5 y bác sĩ hiến máu cứu sản phụ vẫn bị người nhà chửi bới, doạ nạt
Nữ giám đốc ngân hàng người Hong Kong tử vong sau tiêm 16 mũi botox
Mùa đông là thời gian hạt dẻ được ưa chuộng nhất bởi vị dẻo bùi, ấm áp rất hợp thời tiết lạnh. Tuy nhiên, gần đây một cô gái ở Trung Quốc đã phải trả giá khi bị xuất huyết dạ dày vì ăn quá nhiều món ăn khoái khẩu này.
Hạt dẻ sẽ phản tác dụng khi ăn quá nhiều vào buổi tối
Cô Liu, 25 tuổi, đặc biệt thích ăn những món ăn nhẹ vào buổi tối và đứng đầu danh sách món ăn cô yêu thích là hạt dẻ. Cô Liu thường mua 1-2 kg hạt dẻ mỗi ngày để ăn mỗi khi xem phim buổi tối.
Câu chuyện bắt đầu từ vài ngày trước, cô Liu bắt đầu có hiện tượng ợ hơi chua, cảm thấy đau nhiều ở bụng trên không dứt, kèm theo tiêu chảy và nôn mửa, đôi lúc là nôn ra máu.
Cô Liu bị chảy máu dạ dày vì món ăn yêu thích – hạt dẻ
Ngay lập tức Cô Liu vội vã đến bệnh viện, sau khi khám, bác sĩ phát hiện ra rằng cô bị chảy máu dạ dày, và thủ phạm là món ăn vặt ngày nào cô cũng mua ăn: hạt dẻ.
Không ai ngờ, loại thức ăn dinh dưỡng thơm ngon như hạt dẻ lại là tác nhân gây nên chảy máu dạ dày nếu ăn quá nhiều vào buổi tối.
Vì sao ăn hạt dẻ lại gây xuất huyết dạ dày?
Bác sĩ cho biết, hạt dẻ có hàm lượng chất béo thấp và hàm lượng tinh bột cao, vì thế nó được biết đến như một "hạt thô". Ngoài ra, giống như những thức ăn chứa lượng tinh bột cao khác, hạt dẻ sẽ nhanh chóng lên men và tạo ra khí trong đường tiêu hóa, khi ăn vào dễ dàng gây đầy hơi, đặc biệt là hạt dẻ tươi và hạt dẻ đường.
Hạt dẻ còn chứa một lượng đường rất cao, khi cơ thể nạp nhiều đường như vậy sẽ kích thích bài tiết acid dạ dày, làm nặng thêm đầy hơi. Giống như trường hợp của cô Liu, chảy máu dạ dày xuất phát từ nguyên nhân dạ dày cô đầy hơi tới mức báo động.
Hình ảnh mô phỏng nội soi xuất huyết dạ dày
Vì vậy, những người có dạ dày yếu nên hạn chế ăn hạt dẻ, đặc biệt là vào buổi tối. Ngoài ra, những người muốn giảm cân và kiểm soát lượng đường trong máu cũng nên chú ý, 7-8 hạt dẻ là vừa phải với lượng thức ăn chủ yếu khi bạn giảm cân.
Lời khuyên của bác sĩ
Những thực phẩm như hạt dẻ, khoai tây,... có hàm lượng tinh bột khá cao, mặc dù ngon và bổ nhưng không được khuyến khích ăn quá nhiều trong một lần. Vì hậu quả gây nên rất tệ, đặc biệt là táo bón, khó tiêu và chảy máu dạ dày.
Ngoài hạt dẻ, những người có dạ dày yếu còn không nên ăn triền miên những thực phẩm sau:
1. Bạc hà
Bạc hà làm giãn cơ vòng thực quản, là nguyên nhân quan trọng của trào ngược axit dạ dày. Bạc hà dễ gây đau dạ dày. Vì vậy, nhớ ăn ít bạc hà.
2. Soda
Đồ uống có ga có nhiều kích thích đến dạ dày và ruột, gây khó chịu ở dạ dày. Uống nhiều nước ép có nhiều đường cũng sẽ làm tăng gánh nặng lên dạ dày, gây ra các vấn đề như đầy hơi và đau bụng.
3. Đậu và cà phê
Đậu và cà phê là những thức ăn mà dạ dày chúng ta khó tiêu hóa. Đậu chứa oligosaccharides, không dễ tiêu hóa và dễ dẫn đến sản sinh khí ở đường ruột. Cà phê có thể kích thích dạ dày, gây tiết acid dạ dày quá mức, có thể dẫn đến khó tiêu và acid pantothenic, cũng có thể dễ dàng làm tổn thương dạ dày.
4. Bông cải xanh và cà chua
Bông cải xanh có chứa chất xơ hòa tan, chỉ có thể được chia nhỏ trong ruột già và tạo ra rất nhiều khí, điều này không tốt cho dạ dày. Cà chua là một loại thực phẩm rất chua, nó có thể kích thích dạ dày tạo ra quá nhiều axit, là thức ăn không thể ăn được hoặc không nên ăn bởi những người có triệu chứng trào ngược axit và ợ nóng.
5. Thức ăn có dầu mỡ
Thực phẩm có dầu mỡ có chứa một lượng lớn nhiệt không dễ tiêu hóa, quá lạnh, nhiệt độ bên trong dạ dày sẽ dẫn đến quá thấp, ảnh hưởng đến sự bài tiết acid dạ dày và các enzym tiêu hóa. Nên ăn ít nhất có thể hoặc không ăn thức ăn này khi gặp bệnh dạ dày. Chủ yếu dựa vào đồ uống nóng, có lợi cho sức khỏe và dạ dày.
6. Socola
Sô cô la có chứa rất nhiều theobromine, gây ra cơ vòng thực quản để thư giãn, dẫn đến lưu lượng axit dạ dày vào thực quản và ảnh hưởng đến sức khỏe của dạ dày. Gây ra cảm giác rất khó chịu và dễ dàng kích thích dạ dày, dễ gặp các vấn đề như đau bụng.
7. Hành tây sống
Hành tây, tỏi, hẹ là những gia vị đầy đủ cho một loạt các chất dinh dưỡng, đó là lợi ích lớn cho sức khỏe, chẳng hạn như bảo vệ tim, nhưng họ cũng có thể gây khó chịu đường tiêu hóa, chẳng hạn như đầy hơi, đau bụng và nhiều hơn thế nữa…
An An (Dịch theo Sohu)
Đi phân khác thường, hơi thở hôi hay môi thâm đen đều là những dấu hiệu nguy hiểm của bệnh đường tiêu hóa.
" alt=""/>Cảnh báo chảy máu dạ dày bởi món ăn vặt phổ biến mùa lạnhKhi AI ngày càng phát triển, Meta muốn củng cố chỗ đứng cùng với những hãng dẫn đầu như OpenAI, startup đứng sau chatbot ChatGPT. Tuy nhiêm, nhiệm vụ trở nên khó khăn khi công ty mất ít nhất 1/3 chuyên gia AI trong năm 2022. Theo Wall Street Journal, họ đã cạn kiệt lòng tin vào Meta.
Năm 2013, Zuckerberg mời “bố già” AI Yann LeCun về dẫn dắt nỗ lực phát triển AI của Meta. Dù vậy, trong sự kiện quy tụ các tên tuổi hàng đầu về AI do Nhà Trắng tổ chức, công ty mẹ của Facebook lại không có trong danh sách.
Wall Street Journal cho biết, hiện tại Meta đang nỗ lực chỉnh đốn sai lầm trong quá khứ, khiến công ty không đi theo con đường của AI tạo sinh dù nhân viên thúc giục. Dưới sự chỉ đạo của LeCun, các chuyên gia AI thấy rất khó đưa ra những chương trình như ChatGPT. Dù vậy, trong cuộc họp toàn nhân viên diễn ra tháng này, Zuckerberg vẫn khen ngợi các tiến bộ AI tạo sinh của Meta và gọi nó là “đột phá đáng kinh ngạc”.
Các chuyên gia AI đã rời khỏi Meta tiết lộ họ cảm thấy kiệt sức hoặc hoài nghi vào tương lai AI của công ty. Khi OpenAI ra mắt ChatGPT tháng 11/2022 và ngay lập tức châm ngòi cuộc đua AI, số người nghỉ việc còn nhiều hơn.
Trong khảo sát nội bộ thực hiện từ ngày 26/4 đến 10/5, chỉ có 26% nhân viên Meta cho biết, cảm thấy tự tin vào khả năng lãnh đạo của ông chủ. Zuckerberg gọi 2023 là “năm của hiệu quả” trong báo cáo kết quả kinh doanh hồi tháng 2. Meta đã sa thải hơn 11.000 nhân sự từ cuối năm ngoái tới nay và tiếp tục đóng các dự án không hiệu quả vài tháng sau đó.
(Theo Insider)
Nộp đơn phúc khảo ở đâu?
Vào ngày hôm qua, dữ liệu điểm thi, điểm xét tuyển của các thí sinh tham dự kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 THPT năm 2016-2017 trên địa bàn Hà Nội đã được niêm yết tại các trường THPT.
![]() |
Một phụ huynh xem kết quả điểm thi vào lớp 10 cho con tại Trường THPT Kim Liên (Đống Đa, Hà Nội) ngày 22/6. (Ảnh: Lê Văn) |
Với các thí sinh có nguyện vọng phúc khảo bài thi, thí sinh cần phải nộp đơn xin phúc khảo tại trường THCS nơi học lớp 9.
Với các thí sinh tự do, thí sinh tỉnh ngoài Hà Nội nộp đơn xin phúc khảo tại các phòng GD-ĐT quận, huyện, thị xã.
Kết quả phúc khảo bài thi sẽ được công bố vào ngày 11/7. HS nộp đơn xin phúc khảo tại đâu thì nhận kết quả phúc khảo tại đó.
Theo quy định của Sở GD-ĐT Hà Nội, mọi thí sinh đều có quyền xin phúc khảo bài thi, tuy nhiên, các trường hợp khiếu nại về điểm bài thi đều phải có đơn xin phúc khảo. Thí sinh không có đơn xin phúc khảo hoặc nộp đơn không theo đúng quy định sẽ không được giải quyết.
Quy trình chấm phúc khảo thế nào?
Kết quả chấm phúc khảo bài thi được xử lý theo quy trình sau: Nếu kết quả chấm của hai cán bộ chấm phúc khảo giống nhau thì lấy kết quả đó làm điểm phúc khảo và giao bài thi cho hai cán bộ chấm phúc khảo ký xác nhận.
Trong trường hợp kết quả chấm của hai cán bộ chấm phúc khảo có sự chênh lệch thì rút bài thi giao cho Trưởng ban phúc khảo tổ chức cho cán bộ thứ ba chấm trực tiếp trên bài làm của thí sinh bằng màu mực khác.
Trong trường hợp kết quả chấm của hai trong ba cán bộ chấm phúc khảo giống nhau thì lấy điểm giống nhau làm điểm phúc khảo.
Trong trường hợp kết quả chấm của cả ba cán bộ chấm phúc khảo lệch nhau thì Trưởng ban phúc khảo lấy điểm trung bình cộng của ba lần chấm làm tròn đến hai chữ số thập phân làm điểm phúc khảo rồi ký tên xác nhận.
Nếu bài thi có điểm phúc khảo lệch so với điểm chấm đợt đầu (điểm đã công bố) từ 0,25 điểm trở lên thì được điều chỉnh điểm.
Trong trường hợp điểm phúc khảo lệch so với điểm chấm đợt đầu từ 0,5 điểm trở lên thì hội đồng phúc khảo sẽ tổ chức đối thoại trực tiếp giữa các cán bộ chấm thi đợt đầu và cán bộ chấm phúc khảo, nếu thấy có biểu hiện tiêu cực thì xử lý theo quy định.
Theo dự kiến, ngày mai, 23/6, Sở GD-ĐT Hà Nội sẽ công bố điểm chuẩn vào lớp 10 các trường THPT công lập trên địa bàn. Việc nhập học sẽ được các trường thực hiện kể từ ngày 24/6.