您现在的位置是:NEWS > Công nghệ
Lutein và zeaxanthin
NEWS2025-02-22 10:15:50【Công nghệ】5人已围观
简介Tác dụng của bộ đôi lutein và zeaxanthinNghiên cứu được công bố tr&egiá vanggiá vang、、
Tác dụng của bộ đôi lutein và zeaxanthin
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrition và Metabolism đã chỉ ra,giá vang bộ đôi lutein và zeaxanthin có tác dụng tăng mật độ quang phổ sắc tố điểm vàng trong mắt của đa số người tham gia nghiên cứu. Hai chất này giúp bảo vệ mắt khỏi sự tiến triển thoái hóa tại điểm vàng.

Cùng với những chất chống oxy hóa tự nhiên như vitamin E, vitamin C, beta carotene, 2 chất này bảo vệ cơ thể con người khỏi các gốc tự do.
Trong cơ thể người, lutein và zeaxanthin được tìm thấy chủ yếu được tìm thấy tại hoàng điểm mắt (điểm vàng). Điểm vàng trong mắt đóng vai trò quan trọng trong việc thu nhận, làm rõ nét hình ảnh và đảm nhận tới 90% thị lực. Đây là nơi có chức năng phân biệt màu và nhìn cụ thể, chi tiết hình ảnh. Lutein và zeaxanthin giữ vai trò tạo nên sắc vàng của điểm vàng võng mạc. Đây chính là nơi tiếp nhận các tín hiệu ánh sáng từ đó giúp mắt nhìn thấy được sự vật.
Tại môi trường có thiết bị điện tử, lutein và zeaxanthin có chức năng ngăn chặn xâm nhập của ánh sáng xanh có hại tới mắt, gây ra tổn thương võng mạc đồng thời giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng - căn bệnh thường gặp nhiều ở người già.

Ngoài ra, một số nghiên cứu còn chứng minh được khả năng phòng ngừa đục thủy tinh thể của lutein và zeaxanthin. Mặc dù, đây vấn đề sức khỏe chủ yếu phát sinh do tuổi tác, nhưng hiện nay, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa bởi những yếu tố như: stress, thường xuyên tiếp xúc với phóng xạ, hóa chất độc hại hoặc chất gây ô nhiễm; đái tháo đường; tác dụng phụ do dùng một số loại thuốc… Trong khi đó, nhờ đặc tính chống oxy hóa mạnh của lutein và zeaxanthin khả năng để giúp mắt đối phó với những nguy cơ trên.
Bổ sung lutein và zeaxanthin cho trẻ
Con người có thể bổ sung lutein và zeaxanthin thông qua chế độ ăn giàu dinh dưỡng. Lutein và zeaxanthin được tìm thấy nhiều ở các loại rau màu xanh đậm và trái cây màu vàng, đỏ. Trong đó, súp lơ, rau cải xoăn, rau bina là những loại rau chứa nhiều lutein còn zeaxanthin được tìm thấy nhiều ở cam, ớt chuông đỏ, ngô…
Tuy nhiên, trẻ em thường không thích ăn rau. Lúc này, bố mẹ có thể tìm hiểu các sản phẩm bổ sung dưới sự tư vấn của chuyên gia, bác sĩ.

Trên thị trường, Thạch Wizee Mắt là một trong những thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) được phụ huynh biết đến. Sản phẩm không chỉ có thành phần zeaxanthin và lutein mà còn bổ sung DHA, EPA, vitamin A cùng chiết xuất việt quất hỗ trợ tăng cường thị lực, hỗ trợ tốt cho mắt, hỗ trợ giảm triệu chứng khô mắt, mỏi mắt, nhìn mờ.
Thạch Wizee Mắt dùng cho trẻ có thị lực suy giảm, người có triệu chứng khô mắt, mỏi mắt, nhìn mờ.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Thạch Wizee Mắt Số XNQC: 1206/2023/XNQC-ATTP Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty CPDP Tín Phong. Hotline: 1800 9229 Địa chỉ Lô B8-B10/D6, Khu đô thị Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội. Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
Lệ Thanh
很赞哦!(8)
相关文章
- 13 cựu Công an phường ở TP.HCM lập tổ công tác để ‘làm tiền’ tội phạm ma túy
- Nhận định, soi kèo Gnistan vs AC Oulu, 22h00 ngày 27/9: Lịch sử lặp lại
- Đừng bắt em phải quên tập 25: Ngân thẳng tay tát 'tiểu tam' Linh
- Nhận định, soi kèo Al Ittihad vs Al
- Người phụ nữ bị cây đè trọng thương được chuyển xuống TP.HCM điều trị
- Nhận định, soi kèo Shanghai Port vs Qingdao West Coast, 17h00 ngày 28/9: Khẳng định vị thế
- TVB thiệt hại hàng trăm tỷ đồng vì bê bối tình ái của nghệ sĩ
- Soi kèo phạt góc Los Angeles FC vs Alajuelense, 9h30 ngày 16/3
- Nhận định, soi kèo Energetik Mingachevir vs Imisli FK, 17h00 ngày 13/12: Nỗi buồn sân nhà
- Dàn diễn viên tài năng 'Như Ý Cát Tường' giờ ra sao sau 17 năm?
热门文章
站长推荐
Ăn trứng tốt cho tim mạch và trí não. Thứ ba,tốt cho trí não: Một số chất dinh dưỡng trong trứng giúp trí não của chúng ta hoạt động tốt nhất. Choline là chất rất quan trọng tạo nên cấu trúc, chức năng của não. Mỗi quả trứng chứa 100-500mg axit béo omega-3, tùy thuộc loại trứng, chất giúp tăng cường chức năng của não. Một quả trứng có thể cung cấp gần 50% nhu cầu vitamin B12 của cơ thể mỗi ngày. Nếu thiếu vitamin B12, chúng ta có thể bị suy giảm trí nhớ, sa sút trí tuệ, hưng cảm, thậm chí rối loạn tâm thần.
Thứ tư, tốt cho tim mạch: Trứng chứa HDL-Cholesterol, một Cholesterol tốt, có chức năng dọn dẹp, thu hồi các tế bào mỡ thừa, các Cholesterol xấu để đưa về gan thải độc, phòng mạch máu bị tắc nghẽn bởi các cholesterol xấu, dẫn tới các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, tắc mạch, đột quỵ, thậm chí tử vong.
Thứ năm,đẹp da và tóc: Trứng cung cấp protein, Biotin giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc giúp tóc mọc dài, óng ả. Ngoài ra, trứng có các chất chống oxy hoá như vitamin E, hạn chế tạo ra các tế bào tự do gây hại cho tế bào, giúp các tế bào bao gồm tế bào da chậm lão hoá, giúp trẻ lâu hơn, da đẹp hơn.
Thứ sáu, giảm cân: Trong lòng trắng trứng, có chỉ chứa 17 calo; 0,1g chất béo. Lòng đỏ chứa 55 calo,4,5g chất béo. Trứng có chứa chất béo no, bão hòa khiến ta dễ có cảm giác no lâu, nhất là ăn vào bữa sáng, từ đó khiến lượng calo ta ăn thêm vào vào cũng giảm đi.
Thứ bảy,trứng tốt cho mắt: Bởi vì trong trứng có chứa vitamin A có lợi cho thị lực, nhanh lành vết thương và thậm chí giảm nguy cơ hình thành khối u.
Thứ tám, bổ sung canxi và vitamin D: Trứng giúp duy trì xương chắc, khỏe, giảm nguy cơ mắc các rối loạn tâm lý theo mùa.
Lưu ý khi ăn trứng
Ăn trứng nhiều hơn bình thường sẽ khiến lượng cholesterol xấu có trong trứng tăng lên, đặc biệt là lòng đỏ trứng vịt có thể chứa đến 1,5g cholesterol dễ gây xơ vữa thành mạch, tăng huyết áp, tắc mạch vành, đột quỵ.
Đối với, những người bị sốt (nhất là trẻ em), ăn trứng gà sẽ làm cho nhiệt lượng cơ thể tăng lên, không tán phát ra ngoài được, giống như “lửa đổ thêm dầu”, bệnh sốt càng thêm trầm trọng.
Việc chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol khiến trứng cũng được khuyên cần hạn chế với người bị tiểu đường type 2, gan nhiễm mỡ do có thể tăng tích luỹ các chất này trong gan.
Người có tiền sử bệnh sỏi mật, tiêu chảy lưu ý ăn nhiều trứng, hàm lượng đạm cao, sẽ kích thích đường ruột, túi mật co bóp, trong khi hệ thống ruột, túi mật của người bệnh vốn đã yếu sẵn, gây nên tình trạng đau tức bụng, nôn mửa, tiêu chảy nặng thêm.
Tốt nhất chúng ta không nên ăn quá 2 lòng đỏ trứng trong một ngày, 3 lòng đỏ trong 1 tuần. Nên chọn trứng gà vì chứa ít cholesterol hơn, hạn chế lòng đỏ, tăng lòng trắng. Khi ăn trứng hạn chế uống trà vì protein của trứng kết hợp với axit tannic của trà sẽ gây khó tiêu, không ăn trứng cùng đậu nành làm giảm hấp thu các chất.
Thói quen ăn trứng lòng đào, trứng sống có thể gây ngộ độc, nôn ói do vỏ trứng chứa các lỗ nhỏ li ti, nguy cơ nhiễm khuẩn cao. Bạn cũng không nên luộc trứng quá kỹ hoặc ăn trứng luộc để qua đêm.
Bác sĩ Hà Hải Nam, Giảng viên Bộ môn Ung thư, Trường Đại học Y Hà Nội
So sánh độ bổ dưỡng của trứng gà vỏ nâu và trắng
Độ bổ dưỡng, ngon miệng của trứng phụ thuộc vào cách nuôi gà chứ không liên quan màu vỏ.">8 tác dụng của trứng với sức khỏe và nhóm người không nên ăn
Tình yêu và tham vọng tập 36: Minh hốt hoảng vì Tuệ Lâm bắt gặp ôm Linh
Soi kèo phạt góc Sporting Cristal vs Huracán, 7h00 ngày 17/3
Phương Oanh 'Quỳnh búp bê': Tôi nghỉ đóng phim không phải để lấy chồng
Bạn đọc giúp đỡ em Nguyễn Tiến Hải số tiền hơn 23 triệu đồng đã được Báo VietNamnet trao đến tận tay gia đình "Cháu vừa được chuyển lên Khoa phục hồi chức năng. Gia đình vô cùng biết ơn sự nhiệt tình cứu chữa của các y bác sỹ ở viện, các nhà hảo tâm giúp đỡ...", chị Nhẫn xúc động.
Ngày 21/4 vừa qua, trong lúc đi bẫy chim cải thiện bữa ăn cho cả nhà, cây vợt trên tay Tiến Hải bị hút vào đường điện cao thế. Dòng điện phóng mạnh khiến em bị bỏng khắp cơ thể. Đứa trẻ la hét, giãy giụa trong tuyệt vọng.
Những người qua đường chứng kiến sự việc, vội đưa Hải đi sơ cứu rồi chuyển lên Viện Bỏng Quốc gia. Qua đánh giá tình hình, các bác sĩ kết luận em bị bỏng toàn thân với diện tích trên cơ thể lan rộng 50%, nhiều chỗ bị bỏng rất sâu, chi phí điều trị dự kiến hết sức tốn kém.
Hoàn cảnh gia đình em Hải khó khăn, bố mất sớm, mẹ gồng gánh nuôi 2 anh em. Chỉ trong vòng vỏn vẹn 18 ngày, chi phí chữa bệnh cho Hải đã lên tới hơn 100 triệu đồng.
Ngay sau khi hoàn cảnh của em được đăng tải trên báo VietNamNet, đông đảo bạn đọc, các nhà hảo tâm trong và ngoài nước đã chia sẻ, giúp đỡ em. Tất cả đều mong muốn đóng góp chút công sức để em Hải có điều kiện điều trị tốt nhất, kịp thời cứu lấy sự sống.
">Trao hơn 23 triệu đồng đến em Nguyễn Tiến Hải bị bỏng điện
Nhận định, soi kèo Al Orobah vs Damac, 22h45 ngày 28/9: Khó cho ‘lính mới’
Nhận định, soi kèo Kryvbas vs Oleksandriya, 17h00 ngày 28/9: Nhiệm vụ thất bại
Tình yêu và tham vọng tập 32: Linh khóc thừa nhận yêu Minh