Cách hủy kết nối Apple Watch không cần iPhone

Dấu hiệu sớm của bệnh gan

Anh Vũ Tuấn (37 tuổi, Hà Nội) mới đây nhập viện trong tình trạng chán ăn, lơ mơ, mệt mỏi, mất ngủ và sốt cao không rõ nguyên nhân. Bản thân anh chủ quan đổ lỗi do làm việc quá sức, còn người nhà lại quả quyết do rượu bia, bởi trước đó anh từng nhậu nhẹt tiếp khách cả tuần không nghỉ.

Dựa trên triệu chứng lâm sàng, bác sĩ chỉ định làm xét nghiệm tổng phân tích máu. Kết quả cho thấy bệnh nhân giảm tiểu cầu, rối loạn đông máu, sinh hóa phát hiện viêm gan. Nếu không chữa trị sớm và ngưng bia rượu, bác sĩ cảnh báo bệnh sẽ tiến triển thành xơ gan, thậm chí ung thư.

"Thời gian gần đây tôi cảm thấy mệt mỏi bất thường, phải nghỉ giữa chừng nhiều lần trong lúc đang làm việc. Tôi nghĩ do công việc quá căng thẳng, không ngờ lại mắc bệnh viêm gan do rượu bia bao lâu nay", anh Tuấn cho biết.

Giống như anh Tuấn, đa số mọi người đều nghĩ rằng cơ thể mệt mỏi do làm việc quá sức hoặc thay đổi thời tiết. Song theo các chuyên gia, đây có thể là dấu hiệu sớm của bệnh viêm gan. Cơ thể mệt mỏi, thiếu ngủ, sắc diện kém tươi, uể oải như bị rút hết năng lượng, sút cân bất thường... đều xuất phát từ một lá gan không khỏe.

Mệt mỏi là một trong những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh gan. Ảnh: VideoBlocks

Trong cơ thể, gan là cơ quan nội tạng lớn nhất với cân nặng khoảng 1,5kg. Ở người bình thường, gan chứa khoảng 100 tỷ tế bào đảm nhiệm hơn 500 chức năng khác nhau như chuyển hóa dinh dưỡng, dự trữ năng lượng (glycogen), tổng hợp protein huyết tương, thải độc cho cơ thể…

Với khối lượng công việc đồ sộ, gan dễ chịu tổn thương khi bị virus, rượu bia, thuốc lá, thực phẩm bẩn... tấn công. Lượng độc tố tích tụ ngày càng nhiều sẽ khiến chức năng gan suy giảm nghiêm trọng. Trong đó, có chức năng dự trữ glycogen để chuyển hóa thành glucose, cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Theo chuyên gia sức khỏe nổi tiếng Yuri Elkaim của tờ New York Times, khi gan suy yếu, không thể chuyển hóa glycogen thành glucose, cơ thể sẽ thiếu hụt năng lượng trầm trọng. Đó là lý do tại sao bạn cảm thấy dễ mệt mỏi, uể oải, đuối sức mỗi khi gắng sức làm việc. Xét nghiệm thường cho kết quả men gan cao, gan nhiễm mỡ hoặc viêm gan.

Triệu chứng mệt mỏi này có thể kéo dài âm thầm nhiều năm trước khi người bệnh có dấu hiệu nặng như vàng da, vàng mắt, đau tức hạ sườn phải, buồn nôn, sút cân nhanh... Lúc này, bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng hoặc biến chứng thành xơ gan, thậm chí ung thư. Việc điều trị lúc này thường trở nên khó khăn và tốn kém hơn nhiều lần.

Bài thuốc bổ gan, giảm mệt mỏi của người Nhật: 100g gan heo, 30-45g tinh nghệ, 1g tiêu đen.

Bí quyết bảo vệ gan

Để phòng bệnh, các bác sĩ khuyến cáo nên xây dựng lối sống lành mạnh, thói quen khám sức khỏe định kỳ, hạn chế rượu bia, dùng thêm sản phẩm hỗ trợ tăng cường chức năng gan...Trong đó, nghệ là một trong những dược liệu dễ tìm, chứa hoạt chất curcumin giúp tái tạo tế bào gan và chống lại độc tố. Có thể xay thêm hạt tiêu đen, bỏ vào nước ấm, để cơ thể hấp thu dưỡng chất từ nghệ tốt hơn.

Ở Nhật, còn có bài thuốc lấy 30-45g tinh nghệ, 1g hạt tiêu đen kết hợp với 100g gan heo, để tăng cường chức năng gan, tăng chuyển hóa các chất dinh dưỡng, phục hồi sức khỏe trong các trường hợp mệt mỏi, ốm đau. Nghiên cứu cho thấy, gan heo thủy phân chứa đến 18 loại acid amin, giúp tăng cường chức năng gan, giúp gan nhanh chóng phân giải độc tố từ cồn. Uống với nước ấm, trước hoặc sau khi nhậu nhẹt, còn có tác dụng giảm các triệu chứng khó chịu của rượu bia như đau đầu, buồn nôn, chóng mặt...

Lệ Thanh

Dù không được đào tạo qua trường lớp nào nhưng diễn viên - hotboy Sài Thành Phạm Nhật Bu vừa tung ra sáng tác đầu tay MV Góc phố nhân tình. Giai điệu bay bổng, ca từ chạm vào cảm xúc, phần đệm guitar nhẹ nhàng và đặc biệt là giọng ca trầm ấm của anh chàng Phạm Nhật Bu khiến MV nhận được sự ủng hộ nhiệt tình của giới trẻ.  

Thậm chí, có nhiều người còn khẳng định rằng họ đã nghe đi nghe lại ca khúc này rất nhiều lần bởi nó như "nói lên tâm trạng của những người khi cuộc tình tan vỡ". Tuy nhiên, một vài ý kiến góp ý hy vọng rằng Nhật Bu cùng ê-kíp sẽ hoàn thiện, trau chuốt hơn nữa để MV hấp dẫn người xem hơn.

Phạm Nhật Bu

Nói về ý kiến MV chưa trau chuốt, Phạm Nhật Bu chia sẻ, chỉ trong vòng một buổi chiều anh đã hoàn thành ca khúc Góc phố nhân tình. Phạm Nhật Bu cùng ê-kíp lên kế hoạch để quay MV, tuy nhiên vì lệnh giãn cách xã hội khiến mọi thứ không được như kế hoạch ban đầu.Theo chia sẻ của giọng ca Góc phố nhân tình, ê-kíp gặp nhiều khó khăn khi phải hạn chế nhiều thứ có thể nhất, chưa kể theo ý tưởng của Nhật Bu thì MV sẽ có cả vũ đạo và dàn dựng công phu. Nhưng tất cả dự định đó đều không thực hiện được. 

"Nhiều người có hỏi tôi về việc tại sao không đợi một thời gian nữa hãy quay MV nhưng tôi nghĩ cuộc sống phải tiếp tục, với khi có cảm hứng thì với máu nghệ thuật trong người, tôi phải làm ngay. Vậy nên tôi bắt tay làm luôn với mục đích mang bài hát đến gần với khán giả chứ không có ý nghĩ làm một MV ganh đua với ai cả", Nhật Bu chia sẻ.

Chia sẻ về MV Góc phố nhân tình, Nhật Bu cho hay: "Tôi có thói quen hay lái xe một mình để dạo khắp nơi mỗi khi rảnh rỗi hoặc căng thẳng quá. Những lần như vậy cho tôi rất nhiều ý tưởng. Và Góc phố nhân tình cũng vậy. Những đôi tình nhân, ánh đèn, con đường và những hàng cây... làm tôi có cảm xúc viết nên ca khúc chứ tôi không thật sự bị thất tình". 

Phạm Nhật Bu tên thật là Phạm Hồng Nhật.

Phạm Nhật Bu (tên thật Phạm Hồng Nhật) là một trong những hot boy đình đám trong giới trẻ Sài thành. Trước khi được biết đến với vai trò là người viết nhạc, anh là diễn viên quen mặt trong các bộ phim truyền hình Hoa hồng thép, Bí mật quý ông, Người mẹ hoàn hảo, Đặc vụ truy kích...

Ngân An

Chàng trai bán trà đá bất ngờ giàu có nhờ dòng trạng thái trên mạng

Chỉ nhờ một vài giây ngắn ngủi nhìn vào máy ảnh của một người lạ đúng thời điểm, người bán trà đã trở thành ngôi sao giàu có.

Aragaki Yui luôn có tên trong danh sách những người đẹp khiến nam giới Nhật Bản rung động.

Người mẫu, diễn viên, ca sĩ Aragaki Yui là người đứng thứ nhất trong cuộc bình chọn top 10 người nổi tiếng mà đàn ông Nhật Bản muốn hẹn hò nhất năm 2020. Đây không phải là lần đầu tiên cô xếp thứ hạng đầu tiên và được cư dân mạng khẳng định vị trí này rất khó lay chuyển. Điều đáng chú ý là Aragaki Yui năm nay đã 32 tuổi, không còn ở độ tuổi đôi mươi nhưng vẫn khiến nam giới rung động. 

Hiện tại người đẹp sinh năm 1988 đã bước sang tuổi 32.

Aragaki Yui có chiều cao 1m69 cùng thân hình cân đối, đặc biệt là nước da trắng như bông bưởi, gương mặt thanh tú, đôi mắt sáng và nụ cười tỏa nắng. Vẻ đẹp nhẹ nhàng, tự nhiên của cô rất hợp gu người Nhật Bản. Báo chí còn ví von nụ cười của cô có thể chữa lành mọi bệnh tật, tạo cho người đối diện cảm giác ấm áp.

Đơn giản và cơ bản

Aragaki Yui nổi tiếng với làn da đẹp nhưng cô thừa nhận mình không chăm sóc da một cách cầu kỳ mà chỉ chú ý đến những điều cơ bản nhất. Đầu tiên, người đẹp sẽ chọn loại mỹ phẩm phù hợp nhất với bản thân, không sa đà vào quá nhiều loại.

Điều này giúp các vấn đề về da được giải quyết tốt hơn, mang lại hiểu quả rõ rệt. Ngoài ra, Aragaki Yui còn đặc biệt chú ý đến việc dưỡng ẩm cho da, điều quan trọng với cô là để da luôn đủ ẩm. Không để da bị mất nước dẫn đến vấn đề về mụn, lão hóa sớm.

Aragaki Yui không cầu kỳ trong chăm sóc da mà chọn những thứ đơn giản, phù hợp.

Ăn trái cây, hoa quả

Để kiểm soát tốt nhất lượng thức ăn mình nạp vào cơ thể, Aragaki Yui thường tự nấu nướng. Trong thực đơn của cô có nhiều rau và cô sẽ ăn chúng trước khi ăn những món khác trong bữa. Ngoài ra, người đẹp ăn nhiều trái cây vì đây là nguồn cung cấp vitamin dồi dào không chỉ tốt cho da mà còn giảm cân hiệu quả.

Aragaki Yui cũng đề cập đến việc uống nước như một phương pháp làm đẹp. Cô uống đủ nước mỗi ngày để giúp cơ thể chuyển hóa tốt hơn chất béo, giảm mỡ và tạo năng lượng hoạt động cho cơ thể. Bên cạnh đó, Aragaki Yui còn uống sữa đậu nành mỗi ngày và uống tinh bột nghệ.

Trong thực đơn của người đẹp luôn có nhiều rau xanh.

Tập luyện kết hợp nghỉ ngơi

Song song với chế độ ăn uống, Aragaki Yui còn tích cực luyện tập thể thao. Cô hay đến phòng tập gym để được hướng dẫn một cách bài bản nhất. Tiếp đó, mỗi ngày, Aragaki Yui đều cân trọng lượng cơ thể để điều chỉnh thực đơn và thay đổi bài tập cho phù hợp. Ngoài ra, cô dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và thư giãn. Khi đi ngủ, Aragaki Yui sẽ dùng tinh dầu để giấc ngủ của mình sâu hơn và thoải mái hơn. Mùi hương cô thích là mùi bạch đàn và mùi của dừa.

Mỹ nhân có nhà 7 tầng, hơn 40 phòng, mặt tiền 'đất vàng' Sài thành là ai?

Sau 2 năm xây dựng, cơ ngơi của Khánh My trên mặt tiền Điện Biên Phủ, Bình Thạnh, TP.HCM đã hoàn thành.

Lúc ấy, tôi chưa bao giờ nghĩ được rằng, mới cưới nhau chưa được bao lâu mà chồng tôi lại thay đổi đến như vậy. Ngày trước, anh là người theo đuổi tôi - một cô tiểu thư có không ít vệ tinh vây quanh. Phải sau thời gian rất lâu, tôi mới nhận lời yêu anh. Lúc ấy anh còn nói rằng, không bao giờ nghĩ là có tôi, dù rằng anh không thể yêu ai khác ngoài tôi.

Sống cùng nhau, anh yêu chiều vợ hết mực. Vì thế, khi anh đưa ra lý do ly hôn,  dù rất sốc nhưng lòng tự trọng đã không cho phép tôi níu kéo tình cảm của anh. Tôi ký đơn mà lòng trống rỗng. Mấy tháng liền sau khi chia tay anh, tôi vẫn sống trong tâm trạng như vậy.

Rồi mới đây, tôi nhận được điện thoại của chị chồng nói anh ốm nặng, muốn gặp tôi. Tự nhiên tôi cảm thấy bất an, vội vàng vào viện thăm anh ngay. Mới xa nhau vài tháng, tôi không thể nhận ra anh với thân hình chỉ còn da bọc xương.

Tôi đã khóc như một đứa trẻ khi biết cuộc sống của anh giờ chỉ tính bằng ngày. Anh phát hiện mình bị ung thư gan cách đây nửa năm. Anh biết căn bệnh này phải chữa chạy tốn rất nhiều tiền của và thời gian, nên anh tìm cách xa lánh, đòi ly hôn để tôi không phải vướng bận vì anh. Anh nói chưa làm gì được cho tôi nên không muốn tôi phải thêm gánh nặng.

Tôi đã khóc thật nhiều vì thấy mình quá vô tâm. Tôi là vợ mà không mảy may biết chuyện anh bị bệnh và chuyện anh dối tôi. Tôi là người vợ thật đáng trách, tôi sẽ không bao giờ tha thứ được cho mình./.

Bạn cũ đến nhà mời cưới, vô tình tiết lộ bí mật khiến tôi chẳng dám gần chồng

Vì lỡ duyên nên tôi với chồng đến với nhau muộn. Chồng tôi năm đó 34 tuổi, đẹp trai, công việc ổn định. Tôi thì mới chia tay mối tình thề non hẹn biển.

Địa thế xấu đã là một bài toán nan giải, thế nhưng lại càng khó khăn hơn khi khách hàng muốn thiết kế một ngôi nhà với nhiều không gian mở. Nhằm đáp ứng mong muốn đó, nhóm thiết kế đã đưa ra giải pháp nhằm tận dụng tối đa diện tích đất có thể. Các phần của ngôi nhà đều được mở ra ngoài trời. Chất liệu tường đồng nhất giữa bên trong và ngoài đem lại cho người cư ngụ cảm giác mở rộng không gian hơn so với thực tế.

Nằm trên một mảnh đất dài và hẹp với kích thước vỏn vẹn 5,6 x 30m, ngôi nhà đại diện cho một tình trạng phổ biến ở São Paulo khi mà diện tích đất trống đang ngày càng thu hẹp do nhu cầu nhà ở tăng cao.

Cửa ra vào được đưa vào trong, sau các hàng rào lưới nhằm đảm bảo sự riêng tư. Ở trên là khu vực sân thượng, nơi có thiết kế đặc biệt với một cây Pau-Brazil nhỏ (loại cây đặc biệt mang tên quốc gia này) được trồng trực tiếp trên đó.

Sân thượng được bao quanh bởi hai bức tường bê tông cao với những tấm bê tông dài trải giữa chúng. Các tấm bê tông này cung cấp sự riêng tư cho ngôi nhà và là điểm nhấn độc đáo trong thiết kế.

Bên trong nhà, một khoảng sân nhỏ cùng với bàn ghế được thiết kế như một nơi sinh hoạt ngoài trời. Cửa ra vào trong nhà đều là dạng cửa trượt bằng kính lớn nhằm tạo cảm giác không gian mở ra ngoài trời, đồng thời giúp ánh sáng tự nhiên tràn vào nhà.

Một giếng trời lớn được lắp đặt như một khu vực riêng biệt với các bức tường bê tông, lối đi, các bức tường kính bao xung quanh nó. Đây là điểm nhấn sáng tạo trong thiết kế, giúp cho ánh sáng và không khí trong lành tràn vào nhà, đem lại cảm giác ấm cúng, sáng sủa, xua đi sự lạnh lẽo.

Sàn nhà là một hồ bơi được lắp kính phản chiếu, đồng thời các bồn cây cảnh được neo trực tiếp vào trần biến nơi đây thành một khu vườn sinh thái nhỏ, hội tụ đủ các yếu tố: nước, ánh sáng và cây cối.

Phòng ngủ và phòng tắm được đặt dưới tầng trệt, đây là một kiến trúc khá ngược với các thiết kế thường thấy nhưng đem lại hiệu quả cao. Vì tầng trệt là khu vực riêng tư, yên tĩnh trong khi đó các phòng sinh hoạt chung được đẩy lên trên, gần với các không gian mở, ngập tràn ánh sáng và không khí trong lành.

(Theo dezeen.com) 

Ngỡ ngàng ‘góc chết’ gầm cầu thang thành không gian siêu tiện ích

Gầm cầu thang với vài bước thay đổi đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tận dụng “góc chết” này, “biến hóa” nó thành nơi chứa đồ, phòng ngủ, thư viện sách…    

Mỗi ngày cô đều bị đủ loại đàn ông giày vò, chà đạp (Ảnh minh họa)

Xâm nhập vào diễn đàn, cảnh sát an ninh mạng thành phố giả làm khách làng chơi và được một cô gái bán hoa gọi là Đường Đường tiếp xúc.

Qua khoảng một tiếng trò chuyện qua lại, đôi bên thống nhất giá cả và hẹn địa điểm tiến hành giao dịch.

Khi Đường Đường xuất hiện tại địa điểm hẹn, cô đã bị bắt. Tại đồn cảnh sát, Đường Đường thừa nhận tất cả, không hề chống chế, còn chia sẻ câu chuyện của mình.

Theo Đường Đường, vốn dĩ cô không hề muốn làm công việc này, thế nhưng do mãi không tìm được một công việc tốt, Đường Đường đành duy trì việc làm gái bán hoa.

Cô cho biết, mặc dù có chút nhan sắc, dáng người cũng khá đẹp thế nhưng cô cũng không giữ chân được chồng. 25 tuổi, cô ly hôn vì chồng phản bội. Suốt thời gian sau, Đường Đường tự lực cánh sinh, liên tục tìm việc để trang trải cuộc sống thế nhưng mãi không tìm được công việc có thu nhập ổn định.

Sau một thời gian khổ sở, nghe theo lời chị gái, Đường Đường bước chân vào con đường buôn hương bán phấn. Mỗi ngày cô đều bị đủ loại đàn ông giày vò, chà đạp. Tâm hồn cô rất đau đớn, nhục nhã nhưng vẫn phải tỏ ra vui vẻ, sung sướng.

Cô gái cũng tiết lộ thêm, suốt thời gian làm gái bán hoa, mỗi ngày cô tiếp chừng 5 người khách, tích lũy được rất nhiều tiền. Thế nhưng, chưa một ngày cô sống thoải mái. Thực tế, ngày nào Đường Đường cũng có suy nghĩ muốn chết đi để được giải thoát, không phải gồng mình trở thành đồ chơi cho đàn ông nữa.

Hiện tại, khi bị cảnh sát bắt, Đường Đường không hề lo sợ, buồn bã, cô còn có cảm giác được giải thoát. Tuy nhiên, thời gian tới, sau khi chấp hành hình phạt xong, Đường Đường vẫn chưa có bất cứ phương hướng nào về việc đi đâu, làm gì.

Tiếp viên hàng không Việt gợi cảm nhất khi rời đồng phục bay

Phong cách thời trang của 3 nàng tiếp viên, cựu tiếp viên hàng không nổi tiếng vì xinh xắn.

Hội thảo dự kiến có sự tham gia của 140 đại biểu gồm nguyên lãnh đạo thành phố, các nhà nghiên cứu về lịch sử văn hóa, hội khoa học lịch sử và sở ban ngành liên quan.

Thông qua hội thảo, Ban tổ chức sẽ làm rõ bối cảnh Đại Việt thế kỷ 16 - thời đại Nguyễn Bỉnh Khiêm sống và phân tích thân thế, sự nghiệp, nhân sinh quan, thế giới quan, vai trò của Nguyễn Bỉnh Khiêm đối với lịch sử. Từ đó tôn vinh thân thế, sự nghiệp của ông đối với quốc gia Đại Việt thế kỷ 16 cũng như xây dựng niềm tự hào của người Hải Phòng về danh nhân văn hóa.

">

Thời gian đầu, công ty hoạt động tốt, mang lại lợi nhuận mỗi năm. Cuộc sống của vợ chồng tôi cũng khấm khá. Từ một cô gái chân quê, vợ tôi thay đổi cách ăn mặc, thích đi spa, hút mỡ bụng, chỉnh sửa mặt, mũi, cằm, nâng ngực. Trông cô ấy đẹp lên nhưng không tự nhiên.

Ba năm trước, công việc làm ăn của tôi bị ngưng trệ. Các hợp đồng ký kết với khách hàng cứ thưa dần. Nguồn thu không có, trong khi đó tôi phải nuôi bộ máy nhân sự, rồi chi phí thuê mặt bằng, các vật dụng sử dụng trong công việc. 

Khi không còn nguồn thu, tôi phải vay ngân hàng, người quen để duy trì công ty, trả lương cho nhân viên, công nhân, chi phí thuê mặt bằng. Đầu năm 2019, tôi phải tuyên bố phá sản. Số nợ lúc đó là hơn 15 tỷ, nếu tôi chậm trả, lãi sẽ ngày càng tăng thêm. Tôi quyết định bán tất cả tài sản, trong đó có căn nhà vườn rộng gần 300 m2 để trả nợ.

Bán nhà xong, trả hết tất cả số nợ đã vay, tôi còn dư 2 tỷ, dự tính sẽ mua một căn chung cư cho vợ con ở. Tôi đưa vợ giữ 1,8 tỷ, còn mình giữ 200 triệu đồng để giải quyết những công việc khác.

Cầm tiền tôi đưa được mấy hôm, vợ tôi bỏ đi. Đến nay, cô ấy đã đi được hơn 4 tháng mà không tin tức, lời nhắn. Tôi liên hệ với bố mẹ, anh chị em, tất cả bạn bè để tìm kiếm nhưng không có tin tức.

Hiện tôi đang làm việc cho một công ty xây dựng, thu nhập khá tốt. Cuộc sống của ba cha con tôi cũng tạm ổn. Tuy nhiên, tôi luôn căng thẳng, buồn chán về việc làm ăn thua lỗ, chuyện vợ bí mật bỏ đi. Có độc giả nào rơi vào trường hợp như tôi không?

Tổng thu nhập có 20 triệu mà vợ cứ đòi mua nhà Sài Gòn

 Thấy bạn bè, đồng nghiệp đều có nhà thành phố, vợ tôi nóng lòng muốn mua mà không nghĩ đến tài chính gia đình mình như thế nào.