Nhận định, soi kèo Shimizu S

Người dân truy hô và đuổi theo người đàn ông. Lúc này, tổ công tác của Phòng CSGT đang làm nhiệm vụ đã điều khiển phương tiện cùng người dân truy bắt đối tượng.

Khi đến khu vực đê thuộc Cảng Việt-Nhật, đối tượng bị ngã và bị tổ công tác CSGT khống chế, bàn giao cho Công an TP Ninh Bình để điều tra, làm rõ vụ việc.

Thời điểm thực hiện hành vi cướp tài sản, đối tượng Hiếu vừa ra tù được khoảng 10 ngày.

Các vấn đề về tuyến giáp được phân loại thành nhiều bệnh khác nhau, mỗi loại có các triệu chứng riêng biệt.

Tuy nhiên, nhìn chung, các dấu hiệu cảnh báo sớm, bao gồm rối loạn nhịp tim (chậm hoặc nhanh); thay đổi cân nặng không rõ nguyên nhân (tăng hoặc giảm); nhạy cảm với nhiệt độ; trầm cảm, lo lắng, mệt mỏi kéo dài và kinh nguyệt không đều. 

Suy giáp là một bệnh tuyến giáp phổ biến, khi chức năng cơ quan này hoạt động kém. Các triệu chứng thường gặp của bệnh suy giáp bao gồm mệt mỏi, tăng cân và thường cảm thấy lạnh. Điều này có thể là kết quả của bệnh Hashimoto - một rối loạn tự miễn mãn tính.

Thiếu i-ốt cũng có thể là một trong những nguyên nhân dẫn đến suy giáp.  Ngoài ra, căn bệnh này cũng gặp ở một số trẻ bẩm sinh đã thiếu tuyến giáp hoặc tuyến giáp kém hoạt động.

Trái với suy giáp, cường giáp là hiện tượng tuyến giáp hoạt động quá mức, có thể gây lo lắng, sụt cân, tim đập nhanh và cảm thấy nóng bất thường. Hiện tượng này thường liên quan đến bệnh Graves - một tình trạng tự miễn kích thích tuyến giáp quá mức.

Cường giáp cũng có thể gây ra khi cơ quan này xuất hiện những khối u bất thường hoặc người bệnh nạp vào quá nhiều i-ốt.  Theo Tiến sĩ Patel, nhận biết sớm các triệu chứng này là chìa khóa để quản lý và điều trị bệnh hiệu quả.

"Bạn nên đi khám ở các bệnh viện có chuyên khoa nội tiết, khi các triệu chứng xuất hiện liên tục mà không rõ nguyên nhân, hoặc không cải thiện dù được điều trị ban đầu", ông cho biết. 

Ngoài ra, vị chuyên gia cũng khuyến cáo mọi người nên đi khám khi phát hiện cổ có những thay đổi bất thường về hình dạng. 

"Mọi người cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa khi phát hiện cổ xuất hiện khối bướu trong hơn 2 tuần mà không liên quan đến các bệnh nhiễm trùng. Đặc biệt, cần đi khám ngay nếu thấy kích thước khối này tăng theo thời gian và sờ vào có cảm giác cứng", Tiến sĩ Patel khuyến cáo. 

Bên cạnh đó, bệnh tuyến giáp có khả năng di truyền qua các thế hệ trong gia đình. Những ai có người thân mắc bệnh cũng cần đi khám định kỳ để được theo dõi, phát hiện và điều trị sớm.

Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh, chuyên gia này khuyến cáo mọi người nên có một chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng, giàu trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và đủ i-ốt.

Tập thể dục thường xuyên, quản lý cảm xúc và kiểm tra sức khỏe định kỳ cũng là những lưu ý giúp phòng bệnh. Ngoài ra, mọi người cũng cần tránh hút thuốc, hạn chế rượu bia và giảm tiếp xúc với hóa chất độc hại để nâng cao sức khỏe tuyến giáp.

Nước

Những người theo đạo Cơ đốc Phục lâm khuyến nghị rõ ràng là nên uống 7 cốc nước mỗi ngày. Họ chỉ ra các nghiên cứu cho thấy việc cung cấp đủ nước giúp máu lưu thông dễ dàng hơn và giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.

Ngoài ra, nếu mọi người uống nước, họ sẽ không uống đồ uống có đường (nước ngọt, đồ uống tăng lực và nước ép trái cây) hoặc đồ uống có đường nhân tạo.

Cà phê

Người Sardinia, Ikaria và Nicoya đều uống nhiều cà phê. Các phát hiện của nhiều nghiên cứu liên kết việc uống cà phê với tỷ lệ mắc chứng mất trí và bệnh Parkinson thấp hơn.

Khoa học cũng đã xác nhận cà phê có thể kéo dài tuổi thọ của bạn. Nghiên cứu cho thấy uống cà phê, đặc biệt là cà phê không đường, có thể làm giảm nguy cơ tử vong.

Những người uống 1,5 đến 3,5 tách cà phê mỗi ngày mà không thêm đường có nguy cơ tử vong thấp hơn từ 16% đến 21% so với những người không uống cà phê (nghiên cứu trong vòng 7 năm).

Những người uống cà phê cũng giảm nguy cơ mắc bệnh gan và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.

Trà

Mọi người ở tất cả các vùng xanh đều uống trà. Người Okinawa uống trà xanh cả ngày và trà xanh đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và một số bệnh ung thư. Người Ikaria uống các loại trà hương thảo, xô thơm tự nhiên và bồ công anh, tất cả các loại thảo mộc có đặc tính chống viêm.

Rượu vang đỏ

Những người uống rượu - ở mức độ vừa phải - có xu hướng sống lâu hơn những người không uống. Điều này không có nghĩa là bạn nên bắt đầu uống nếu hiện tại bạn không uống. Nhiều cư dân ở vùng xanh uống 1-3 ly rượu vang đỏ mỗi ngày, thường là trong bữa ăn và với bạn bè.

Rượu vang được phát hiện là giúp hệ thống hấp thụ chất chống oxy hóa có nguồn gốc thực vật, vì vậy nó đặc biệt bổ sung cho chế độ ăn uống Blue Zones.

Những lợi ích này có thể đến từ resveratrol, một chất chống oxy hóa đặc trưng của rượu vang đỏ. Nhưng cũng có thể là một chút rượu vào cuối ngày làm giảm căng thẳng, điều này tốt cho sức khỏe tổng thể.

Trong mọi trường hợp, hơn hai đến ba ly mỗi ngày đối với phụ nữ và nam giới tương ứng sẽ gây ra những tác động xấu đến sức khỏe. Đối với phụ nữ, nguy cơ ung thư vú cũng tăng lên nếu uống hơn một ly mỗi ngày.

Mẹo giúp bạn uống đủ nước:

- Đặt một chai nước đầy ở bàn làm việc hoặc nơi làm việc và cạnh giường ngủ.

- Bắt đầu ngày mới bằng một tách cà phê. Trong chế độ ăn uống Blue Zones, cà phê được thêm chút đường và uống đen không kem.

- Tránh uống cà phê sau giữa buổi chiều vì caffeine có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ (những người sống đến 100 tuổi ngủ trung bình tám tiếng mỗi đêm).

- Thoải mái nhâm nhi trà xanh cả ngày, trà xanh thường chứa khoảng 25% lượng caffeine so với cà phê và cung cấp một lượng chất chống oxy hóa ổn định.

- Hãy thử nhiều loại trà thảo mộc, chẳng hạn như hương thảo, xô thơm…

- Làm ngọt trà nhẹ bằng mật ong và bảo quản trong bình đựng trong tủ lạnh để dễ lấy khi thời tiết nóng.

- Không bao giờ mang nước ngọt vào nhà.

Carb phức tạp chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn carb đơn giản và tinh chế (những loại bạn sẽ tìm thấy trong thực phẩm như bánh mì trắng hoặc đường ăn).

Các loại rau khác - cũng như trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu - là ví dụ về các loại thực phẩm khác giàu carb phức tạp.

Khoai lang cũng giúp bạn cảm thấy no lâu hơn nhờ hàm lượng chất xơ cao. Cụ thể, chúng có chất xơ hòa tan. Loại chất xơ này tạo thành một chất đặc giống như gel trong đường tiêu hóa để làm chậm quá trình tiêu hóa.

Khoai lang chưa nấu chín có 77% nước và 13% chất xơ. Điều này có nghĩa là chúng có thể giúp bạn cảm thấy no mà không cần nhiều calo trong khi vẫn cung cấp năng lượng lâu dài. Và đó là lý do tại sao thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, như khoai lang, rất hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng.

Nó cũng gần như không có chất béo và ít protein, chỉ có 2g trong mỗi khẩu phần 130g, chiếm 7% tổng lượng calo. Điều này có nghĩa là nó là một nguồn giàu carbs.

Lương Y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam, cho biết, khoai lang có thể giúp giảm cân vì chúng siêu giàu chất dinh dưỡng và chứa nhiều chất xơ giúp chúng ta no lâu. Chất xơ di chuyển chậm qua đường tiêu hóa, giúp thúc đẩy cảm giác no và cắt giảm cảm giác thèm ăn để hỗ trợ giảm cân.

"Chỉ một cốc khoai lang đã cung cấp tới 6,6g chất xơ, tương đương 26% nhu cầu chúng ta cần cho cả ngày", TS Giang nói.

Bên cạnh đó, một nghiên cứu trên động vật năm 2017 cũng cho thấy khoai lang tím có thể có nhiều lợi ích hơn trong việc giảm cân. 

"Dù vậy, bạn nên kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để đạt được hiệu quả giảm cân tối đa. Khoai lang có lợi đối với việc tập thể hình vì chúng được tiêu hóa chậm, cung cấp cho chúng ta năng lượng lâu dài trong suốt buổi tập", TS Giang phân tích.

Như vậy, khoai lang rất ngon, giàu chất dinh dưỡng và nhiều chất xơ. Điều này có nghĩa là chúng có thể giúp bạn giảm hoặc duy trì cân nặng bằng cách khiến bạn cảm thấy no lâu hơn.

Tuy nhiên, tùy thuộc vào cách chúng được nấu và bất kỳ loại gia vị hoặc thành phần phụ nào, chúng cũng có thể làm tăng lượng đường trong máu và có lượng chất béo, đường và calo bổ sung cao.

Để giảm cân, bạn hãy luộc khoai lang trong 30 phút và thưởng thức cùng với các loại thảo mộc, gia vị, nước sốt nóng, một ít tỏi. Hạn chế các loại gia vị có nhiều đường hoặc chất béo, như sốt cà chua hoặc sốt mayonnaise.

Bạn hãy nhớ rằng ăn quá nhiều bất kỳ loại thực phẩm nào - bổ dưỡng hay không - đều có thể góp phần tăng cân. Sự đa dạng và điều độ là những nguyên tắc chung nếu muốn duy trì hoặc giảm cân.

Đang ăn tất niên, cả gia đình hốt hoảng khi ô tô đâm sầm vào nhà

Một gia đình ở miền nam Trung Quốc đang ăn tất niên dịp Tết Nguyên đán thì bị gián đoạn sau khi một chiếc ô tô lao vào nhà của họ.a 

Những năm gần đây, vấn nạn ma túy tại Việt Nam đã có nhiều biến động phức tạp, với sự xuất hiện ngày càng đa dạng và tinh vi của các loại ma túy mới. 

Đáng lo ngại hơn, trong số này người nghiện, ma túy tổng hợp chiếm đến 70-75%, với tỷ lệ người nghiện ma túy đá và các chất kích thích ngày càng tăng cao.

Thống kê của Bộ Công an, hiện nay, cả nước có gần 240.000 người nghiện ma túy có hồ sơ quản lý, trong đó phần lớn là thanh niên, chiếm khoảng 60% người nghiện lần đầu từ 15 đến 25 tuổi.

Trung tâm chống độc (Bệnh viện Bạch Mai) thường xuyên tiếp nhận các ca ngộ độc ma túy mới, để lại hệ lụy lâu dài cho người sử dụng. Nguy cơ ngộ độc các loại ma túy mới không chỉ gây loạn thần, ảo giác, mà còn tác động mạnh mẽ lên tim mạch, biến chứng xuất huyết não, phù não.

Tình trạng nghiện ma túy không chỉ tác động nặng nề lên sức khỏe thể chất và tinh thần của người nghiện mà còn kéo theo những hệ lụy nghiêm trọng về an ninh trật tự và an toàn xã hội.

Không chỉ dừng lại ở các dạng thức truyền thống, ma túy hiện nay đang dần chuyển hóa sang các dạng ngụy trang khó phát hiện hơn, từ thực phẩm, đồ uống cho đến các loại thuốc dễ gây nhầm lẫn.

Vấn đề đặt ra là làm thế nào để nhận biết các dạng ma túy mới, đặc biệt là các loại ngụy trang tinh vi trong cuộc sống hàng ngày? Làm sao để nâng cao ý thức phòng ngừa, bảo vệ bản thân và cộng đồng trước các hiểm họa tiềm ẩn từ ma túy? Và khi gặp các tình huống nguy cấp như ngộ độc hoặc nghi ngờ người thân, bạn bè bị ảnh hưởng bởi ma túy, chúng ta cần xử lý như thế nào?

Để trả lời những câu hỏi trên và chia sẻ với quý vị những thông tin hữu ích, sáng 31/10, báo Dân trí phối hợp với Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy, Bộ Công an tổ chức chương trình giao lưu trực tuyến "Phòng ngừa trước các dạng thức ma túy mới".

Buổi tọa đàm có sự tham dự của 2 chuyên gia khách mời:

 - Trung tá Phan Đăng Trung, Phó trưởng Phòng 6, Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy, Bộ Công an.

 - TS.BS Nguyễn Trung Nguyên, Giám đốc Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai.

Quý vị độc giả có thể theo dõi cuộc tọa tàm tại đây:

Chất lượng của một ca điều trị nha khoa chính là sức khỏe mà nó mang lại cho người được điều trị. Một hàm răng sau khi chỉnh nha không chỉ thẳng hàng mà còn phải vững chắc, khỏe mạnh, ăn nhai tốt, dễ dàng chăm sóc và tự tin cười thật tươi.

Một hàm răng sứ đẹp không chỉ là vẻ đẹp hình thức, nó phải bảo tồn, bảo vệ được răng tự nhiên, không được lấy tủy những răng đang khỏe mạnh. Như vậy mới đảm bảo vẻ đẹp và sự thoải mái như một hàm răng thật.

Một hàm răng trên Implant tốt sẽ mang lại cho chủ nhân sức khỏe, niềm vui và khả năng ăn nhai tốt. Tóm lại, sức khỏe và vẻ đẹp song hành chính là điều mà bất cứ ai cũng muốn hướng đến. Vậy làm sao để bạn có được cả 2 điều đó?

Chọn một địa chỉ uy tín

Giữa vô số những trung tâm phòng khám răng hàm mặt với nhiều quảng cáo và tên gọi hấp dẫn, bạn sẽ rối khi không biết đâu là địa chỉ uy tín? Để tránh “tiền mất tật mang”, bạn nên tìm hiểu kỹ những địa chỉ nha khoa lớn, có tên tuổi và nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng.

Bệnh viện Worldwide - cơ sở đáng tin cậy

Là bệnh viện chuyên khoa Phẫu thuật thẩm mỹ - Răng hàm mặt kỹ thuật cao tư nhân đầu tiên tại Việt Nam được Bộ Y tế cấp giấy phép hoạt động với 1.208 danh mục chuyên môn kỹ thuật, trong đó có 581 danh mục kỹ thuật cao. Bệnh viện Worldwide tự hào là địa chỉ uy tín được bệnh nhân từ nhiều tỉnh thành trong cả nước lựa chọn và cả khách nước ngoài đến từ các quốc gia phát triển.

Bênh viện có đội ngũ bác sĩ giỏi và đầy đủ các chuyên khoa về răng hàm mặt. Các chi phí điều trị tại Worldwide cũng được áp dụng tương đương chi phí của bệnh viện công lập.

Toàn bộ trang thiết bị được đầu tư tiên tiến với hệ thống máy CT Conbeam, máy chụp phim toàn cảnh, máy chụp X-quang, máy siêu âm tim, đo điện tâm đồ, phòng xét nghiệm huyết học, đông máu, sinh hóa, miễn dịch, nước tiểu, … Các khoa điều trị răng hàm mặt với 25 ghế máy cao cấp Sirona Sinuis. Hệ thống lấy dấu kỹ thuật số, các phần mềm thiết kế, Lab In House với kỹ thuật Cad/Cam, phòng mổ tiêu chuẩn gây mê, phòng chăm sóc hậu phẫu và phòng lưu bệnh đầy đủ tiện nghi. Ngoài ra, bệnh viện còn có nhà thuốc, xe đưa đón trong nội thành TP. HCM.

Chú trọng từ khâu khám, chẩn đoán và lên kế hoạch điều trị

Mỗi một bệnh nhân đến điều trị sẽ được thăm khám, chụp phim CT Conebeam chẩn đoán miễn phí. Bác sĩ sẽ tìm hiểu nguyện vọng của mỗi cá nhân và nghiên cứu tình trạng sức khỏe răng miệng trên lâm sàng và trên phim CT 3 chiều. Sau đó sẽ đưa ra kế hoạch điều trị chi tiết, rõ ràng đảm bảo tiêu chí “sức khỏe và vẻ đẹp song hành” để đáp ứng yêu cầu của từng bệnh nhân.

Bệnh nhân luôn thấy trước được kết quả điều trị qua phần mềm thiết kế nụ cười đẹp, thiết kế đặt Implant hay phẫu thuật hàm mặt, phần mềm Clincheck cho chỉnh nha… Ngoài ra, các bác sĩ của Worldwide sẽ từ chối điều trị và kiên nhẫn giải thích nếu mong muốn của bạn không mang lại lợi ích sức khỏe lâu dài.

Ngoài ra, bệnh viện Worldwide còn áp dụng phương pháp “tiền mê” giúp bệnh nhân nhẹ nhàng vượt qua cảm giác sợ hãi khi điều trị. Kỹ thuật tiền mê giúp bạn cảm thấy thư giãn, hơi buồn ngủ trong lúc điều trị. Với những bệnh nhân quá nhút nhát, sẽ được dùng phương pháp gây mê để bệnh nhân an tâm hơn.

Nói nôm na, kỹ thuật tiền mê và gây mê sẽ giúp bạn thật an tâm trong lúc bác sĩ hoàn tất công việc. Xin lưu ý thêm, kỹ thuật tiền mê, gây mê là kỹ thuật được Bộ Y tế, Sở Y tế chỉ cho phép sử dụng tại các bệnh viện răng hàm mặt.

Hiện tại, bệnh viện Worldwide đang áp dụng chương trình “Trung thu sum vầy” giảm đến 30% cho dịch vụ trồng răng Implant toàn hàm, Veneer/răng sứ thẩm mỹ, chỉnh nha dành cho các gia đình 2 đến 3 thế hệ.

Liên hệ để được tư vấn miễn phí:

BỆNH VIỆN PTTM - RHM KTC WORLDWIDE

Địa chỉ: 244A Cống Quỳnh, P. Phạm Ngũ Lão, Q.1, TP. HCM

Website: https://benhvienworldwide.vn/

Hotline: 0914.900.016