Trên lý thuyết, tinh bột một phần chuyển hóa thành năng lượng cho tế bào hoạt động, phần còn lại được lưu trữ, biến đổi thành glycogen trong gan để dự trữ năng lượng. Nếu vẫn còn thừa, tinh bột sẽ được chuyển thành mỡ.

Khi cơ thể cần năng lượng cho hoạt động, chúng sẽ lấy tinh bột đã được chuyển hóa thành glucose để tạo ra năng lượng trước. Sau đó, nếu nguồn tinh bột đã hết (kể cả nguồn dự trữ dưới dạng glycogen), cơ thể sẽ sử dụng đến protein và cuối cùng là lipid (hay mỡ).

Bởi vậy, bản chất của việc cắt giảm tinh bột nhằm hai mục đích: cắt giảm việc hình thành mỡ từ tinh bột và buộc cơ thể phải sử dụng mỡ là nguyên liệu cho tế bào hoạt động, từ đó giúp giảm cân.

Tiến sĩ, bác sĩ Trương Hồng Sơn khám và tư vấn phương pháp giảm cân cho một bệnh nhân - Ảnh: N.Liên

Thông thường, tinh bột chiếm 60% tổng năng lượng nạp vào cơ thể. Tuy nhiên, với chế độ ăn low carb, năng lượng từ tinh bột chỉ chiếm dưới 20%. Với chế độ ăn keto, tinh bột chỉ chiếm khoảng 4% tổng năng lượng nạp vào cơ thể, lượng chất béo và đạm cũng ở mức trung bình hoặc thấp.

“Các phương pháp này có thể giúp giảm cân rất nhanh, giảm nguy cơ về các bệnh tiểu đường, rối loạn chuyển hóa, giảm các bệnh tăng huyết áp và tim mạch. Tuy nhiên, nguy cơ để lại cho việc lạm dụng cắt giảm tinh bột cũng rất lớn”,Tiến sĩ Sơn nhấn mạnh.

Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam phân tích, tinh bột là nguồn chính về năng lượng cho cơ thể, cung cấp năng lượng cho não. Nếu cắt giảm quá nhiều nguồn dinh dưỡng này, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng suy nhược, mệt mỏi, đau đầu, khó thở. Thậm chí, các chức năng của nội tạng có thể bị suy giảm.

“Phương pháp này khó áp dụng lâu dài. Và khi dừng lại, chắc chắn cân nặng sẽ lại tăng rất nhanh”,Tiến sĩ Sơn nói.

Bên cạnh đó, các nghiên cứu trên thế giới còn chỉ ra rằng, những người lạm dụng chế độ ăn low carb có tuổi thọ ngắn hơn so với những người duy trì carbohydrate ở mức vừa phải.

Theo Tiến sĩ Sơn, khi giảm cân, không nên áp dụng các phương pháp low carb, keto một cách triệt để, theo nghĩa quá cực đoan. Cần giảm tinh bột với quy trình khoa học, giảm từ từ và duy trì lâu dài thành thói quen.

“Ví dụ, nếu đang ăn trung bình 3 bát cơm trong một bữa, bạn hãy giảm dần còn 2 bát, sau đó là 1 bát, 1/2 bát và duy trì chế độ từ 1/2 bát - 1 bát này. Ngoài ra, nên giảm đồ ngọt, giảm ăn các loại hoa quả quá ngọt. Đường hoa quả ít gây no, một số người dù cắt giảm tinh bột nhưng vẫn ăn rất nhiều hoa quả khiến việc giảm cân không như mong muốn”,Tiến sĩ Sơn chia sẻ.

Tiến sĩ, bác sĩ Trương Hồng Sơn thông tin, hiện nay, có rất nhiều phương pháp, trào lưu giảm cân khác nhau. Trong đó, một số phương pháp được chuyên gia dinh dưỡng đánh giá rất tốt. Cụ thể:

Carb "tốt" và "xấu":Carb "tốt" là những thực phẩm có lượng kcal trung bình tới thấp, không đường và ngũ cốc tinh chế, nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ tự nhiên cao, chất béo bão hòa ít, natri ít,...

Một số thực phẩm đại diện như rau, trái cây (táo, chuối, dâu tây,…), các loại đậu, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, củ (khoai lang, khoai tây),…

Carb "xấu" là thực phẩm chứa nhiều tinh bột tinh chế (trong đó có cả đường tinh luyện), ít chất dinh dưỡng, ít chất xơ, natri cao, nhiều chất béo bão hòa, nhiều cholesterol,… Các thực phẩm đại diện như đồ uống có đường, bánh mì trắng, nước ép trái cây, bánh ngọt, kẹo,…

Theo TS. Sơn, có thể áp dụng giảm cân bằng việc cắt giảm nhiều carb “xấu” và một phần carb “tốt”.

“Thông thường, chúng tôi khuyên người có nhu cầu giảm cân cắt giảm 1/3 carb “tốt” và tối thiểu 2/3 carb “xấu” trong bữa ăn hàng ngày”,ông Sơn nói.

Chế độ ăn Địa trung hải: Là chế độ ăn người vùng Địa trung hải hay áp dụng: không ngại chất béo, nhưng chỉ chọn chất béo có lợi. Theo đó, nên ăn nhiều cá, các loại dầu ô liu, dầu hoa quả, ít ăn thịt đỏ, không ăn quá nhiều chế phẩm từ gia súc. Ngoài ra, nên ăn các tinh bột nguyên cám như yến mạch, gạo lứt,….

Chế độ ăn chay linh hoạt:Vẫn ăn thức ăn động vật nhưng ưa chuộng protein (chất đạm) từ thực vật hơn động vật. Theo Tiến sĩ Sơn, khi áp dụng phương pháp này, chỉ nên ăn đạm động vật trong 2 ngày trên tuần.

Bên cạnh đó, hạn chế ăn đường và đồ chế biến sẵn. Các bữa ăn nên áp dụng năng lượng thấp, mỗi bữa chính chỉ từ 350-500kcal (thấp hơn 1 bát phở thông thường), bữa phụ chỉ khoảng 150kcal (tương đương 1 hộp sữa chua).

Chế độ ăn WW hay chế độ ăn “nghe ngóng” về mặt cân nặng:Mỗi thực phẩm đưa vào cơ thể sẽ được chấm điểm. Phương pháp này không hạn chế các loại đồ ăn, tuy nhiên trong vòng 1 ngày, bạn không được ăn quá số điểm quy định. Người áp dụng phương pháp này cần hiểu biết rất rõ về các loại thực phẩm để chia nhóm, tính điểm chính xác.

Theo Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, để có chế độ giảm cân tốt nhất, phù hợp với bản thân nhất, người dân nên tới gặp bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng để được tư vấn.

Khi thăm khám, bác sĩ sẽ kiểm tra các vấn đề về sức khỏe và phân tích kiểu ăn hiện tại của bạn, xác định các chất dinh dưỡng thừa – thiếu.

Sau đó, bác sĩ sẽ cân nhắc, đưa ra tư vấn bỏ thực phẩm nào, giảm hay giữ thực phẩm nào trong khẩu phần ăn thông thường của từng người, từ đó đưa ra chế độ ăn áp dụng lâu dài với mỗi cá thể. Việc giảm cân phải đảm bảo không làm tăng nặng các bệnh sẵn có.

“Thực tế, nếu đưa ra một chế độ ăn mới hoàn toàn mà không có sự tư vấn, điều chỉnh hợp lý, rất ít người áp dụng  được lâu dài. Vì vậy, việc xây dựng một chế độ ăn “cá thể” cho mỗi người sẽ đảm bảo hiệu quả điều trị, đồng thời dễ được chấp nhận do chế độ ăn này được xây dựng và hiệu chỉnh dựa trên chính nền tảng chế độ ăn cũ của bệnh nhân",Tiến sĩ Sơn nói.

Nguyễn Liên

Thực đơn giảm 7 kg trong 7 ngày

Chế độ ăn kiêng GM giúp giảm từ 4 tới 7 kg chỉ trong một tuần nhưng có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu. 

Theo Tiến sĩ, bác sĩ Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, trong dinh dưỡng, từ "carb" (carbohydrate) của “low carb” dùng để chỉ chất đường bột, một trong ba loại dinh dưỡng đa lượng (cùng với chất đạm và chất béo).

Trên lý thuyết, tinh bột một phần chuyển hóa thành năng lượng cho tế bào hoạt động, phần còn lại được lưu trữ, biến đổi thành glycogen trong gan để dự trữ năng lượng. Nếu vẫn còn thừa, tinh bột sẽ được chuyển thành mỡ.

Khi cơ thể cần năng lượng cho hoạt động, chúng sẽ lấy tinh bột đã được chuyển hóa thành glucose để tạo ra năng lượng trước. Sau đó, nếu nguồn tinh bột đã hết (kể cả nguồn dự trữ dưới dạng glycogen), cơ thể sẽ sử dụng đến protein và cuối cùng là lipid (hay mỡ).

Bởi vậy, bản chất của việc cắt giảm tinh bột nhằm hai mục đích: cắt giảm việc hình thành mỡ từ tinh bột và buộc cơ thể phải sử dụng mỡ là nguyên liệu cho tế bào hoạt động, từ đó giúp giảm cân.

Tiến sĩ, bác sĩ Trương Hồng Sơn khám và tư vấn phương pháp giảm cân cho một bệnh nhân - Ảnh: N.Liên

Thông thường, tinh bột chiếm 60% tổng năng lượng nạp vào cơ thể. Tuy nhiên, với chế độ ăn low carb, năng lượng từ tinh bột chỉ chiếm dưới 20%. Với chế độ ăn keto, tinh bột chỉ chiếm khoảng 4% tổng năng lượng nạp vào cơ thể, lượng chất béo và đạm cũng ở mức trung bình hoặc thấp.

“Các phương pháp này có thể giúp giảm cân rất nhanh, giảm nguy cơ về các bệnh tiểu đường, rối loạn chuyển hóa, giảm các bệnh tăng huyết áp và tim mạch. Tuy nhiên, nguy cơ để lại cho việc lạm dụng cắt giảm tinh bột cũng rất lớn”,Tiến sĩ Sơn nhấn mạnh.

Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam phân tích, tinh bột là nguồn chính về năng lượng cho cơ thể, cung cấp năng lượng cho não. Nếu cắt giảm quá nhiều nguồn dinh dưỡng này, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng suy nhược, mệt mỏi, đau đầu, khó thở. Thậm chí, các chức năng của nội tạng có thể bị suy giảm.

“Phương pháp này khó áp dụng lâu dài. Và khi dừng lại, chắc chắn cân nặng sẽ lại tăng rất nhanh”,Tiến sĩ Sơn nói.

Bên cạnh đó, các nghiên cứu trên thế giới còn chỉ ra rằng, những người lạm dụng chế độ ăn low carb có tuổi thọ ngắn hơn so với những người duy trì carbohydrate ở mức vừa phải.

Theo Tiến sĩ Sơn, khi giảm cân, không nên áp dụng các phương pháp low carb, keto một cách triệt để, theo nghĩa quá cực đoan. Cần giảm tinh bột với quy trình khoa học, giảm từ từ và duy trì lâu dài thành thói quen.

“Ví dụ, nếu đang ăn trung bình 3 bát cơm trong một bữa, bạn hãy giảm dần còn 2 bát, sau đó là 1 bát, 1/2 bát và duy trì chế độ từ 1/2 bát - 1 bát này. Ngoài ra, nên giảm đồ ngọt, giảm ăn các loại hoa quả quá ngọt. Đường hoa quả ít gây no, một số người dù cắt giảm tinh bột nhưng vẫn ăn rất nhiều hoa quả khiến việc giảm cân không như mong muốn”,Tiến sĩ Sơn chia sẻ.

Tiến sĩ, bác sĩ Trương Hồng Sơn thông tin, hiện nay, có rất nhiều phương pháp, trào lưu giảm cân khác nhau. Trong đó, một số phương pháp được chuyên gia dinh dưỡng đánh giá rất tốt. Cụ thể:

Carb "tốt" và "xấu":Carb "tốt" là những thực phẩm có lượng kcal trung bình tới thấp, không đường và ngũ cốc tinh chế, nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ tự nhiên cao, chất béo bão hòa ít, natri ít,...

Một số thực phẩm đại diện như rau, trái cây (táo, chuối, dâu tây,…), các loại đậu, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, củ (khoai lang, khoai tây),…

Carb "xấu" là thực phẩm chứa nhiều tinh bột tinh chế (trong đó có cả đường tinh luyện), ít chất dinh dưỡng, ít chất xơ, natri cao, nhiều chất béo bão hòa, nhiều cholesterol,… Các thực phẩm đại diện như đồ uống có đường, bánh mì trắng, nước ép trái cây, bánh ngọt, kẹo,…

Theo TS. Sơn, có thể áp dụng giảm cân bằng việc cắt giảm nhiều carb “xấu” và một phần carb “tốt”.

“Thông thường, chúng tôi khuyên người có nhu cầu giảm cân cắt giảm 1/3 carb “tốt” và tối thiểu 2/3 carb “xấu” trong bữa ăn hàng ngày”,ông Sơn nói.

Chế độ ăn Địa trung hải: Là chế độ ăn người vùng Địa trung hải hay áp dụng: không ngại chất béo, nhưng chỉ chọn chất béo có lợi. Theo đó, nên ăn nhiều cá, các loại dầu ô liu, dầu hoa quả, ít ăn thịt đỏ, không ăn quá nhiều chế phẩm từ gia súc. Ngoài ra, nên ăn các tinh bột nguyên cám như yến mạch, gạo lứt,….

Chế độ ăn chay linh hoạt:Vẫn ăn thức ăn động vật nhưng ưa chuộng protein (chất đạm) từ thực vật hơn động vật. Theo Tiến sĩ Sơn, khi áp dụng phương pháp này, chỉ nên ăn đạm động vật trong 2 ngày trên tuần.

Bên cạnh đó, hạn chế ăn đường và đồ chế biến sẵn. Các bữa ăn nên áp dụng năng lượng thấp, mỗi bữa chính chỉ từ 350-500kcal (thấp hơn 1 bát phở thông thường), bữa phụ chỉ khoảng 150kcal (tương đương 1 hộp sữa chua).

Chế độ ăn WW hay chế độ ăn “nghe ngóng” về mặt cân nặng:Mỗi thực phẩm đưa vào cơ thể sẽ được chấm điểm. Phương pháp này không hạn chế các loại đồ ăn, tuy nhiên trong vòng 1 ngày, bạn không được ăn quá số điểm quy định. Người áp dụng phương pháp này cần hiểu biết rất rõ về các loại thực phẩm để chia nhóm, tính điểm chính xác.

Theo Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, để có chế độ giảm cân tốt nhất, phù hợp với bản thân nhất, người dân nên tới gặp bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng để được tư vấn.

Khi thăm khám, bác sĩ sẽ kiểm tra các vấn đề về sức khỏe và phân tích kiểu ăn hiện tại của bạn, xác định các chất dinh dưỡng thừa – thiếu.

Sau đó, bác sĩ sẽ cân nhắc, đưa ra tư vấn bỏ thực phẩm nào, giảm hay giữ thực phẩm nào trong khẩu phần ăn thông thường của từng người, từ đó đưa ra chế độ ăn áp dụng lâu dài với mỗi cá thể. Việc giảm cân phải đảm bảo không làm tăng nặng các bệnh sẵn có.

“Thực tế, nếu đưa ra một chế độ ăn mới hoàn toàn mà không có sự tư vấn, điều chỉnh hợp lý, rất ít người áp dụng  được lâu dài. Vì vậy, việc xây dựng một chế độ ăn “cá thể” cho mỗi người sẽ đảm bảo hiệu quả điều trị, đồng thời dễ được chấp nhận do chế độ ăn này được xây dựng và hiệu chỉnh dựa trên chính nền tảng chế độ ăn cũ của bệnh nhân",Tiến sĩ Sơn nói.

Nguyễn Liên

Thực đơn giảm 7 kg trong 7 ngày

Chế độ ăn kiêng GM giúp giảm từ 4 tới 7 kg chỉ trong một tuần nhưng có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu. 

TIN BÀI QUỐC TẾ KHÁC

Một hố sụt với kích thước 20-30m đã được phát hiện gần một khu mỏ của công tyUralkali ở vùng Perm, Nga, RT đưa tin.

TIN BÀI QUỐC TẾ KHÁC

Sân thể chất của trường được san lấp bằng đất thải, gốc tre, rễ cây

Mới đây, đơn vị thi công là Công ty Xây dựng Giao thông thủy lợi dân dụng Thành Vinh (đóng trên địa bàn huyện) thi công phần sân thể chất của trường THCS đã dùng đất đá thải để san lấp, thậm chí là cả gốc tre, rễ cây khiến người dân vô cùng bức xúc.

Gạch, đá thải được tận dụng để san lấp

“Sân thể chất nằm ngay cạnh dãy lớp học 2 tầng mới xây, đơn vị thi công dùng toàn đất thải và gốc tre, rễ cây để san lấp. Sau này nền sân sụt lún sẽ ảnh hưởng lớn tới trường học, nguy hiểm đến tính mạng của các em học sinh”, một người dân sống gần trường học cho biết.

Cũng theo người dân ở đây, đơn vị thi công sau khi đổ ồ ạt đất thải xuống để san lấp thì nhanh chóng cho lu lèn để che mắt cơ quan chức năng. Hiện tại phía đơn vị thi công đang cho xây tường bao.

Bùn đất và gốc tre lẫn lộn

Theo ông Chu Đinh Sự, Giám đốc Công ty Xây dựng Giao thông thủy lợi dân dụng Thành Vinh, hiện toàn bộ công trình hạng mục ở Trường THCS Hoằng Hà đã cơ bản hoàn thành.

Ông Sự thừa nhận có tận dụng số vôi vữa, đất thải khi phá nhà hiệu bộ để san lấp sân thể chất. Tuy nhiên, ông này phủ nhận việc có lấp bằng cả gốc tre và rễ cây.

Rễ và gốc cây lẫn lộn trong đất thải

“Khi nhận được phản ánh, chúng tôi đã cho múc toàn bộ đất thải lên. Nguyên nhân của việc trên là do cán bộ kỹ thuật tận dụng đất thải khi phá dỡ nhà hiệu bộ để đổ xuống chứ không phải đơn vị chở từ nơi khác về để san lấp”, ông Sự nói.

Đơn vị thi công đào ít trên bề mặt để trống chế cơ quan chức năng

Trao đổi với phóng viên, Phó chủ tịch UBND xã Hoằng Hà Nguyễn Văn Tú thừa nhận có việc san lấp bằng đất thải. "Khi phát hiện, xã đã yêu cầu nhà thầu múc tất cả những chất thải san lấp không đúng quy định lên, đồng thời phải mua đất theo hồ sơ đã thẩm định. Nếu nhà thầu vẫn cố tình không thực hiện chúng tôi sẽ có biện pháp xử lý" - ông Tú nói.

Tuy nhiên, theo ghi nhận của phóng viên, đơn vị thi công chỉ mới cho máy xúc một phần trên bề mặt của một góc sân nhằm đối phó. Thực tế, ở phía dưới đất đá thải, rễ cây vẫn còn nhiều.

Lê Dương - Vũ Hạnh

Cô trò mầm non phát hoảng khi nền lớp học nổ, nứt gạch

Trong lúc Phòng GĐ-ĐT đang làm việc với Ban giám hiệu, sàn phòng học ở trường mầm non từng bị tố cho trẻ ăn cơm mốc, đầu cá bất ngờ phát ra tiếng nổ, gạch nền bị nứt vỡ.

XEM CLIP:

Theo phản ánh của người dân xã Hoằng Hà (huyện Hoằng Hóa, Thanh Hóa), công trình xây dựng trường THCS và Tiểu học do UBND xã làm chủ đầu tư, tổng mức kinh phí gần 8 tỷ đồng. Công trình cơ bản đã hoàn thành.

Sân thể chất của trường được san lấp bằng đất thải, gốc tre, rễ cây

Mới đây, đơn vị thi công là Công ty Xây dựng Giao thông thủy lợi dân dụng Thành Vinh (đóng trên địa bàn huyện) thi công phần sân thể chất của trường THCS đã dùng đất đá thải để san lấp, thậm chí là cả gốc tre, rễ cây khiến người dân vô cùng bức xúc.

Gạch, đá thải được tận dụng để san lấp

“Sân thể chất nằm ngay cạnh dãy lớp học 2 tầng mới xây, đơn vị thi công dùng toàn đất thải và gốc tre, rễ cây để san lấp. Sau này nền sân sụt lún sẽ ảnh hưởng lớn tới trường học, nguy hiểm đến tính mạng của các em học sinh”, một người dân sống gần trường học cho biết.

Cũng theo người dân ở đây, đơn vị thi công sau khi đổ ồ ạt đất thải xuống để san lấp thì nhanh chóng cho lu lèn để che mắt cơ quan chức năng. Hiện tại phía đơn vị thi công đang cho xây tường bao.

Bùn đất và gốc tre lẫn lộn

Theo ông Chu Đinh Sự, Giám đốc Công ty Xây dựng Giao thông thủy lợi dân dụng Thành Vinh, hiện toàn bộ công trình hạng mục ở Trường THCS Hoằng Hà đã cơ bản hoàn thành.

Ông Sự thừa nhận có tận dụng số vôi vữa, đất thải khi phá nhà hiệu bộ để san lấp sân thể chất. Tuy nhiên, ông này phủ nhận việc có lấp bằng cả gốc tre và rễ cây.

Rễ và gốc cây lẫn lộn trong đất thải

“Khi nhận được phản ánh, chúng tôi đã cho múc toàn bộ đất thải lên. Nguyên nhân của việc trên là do cán bộ kỹ thuật tận dụng đất thải khi phá dỡ nhà hiệu bộ để đổ xuống chứ không phải đơn vị chở từ nơi khác về để san lấp”, ông Sự nói.

Đơn vị thi công đào ít trên bề mặt để trống chế cơ quan chức năng

Trao đổi với phóng viên, Phó chủ tịch UBND xã Hoằng Hà Nguyễn Văn Tú thừa nhận có việc san lấp bằng đất thải. "Khi phát hiện, xã đã yêu cầu nhà thầu múc tất cả những chất thải san lấp không đúng quy định lên, đồng thời phải mua đất theo hồ sơ đã thẩm định. Nếu nhà thầu vẫn cố tình không thực hiện chúng tôi sẽ có biện pháp xử lý" - ông Tú nói.

Tuy nhiên, theo ghi nhận của phóng viên, đơn vị thi công chỉ mới cho máy xúc một phần trên bề mặt của một góc sân nhằm đối phó. Thực tế, ở phía dưới đất đá thải, rễ cây vẫn còn nhiều.

Lê Dương - Vũ Hạnh

Cô trò mầm non phát hoảng khi nền lớp học nổ, nứt gạch

Trong lúc Phòng GĐ-ĐT đang làm việc với Ban giám hiệu, sàn phòng học ở trường mầm non từng bị tố cho trẻ ăn cơm mốc, đầu cá bất ngờ phát ra tiếng nổ, gạch nền bị nứt vỡ.

Cụ thể, Be sẽ thu thêm 5.000 đồng/chuyến hai bánh và 20.000 đồng/chuyến 4 bánh từ 6h đến 22h trong dịp cao điểm Tết.

Grab cộng thêm 5.000 đồng/cuốc xe 2 bánh, 15.000 đồng/lần gọi xe 4 bánh. Với các dịch vụ GrabMart (đi chợ), GrabFood (giao đồ ăn), GrabExpress (giao hàng), mỗi đơn hàng trong dịp Tết sẽ tăng thêm 5.000 đồng.

Baemin hiện chỉ có dịch vụ giao đồ ăn. Nền tảng này thu thêm 10.000 đồng/chuyến trong 4 ngày 30, mùng 1, mùng 2, mùng 3 Tết. Các ngày 29, mùng 4, mùng 5 thu 5.000 đồng/lần gọi đồ ăn. Riêng giai đoạn 26, 27, 28 tháng chạp sẽ thu thêm 5.000 đồng/chuyến, khi gọi vào khung giờ cao điểm trưa và tối.

Gojek thu phí cộng thêm từ 29 đến hết mùng 6 Tết, nhưng áp dụng biểu phí khác nhau giữa Hà Nội và TP.HCM.

Cụ thể, tại TP.HCM, dịch vụ 2 bánh GoRide, GoSend sẽ thu thêm phí 5.000 đồng/chuyến; GoFood thu 7.000 đồng/chuyến. Tại Hà Nội, mức phí cộng thêm áp dụng đồng nhất 5.000 đồng/chuyến.

GoCar thu phí thêm từ 28 đến hết mùng 5 Tết, mỗi chuyến 20.000 đồng (tại TP.HCM), và 15.000 đồng (Hà Nội).

Gojek cho hay toàn bộ số tiền phụ phí sau khi được khấu trừ các khoản thuế theo quy định của nhà nước, sẽ được chuyển vào ví của đối tác tài xế.

Bên cạnh việc phụ thu từ khách hàng, các ứng dụng gọi xe thực hiện các chương trình thường lớn hơn thông thường cho các tài xế. Việc này nhằm bảo đảm giữ chân lực lượng này làm việc trong những ngày Tết.

Thông thường các ứng dụng gọi xe sẽ gặp tình trạng khan hiếm nhân lực hơn trong dịp này do tài xế về quê hoặc tắt ứng dụng để nghỉ Tết.

Grab cho khách đi máy bay đặt xe trên toàn cầu

Dù hoạt động chủ yếu tại 8 thị trường Đông Nam Á, từ nay Grab cho phép người dùng đặt xe tại sân bay trên toàn thế giới.

Các ứng dụng gọi xe như Grab, Baemin, Be đều đã thông báo các mức phụ thu khách hàng trong dịp Tết Quý Mão. Nguồn tin của VietNamNet cho hay Gojek có thể cũng triển khai phụ phí, nhưng chưa có thông báo chính thức từ nền tảng này.

Theo đó, các ứng dụng Grab và Be thực hiện cộng thêm phí kể từ 20/1 đến 26/1/2023, tức từ 29 đến mùng 5 Tết Quý Mão. Trong khi phía Baemin thu phí từ 17/1, tức 26 Tết. Gojek chưa công bố thông tin chính thức, song năm ngoái hãng này cùng những cái tên vừa nêu đều cộng thêm phí trên giá thông thường.

Cụ thể, Be sẽ thu thêm 5.000 đồng/chuyến hai bánh và 20.000 đồng/chuyến 4 bánh từ 6h đến 22h trong dịp cao điểm Tết.

Grab cộng thêm 5.000 đồng/cuốc xe 2 bánh, 15.000 đồng/lần gọi xe 4 bánh. Với các dịch vụ GrabMart (đi chợ), GrabFood (giao đồ ăn), GrabExpress (giao hàng), mỗi đơn hàng trong dịp Tết sẽ tăng thêm 5.000 đồng.

Baemin hiện chỉ có dịch vụ giao đồ ăn. Nền tảng này thu thêm 10.000 đồng/chuyến trong 4 ngày 30, mùng 1, mùng 2, mùng 3 Tết. Các ngày 29, mùng 4, mùng 5 thu 5.000 đồng/lần gọi đồ ăn. Riêng giai đoạn 26, 27, 28 tháng chạp sẽ thu thêm 5.000 đồng/chuyến, khi gọi vào khung giờ cao điểm trưa và tối.

Gojek thu phí cộng thêm từ 29 đến hết mùng 6 Tết, nhưng áp dụng biểu phí khác nhau giữa Hà Nội và TP.HCM.

Cụ thể, tại TP.HCM, dịch vụ 2 bánh GoRide, GoSend sẽ thu thêm phí 5.000 đồng/chuyến; GoFood thu 7.000 đồng/chuyến. Tại Hà Nội, mức phí cộng thêm áp dụng đồng nhất 5.000 đồng/chuyến.

GoCar thu phí thêm từ 28 đến hết mùng 5 Tết, mỗi chuyến 20.000 đồng (tại TP.HCM), và 15.000 đồng (Hà Nội).

Gojek cho hay toàn bộ số tiền phụ phí sau khi được khấu trừ các khoản thuế theo quy định của nhà nước, sẽ được chuyển vào ví của đối tác tài xế.

Bên cạnh việc phụ thu từ khách hàng, các ứng dụng gọi xe thực hiện các chương trình thường lớn hơn thông thường cho các tài xế. Việc này nhằm bảo đảm giữ chân lực lượng này làm việc trong những ngày Tết.

Thông thường các ứng dụng gọi xe sẽ gặp tình trạng khan hiếm nhân lực hơn trong dịp này do tài xế về quê hoặc tắt ứng dụng để nghỉ Tết.

Grab cho khách đi máy bay đặt xe trên toàn cầu

Dù hoạt động chủ yếu tại 8 thị trường Đông Nam Á, từ nay Grab cho phép người dùng đặt xe tại sân bay trên toàn thế giới.

Các đầu cầu tham gia hội chẩn. Ảnh: Lê Hảo

Tại Bắc Ninh đang có có 20 bệnh nhân thở oxy, 3 bệnh nhân thở máy không xâm nhập, 1 phải thở máy xâm nhập và lọc máu liên tục.

Trong đó, bệnh nhân 3760 được hội chẩn lần 3 đang bị biến chứng viêm phổi nặng, suy hô hấp trên nền tiểu đường, suy giáp, suy thượng thận. Ca này đang được điều trị an thần, thở máy xâm nhập, cân bằng điện giải, chăm sóc hô hấp, dinh dưỡng, kiểm soát đường huyết, huyết áp; kháng sinh chống nấm.

Hiện tại một ekip từ Bệnh viện Bạch Mai mang theo một số vật tư, hoá chất đã có mặt tại Bắc Ninh để hỗ trợ tỉnh này thiết lập hệ thống ECMO.

Tại Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương đang điều trị 439 bệnh nhân, trong đó khoảng 20% là bệnh nhân nặng, trong số này có 87 bệnh nhân có bệnh lý nền kèm theo, 2 ca đang phải can thiệp ECMO, 18 ca được đánh giá nguy kịch phải thở máy xâm nhập, điều trị hồi sức tích cực, 6 ca nặng thở máy không xâm nhập, 37 ca phải thở oxy.

2 ca phải can thiệp ECMO là bệnh nhân 3019 và 3207. Trong đó bệnh nhân 3207 là nam giới 37 tuổi, có tiền sử hoàn toàn khoẻ mạnh nhưng diễn biến xấu nhanh, phải can thiệp ECMO sau 11 ngày nhập viện, hiện phổi còn đông đặc.

Các trường hợp nặng khác như bệnh nhân 3015 bị nhiễm khuẩn huyết, xuất huyết tiêu hoá, phù não, an thần thở máy trên nền xơ gan do rượu, tiên lượng tử vong cao; bệnh nhân 3153 bị dị dạng cột sống, viêm cột sống dính khớp, chức năng hô hấp kém và là một trong những bệnh nhân được hội chẩn nhiều lần; bệnh nhân 3780 bị ung thư phổi; 3019 bị ung thư phổi di căn xương…

Trường hợp nam bác sĩ 37 tuổi và một nữ công nhân 36 tuổi tại Lạng Sơn (3721) cũng đang phải thở máy qua ống nội khí quản.

PGS.TS Lương Ngọc Khuê cùng các chuyên gia tham gia hội chẩn. Ảnh: Lê Hảo

Một thai phụ là bệnh nhân 3263, 35 tuổi, mang thai 22 tuần đang phải thở máy qua nội khí quản nhưng sức khoẻ đã có nhiều cải thiện, hàng ngày đều được siêu âm để kiểm tra sức khoẻ thai nhi.

GS Nguyễn Gia Bình, Chủ tịch Hội Hồi sức cấp cứu-Chống độc nhận định, các ca bệnh như 3153, 3780, 3019 có nguy cơ tử vong rất cao, do đó việc điều trị đối với những bệnh nhân này thực sự là một hành trình khó khăn. 

Với những trường hợp không có bệnh nần, chưa có nhiễm trùng nhiều, các chuyên gia yêu cầu các bác sĩ cân nhắc không sử dụng kháng sinh phổ rộng.

Bệnh viện Phổi Đà Nẵng xin hội chẩn 2 ca, trong đó có bệnh nhân người Hàn Quốc, 54 tuổi bị tăng huyết áp, béo phì đang phải thở máy xâm nhập, giãn cơ, an thần.

Đến chiều nay, cả nước đã ghi nhận 4.883 ca mắc Covid-19, trong đó có 2.689 bệnh nhân đã được chữa khỏi, 41 ca tử vong, số còn điều trị lên tới hơn 2.100 trường hợp tại 75 cơ sở y tế, đây là con số nhiều nhất từ trước đến nay.

Tổng cả nước đang có 65 bệnh nhân tiên lượng nặng, 71 ca nặng phải thở oxy, 7 ca nặng thở máy không xâm nhập, 21 ca nguy kịch thở máy xâm nhập và điều trị hồi sức tích cực, 3 ca đang phải can thiệp ECMO.

Thúy Hạnh

Trưa 21/5 thêm 50 ca Covid-19, riêng Bắc Giang có 45 bệnh nhân

12h trưa 21/5, Bộ Y tế công bố thêm 50 ca Covid-19 do lây nhiễm trong nước, Bắc Giang tiếp tục là tỉnh có số ca mắc mới được phát hiện nhiều nhất.

Sáng 21/5, Cục trưởng Quản lý Khám-chữa bệnh Lương Ngọc Khuê cùng 4 chuyên gia đầu ngành gồm GS Nguyễn Văn Kính, GS Nguyễn Gia Bình, GS Ngô Quý Châu và BSCK II Nguyễn Hồng Hà tiếp tục có buổi hội chẩn quốc gia lần 4 về hướng điều trị các ca bệnh Covid-19 nặng.

Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương, Đa khoa Bắc Ninh, Phổi Đà Nẵng và Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên đều có các bệnh nặng xin hội chẩn.

Các đầu cầu tham gia hội chẩn. Ảnh: Lê Hảo

Tại Bắc Ninh đang có có 20 bệnh nhân thở oxy, 3 bệnh nhân thở máy không xâm nhập, 1 phải thở máy xâm nhập và lọc máu liên tục.

Trong đó, bệnh nhân 3760 được hội chẩn lần 3 đang bị biến chứng viêm phổi nặng, suy hô hấp trên nền tiểu đường, suy giáp, suy thượng thận. Ca này đang được điều trị an thần, thở máy xâm nhập, cân bằng điện giải, chăm sóc hô hấp, dinh dưỡng, kiểm soát đường huyết, huyết áp; kháng sinh chống nấm.

Hiện tại một ekip từ Bệnh viện Bạch Mai mang theo một số vật tư, hoá chất đã có mặt tại Bắc Ninh để hỗ trợ tỉnh này thiết lập hệ thống ECMO.

Tại Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương đang điều trị 439 bệnh nhân, trong đó khoảng 20% là bệnh nhân nặng, trong số này có 87 bệnh nhân có bệnh lý nền kèm theo, 2 ca đang phải can thiệp ECMO, 18 ca được đánh giá nguy kịch phải thở máy xâm nhập, điều trị hồi sức tích cực, 6 ca nặng thở máy không xâm nhập, 37 ca phải thở oxy.

2 ca phải can thiệp ECMO là bệnh nhân 3019 và 3207. Trong đó bệnh nhân 3207 là nam giới 37 tuổi, có tiền sử hoàn toàn khoẻ mạnh nhưng diễn biến xấu nhanh, phải can thiệp ECMO sau 11 ngày nhập viện, hiện phổi còn đông đặc.

Các trường hợp nặng khác như bệnh nhân 3015 bị nhiễm khuẩn huyết, xuất huyết tiêu hoá, phù não, an thần thở máy trên nền xơ gan do rượu, tiên lượng tử vong cao; bệnh nhân 3153 bị dị dạng cột sống, viêm cột sống dính khớp, chức năng hô hấp kém và là một trong những bệnh nhân được hội chẩn nhiều lần; bệnh nhân 3780 bị ung thư phổi; 3019 bị ung thư phổi di căn xương…

Trường hợp nam bác sĩ 37 tuổi và một nữ công nhân 36 tuổi tại Lạng Sơn (3721) cũng đang phải thở máy qua ống nội khí quản.

PGS.TS Lương Ngọc Khuê cùng các chuyên gia tham gia hội chẩn. Ảnh: Lê Hảo

Một thai phụ là bệnh nhân 3263, 35 tuổi, mang thai 22 tuần đang phải thở máy qua nội khí quản nhưng sức khoẻ đã có nhiều cải thiện, hàng ngày đều được siêu âm để kiểm tra sức khoẻ thai nhi.

GS Nguyễn Gia Bình, Chủ tịch Hội Hồi sức cấp cứu-Chống độc nhận định, các ca bệnh như 3153, 3780, 3019 có nguy cơ tử vong rất cao, do đó việc điều trị đối với những bệnh nhân này thực sự là một hành trình khó khăn. 

Với những trường hợp không có bệnh nần, chưa có nhiễm trùng nhiều, các chuyên gia yêu cầu các bác sĩ cân nhắc không sử dụng kháng sinh phổ rộng.

Bệnh viện Phổi Đà Nẵng xin hội chẩn 2 ca, trong đó có bệnh nhân người Hàn Quốc, 54 tuổi bị tăng huyết áp, béo phì đang phải thở máy xâm nhập, giãn cơ, an thần.

Đến chiều nay, cả nước đã ghi nhận 4.883 ca mắc Covid-19, trong đó có 2.689 bệnh nhân đã được chữa khỏi, 41 ca tử vong, số còn điều trị lên tới hơn 2.100 trường hợp tại 75 cơ sở y tế, đây là con số nhiều nhất từ trước đến nay.

Tổng cả nước đang có 65 bệnh nhân tiên lượng nặng, 71 ca nặng phải thở oxy, 7 ca nặng thở máy không xâm nhập, 21 ca nguy kịch thở máy xâm nhập và điều trị hồi sức tích cực, 3 ca đang phải can thiệp ECMO.

Thúy Hạnh

Trưa 21/5 thêm 50 ca Covid-19, riêng Bắc Giang có 45 bệnh nhân

12h trưa 21/5, Bộ Y tế công bố thêm 50 ca Covid-19 do lây nhiễm trong nước, Bắc Giang tiếp tục là tỉnh có số ca mắc mới được phát hiện nhiều nhất.