Siêu máy tính dự đoán AS Roma vs Monza, 02h45 ngày 25/2

Chàng trai 32 tuổi đột nhiên bị suy thận cấp chỉ vì làm 2 việc trong thời gian dài

Quý ông Hà Nội mắc bệnh kỳ lạ không thể quan hệ với ai ngoài vợ cũ

Khi mua chuối, mọi người đều có thói quen chọn những quả chuối vàng đẹp, nhẵn bóng và nhìn thấy những quả chuối đã ngả màu đốm đen lại thường “bỏ qua”. Tuy nhiên, mọi người không biết rằng. những quả chuối đốm đen này thực sự là một “kho báu” dinh dưỡng.

Chuối có đốm đen có đặc tính chống ung thư và tăng cường chất chống oxy hóa

Tsurumi Takashi - bác sĩ kiêm chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng Nhật Bản đã giải thích nhiều lợi ích của “quả chuối đen” trong cuốn sách “Liệu pháp sức khỏe chuối đen”. Ông chỉ ra rằng quả chuối chín có đốm đen mới là "đạt đỉnh dinh dưỡng" thực sự, tác dụng chống oxy hóa được tăng cường đáng kể, các enzym được tăng lên và các chất dinh dưỡng dễ dàng hấp thụ vào cơ thể.

Các nghiên cứu tại Đại học Teikyo cho thấy chuối chín chuyển sang màu đốm đen có rất nhiều những thành phần có lợi ví dụ như: có thể dẫn dụ nồng độ hoại tử khối u (TNF) đạt đến mức cao nhất để có thể giết chết các tế bào ung thư, chất serotonin trong quả chuối cũng tăng cao, chất này được gọi là “hormone hạnh phúc” giúp điều chỉnh tâm trạng, giảm căng thẳng, tức giận và thúc đẩy nhu động ruột.

Chuyên gia Tsurumi Takashi cho rằng, ăn chuối tốt nhất là có 40 đến 60% đốm đen. Điều này có nghĩa là chuối biến đổi sang đốm đen tự nhiên và tốt cho sức khỏe. Ngược lại nếu lớp vỏ chuối chuyển màu do dập nát hoặc đốm đen chiếm diện tích lớn hơn 60% là chuối đã hỏng, cần vứt bỏ.

6 lợi ích của chuối loại trái cây bình dân đem lại cho sức khỏe

Chuối là loại trái cây phổ biến, bình dân và giá cả rất rẻ, nhưng nó lại đem đến lợi ích cho sức khỏe của con người rất lớn.

Chuối có nhiều lợi ích cho sức khỏe

1. Giàu ion kali, giúp điều hòa huyết áp.

2. Chuối có nhiều chất xơ có thể thúc đẩy nhu động ruột, giúp tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.

3. Chuối giàu vitamin B6 giúp duy trì sức khỏe hệ thần kinh.

4. Chuối có chứa đường và rất nhiều các vitamin và khoáng chất dễ hấp thụ vào cơ thể, thích hợp cho việc tiêu thụ chuối trước và sau khi tập thể dục để bổ sung năng lượng.

5. Chuối chứa tryptophan, giúp điều chỉnh tâm trạng và giảm mệt mỏi.

6. Hàm lượng khoáng chất cao nhất trong chuối là mangan, giúp duy trì chức năng não, tăng cường xương và cải thiện sức khỏe của da.

Tuy nhiên, vì chuối có chứa đường và kali tương đối cao nên bệnh nhân tiểu đường và thận nên tránh ăn nhiều (tốt nhất là theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng).

Làm một bữa ăn nhẹ với chuối đốm đen, hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng

Nhiều món tráng miệng chuối được làm từ chuối chín chuyển sang đốm đen, bởi vì lúc này chuối chín đủ ngọt để kết hợp với các thành phần khác giúp hương vị món ăn thơm hơn. Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ là Josh Axe đã giới thiệu một công thức làm bánh mì chuối, không chỉ thơm bởi hương vị của chuối mà còn bổ sung chất béo lành mạnh cho cơ thể.

Thành phần:

- 4 quả trứng gà, 3 quả chuối chín (nghiền), 1/4 chén mật ong, 1/4 chén sữa dừa, 1 muỗng canh vani, 2 muỗng cà phê baking soda, 2 phần 1/4 chén bột hạnh nhân, ½ chén muối biển, 1/2 muỗng cà phê bột quế.

Cách làm:

- Làm nóng lò đến 350 độ F (khoảng 177 độ C).

- Trộn đều chuối, trứng, mật ong, sữa dừa và vani vào bát.

- Lấy một chiếc bát khác và trộn baking soda, bột hạnh nhân, muối biển và quế.

- Kết hợp hai bát nguyên liệu và trộn đều cho đến khi thành hỗn hợp sền sệt. Lấy khay nướng bánh mì, bôi trơn khay bằng dầu ăn, sau đó đổ bột vào khay và nướng trong lò khoảng 35 đến 50 phút.

Hà Vũ (Dịch theo aboluowang.com)

Nhóm thực phẩm dễ gây ung thư nếu ăn cùng nhau nhưng ít người biết

Đôi khi chúng ta vô tình chế biến hoặc ăn một số loại thực phẩm cùng nhau có thể gây ngộ độc, đau bụng, buồn nôn hoặc dẫn tới nguy cơ ung thư.

Erik ten Hag được đặt dấu hỏi sẽ tái thiết MUthế nào nếu không có được ngôi sao (De Jong) mà ông xác định sẽ làm nhân tố chính để xây quanh?

Và Ronaldo, ngay từ khi tay săn bàn 37 tuổi yêu cầu ra đi, nhà cầm quân này đã muốn câu chuyện quanh anh sớm được giải quyết để MU tập trung chuẩn bị cho mùa giải mới.

Kết quả, hiện cả 2 vẫn chưa đi đến đâu, dù MU được loan tin không khí phòng thay đồ Old Trafford đầy tích cực dưới thời Erik ten Hag.

Theo đánh giá, những ồn ào chuyển nhượngcủa De Jong và Ronaldo cho thấy liên quan tiền bạc hơn là về bóng đá. Cho dù cuối cùng tiền vệ Hà Lan có rời Barca hay không  thì báo chí Tây Ban Nha cũng không đưa đúng về lý do do dự của anh.

Họ nói rằng, chỉ là De Jong không muốn đến MU, bởi nhìn thấy ở đó sự hỗn loạn, 1 CLB không hoạt động và quyết định đơn thuần về chuyên môn.

Báo chí Tây Ban Nha thậm chí còn cho hay, người đại diện Ali Dursun năn nỉ MU “đừng quấy rầy” De Jong và tiền vệ Barca xem xét sa thải Dursun vì gây áp lực buộc anh phải đến Old Trafford.

Tuy nhiên, cần phải hiểu rằng các nhà đàm phán của MU không khờ khạo đến mức lãng phí cả mùa hè vào một cầu thủ không muốn đầu quân. Và đương nhiên, với mối quan hệ tốt được duy trì, Etik ten Hag sẽ trao đổi trực tiếp để rõ tâm tư cầu thủ đã cùng ông làm việc tại Ajax.

Thực tế là Barca nợ lương lẫn thưởng De Jong 20 triệu euro và anh sẽ không rời đi cho đến khi được trả đủ.

Trong khi đó, Ronaldo đang đề nghị MU giải phóng hợp đồng 2 năm của anh ký vào hè năm ngoái để có thể chơi bóng ở Champions League. Thế nhưng, GĐĐH Richard Arnold và đội ngũ bề ngoài vẫn nhất mực: huyền thoại số 7 không phải để bán.

Dù vậy, ở góc độ bóng đá, có thể thấy Ronaldo sẽ chật vật với phong cách bóng đá của Erik ten Hag qua những gì ông xây dựng, yêu cầu và đòi hỏi từ các cầu thủ MU.

Mặc cho những lời phát biểu công khai rằng Ronaldo có trong kế hoạch của Ten Hag, nhưng với cá tính (có phần ích kỷ) của siêu sao người Bồ, dễ thấy Quỷ đỏ không được xây theo hướng đó.

Do vậy, lập trường của MU không bán Ronaldo là hoàn toàn về vấn đề tiền bạc. Bởi nếu Quỷ đỏ không đồng ý giải phóng hợp đồng CR7, anh sẽ phải tự ‘chuộc’ khi vẫn muốn ra đi.

Với 1 năm còn lại trong hợp đồng, dựa trên con số thu nhập Ronaldo được cho kiếm được ở Old Trafford thì khoản đền bù đó vào khoảng 25 triệu bảng.

Chưa kể, MU còn bị ảnh hưởng yếu tố thương mại khác, như về mặt tài trợ, vậy thì tại sao họ phải bỏ tiền túi cho Ronaldo? Tại sao MU và De Jong không được trả những món nợ đáng phải được hưởng?

Đừng quên, cũng bởi ồn ào De Jong và Ronaldo mà MU bị chịu điều tiếng như thể là một CLB không còn ai muốn chơi. Thực tế tiền bạc chiếm phần lớn trong cả 2 câu chuyện ấy, nhưng dù vì lý do gì Erik ten Hag cũng mong vấn đề được dứt điểm càng nhanh càng tốt. Bởi lẽ mùa giải Premier League 2022/23 đã đến gần lắm rồi và nhà cầm quân 52 tuổi đã sẵn sàng cho một MU không Ronaldo…

Trực tiếp HAGL 0-0 Nam Định, Thanh Hóa 0-0 SLNA

VietNamNet tường thuật trực tiếp hai trận đấu giữa HAGL vs Nam Định, Thanh Hóa vs SLNA ở vòng 4 giải VĐQG LS V-League 1 2020, vào lúc 17h00 ngày 12/6.    

Jose Angel Sanchez, tổng giám đốc Real Madrid và là cánh tay phải của Chủ tịch Florentino Perez, nói với người đại diện của Vinicius - Fred Pena - rằng nếu cầu thủ trẻ người Brazil đồng ý về Bernabeu, CLB sẽ ý định chiêu mộ cầu thủ người Pháp, một chàng trai 18 tuổi rất nổi bật trong màu áo Monaco.

Câu chuyện được Pena kể cho tờ The New York Timesvài năm sau đó, khi Vinicius đã hoàn thành mùa giải đầu tiên ở Tây Ban Nha, giữa Castilla (đội B) và đội một Real Madrid. "Chúng tôi nhận ra rằng họ thực sự yêu Vini, bởi vì họ so sánh cậu ấy, vốn chưa có bất kỳ trận đấu nào với tư cách chuyên nghiệp, với một cầu thủ bóng đá đang phá vỡ các cấp độ cao nhất ở châu Âu", người đại diện nói, và kể lại rằng mình đã cười vì không chắc Sanchez thực sự nghiêm túc.

Sau khi đạt thỏa thuận với Vinicius (anh ở lại Flamengo cho đến khi đủ 18 tuổi), Real Madrid tiếp tục đàm phán Mbappe, nhưng viên ngọc của bóng đá Pháp chọn PSG.

Hai tháng trước, Real Madrid một lần nữa đề cập đến tương lai của Vinicius, và nhân dịp này cũng thêm Rodrygo Goes, tài năng người Brazil tiếp theo được Florentino Perez chiêu mộ từ sớm với ý định chi 45 triệu cho một cầu thủ tiềm năng thay vì ngôi sao 200 triệu euro. Lúc ấy, Mbappe tiếp tục được nhắc đến.

Vinicius vừa có mùa giải thành công hơn mong đợi, đặc biệt là bàn thắng trong trận chung kết Champions League giúp Real Madridthắng Liverpool với cách biệt tối thiểu.

Mặc dù vậy, Pena cảm giác được rằng nếu Mbappe xuất hiện ở Bernabeu thì khu vực mà Vinicius khai thác trong mùa giải 2021-22 sẽ bị ảnh hưởng. Cầu thủ người Pháp sẽ được ưu ái và hệ thống thay đổi để thích nghi với anh. Vì thế, phía cầu thủ Brazil chủ động đề xuất ý tưởng gia hạn nhằm đảm bảo tương lai lâu dài và mọi chuyện diễn ra suôn sẻ.

Mbappe không đến Madrid. Cựu tài năng Monaco "quay xe" gia hạn với PSG để hưởng nhiều đặc quyền hơn về thể thao lẫn kinh tế. Ít nhiều Vinicius và Rodrygo thở phào vì tương lai hàng công Real Madrid thuộc về họ.

Hợp đồng mới của Vinicius chưa chính thức ký kết nhưng về cơ bản đã hoàn tất. Trong khi đó, Rodrygo đã được gia hạn đến 2028, phần thưởng cho sự trưởng thành mà anh thể hiện trong mùa đầu tiên làm việc cùng HLV Carlo Ancelotti.

Đôi cánh tương lai

Rodrygo Goes bắt đầu mùa giải trước phía sau Gareth Bale, Eden Hazard, Marco Asensio và Vinicius. Bây giờ, ở Madrid, người ta nói đến nhóm 1 tỷ euro - số tiền giải phóng hợp đồng của nhóm các cầu thủ trong chiến lược bóng đá trẻ "Los Merengues", những người giúp CLB xây dựng một tương lai lâu dài.

Real Madrid mua Rodrygo từ tháng 6/2018, với chi phí 45 triệu euro trả cho Santos. Tuy nhiên, khi ấy anh mới 17 tuổi và không thể sang Tây Ban Nha. Phải 13 tháng sau, Goes mới cập bến trung tâm Valdebebas khi đủ 18 tuổi, tập luyện cùng đội một trong giai đoạn mùa hè và thi đấu cho Castilla.

Niềm đam mê Champions Leaguecủa Rodrygo thể hiện từ rất sớm: đầu tháng 11/2019, trong trận đấu thứ hai của mình ở sân chơi danh giá nhất châu Âu, anh ghi hat-trick vào lưới Galatasaray giúp Real Madrid thắng 6-0. Ở tuổi 18 và 301 ngày, anh trở thành cầu thủ trẻ thứ hai trong lịch sử ghi hat-trick tại đấu trường này, sau Raul vào lưới Ferencvarosi hôm tháng 10/1995 - 18 tuổi và 113 ngày.

Kể từ đó, xen kẽ một vài đêm tuyệt vời trong đội hình của Zinedine Zidane là những trận đấu với Castilla. Người đại diện của Rodrygo thậm chí tính đến việc đưa anh sang Premier League, nơi có rất nhiều đội bóng lớn đặt vấn đề.

Mùa giải gần nhất là khoảng thời gian Rodrygo cất cánh dù khởi đầu chậm hơn những người khác. Trong những khoảnh khắc quan trọng nhất của các màn lội ngược dòng điên rồ ở Bernabeu, Rodrygo nổi lên như một công tắc của sự bất thường. Anh ghi bàn trong trận lượt về tứ kết với Chelsea, giúp Madrid trỗi dậy từ địa ngục khi bị dẫn 3-0.

Trong trận lượt về bán kết, Real Madrid bị đẩy vào tình huống thậm chí còn tệ hơn. Man City dẫn chung cuộc 5-3 cho đến hết 89 phút. Khi đồng hồ trên sân Bernabeu hiển thị con số 89:10, bảng tỷ số hiện 0-1. Và, Rodrygo ghi bàn. Thêm bàn thắng khác chỉ sau đó một phút để đưa trận đấu vào hiệp phụ, để rồi Benzema định đoạt chiến thắng từ cú sút phạt đền.

Ở tuổi 13, Rodrygo là một trong những người đã xem trực tiếp bàn thắng của Sergio Ramos đưa Real vào hiệp phụ trong trận chung kết tại Lisbon năm 2014 mà Atletico dẫn trước. Anh cố gắng không tắt tivi: "Nếu bạn ở Madrid, bạn phải tin tưởng cho đến cùng. Và tôi đã có điều đó từ khi còn là một đứa trẻ", anh nói. "Khi Ramos kết thúc trận đấu, đó là kỷ niệm đẹp nhất mà tôi có về Champions League. Tôi đã la hét rất nhiều trong nhà".

Champions League tạo sự phấn khích và động lực đặc biệt cho Rodrygo. Điều đó được giải thích với 5 bàn mà anh ghi được trong mùa giải vừa qua, so với 4 bàn tại La Liga. Trong sự nghiệp khoác áo Real Madrid, anh có tròn 10 bàn ở mặt trận châu Âu sau 27 trận, trong khi chỉ có 7 bàn sau 74 trận giải vô địch Tây Ban Nha.

Bất chấp sự ra đi của Gareth Bale, trong khi Hazard đầy hoài nghi, Real Madrid dường như không mua ngôi sao tấn công mới. Hụt Mbappe, Chủ tịch Perez quyết định đặt cược vào hai ngôi sao trẻ Vinicius và Rodrygo.

Họ sẽ là đôi cánh hỗ trợ Benzema trong mùa giải mới. Với việc được tiếp viện Antonio Rudiger, HLV Ancelotti có thể xây dựng thêm phương án mới 3-5-2. Trong trường hợp này, Vinicius đá cặp tiền đạo với Benzema còn Rodrygo lùi về đảm nhận vị trí tiền vệ phải (vai trò này cũng có thể được trao cho Fede Valverde).

Vinicius và Rodrygo đang háo hức chứng minh không cần Mbappe, họ sẽ là đôi cánh đưa Real Madrid bay cao.

Real Madrid: Những mảnh ghép để thống trị bóng đá châu Âu

Real Madrid hiểu rõ hạn chế của mình trong tham vọng thống trị bóng đá châu Âu, với nhiệm vụ bảo vệ La Liga và Champions League, nên Rudiger và Tchouameni xuất hiện.">

Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với mỗi người, dù là người lớn hay trẻ nhỏ thì việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ luôn giúp cho bạn tỉnh táo, đủ sức khỏe làm việc và học tập. Để đảm bảo có được một giấc ngủ ngon thì việc thiết kế và trang trí phòng ngủ đóng vai trò không hề nhỏ, chỉ cần chú ý đến vài chi tiết nhỏ trong phòng ngủ có thể khiến cho tâm trạng gia chủ tốt hơn và ngủ ngon hơn.

Cách bố trí và trang trí phòng ngủ ảnh hưởng khá nhiều đến chất lượng giấc ngủ của gia chủ.

Khi trang trí phòng ngủ trong nhà, bạn nên chú ý một số điều sau để đảm bảo giấc ngủ ngon cho bản thân và gia đình nhé.

1. Luôn đảm bảo phòng ngủ được bố trí thoáng đãng, hài hòa

Việc sắp xếp nội thất trong phòng ngủ chưa bao giờ là dễ dàng, đặc biệt là những căn phòng có diện tích nhỏ, hẹp. Tuy nhiên, mọi vấn đề sẽ được giải quyết chỉ cần bạn nắm vững quy tắc đơn giản nhất đó là luôn đảm bảo phòng ngủ thoáng đãng, không khí sạch sẽ, sắp xếp nội thất gọn gàng.

Không nên bố trí nhiều nội thất trong phòng ngủ, đảm bảo không khí trong phòng luôn thoáng đãng.

Phòng ngủ lộn xộn có thể khiến chúng ta phiền não, phòng càng ít nội thất càng tốt. Giường nên đặt dựa đầu vào tường, tủ đầu giường, đèn ngủ, tranh tốt nhất nên sắp xếp theo cặp, như vậy có thể tăng sự hài hòa cho phòng ngủ, nhờ đó giúp chủ nhân nâng cao chất lượng giấc ngủ.

Ngoài sắp xếp nội thất, thì việc lắp đặt thông gió hay máy làm sạch không khí cũng cần thiết cho phòng ngủ nếu bạn muốn đảm bảo trong phòng luôn trong lành, thoáng đãng.

2. Ánh sáng trong phòng vừa đủ

Ánh sáng luôn đem lại sự tươi mới và ấm cúng cho căn nhà của bạn, tuy nhiên nếu ánh sáng quá nhiều, quá chói chang hoặc màu đèn điện mà bạn lắp đặt trong phòng ngủ quá rực rỡ sẽ vô tình ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn và gia đình.

Nên chọn đèn ánh sáng vàng ấm áp thay vì đèn cầu kỳ, có màu sắc sặc sỡ.

Phòng ngủ nên được bố trí cửa sổ để tận dụng ánh sáng tự nhiên vào phòng, khi ánh nắng gay gắt thì nên dùng hệ thống rèm cửa, đặc biệt là rèm hai lớp, màu tối để điều tiết ánh sáng hợp lý. Ngoài ra, hãy lắp đặt thêm đèn không cần quá cầu kỳ, đèn có ánh sáng vàng ấm áp, cường độ vừa phải để giúp gia chủ dễ ngủ hơn.

3. Lựa chọn màu sơn tường hợp lý

Những tone màu sơn trung tính như màu vàng be, kem, trắng,... sẽ là một sự lựa chọn tốt nhất cho việc tạo ra một căn phòng ngủ với không gian thư giãn tuyệt đối, đưa bạn vào giấc ngủ. Hơn nữa nếu không dùng màu sắc trung tính mà dùng màu sắc trầm và tối hay quá sặc sỡ, nổi bật sẽ gây ra cho phòng ngủ của bạn một cảm giác nặng nề, nhức mắt.

4. Trang trí phòng ngủ với chăn, ga, đệm

Lựa chọn chăn ga đệm có màu sắc hài hòa, chất liệu cotton mềm mại sẽ khiến bạn dễ chịu hơn khi ngủ.
Một trong số những vật dụng không thể thiếu khi trang trí phòng ngủ đó là những bộ chăn ga, gối đệm với màu sắc và họa tiết phù hợp với nội thất trong phòng cũng như hợp mệnh gia chủ. Trước hết, cần lưu ý chọn những bộ chăn ga, đệm với chất liệu mềm mại, cotton, ít hoa văn không gây rối mắt, màu sắc nhẹ nhàng, tạo cảm giác hài hòa sẽ khiến gia chủ ngủ ngon hơn.

Ngoài ra, giường không nên quá cứng và chăn đừng quá nhẹ, việc gối và đệm không phù hợp dẫn đến các bệnh về cột sống nhiều người hay gặp. Độ cao của gối nên cao hơn một nắm tay so với mặt nệm khi nằm xuống. Chăn quá nặng sẽ ảnh hưởng đến hô hấp, đặc biệt là vào mùa đông, tốt nhất nên chọn loại chăn lông vũ nhẹ, giữ ấm.

5. Hạn chế các thiết bị điện trong phòng ngủ

Nên tránh để các thiết bị điện trong phòng ngủ.

Trong phòng ngủ nên hạn chế các thiết bị điện tử như tivi, máy tính,…vì sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh và giấc ngủ của gia chủ do sóng điện từ từ các thiết bị này phát ra. Những thiết bị như điện thoại, máy tính bảng,…cũng cần được tắt nguồn khi bạn đi ngủ để đảm bảo một giấc ngủ ngon.


Theo Khám phá

Chọn tông màu nào khi trang trí nội thất phòng khách hiện đại?

Phòng khách luôn là không gian được chăm chút trong mỗi ngôi nhà, được dành những mẫu thiết kế nội thất bắt mắt nhất. Không lạ khi phòng khách cũng luôn được thử nghiệm với những màu sắc mới để thay áo cho căn nhà.

Man City vừa thua Liverpool 1-3 trong trận Siêu Cúp Anh. Trận ấy, Pep Guardiola sai lầm trong cách xây dựng đội hình và tân binh Erling Haaland chưa hòa nhập.

Tuy vậy, Community Shield chưa bao giờ được các đội bóng lớn đặt nặng. Lần đầu tiên trong lịch sử Siêu Cúp Anh tổ chức vào tháng Bảy, khi điểm rơi phong độ và thể lực cầu thủ chưa ổn định.

Trong mùa hè năm nay, các cầu thủ không có nhiều thời gian nghỉ ngơi khi nhiều trường hợp phải thi đấu UEFA Nations League. Điều này khiến Pep Guardiola chỉ có đúng một trận giao hữu với Bayern Munich, trận đấu mà Haaland ghi bàn sau 12 phút.

Không có nhiều thời gian để chuẩn bị buộc Pep Guardiola phải dùng trận đấu với Liverpool để thực hiện thử nghiệm chiến thuật, cũng như giúp Haaland thích nghi với môi trường bóng đá hoàn toàn mới mẻ.

Ở King Power cuối tuần qua, Pep bố trí đội hình với sơ đồ 4-3-3 nhưng vận hành theo nhiều cách khác nhau. Theo đó, phần lớn thời gian đội hoạt động theo hệ thống 4-1-4-1. Rodri là người duy nhất đá thấp, trong khi De Bruyne và Bernardo Silva tập trung vào tấn công.

Sau đó, Julian Alvarez xuất hiện để chuyển sang cách đá với hai trung phong, dù thực tế tân binh người Argentina hoạt động rộng hơn. Tất cả những gì Pep tổ chức không ngoài việc tạo cơ hội tối đa cho Haaland, gương mặt mà ông làm mọi cách để có được nhằm nâng cấp chất lượng tấn công cho Man City, sau 4 danh hiệu Premier Leaguetrong 5 mùa gần nhất.

"Chúng tôi thất bại trong trận đấu mà cả đội đều muốn giành danh hiệu", Pep xác nhận về trận thua Liverpool. Đồng thời, ông cũng cảnh báo: "Chúng tôi biết các tiêu chuẩn và cách đạt được những tiêu chuẩn này. Hãy chờ trận đấu cuối tuần này với West Ham".

Cuối tuần này, Man City bắt đầu hành trình bảo vệ chức vô địch bóng đá Anh bằng chuyến làm khách trên sân West Ham, đối thủ nhiều tham vọng và được kỳ vọng như một kẻ ngáng chân các ông lớn. Đội quân của Pep hòa 2-2 trong lần gần nhất đến London.

Tham vọng giành cú hat-trick

Kể từ ngày đến Manchester năm 2016, Pep Guardiola không ngừng làm mới đội ngũ để duy trì tính cạnh tranh. Ông cố gắng xây dựng một đội ngũ hoàn hảo nhất theo suy nghĩ của mình để thâu tóm Premier League và đặc biệt là Championship League.

Pep có 4 chức vô địch bóng đá Anh, bằng với toàn bộ số lần Man Citychiến thắng từ trước khi ông xuất hiện. Thế nhưng, Championship League luôn chỉ mang đến cho ông nỗi buồn, với hơn một thập kỷ không thể vô địch đấu trường danh giá nhất châu lục.

Giữa những thay đổi, cựu HLV Barcelona vẫn còn giữ bộ khung với 12 cầu thủ ít nhất từng cùng CLB nâng cao hai danh hiệu Premier League. Họ là Kyle Walker, Kevin De Bruyne, Rúben Dias, John Stones, Ederson, Bernardo Silva, Aymeric Laporte, Joao Cancelo, Ilkay Gundogan, Rodri, Phil Foden và Riyad Mahrez.

Mùa hè năm nay có thể xem là cuộc cách mạng của Pep, khi ông mang về sân Etihad chân sút Haaland. Tiền đạo người Na Uy vốn không có điểm tương đồng nào với phong cách kiểm soát bóng của ông.

Một cuộc cách mạng mà Pep đánh bạc với Haaland. Giữa vòng vây kiểm soát bóng vô tận, chiến lược gia người Tây Ban Nha mang về một tiền đạo rất khác: mẫu cầu thủ to khỏe, có khả năng dứt điểm ở không gian hẹp với chỉ vài lần chạm bóng.

Trong trận đấu với Liverpool, Haaland chỉ có 16 lần chạm bóng, 7 đường chuyền - sự bất thường đối với yêu cầu kiểm soát bóng của Pep - nhưng kịp tung ra 3 lần dứt điểm. Chỉ tiếc, anh bỏ lỡ ít nhất hai cơ hội có thể tạo bước ngoặt cho danh hiệu Siêu Cúp Anh.

Haaland là một vụ đặt cược, nhưng Pep vẫn còn giải pháp dự phòng Julian Alvarez. Ngoài ra, ở hàng tiền vệ, Kalvin Phillips xuất hiện để tăng thêm chất lượng cơ bắp cho đội.

Champions League vẫn cần một chút may mắn, nhất là trong giai đoạn knock-out. Trước hết, tham vọng của Pep Guardiola là bảo vệ ngôi vương Premier League, qua đó lập "hat-trick" vô địch bóng đá Anh.

Trong kỷ nguyên Premier League, bắt đầu từ mùa giải 1992-93, chỉ MU từng đoạt kỳ tích vô địch 3 mùa giải liên tiếp (1999-2001 và 2007-2009).

TIN BÀI KHÁC