您现在的位置是:NEWS > Giải trí
Soi kèo góc Dortmund vs Sporting Lisbon, 0h45 ngày 20/2
NEWS2025-02-22 15:16:33【Giải trí】1人已围观
简介 Hoàng Ngọc - 19/02/2025 09:15 Kèo phạt góc lịch thi đấu u23 châu á việt namlịch thi đấu u23 châu á việt nam、、
很赞哦!(427)
相关文章
- Cứu sống kịp thời 2 trẻ bị ngộ độc do ăn nấm rừng
- Viettel vs HAGL (19h 12/5): Quế Ngọc Hải tiếp đón Tuấn Anh
- BXH, kết quả vòng 9 V
- HLV HAGL tiết lộ lý do đưa 'thần tài' Văn Thanh vào sân để hạ Viettel
- Geely công bố pin xe điện mới, chạy 1 triệu km mới hỏng, vượt trội đối thủ BYD
- 'Bố già' của Trấn Thành khiến Tự Long, Xuân Bắc xúc động
- 'Hướng dương ngược nắng' tung nhiều cảnh gay cấn về Kiên, Châu
- Quốc Trường, Bảo Anh đóng cảnh nóng trong 'Bẫy ngọt ngào'
- Mitsubishi Outlander 2022 ghi điểm về thiết kế, bị trừ điểm động cơ
- 'Hướng dương ngược nắng' tung nhiều cảnh gay cấn về Kiên, Châu
热门文章
站长推荐
Ngồi đúng cách có thể đem lại lợi ích cho sức khỏe. Ảnh minh họa: Tweakindia Theo đó, dành thời gian ngồi khoanh chân trên sàn nhà giúp bạn tránh tình trạng suy giảm khả năng vận động và sức khỏe kém. Đó là một trong 10 thói quen lành mạnh mà hai tác giả đề xuất trong cuốn sách của họ.
Kelly giải thích: “Cơ thể chúng ta được tạo ra để ngồi trên mặt đất. Vì vậy, khi ngồi trên sàn nhà mỗi ngày, bạn đang tái tạo khớp hông, khôi phục phạm vi chuyển động của hông, giữ cho xương, khớp và mô hoạt động tốt nhất. Thói quen này còn có khả năng khắc phục các vấn đề về cơ xương liên quan đến ngồi quá lâu trên ghế”.
“Người dân ở các nước châu Á hay ngồi xổm hoặc ngồi khoanh chân khi ăn. Điều này có thể giải thích tại sao những người Trung Quốc chẳng hạn ít bị đau khớp hông hơn từ 80 đến 90% so với người phương Tây. Chúng tôi đang cố gắng thay đổi quan điểm rằng ngồi là xấu hay đứng là tốt. Thay vào đó, chỉ cần di chuyển, đi lại và thay đổi tư thế nhiều hơn trong ngày”, tác giả bổ sung.
Thói quen ngồi trên sàn nhà giúp trẻ linh hoạt, năng động hơn. Ảnh: CNN Bài kiểm tra đánh giá tuổi thọ
Trong nghiên cứu đăng trên tạp chíPreventive Cardiology, các tác giả yêu cầu những người từ 51 đến 80 tuổi thực hiện bài kiểm tra chuyển từ ngồi sang đứng mà không dùng bất kỳ sự hỗ trợ nào (không chống tay, không vịn ghế).
Bài kiểm tra đơn giản này có thể đo lường tính linh hoạt và sức mạnh của con người, đồng thời cho biết họ sẽ sống được bao lâu.
Juliet và Kelly khuyên bạn nên cởi giày ra, đứng bằng một chân bắt chéo chân kia và không bám vào bất cứ thứ gì (trừ khi bạn cảm thấy không vững), uốn cong đầu gối và hạ người xuống sàn ngồi tư thế bắt chéo chân. Từ vị trí này, nghiêng người về phía trước với hai tay dang ra trước mặt và vươn lên khỏi sàn mà không cần dùng tay để hỗ trợ.
Nếu bạn không thể thực hiện cũng đừng lo lắng, hãy tiếp tục luyện tập. Kelly cho biết: “Có thể làm được điều này là dấu hiệu cho thấy bạn ít có khả năng bị suy nhược trong những năm sau này, bạn sẽ duy trì sức khỏe toàn diện tốt hơn”.
Kinh nghiệm sống thọ của cụ bà 101 tuổi có 2,6 triệu người theo dõi trên mạng
Chế độ ăn uống đơn giản nhưng lành mạnh giúp bà Iris không chỉ sống thọ mà còn đủ năng lượng làm người mẫu, thiết kế.">Bài kiểm tra đánh giá tuổi thọ và sức khỏe của bạn có tốt không?
Đình Trọng suy sụp vì tấm thẻ đỏ, HLV Hà Nội lên tiếng
Hồng Đăng kêu trời vì nhận 12 cái tát trong 'Hướng dương ngược nắng'
Soi kèo phạt góc Inter Milan vs AC Milan, 02h00 ngày 17/5
Em Nguyễn Thị Thanh Hiền được ủng hộ hơn 41 triệu đồng. Là con cả trong gia đình làm nông nghèo, khi nhận được kết quả thi đỗ Đại học, Hiền vô cùng mừng rỡ. Em mong sớm có ngày học thành tài, đi làm phụ giúp cha mẹ nuôi các em.
Bất hạnh ập đến vào học kì đầu năm thứ 3, em bị đau bụng triền miên suốt nhiều tháng. Nghi là đau dạ dày, Hiền uống thuốc một thời gian, tình trạng không thuyên giảm mà trở nặng hơn.
Lo lắng điều chẳng lành, bố mẹ vội đưa em lên bệnh viện tuyến trung ương kiểm tra. Kết quả khiến gia đình chết lặng. Tờ bệnh án trả về cho biết Hiền đã bị ung thư trực tràng.
Từ một nữ sinh xinh xắn, căn bệnh quái ác khiến tinh thần cũng như sức khỏe em suy sụp nghiêm trọng. Khuôn mặt ngày càng xanh xao, cơ thể gầy guộc, sút cân nhanh chóng.
Trước lúc bị bệnh, em Hiền là một cô bé sinh viên xinh đẹp, chăm chỉ Do tình trạng bệnh phức tạp, quá trình xạ trị không đáp ứng, khối u phát triển buộc Hiền liên tục phải thay đổi liệu trình, dùng nhiều loại thuốc nằm ngoài danh mục bảo hiểm đắt đỏ. Để lo cho con, bố mẹ em đã vay mượn khắp nơi, đến nay đã nợ gần 200 triệu đồng mà con số vẫn chưa dừng lại ở đó.
Sau khi hoàn cảnh của em được Báo VietNamnet chia sẻ, gia đình đã nhận được nhiều sự quan tâm từ cộng đồng. Ngoài số tiền hơn 41 triệu bạn đọc ủng hộ qua quỹ báo, Hiền còn nhận được gần 30 triệu đồng từ các nhà hảo tâm gửi trực tiếp giúp đỡ em.
Đón nhận tấm lòng của các nhà hảo tâm, em Nguyễn Thị Thanh Hiền xúc động gửi lời cảm ơn: “Em vừa điều trị xong đợt xạ trị, các bác sĩ cho về nhà để nghỉ, đợi đợt tiếp theo. Lúc này em chỉ ước căn bệnh của em được chữa khỏi, để em được đến trường hoàn thành khóa học. Bố mẹ không phải lo lắng cho em chữa bệnh nữa”.
">Trao hơn 41 triệu đồng đến em Nguyễn Thị Thanh Hiền bị ung thư trực tràng
'Hướng dương ngược nắng' tập 40, Châu thực sự đã chết, linh hồn về tìm Kiên?
NSND Trần Hạnh
Nhận định Thanh Hóa vs Hà Nội, 17h00 ngày 11/5 (V League)