các lữ đoàn chiến đấu. Rất khó để Ukraine tìm nguồn cung thay thế cho Su-27, Su-25 hay MiG-29, vì đây là những máy bay từ thời Liên Xô. Các đồng minh phương Tây của Ukraine đã chuyển hầu hết các mẫu máy bay này cho Ukraine.

Ukraine có một kho khung máy bay MiG và Sukhoi từ thời Liên Xô cũ, nhưng họ không thể đảm bảo chất lượng các vũ khí này, cũng như thiếu linh kiện thay thế vì các nhà máy sản xuất đặt ở Nga.  

Ukraine đang tiếp nhận máy bay từ phương Tây nhưng với số lượng nhỏ giọt. Các phi công của họ cũng được đào tạo với số lượng nhỏ, chưa đủ vận hành phi đội. Để nhận đủ 100 máy bay đã được đồng minh cam kết, Ukraine phải chờ thêm vài năm nữa.

Và trừ khi Ukraine có thể nâng cấp hệ thống phòng không hiệu quả hơn để loại bỏ các UAV trinh sát của Nga, thì các tiêm kích mới được chuyển giao tiếp tục vẫn đối mặt với tình thế dễ tổn thương trước Iskander của Nga.

Trong các bệnh nhân này có bà V.T.N.H - Giám đốc Sở Tư pháp Đà Nẵng là bệnh nhân 3879.

4 bệnh nhân ra viện sáng nay

Sau khi ra viện, Giám đốc Sở Tư pháp Đà Nẵng tiếp tục cách ly, theo dõi sức khỏe 14 ngày tại nhà

Trước đó, ngày 6/5, Đà Nẵng ghi nhận 2 ca mắc Covid-19 gồm chồng và chị gái của bà H. là ông N.V.T (sinh năm 1960, làm giám sát công trình) và bà V.T. H.Đ. (56 tuổi).

Cả gia đình bà H. đều trú ở đường Đống Đa (quận Hải Châu) bên cạnh vũ trường New Phương Đông.

Ngay sau đó, bà H. và những người liên quan trong gia đình được đưa đi cách ly y tế.

Đến lần lấy mẫu xét nghiệm thứ 4 vào ngày 15/5, bà H. được xác định mắc Covid-19 và chuyển đến Bệnh viện Phổi để điều trị. Sau thời gian điều trị, bà H. có 3 lần liên tiếp xét nghiệm âm tính SARS-CoV-2.

Bác sĩ Lê Thành Phúc - Giám đốc Bệnh viện Phổi cho biết sau khi ra viện 4 bệnh nhân được cách ly và theo dõi sức khỏe 14 ngày theo quy định.

Hồ Giáp

Giám đốc Sở Tư pháp Đà Nẵng dương tính nCoV

Giám đốc Sở Tư pháp TP Đà Nẵng vừa có kết quả xét nghiệm dương tính nCoV.

(Dân trí) - Nhiều đồng minh thân cận nhất của Mỹ vốn lo ngại viễn cảnh cựu Tổng thống Donald Trump trở lại Nhà Trắng, nay càng bất an khi ông chọn J.D. Vance làm ứng viên phó tổng thống liên danh tranh cử.

Tại buổi khai mạc Đại hội toàn quốc đảng Cộng hòa trong tuần này, cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump chính thức được đề cử làm ứng viên đại diện đảng ra tranh cử tổng thống vào cuối năm.

Nhân dịp này, ông cũng thông báo lựa chọn ông thượng nghị sĩ bang Ohio J.D. Vance làm ứng viên phó tổng thống liên danh tranh cử.

Với lựa chọn này, ông Trump đã gửi đi một tín hiệu rõ ràng rằng, nếu ông tái đắc cử, chính sách đối ngoại lấy nước Mỹ làm trọng tâm của ông sẽ tiếp tục có hiệu lực.

Từ một người từng công kích gay gắt cựu chủ nhân Nhà Trắng, thượng nghị sĩ Vance hiện giờ có quan điểm khá tương đồng với ông Trump, trong đó có chủ trương phản đối tăng cường hỗ trợ cho Ukraine. Ông cũng nhiều lần chỉ trích NATO và các thành viên châu Âu vì không chi đủ cho quốc phòng.

Ông Vance đã đưa ra một số bình luận khiến nhiều người lo ngại như Anh dưới sự lãnh đạo của Công đảng sẽ trở thành "quốc gia Hồi giáo thực sự đầu tiên có vũ khí hạt nhân" 

Việc đề cử ông Vance đã dập tắt hy vọng của một số đồng minh của Mỹ rằng ông Trump có thể sẽ mềm mỏng hơn trong lập trường chính sách đối ngoại nếu tái đắc cử.

Hy vọng đó được thúc đẩy bởi chính ông Trump. Mặc dù ông thường xuyên nhắc lại tuyên bố rằng ông sẽ chấm dứt xung đột ở Ukraine, sẽ cắt viện trợ cho Ukraine nếu tái đắc cử và rằng ông sẽ không gửi thêm viện trợ cho Kiev, nhưng ông đã dừng việc kêu gọi các đồng minh của mình tại quốc hội chặn gói viện trợ mới trị giá 61 tỷ USD cho Ukraine hồi đầu năm nay.

Kristine Berzina, chuyên gia về địa chính trị và an ninh, người đứng đầu Quỹ Marshall Đức thuộc chương trình Địa chiến lược phương Bắc của Mỹ, cho biết: "Ông ấy có thể kêu gọi các thành viên quốc hội không bỏ phiếu cho dự luật này, nhưng thay vào đó, ông ấy ngầm cho phép dự luật được thông qua".

"Vì vậy, có một cảm giác ở Washington rằng ông Trump đang ở trong thời điểm khá ủng hộ Ukraine, và ông ấy nên được hưởng lợi từ sự thay đổi đó, đặc biệt là khi xét đến mức chi tiêu quốc phòng cao hơn nhiều ở châu  Âu hiện nay", bà bình luận thêm.

Tuy nhiên, với việc lựa chọn ứng viên liên danh tranh cử, ông Trump đã dập tắt những hy vọng này.

"Thượng nghị sĩ J.D. Vance dường như không quan tâm đến việc trở thành đồng minh tốt của châu  Âu", bà  Berzina nói.

Tại Hội nghị An ninh Munich vào tháng 2, ông Vance đề xuất Ukraine nên đàm phán với Nga vì Mỹ và các đồng minh khác không có khả năng hỗ trợ nước này. Ukraine và NATO đã bác bỏ, vì điều đó có nghĩa là Kiev sẽ phải từ bỏ một số lãnh thổ.

Tại Munich, ông Vance đã bỏ qua một cuộc họp quan trọng giữa phái đoàn lưỡng đảng gồm các thượng nghị sĩ Mỹ và Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky, nói rằng ông không nghĩ mình sẽ học được điều gì mới ở đó. Ông đã tham dự một cuộc họp với ông Zelensky ở Washington vào tháng 12 nhưng rời đi sớm.

Xoay trục sang Trung Quốc

Ông Vance đã lập luận rằng Mỹ nên chuyển trọng tâm khỏi Nga và hướng tới Đông Á. Đầu tuần này, ông nói rằng cuộc chiến ở Ukraine phải đi đến một "kết thúc nhanh chóng" để Mỹ có thể tập trung vào "vấn đề thực sự là Trung Quốc".

Trong một cuộc phỏng vấn với Fox News, ông Vance cho biết đó là "mối đe dọa lớn nhất đối với nước Mỹ và người Mỹ hoàn toàn không để ý đến".

Trong một bài viết đăng trên New York Timesvào tháng 4, ông Vance cũng lập luận rằng những nỗ lực của Mỹ nhằm cung cấp hệ thống phòng không cho Ukraine có thể gây bất lợi cho khả năng phòng thủ của Đài Loan trong trường hợp Trung Quốc tấn công hòn đảo.

"Những vũ khí này không chỉ cần thiết cho Ukraine. Nếu Trung Quốc nhắm đến Đài Loan, hệ thống tên lửa Patriot sẽ rất quan trọng đối với quốc phòng của họ", ông viết.

Không chỉ riêng ông Vance cho rằng Đông Á, và cụ thể là Trung Quốc, đặt ra mối đe dọa lớn, nếu không muốn nói là lớn hơn, đối với Mỹ so với Nga. Trevor McCrisken, một chuyên gia chính sách đối ngoại Mỹ và phó giáo sư tại Đại học Warwick, cho biết có sự đồng thuận giữa đảng Dân chủ và Cộng hòa rằng Trung Quốc là mối đe dọa lớn nhất trên trường quốc tế đối với lợi ích của Mỹ.

"Chỉ là hầu hết đảng viên Dân chủ và đảng viên Cộng hòa ôn hòa hơn đều tin rằng Nga cũng mối đe dọa", ông nói.

Trong mắt hầu hết các nhà lãnh đạo phương Tây, các mối đe dọa từ Trung Quốc và Nga song hành với nhau. Chỉ tuần trước, các nhà lãnh đạo NATO cáo buộc Bắc Kinh thúc đẩy cuộc chiến của Nga ở Ukraine. Đó có thể coi là cáo buộc gay gắt nhất của NATO về mối liên hệ của Bắc Kinh với chiến sự Nga - Ukraine. Tuy nhiên, Trung Quốc đã bác bỏ và chỉ trích.

Sam Greene, giám đốc Chương trình phục hồi dân chủ tại Trung tâm phân tích chính sách châu  Âu (CEPA) và là giáo sư về chính trị Nga tại Cao đẳng Hoàng gia London, cho biết việc đề cử ông Vance sẽ giúp các đồng minh của Mỹ hiểu rõ rằng sự chuyển dịch sang chính sách đối ngoại của đảng Cộng hòa theo kiểu ông Trump có khả năng sẽ mang tính lâu dài hơn.

Ông cho biết: "Khi ông Trump còn là tổng thống, tôi nghĩ người châu  Âu đã coi đây là sự chịu đựng 4 năm, sau đó thở phào nhẹ nhõm khi ông Biden đắc cử và nghĩ rằng mọi việc sẽ trở lại bình thường. Nhưng hiện giờ tôi nghĩ rằng mọi người bắt đầu nhận ra suy nghĩ đó là điều viển vông".

Ông Greene cho biết, tác động của sự thay đổi này vẫn rõ ràng ngay cả khi Nhà Trắng vẫn dưới sự kiểm soát của đảng Dân chủ. Tổng thống Joe Biden đã gặp rất nhiều khó khăn để gói viện trợ mới nhất cho Ukraine được quốc hội thông qua, buộc các đồng minh châu  Âu của Ukraine phải bắt đầu nghĩ đến phương án B.

Sự chậm trễ ban đầu trong việc phê duyệt gói viện trợ đã dẫn đến một sáng kiến do Séc dẫn đầu nhằm tìm kiếm và tài trợ các nguồn đạn dược thay thế nguồn cung từ Mỹ cho Ukraine, cùng với các nỗ lực nhằm tìm kiếm sự hỗ trợ ở nơi khác.

"Mỹ đang mất dần tín nhiệm trong việc lãnh đạo châu  Âu, đây là một thực tế mà người châu  Âu đã và đang làm quen", ông Greene nhận định.

Nếu ông Trump chọn một người có lập trường chính sách đối ngoại truyền thống hơn làm ứng cử viên phó tổng thống, như cựu đại sứ Liên hợp quốc Nikki Haley, các đồng minh của Mỹ có thể hy vọng rằng đảng Cộng hòa trong tương lai có thể quay trở lại với cái mà ông Greene gọi là "sự đoàn kết xuyên Đại Tây Dương".

"Thực tế, chúng ta không chỉ nhìn vào một chính quyền Donald Trump khác mà còn nhìn vào tương lai của đảng Cộng hòa do những người như ông J.D. Vance dẫn dắt đó là viễn cảnh đáng lo ngại hơn nhiều đối với châu Âu", ông nói.

Hải Đăng - Anh Ngọc

(Dân trí) - Phó Chủ tịch Hội đồng An ninh Nga Dmitry Medvedev nêu ra hành động có thể khiến cuộc chiến giữa Moscow và Kiev chấm dứt.

Trả lời phỏng vấn hãng tinAl Arabiya, ông Medvedev cho biết cuộc xung đột Nga - Ukraine có thể được giải quyết mà không gây thêm tổn thất cho nhân loại nếu NATO ngừng hỗ trợ cho Kiev trong cuộc chiến.

Ông cáo buộc Mỹ và các quốc gia NATO khác đã tham gia vào một cuộc chiến toàn diện chống lại Moscow sau khi tên lửa của phương Tây sản xuất được sử dụng để tấn công vào các khu vực Kursk và Bryansk của Nga.

Theo ông, liên minh quân sự do Mỹ dẫn đầu đã "hoàn toàn tham gia" vào cuộc xung đột ở Ukraine.

Hồi đầu tuần, Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho rằng, trong kịch bản xấu nhất, Mỹ sẽ cắt viện trợ và Kiev sẽ thua trong cuộc xung đột với Nga.

"Nếu họ (Mỹ) cắt viện trợ, tôi nghĩ là chúng tôi sẽ thua. Tất nhiên, chúng tôi sẽ chiến đấu. Chúng tôi có nền sản xuất của riêng mình, nhưng không đủ để giúp chúng tôi giành chiến thắng", ông nhấn mạnh.

Do vậy, ông hối thúc Mỹ và các đồng minh, đối tác tiếp tục hỗ trợ Ukraine để đạt được một nền hòa bình bền vững, đảm bảo an ninh toàn châu Âu.

Mặt khác, ông Medvedev cảnh báo, việc Ukraine sử dụng vũ khí tầm xa để tấn công lãnh thổ Nga sẽ dẫn tới sự trì hoãn các cuộc đàm phán hòa bình có thể xảy ra.

"Điều này sẽ không phải là không có hậu quả. Điều này tất nhiên liên quan đến các cuộc đàm phán mà bạn đã đề cập, vẫn còn rất xa, và những sự kiện như vậy chỉ trì hoãn chúng. Nhưng điều này cũng liên quan đến tình hình chung", ông Medvedev trả lời khi được hỏi liệu việc Ukraine sử dụng tên lửa tầm xa sẽ ảnh hưởng đến các cuộc đàm phán có thể xảy ra như thế nào.

Quan chức Nga nhấn mạnh mặc dù Nga có khả năng sử dụng vũ khí hạt nhân nếu cần thiết, nhưng không có "người nào bị mất trí" trong giới lãnh đạo nước này muốn làm như vậy.

Để đáp trả Kiev, Nga đã sử dụng tên lửa đạn đạo siêu vượt âm mới Oreshnik tấn công vào mục tiêu của Ukraine. Nhà lãnh đạo Nga nhấn mạnh rằng phương Tây có thể phải đối mặt với hậu quả thảm khốc nếu chính sách khiêu khích của họ khiến xung đột leo thang hơn nữa.

Ngoài ra, ông Medvedev nhấn mạnh tầm quan trọng chiến lược của tên lửa đạn đạo Oreshnik, nhận định rằng tên lửa này sẽ thay đổi cục diện xung đột ở Ukraine.

(Dân trí) - Tên lửa chiến lược Sarmat của Nga được đặt trong tình trạng báo động cao sau những động thái gần đây của NATO.

Hãng tin TASStrong tuần này cho biết, Nga đặt tên lửa đạn đạo xuyên lục địa Sarmat, một phần của kho vũ khí hạt nhân chiến lược, trong tình trạng báo động cao, sẵn sàng làm nhiệm vụ chiến đấu.

Lần đầu tiên trong lịch sử, loại vũ khí này đã sẵn sàng để sử dụng. Bước đi đó cho thấy Moscow sẵn sàng bảo vệ lợi ích của mình trong điều kiện căng thẳng leo thang.

Động thái này gửi tín hiệu tới NATO và phương Tây trong bối cảnh các nước này tăng cường tập trận sát biên giới Nga.

Một số nước thành viên NATO, trong đó có Mỹ, tháng trước đã dỡ bỏ hạn chế, cho phép Ukraine sử dụng vũ khí do các nước này viện trợ để tấn công vào lãnh thổ Nga.

RS-28 Sarmat hay còn gọi là Satan II, là vũ khí được Nga ca ngợi là "tên lửa uy lực nhất thế giới". Đây là hệ thống tên lửa đạn đạo liên lục địa thế hệ mới của Nga do Trung tâm Tên lửa quốc gia Makeev thiết kế và Nhà máy chế tạo Krasnoyarsk sản xuất.

Tên lửa RS-28 Sarmat được thiết kế để mang đầu đạn hạt nhân tới 750 kiloton.

Tầm bắn của tên lửa lên tới 18.000km, cho phép tấn công hầu hết mọi vị trí trên thế giới. Sarmat có công nghệ siêu vượt âm cho phép nó vượt qua các hệ thống phòng thủ tên lửa hiện đại.

Quá trình phát triển RS-28 Sarmat bắt đầu từ năm 2009 và được ra mắt vào tháng 8/2019 tại Diễn đàn kỹ thuật quân sự. Đến tháng 2/2021, Nga tiến hành sản xuất tên lửa đạn đạo này và thực hiện vụ phóng thử đầu tiên vào tháng 4/2022 từ sân bay vũ trụ quân sự Plesetsk ở vùng Arkhangelsk, miền Bắc nước Nga.

Quá trình phát triển của tên lửa Samart bị cản trở bởi sự chậm trễ và các cuộc thử nghiệm thất bại. Hồi tháng 9, các chuyên gia vũ khí cho biết Nga dường như đã gặp thất bại thảm hại trong vụ thử tên lửa mới nhất, để lại một hố sâu tại hầm phóng.

Sau đó, chị H. đến làm việc tại trụ sở UBND xã Cẩm Đông, tiếp xúc thường xuyên với đồng nghiệp và một số công dân đến làm việc.

Hết giờ làm, chị H. về nhà riêng tiếp xúc với những người trong gia đình. Chị thường xuyên về nhà bố mẹ ở cửa hàng điện tử Huynh Mạc địa chỉ số 79 đại lộ Hồ Chí Minh, phường Nguyễn Trãi, TP Hải Dương.

Trong khoảng thời gian trên, chị H. có đến cửa hàng Vinmart+ trên đường Thanh Niên và tới chợ Bắc Kinh để mua thực phẩm.

Ngày 18/5, chị H. được lấy mẫu xét nghiệm SARS-CoV-2. Ngày 20/5, ngành y tế ghi nhận chị H. có kết quả dương tính. 

Ngày 21/5, CDC lấy mẫu xét nghiệm lại và tiếp tục ghi nhận nữ cán bộ này có kết quả dương tính. 

Cơ quan chức năng huyện Cẩm Giàng và TP Hải Dương thông báo những ai đến những điểm mà chị H. đã đi qua, nhanh chóng thông báo cho cơ quan y tế gần nhất để được hỗ trợ.

Nguyễn Thu Hằng

Hải Dương tái lập BV dã chiến, tiếp nhận 300 F1 từ BV K Trung ương

Hải Dương tái lập Bệnh viện dã chiến số 2, tiếp nhận 300 F1 từ 3 cơ sở của Bệnh viện K Trung ương để cách ly và phối hợp điều trị.

(Dân trí) - Vị trí thuận lợi di chuyển, thành phố Phổ Yên (Thái Nguyên) đang trên đà đô thị hóa, được bao quanh bởi hệ tiện ích đa dạng hàng đầu khu vực…, nhà phố Tấn Đức Central Park thu hút các nhà đầu tư trong tỉnh và lân cận.

Nhà phố cách Hà Nội 1 giờ lái xe

Nhà phố Tấn Đức Central Park với dãy nhà phố kinh doanh tiềm năng đang nhận được sự quan tâm cao của nhà đầu tư từ các tỉnh lân cận, đặc biệt là Hà Nội. Một trong những lý do đầu tiên là dự án có vị trí thuận lợi kết nối, chỉ cách Hà Nội một giờ lái xe, lại nằm trong khu vực phát triển sầm uất hàng đầu của thành phố top đầu cả nước về công nghiệp.

Nhà phố Tấn Đức Central Park chiếm giữ hai vị trí đắc địa là trung tâm khu đô thị và mặt đường 24m, nơi có mật độ qua lại lớn, dần hình thành một điểm đến thương mại sầm uất cho Phổ Yên. Ngoài ra, là dự án tiên phong xây dựng mô hình khu đô thị xanh thông minh, nhiều tiện ích nội khu đã và đang trong quá trình hoàn thiện; trường học, trung tâm y tế cũng nằm trong quy hoạch, đảm bảo chất lượng sống cho cư dân.

Khi đi vào hoạt động, dự án hứa hẹn sẽ thu hút đông đảo cư dân thu nhập cao về an cư, là tập khách hàng quan trọng để chủ sở hữu có thể khai thác khi trực tiếp kinh doanh hoặc cho thuê, tạo cơ hội sinh lời cả trong ngắn và dài hạn.

Hiện toàn bộ các căn liền kề tại Tấn Đức Central Park đã có chủ, chỉ đợi những dãy nhà phố tìm được chủ nhân để hoàn thiện bức tranh về một khu đô thị kiểu mẫu. Vì vậy, nhiều nhà đầu tư ngoại tỉnh, đặc biệt là Hà Nội đã bắt sóng được và đưa nhà phố Tấn Đức Central Park vào tầm ngắm.

Tấp nập nhà đầu tư đến tham quan Tấn Đức Central Park

Theo chia sẻ của đơn vị phát triển kinh doanh, thời gian qua, nhà phố Tấn Đức Central Park nhận được sự quan tâm từ các nhà đầu tư ngoại tỉnh, nhất là Hà Nội. Gần đây, khi thị trường bất động sản dần ấm trở lại thì lượng khách tới tham quan dự án càng nhiều hơn. Nhờ vị trí thuận lợi nên khách hàng dễ dàng tiếp cận dự án, qua đó có những đánh giá khách quan về giá trị của dự án.

Trong số này, nhiều nhà đầu tư đã nhanh chóng chốt đơn sau khi xuống tham quan thực tế và được tư vấn bài toán đầu tư hiệu quả.

Anh Đức Minh - chuyên viên tín dụng tại một ngân hàng tại Hà Nội - cho biết, xuất phát từ việc thẩm định hồ sơ vay vốn của khách hàng, anh đã tìm hiểu khá kỹ lưỡng về dự án và quyết định đầu tư sau khi tham khảo thêm nguồn thông tin khách quan từ người bạn ở Phổ Yên.

"Tôi có 2 tỷ đồng nhưng thời gian qua không biết nên đầu tư vào đâu. Ở Hà Nội, để mua một căn hộ cho thuê như mong muốn thì số tiền này chưa thấm vào đâu. Nhưng ở thị trường Phổ Yên cách Hà Nội chỉ 1 tiếng di chuyển, tôi có thể sở hữu cả một căn nhà phố ở vị trí đắc địa bậc nhất thành phố trẻ", anh Minh nói.

Anh Minh phân tích, với số tiền hiện có, huy động gia đình thêm một chút, anh đã có thể sở hữu một lô đất tại dự án. Chi phí để xây nhà, anh sẽ được ngân hàng cho vay và sau 20 tháng kể từ ngày nhận nhà, anh mới bắt đầu phải trả lãi suất. Trong khoảng thời gian đó, anh có thể kinh doanh hoặc cho thuê, duy trì khoản thu nhập ổn định hàng tháng, để bản thân sản phẩm tự nuôi được chính mình".

Không chỉ là kênh đầu tư cho người dân địa phương, với tiềm năng phát triển, nhà phố Tấn Đức Central Park là một trong những lựa chọn mới cho các nhà đầu tư ngoại tỉnh. 

Hiện tại, Tấn Đức Central Park tung ra chính sách bán hàng ưu đãi. Theo đó, khách hàng có thể sở hữu ngay với vốn đầu tư ban đầu từ 2,3 tỷ đồng, tương đương suất đầu tư đất nền; nhận nhà kinh doanh trước, trả tiền xây sau lên tới 20 tháng; nhận voucher trị giá 100 triệu khi tham gia chương trình nhận nhà sớm và hoàn thiện; nhận chiết khấu lên tới 12% khi thanh toán sớm.

Tên dự án: Tấn Đức Central Park (khu đô thị Z131, thành phố Phổ Yên, Thái Nguyên)

Đơn vị phát triển kinh doanh: Công ty cổ phần Phát triển và Kinh doanh Bất động sản Weland

Đại lý phân phối dự án: Bhomes, Mainland.

Hotline: 08 7677 2020

Website: https://tanduccentralpark.vn/