Thiếu ngủ, rối loạn giấc ngủ là bệnh thường thấy của các tài xế lái xe đường dài. (Ảnh: oto.com)

Sử dụng nhiều sản phẩm có chứa chất kích thích

Vì tính chất công việc nên tài xế phải thức nhiều, họ tìm đến các sản phẩm chứa chất kích thích như nước tăng lực, cà phê,… để giải tỏa cơn buồn ngủ.

Trong khi đó, các sản phẩm này có chứa quá nhiều caffeine, đường glucose, đường fructose, chất tạo ngọt, chất điều chỉnh độ axit, đường tinh luyện, màu thực phẩm, inositol, taurine, chất bảo quản, hương liệu tổng hợp. Khi những chất này đi vào cơ thể về lâu dài sẽ gây nguy hiểm.

Nhịn đi vệ sinh

Trên các tuyến đường cao tốc, quốc lộ rất khó để tìm được một chỗ dừng xe phù hợp cho cánh tài xế xuống đi vệ sinh. Ngoài ra, các tài xế nội thành cũng gặp khó khăn khi tìm nhà WC và chỗ đỗ xe để tiện "giải quyết". Điều này diễn ra trong thời gian dài rất dễ có nguy cơ mắc phải các bệnh như sỏi thận, trĩ,…

Khẩu phần ăn và chế độ dinh dưỡng không cân đối

Thời gian ăn uống của tài xế lái xe ôtô cũng rất hạn hẹp. Mỗi lần ăn xong, chưa kịp tiêu hoá, tài xế đã vội leo lên xe chạy cho kịp chuyến hàng. Điều này khiến cơ thể không đủ thời gian vận động tiêu mỡ. Về lâu, cơ thể không có đủ dưỡng chất nhưng lại vẫn bị béo phì vì ngồi nhiều.

Ngoài ra, thời gian ăn uống của các tài xế lái xe đường dài cũng không cố định, gây hại cho dạ dày, ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hoá. Đó là nguyên nhân vì sao các bác tài hay bị bệnh đau dạ dày.

Theo Lao động

Bạn đã từng chứng kiến hành động vi phạm Luật Giao thông đường bộ và các vụ va chạm giao thông gây tranh cãi? Hãy chia sẻ hình ảnh, video từ camera hành trình về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Cách "căn" đầu xe và đuôi xe chuẩn chỉnh cho lái mới

Những "bác tài" non trẻ thường gặp khó khăn trong việc canh đầu và đuôi xe khi điều khiển ô tô.

Theo quy định pháp luật về nghĩa vụ cấp dưỡng thì luật hôn nhân và gia đình 2014 có các quy định như sau:

Điều 110. Nghĩa vụ cấp dưỡng của cha, mẹ đối với con

Cha, mẹ có nghĩa vụ cấp dưỡng cho con chưa thành niên, con đã thành niên không có khả năng lao động và không có tài sản để tự nuôi mình trong trường hợp không sống chung với con hoặc sống chung với con nhưng vi phạm nghĩa vụ nuôi dưỡng con.

Điều 116. Mức cấp dưỡng

1. Mức cấp dưỡng do người có nghĩa vụ cấp dưỡng và người được cấp dưỡng hoặc người giám hộ của người đó thỏa thuận căn cứ vào thu nhập, khả năng thực tế của người có nghĩa vụ cấp dưỡng và nhu cầu thiết yếu của người được cấp dưỡng; nếu không thỏa thuận được thì yêu cầu Tòa án giải quyết.

2. Khi có lý do chính đáng, mức cấp dưỡng có thể thay đổi. Việc thay đổi mức cấp dưỡng do các bên thỏa thuận; nếu không thỏa thuận được thì yêu cầu Tòa án giải quyết.

Điều 117. Phương thức cấp dưỡng

Việc cấp dưỡng có thể được thực hiện định kỳ hàng tháng, hàng quý, nửa năm, hàng năm hoặc một lần.

Các bên có thể thỏa thuận thay đổi phương thức cấp dưỡng, tạm ngừng cấp dưỡng trong trường hợp người có nghĩa vụ cấp dưỡng lâm vào tình trạng khó khăn về kinh tế mà không có khả năng thực hiện nghĩa vụ cấp dưỡng; nếu không thỏa thuận được thì yêu cầu Tòa án giải quyết.

Điều 119. Người có quyền yêu cầu thực hiện nghĩa vụ cấp dưỡng

1. Người được cấp dưỡng, cha, mẹ hoặc người giám hộ của người đó, theo quy định của pháp luật về tố tụng dân sự, có quyền yêu cầu Tòa án buộc người không tự nguyện thực hiện nghĩa vụ cấp dưỡng phải thực hiện nghĩa vụ đó.

Như vậy, căn cứ các quy định trên thì bạn có quyền yêu cầu chồng bạn cấp dưỡng cho con của mình hàng tháng do con bạn chưa thành niên và đang bị khuyết tật. Đối với mức cấp dưỡng thì bạn và chồng có thể tự thoả thuận với nhau căn cứ trên nhu cầu thực tế hàng tháng cần thiết cho việc nuôi dưỡng con chung. Trong trường hợp không thể thoả thuận được mức cấp dưỡng thì bạn có quyền yêu cầu Toà án xác định mức cấp dưỡng theo quy định pháp luật.

Thạc sỹ - Luật sư Phạm Thị Bích Hảo, Công ty luật TNHH Đức An, Thanh Xuân, Hà Nội.

Bạn đọc muốn gửi các câu hỏi thắc mắc về các vấn đề pháp luật, xin gửi về địa chỉ banbandoc@vietnamnet.vn (Xin ghi rõ địa chỉ, số điện thoại để chúng tôi tiện liên hệ)

Ban Bạn đọc

Bạn thân mất, tôi có thể nhận con cô ấy về nuôi?

Tôi và bạn thân chơi với nhau 20 năm. Cô ấy là mẹ đơn thân đã lâu, mới đây không may qua đời, con trai về với bà ngoại. Bà tuổi cao sức yếu, kinh tế không ổn định, tôi có thể làm thủ tục nhận nuôi bé không?

Tờ The New York Times dẫn lời các quan chức Israel giấu tên cho biết, các nhà lãnh đạo ở Tel Aviv ban đầu đã thảo luận về việc ném bom một số mục tiêu quân sựtrên khắp Iran vào tuần trước, gồm cả địa điểm gần thủ đô Tehran nhằm trả đũa cho cuộc tấn công của Iran vào Israel hôm 13/4. 

Nếu Israel phản công quy mô lớn, Iran sẽ khó bỏ qua và điều này làm tăng nguy cơ xảy ra một cuộc tấn công đáp trả mạnh mẽ của Iran, đẩy Trung Đông tới bờ vực của một cuộc xung đột lớn trong vùng. 

Cuối cùng, sau khi Tổng thống Mỹ Joe Biden cùng Ngoại trưởng Đức, Anh kêu gọi Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu ngăn chặn một cuộc xung đột rộng hơn, Israel đã chọn tiến hành một cuộc tấn công giới hạn vào Iran trong ngày 19/4 để tránh gây thiệt hại lớn, làm giảm khả năng leo thang ít nhất là vào thời điểm hiện nay. 

Tuy nhiên, theo quan điểm của các quan chức Israel, cuộc tấn công cho Iran thấy được bề rộng và sự tinh vi của kho vũ khí quân sự của Israel.

Theo các quan chức Israel và hai quan chức cấp cao phương Tây, thay vì đưa máy bay chiến đấu vào không phận Iran, Israel đã phóng một lượng nhỏ tên lửa từ máy bay cách Iran vài trăm kilomet. Israel cũng phóng một số máy bay không người lái tấn công loại nhỏ nhằm gây rối hệ thống phòng không của Iran. 

Các quan chức Israel cho biết thêm, một tên lửa của nước này đã bắn trúng một khẩu đội phòng không ở khu vực chiến lược quan trọng tại miền trung Iran và một tên lửa khác nổ tung giữa không trung. Và rằng, không quân Israel đã cố tình phá hủy tên lửa thứ 2 một khi họ biết rõ tên lửa đầu tiên đã chạm tới mục tiêu, nhằm tránh gây thiệt hại quá lớn. 

Theo giới chức Israel, ý định của nước này là cho phép Iran tiếp tục hành động mà không đáp trả tương tự đồng thời báo hiệu Israel đã phát triển khả năng tấn công Iran mà không cần tiến vào không phận nước này. Israel cũng muốn chứng tỏ nước này có khả năng tấn công các khẩu đội phòng không ở miền trung Iran, nơi đặt nhiều cơ sở hạt nhân, gồm cả cơ sở làm giàu uranium Natanz. 

Hezbollah nã tên lửa vào Israel, công bố video bắn rơi UAV của IDF

Ghi bàn: 

Hải Phòng: Hải Huy (19'), Mpande (22', 43'), Việt Hưng (90')

SNLA: Phan Văn Đức (62')

Đội hình ra sân:

Hải Phòng:Đình Triệu, Mpande, Moses, Hải Huy, Văn Tới, Tiến Dụng, Mạnh Dũng, Thái Bình, Văn Minh, Quang Nho, Việt Hưng.

SLNA:Văn Tiến, Văn Khánh, Xuân Mạnh, Trọng Hoàng, Olaha, Đình Tiến, Đình Đồng, Khắc Lương, Văn Cường, Sỹ Hoàng, Oseni.